Жителям России рассказали, какие продукты могут быть опаснее белого хлеба
Врач Павлова рассказала, какие продукты могут опаснее белого хлеба для сосудов
pxhere.com
Их стоит исключить из рациона.
Эндокринолог Зухра Павлова посоветовала жителям России исключить некоторые продуты из своего рациона. Они могут быть опаснее белого хлеба для сосудов.
В целом, считает врач, от белого хлеба можно не отказаться, но снизить его потребление. Лучше, если он будет цельнозерновым.
А вот от сладкой выпечки, джема и варенья стоит отказаться. Они содержат фруктозу, которая разжигает аппетит. По той же причине эндокринолог не советует употреблять йогурты с наполнителями или сладкие йогурты.
Ранее сообщалось, что диетолог рассказал о напитке-антидепрессанте.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Медицина
В Нидерландах впервые разрешили эвтаназию ребенку младше 12 лет
Власти Нидерландов впервые применили эвтаназию к ребенку до 12 лет. Подробности не раскрываются. Решение стало важным шагом для страны. Проверка соблюдения закона продолжается.... 
Выплаты за лекарства: как вернуть до 15 600 рублей в 2026 году
В 2026 году россияне смогут вернуть до 15 600 рублей за покупку лекарств благодаря налоговому вычету. Для этого потребуется только официальный доход и несколько документов. Разбираемся, кто может рассчитывать на выплату, какие препараты подходят и как оформить возврат онлайн.... 
Тренировки при диастазе: какие упражнения безопасны и что под запретом
Диастаз часто встречается у женщин после родов и требует особого подхода к физической активности. Какие упражнения помогут укрепить мышцы, а от чего лучше отказаться, чтобы избежать осложнений - рассказываем подробно.... 
Глюкозамин может ускорять развитие деменции у людей с когнитивными нарушениями
Новое исследование связывает прием глюкозамина с повышенным риском деменции и более быстрым прогрессированием болезни Альцгеймера у людей с легкими когнитивными нарушениями. Ученые отмечают, что изменения в обмене белков мозга могут играть ключевую роль.... 
Рынок протезов и ортопедии в Петербурге вырос до 12 млрд рублей
В Петербурге усиливается конкуренция на рынке ортопедии. Местные компании расширяют производство. Импорт и Москва пока лидируют... 
Нейрохирург рассказал, как беременность влияет на позвоночник женщины
Во время беременности организм женщины сталкивается с серьезными изменениями: гормональный фон, смещение центра тяжести и растущая нагрузка на позвоночник приводят к болям в спине у многих будущих мам. Почему это происходит и как справиться с дискомфортом - объясняет нейрохирург.... 
Загар во время беременности: что разрешено, а что под запретом
Летний отдых на пляже для будущих мам - не запрет, но требует особого подхода. Разбираемся, когда загар может быть полезен, а в каких случаях стоит отказаться от солнечных ванн. В материале - советы по безопасному пребыванию на солнце и важные ограничения.... 
Эксперт раскрыла, как однообразные завтраки могут навредить здоровью
Многие не задумываются о вреде одинаковых завтраков. Специалист объяснила, почему это опасно. Важно учитывать сезонность продуктов. Разнообразие в рационе может изменить самочувствие.... 
Водителям старше 65: как изменились правила получения прав в 2026 году
В России не установлен возрастной предел для управления автомобилем, но с 2026 года водителям старше 65 лет придется проходить более строгую медицинскую проверку. Разбираемся, как теперь устроена процедура и что делать, если медкомиссия отказала в допуске к вождению.... 
Пластический хирург назвала 13 лучших бюджетных средств для ухода за кожей
Пластический хирург Кэри Кэмпбелл собрала свой личный топ бюджетных средств для ухода за кожей, которые легко найти в любой аптеке. В подборке - продукты с активными компонентами, которые работают не хуже дорогих аналогов. Почему даже врачи не всегда выбирают люкс, и как не ошибиться с выбором - в материале... Рекомендовано Петербургом 2
|
Петербуржцев приглашают на фестивали сыра, арбузов, огурцов и царской селёдки
«Алые паруса — 2026» в Петербурге: дата, программа и лучшие места для просмотра
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт группы «Пилот», праздник кофе и фестиваль всего французского
Не только Эрмитаж: какие музеи Петербурга можно посетить бесплатно
Главная ошибка перед экзаменами, которую совершают многие семьи Петербурга
Дэвид Хокни: жизнь и творчество художника, изменившего поп-арт
Прогноз погоды
12°..15°
