Реклама
1097
Врач рассказал, как уменьшить вред для фигуры при сидячей работе
Врач заявил, что при сидячей работе нужно больше двигаться
Каждые полчаса необходимо вставать и потягиваться, а также наклоняться и пытаться достать до пальцев ног.
.jpg)
pxhere
Врач Тайлер Вилер рассказал, какие есть способы, чтобы уменьшить вред для фигуры при сидячей работе. Об этом сообщает WebMD.
По словам врача, при сидячей работе надо вставать и потягиваться каждые полчаса, а также наклоняться и пытаться достать до пальцев ног. Кроме того, можно совершать прогулки по офису. Часть дня врач рекомендовал работать стоя. Для этого можно купить стол, которые поднимается. Также возможна работа за столом с беговой дорожкой.
По словам врача, сидячая работа увеличивает риск развития диабета, рака, могут развиться деменция и тревожность.
Ранее мы сообщали, что в Петербурге впервые в этом году зафиксировали случай заражения корью.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе
Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности.... 
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М
Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье
Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека.... 
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем
День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ... 
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья
Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия.... 
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4%
В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Лучшие смотровые площадки Петербурга
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
