3631
В Минздраве рассказали, сколько дней в неделю можно пить
А также уточнили, сколько алкоголя можно выпить в день без вреда для здоровья.
Около 900 миллилитров пива для мужчин и 200 миллилитров вина для женщин можно выпивать ежедневно, не боясь нанести своему организму серьезный вред. Такие данные приводятся в рекомендациях, разработанных экспертами Минздрава РФ.
По данным министерства, речь идет о двух стандартных порциях алкоголя для женщин, и трех – для мужчин. Стандартная порция – это 100 граммов чистого алкоголя. Однако их содержание в конкретном напитке зависит от его крепости. Например, для пива и вина этот показатель будет разным. Так, 100 миллилитров вина крепостью 12% содержится примерно одна стандартная порция. А в 900 миллилитрах пива крепостью 4,5% - около трех стандартных порций.
Кроме того, эксперты предупреждают, что пить стоит не чаще пяти раз в неделю, и минимум два дня из семи должны быть трезвыми. Также в Минздраве отмечают, что даже такие небольшие дозы алкоголя могут принести человеку неприятности, если были выпиты не в правильное время или при неправильных обстоятельствах.
Наконец, нельзя забывать о ситуациях, когда употребление спиртного категорически стоит исключить. Например, это беременность или управление автомобилем.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Алкоголь В России Здоровье
 | Министерство здравоохранения и социального развития РФ |
Жителям Петербурга назвали первые признаки алкогольной зависимости
Стоит обратить внимание, увеличивается ли количество выпитого алкоголя для достижения нужной кондиции....
Российский академик предложил защищаться от омикрона водкой
Для этого следует нанести несколько капель алкогольного напитка на защитную маску и подышать. ...
Россиянам рассказали, какую дозу алкоголя можно употреблять ежедневно
Каждый день допустимо выпивать по бокалу вина.
...
Россиян предупредили о низкой эффективности вакцин от COVID-19 у алкоголиков
Для работы препарата от коронавирусной инфекции клетки иммунной системы должны делиться. ...
В России на 20 рублей подорожают сигареты
С 1 января акцизы на этот товары выросли на 20%....
Минздрав настаивает на повышении возрастного ценза на продажу крепкого алкоголя
Ведомство утверждает, что употребление горячительных напитков связано с проблемой самоубийств.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга
Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню.... Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
Проезд в автобусах Ленобласти будет дешевле до конца года
Парки с велодорожками в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
.png "Рианна в третий раз стала матерью")