3427
В Минздраве рассказали, сколько дней в неделю можно пить
А также уточнили, сколько алкоголя можно выпить в день без вреда для здоровья.
Около 900 миллилитров пива для мужчин и 200 миллилитров вина для женщин можно выпивать ежедневно, не боясь нанести своему организму серьезный вред. Такие данные приводятся в рекомендациях, разработанных экспертами Минздрава РФ.
По данным министерства, речь идет о двух стандартных порциях алкоголя для женщин, и трех – для мужчин. Стандартная порция – это 100 граммов чистого алкоголя. Однако их содержание в конкретном напитке зависит от его крепости. Например, для пива и вина этот показатель будет разным. Так, 100 миллилитров вина крепостью 12% содержится примерно одна стандартная порция. А в 900 миллилитрах пива крепостью 4,5% - около трех стандартных порций.
Кроме того, эксперты предупреждают, что пить стоит не чаще пяти раз в неделю, и минимум два дня из семи должны быть трезвыми. Также в Минздраве отмечают, что даже такие небольшие дозы алкоголя могут принести человеку неприятности, если были выпиты не в правильное время или при неправильных обстоятельствах.
Наконец, нельзя забывать о ситуациях, когда употребление спиртного категорически стоит исключить. Например, это беременность или управление автомобилем.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Алкоголь В России Здоровье
 | Министерство здравоохранения и социального развития РФ |
Российский академик предложил защищаться от омикрона водкой
Для этого следует нанести несколько капель алкогольного напитка на защитную маску и подышать. ...
Россиянам рассказали, какую дозу алкоголя можно употреблять ежедневно
Каждый день допустимо выпивать по бокалу вина.
...
Россиян предупредили о низкой эффективности вакцин от COVID-19 у алкоголиков
Для работы препарата от коронавирусной инфекции клетки иммунной системы должны делиться. ...
В России на 20 рублей подорожают сигареты
С 1 января акцизы на этот товары выросли на 20%....
Минздрав настаивает на повышении возрастного ценза на продажу крепкого алкоголя
Ведомство утверждает, что употребление горячительных напитков связано с проблемой самоубийств....
Матвиенко: россияне бросились скупать водку из-за нехватки антисептиков
Ранее рост продаж зафиксировали в Ассоциации производителей алкоголя.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга
Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню.... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
