Врач назвала важную привычку здоровых людей

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	1
2	3	4	5	6	7	8

7 сентября 2024 г. 16:10

Автор: Милана Ланская

О портале и контакты

Развод мостов 2026

© 2005 - 2026 При использовании материалов гиперссылка на Peterburg2.ru обязательна. Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77-73559 от 31.08.2018
Городской Интернет сайт о событиях, интересных местах и новостях Санкт-Петербурга.
Использование сайта означает согласие с Пользовательским соглашением и Политикой обработки персональных данных.

Врач Бокерия назвала планирование приемов пищи важной привычкой здоровых людей

unsplash.com

По ее словам, люди, которые планируют свои приемы пищи, дольше остаются здоровыми.

Врач-кардиолог Ольга Бокерия назвала важную привычку здоровых людей. Об этом она написала в своем Telegram-канале.

По ее словам, люди, которые планируют свои приемы пищи, дольше остаются здоровыми. Она пояснила, что для запланированного приема пищи как правило тщательнее подбираются продукты. Кроме того, люди с такой привычкой меньше перекусывают чем-то вредным в промежутках между приемами пищи.

Ранее эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова сообщила, что отказ от курения почти в два раза может снизить риск инфаркта.

Читайте нас в Google.News, Дзене, ВК, MAX, Телеграме и рассылке. Архив - категории:

Новости по теме

Врачи объяснили, почему ночное сжатие зубов может быть опасно Бруксизм - это непроизвольное сжатие зубов, часто ночью. Патологическая форма требует внимания и лечения. Разбираемся, как выявить и контролировать проблему....

Вросший ноготь: почему возникает и как лечат сегодня Вросший ноготь - частая проблема у женщин после 30. Эксперт объясняет, как избежать боли и выбрать правильное лечение. Современные методы подолога делают процедуру менее травматичной....

Какие инъекции не стоит делать перед поездкой в жаркие страны Инъекционные процедуры перед отпуском в жарких странах могут привести к осложнениям. Жара усиливает воспаления и замедляет заживление. Как избежать ошибок - рекомендации пластического хирурга....

Как микрозелень гороха стала главным суперфудом весны: нюансы выращивания дома Микрозелень гороха - простой способ добавить витамины в рацион. Выясняем, чем она полезна, как вырастить урожай на кухне и где ее использовать. Советы для тех, кто ценит здоровье и вкус....

Корейский метод к уходу за кожей: что стоит взять на заметку Корейская система ухода за кожей строится на защите, мягком очищении и глубоком увлажнении. Эти привычки помогают сохранить молодость и свежесть лица даже после 50 лет. Разбираем ключевые этапы и средства....

Как сохранить здоровье ногтей и кожи рук в холодное время года Зимой ногти и кожа рук страдают от холода и сухого воздуха. Эксперт делится советами по уходу и питанию, чтобы избежать ломкости и трещин. Узнайте, как защитить руки и сохранить их красоту....

Чем опасно проветривание спальни зимой: неожиданные риски для здоровья Проветривание зимой кажется полезным, но может привести к переохлаждению, сухости слизистых и даже ухудшению качества воздуха. Разбираемся, почему привычка открывать окно на ночь не всегда безопасна....

Зимние фрукты для иммунитета: биолог назвал альтернативу цитрусовым Зимой важно поддерживать иммунитет с помощью фруктов. Биолог советует обратить акцент на гранаты и хурму. Они укрепляют сердце и улучшают пищеварение. В статье - подробности о пользе зимних фруктов....

Амурский тигр Амадей из ленинградского зоопарка оказался под наблюдением врачей В зоопарке Петербурга амурский тигр Амадей временно изолирован. Его состояние вызывает тревогу у специалистов. Ветеринары проводят обследование и подбирают лечение. Посетители не могут увидеть тигра на экспозиции....

Народные приметы и дефицит микроэлементов: совпадают ли с медициной Можно ли доверять народным способам выявления нехватки витаминов? Сравниваем приметы и научные методы. Разбираемся, когда стоит обратиться к врачу, а когда - к анализам....

Рекомендовано Петербургом 2