Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


17 июня 2021 г. 10:25

1670

Автор: Леонид Андреев

В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как избежать перегрева в жару

В течение дня советуют по возможности принимать прохладный душ.

В Управлении Роспотребнадзора по Петербургу дали горожанам несколько советов, которые позволят не перегреться в жару. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

В первую очередь, нужно помнить: высокая температура воздуха может пагубно сказаться на состоянии здоровья людей, в частности, пожилых и детей. Чтобы этого избежать, следует соблюдать некоторые правила.

Во-первых, в жару лучше не ходить долго по улице и снизить физические нагрузки. Квартиру следует постоянно проветривать и по возможности дополнительно включить вентиляторы. На улицу необходимо надевать лёгкую одежду из натуральных светлых тканей, нельзя забывать о панаме/шляпке/кепке. В течение дня советуют по возможности принимать прохладный душ.

Помимо этого, специалисты советует летом отказаться от тяжёлой калорийной пищи, а мясо заменить рыбой или морепродуктами. Нужно пить больше воды, а от газированных напитков и жидкостей с большим содержанием сахара и алкоголя надо отказаться.

Ранее Peterburg2 сообщил, что жара до +34 градусов придет на выходных в Петербург. Дело в том, что в ближайшие пару дней циклон сменится антициклоном, поэтому воздух начнет неуклонно прогреваться.


Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Город Здоровье Общество Погода

Роспотребнадзор

Новости по теме
Стало известно, как аномальная жара в Петербурге повлияла на распространение COVID-19 Стало известно, как аномальная жара в Петербурге повлияла на распространение COVID-19 Из-за изнуряющей жары люди устали и потеряли бдительность. ...
В Петербурге вырос спрос на противомоскитные сетки В Петербурге вырос спрос на противомоскитные сетки За последние две недели спрос на эти товары увеличился на 77% по сравнению с аналогичным периодом 2020 года....
Сотрудники МЧС рассказали, сколько воды нужно пить во время жары Сотрудники МЧС рассказали, сколько воды нужно пить во время жары В жаркую погоду человек должен пить, даже если ему этого не хочется. ...
В пятницу в Петербурге потеплеет до +26 В пятницу в Петербурге потеплеет до +26 11 июня столбик термометра в Петербурге поднимется до +26 в дневное время суток....
Петербурженка отсудила у коммунальщиков деньги за испорченную шубу и травму головы Петербурженка отсудила у коммунальщиков деньги за испорченную шубу и травму головы Суд решил взыскать в пользу пострадавшей более 150 тысяч рублей....
Жители Петербурга стали меньше болеть простудными заболеваниями после потепления Жители Петербурга стали меньше болеть простудными заболеваниями после потепления За прошедшую неделю показатели заболеваемости в городе в целом снизились на 43,8%...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник ГатчинаКультурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын Дворцовая площадь Дворцовая площадьЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель ПортОбщественное культурно-деловое пространство Севкабель Порт


Статьи по теме
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю