1341
Врач раскрыла способы избежать похмелья
Врач-терапевт Чернова посоветовала выпить много воды и выспаться, чтобы избежать похмелья
Следует выпить много воды и выспаться.
Врач-терапевт Светлана Чернова назвала способы избежать похмелья. Она посоветовала выпить много воды и выспаться. По ее словам, крепкий долгий сон поможет избежать головной боли, усталости и раздражительности.
Также она порекомендовала позавтракать легкой пищей — кашей, мясоом или рыбой на пару. Чернова добавила, что при борьбе с неприятными симптомами следует употреблять корень имбиря или красный женьшень.
Кроме того, в случае сильной головной боли стоит принять обезболивающие препараты. Чернова добавила, что при похмелье также полезны прогулки на свежем воздухе.
Ранее врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова сообщила, что одна или две чашки какао в день могут улучшить работу мозга и сохранить память, особенно у людей старшего возраста.
По информации:





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Лучшие смотровые площадки Петербурга
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
