Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


14 декабря 2021 г. 21:51

2186

Автор: Уна Кошкина

Жизнь после пенсии: дефицит витамина В12 повышает риск депрессии у пожилых людей

Жизнь после пенсии: дефицит витамина В12 повышает риск депрессии у пожилых людей

Пенсионерам следует внимательно следить за состоянием своего здоровья и вовремя сдавать анализы.

Жизнь после пенсии: дефицит витамина В12 повышает риск депрессии у пожилых людей

pixabay.com

Ученые из ирландского Тринити-колледжа доказали, что дефицит витамина В12 увеличивает риски развития депрессии у людей преклонного возраста. В исследовании участвовали 3 849 человек старше 50 лет.

Данные свидетельствуют о том, что у тех пенсионеров, что испытывали нехватку В12, депрессия развивалась в два раза чаще. В условиях пандемии пожилые люди стали еще более изолированы от общества, поэтому важно сократить для них причины для грусти, добавив в рацион продукты с витамином либо содержащие его БАДы.

Ранее Peterburg2 сообщал о том, что российский биолог перечислил ранние признаки деменции.

По информации: British Journal of Nutrition

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Пенсионеры

Новости по теме
Диетолог озвучила продукты, которые необходимо убрать из рациона пенсионерам Диетолог озвучила продукты, которые необходимо убрать из рациона пенсионерам Из рациона в первую очередь стоит исключить мясо и жирную пищу....
Пожилым рассказали, каким способом можно снизить риск развития диабета Пожилым рассказали, каким способом можно снизить риск развития диабета Врачи подсчитали, какую пользу принесет пожилым людям ходьба....
Отчаянный шаг: в Ленобласти блокадница без медицинского образования сама себе сделала операцию Отчаянный шаг: в Ленобласти блокадница без медицинского образования сама себе сделала операцию Она также оставила прощальную записку....
Возрастной ценз: диабетолог перечислил продукты, которые нельзя есть после 60 лет Возрастной ценз: диабетолог перечислил продукты, которые нельзя есть после 60 лет Здоровое меню поможет избежать сбоев в работе организма....
В Петербурге обязали вакцинироваться всех старше 60 лет В Петербурге обязали вакцинироваться всех старше 60 лет Также прививаться придётся обладателям хронических заболеваний....
В Петербурге волонтёры снова придут на помощь пенсионерам во время локдауна В Петербурге волонтёры снова придут на помощь пенсионерам во время локдауна Добровольцы купят и принесут им лекарства и продукты. ...
Главврач Боткинской больницы сообщил о росте госпитализаций непривитых пенсионеров Главврач Боткинской больницы сообщил о росте госпитализаций непривитых пенсионеров По его словам, пожилые люди часто поступают в тяжелом состоянии. ...
Диетолог назвал продукты, от которых пенсионерам следует держаться подальше Диетолог назвал продукты, от которых пенсионерам следует держаться подальше Стоит ограничить употребление сахара, красного мяса, картошки и рисовых каш. ...
Петербургские долгожители будут получать доплату к юбилею Петербургские долгожители будут получать доплату к юбилею Деньги выделит правительство города....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Парк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовМузей ГалакториумМузей ГалакториумМузей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайн Музей Азартных Игр Музей Азартных Игр


Статьи по теме
Чем заняться в Петербурге вне дома: мероприятия и места, не попавшие под карантин Чем заняться в Петербурге вне дома: мероприятия и места, не попавшие под карантин Самоизоляция - это хорошо. Но для тех, кто здоров и не хочет сидеть дома, редакция Peterburg2 подготовила обзор мест и мероприятий до 50 человек, а также варианты интересного времяпрепровождения во время повсеместного карантина. Идей, куда поехать и пойти, намного больше, чем вы думаете!...
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+5°..+12°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю