Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


7 сентября 2024 г. 16:10

1349

Автор: Милана Ланская

Врач назвала важную привычку здоровых людей

Врач Бокерия назвала планирование приемов пищи важной привычкой здоровых людей

По ее словам, люди, которые планируют свои приемы пищи, дольше остаются здоровыми.

Врач назвала важную привычку здоровых людей

unsplash.com

Врач-кардиолог Ольга Бокерия назвала важную привычку здоровых людей. Об этом она написала в своем Telegram-канале.

По ее словам, люди, которые планируют свои приемы пищи, дольше остаются здоровыми. Она пояснила, что для запланированного приема пищи как правило тщательнее подбираются продукты. Кроме того, люди с такой привычкой меньше перекусывают чем-то вредным в промежутках между приемами пищи.

Ранее эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова сообщила, что отказ от курения почти в два раза может снизить риск инфаркта.

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье

Новости по теме
Врач Фаррахов предупредил о риске заразиться «зудом купальщика» в водоемах Врач Фаррахов предупредил о риске заразиться «зудом купальщика» в водоемах Купание в открытых водоемах может привести к заражению инфекциями и паразитами, включая церкариоз («зуд купальщика») — неприятное кожное заболевание. ...
Психолог Никольская объяснила, чем полезен страх смерти Психолог Никольская объяснила, чем полезен страх смерти Психолог Алена Никольская объяснила, что страх смерти выполняет защитную функцию, активируя чувство самосохранения. Это универсальное переживание, которое может как мотивировать, так и вызывать фоновую тревогу....
Заморозку яйцеклеток назвали удачной возможностью для женщин-карьеристок Заморозку яйцеклеток назвали удачной возможностью для женщин-карьеристок Современные женщины все чаще выбирают карьеру, откладывая материнство. Однако с возрастом фертильность снижается. Заморозка яйцеклеток в молодости сохраняет репродуктивный потенциал, позволяя совмещать профессиональный рост с планами на семью. ...
Нутрициолог Попова рекомендовала мыть бананы из-за риска кишечных инфекций Нутрициолог Попова рекомендовала мыть бананы из-за риска кишечных инфекций Нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова рекомендовала обязательно мыть кожуру бананов перед употреблением. Вредные микроорганизмы с поверхности фрукта могут переноситься на съедобную мякоть или руки, что повышает риск заражения инфекциями и возникновения желудочно-кишечных расстройств....
Психолог Лунюшин назвал причины неконтролируемой агрессии Психолог Лунюшин назвал причины неконтролируемой агрессии В повседневной жизни люди нередко становятся жертвами или свидетелями вспышек агрессии, исходящей как от посторонних, так и от близких. Причины подобного неконтролируемого поведения объяснил специалист в области когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин....
Хирург Алексанян объяснил, когда стоит отказаться от косметических вмешательств Хирург Алексанян объяснил, когда стоит отказаться от косметических вмешательств Современная пластическая хирургия стала более доступной и безопасной, однако некоторые пациенты все же не могут воспользоваться ее услугами....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Главные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеСервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box RussiaWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф


Статьи по теме
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.