Центр эпиляции и косметологии SkinLazerMed на Сытнинской
|
|
|||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
Официальная группа Вконтакте
SkinLazerMed | Центр эпиляции и косметологии СПб
22.05.2022 в 18:49
Тяжесть в теле? Отёки? Варикоз? Вам все это знакомо?
⠀
Сидячий образ жизни и нехватка времени на спорт отражаются на нашей фигуре и самочувствии🥴
⠀
Но у нас есть решение! И это массаж RSL-скульптурирование!
👉 Уже после первой процедуры за счёт вывода из организма жидкости вы заметите, что объёмы уменьшились. Увидите, как улучшается общее состояние тела.
Массаж RSL-скульптурирование:
✔️ снимает отечность
✔️ оказывает лечение и профилактику варикоза
✔️ снимает синдром уставших ног
✔️ избавляет от лишнего веса
✔️ оказывает расслабляющее и антистрессовое воздействие
⠀
Процедура комфортна и приятна. Вы лежите и отдыхаете, а организм работает. Это ли не мечта?! 😍
Записывайтесь на RSL-скульптурирование, тогда вы не только избавитесь от отеков, но и уменьшите проявления целлюлита.
🌺Ждем вас в
#Skinlazermed#rsl#скульптулирование#красиваяфигура#beautylizer#упругаякожа#фигурамечты#эффективно#безопасно#этобомба#п
18.05.2022 в 18:36
А мы продолжаем знакомить Вас с Интегральной превентивной и антивозрастной (anti-age) медициной.
Сегодня Путина Ирина Сергеевна поднимет очень интересную и актуальную тему. ⤵️
"Всем привет🙋🏻♀️
Сегодня хочу разобрать с вами режим питания: базовые правила, подходящие всем.
1️⃣Регулярность.
Прием пищи должен быть примерно в одно и то же время, включая выходные. Нерегулярный режим питания увеличивает риск метаболического синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.
Очень часто режим сбивается из-за того, что не успели приготовить поесть или зайти в магазин. Планируйте заранее, что вы будете готовить и какие продукты вам понадобятся. Не нужно изобретать каких-то невероятных рецептов, начните с простого: для удобства время готовки должно занимать 10-15 минут.
2️⃣Чистые промежутки.
Уберите все перекусы. Сели, поели сколько нужно до следующего приема пищи. Если не получается выдерживать промежутки в 3-4 часа и более – тренируйте, изо дня в день увеличивая время между приемами пищи.
3️⃣Завтрак.
Обязателен. Если не успеваете готовить его с утра, можно приготовить с вечера. Завтрак должен быть ранним: до 10 утра, в первые 30-40 минут после пробуждения. Особенно это касается тех, кто стремится похудеть, либо снизить уровень стресса.
Состав: белок (позволяет контролировать уровень сытости на протяжении всего дня) + углеводы только сложные (в том числе клетчатка) + полезные жиры.
4️⃣Обед.
Состав: белок + клетчатка + полезные жиры. В идеале простые углеводы лучше убрать совсем. Но если вы в начале пути и убрать "вкусняшки" ну совсем никак, тогда идеальное время для "запрещенки" – в обед, после тарелки салата.
5️⃣Ужин.
Должен быть легким: т.е. мало белка и много сложных углеводов. Нужно съедать столько, чтобы быть сытым до отхода ко сну, но в то же время без чувства тяжести перед укладыванием в постель.
Питайтесь разнообразно: меняйте продукты, они не должны повторяться каждый день.
❕Не стремитесь изменить режим в один момент – такая позиция обречена на провал. Меняйте постепенно, раз за разом вводя новые полезные привычки."
☎ Записаться на консультацию можно по телефонам:
+7 (812) 317-78-21; +7 (931) 203-78-02 или сообщением нашему администратору.
⠀
🌟Ждём вас в #SKINLAZERMED#превентейч#превентейчспб#превентивнаямедицина#антивозрастнаямедицина#превентивнаямедицинаспб#косметологияг
12.05.2022 в 10:12
Чистка лица! 5 самых популярных вопросов косметологу.⤵️
Чистка лица является одной из самых популярных косметологических процедур и направлена на очищение кожи лица.
Благодаря чистке лица происходит:
👍Очищение пор.
👍Выравнивание рельефа и цвета кожи.
👍Нормализация работы сальных желез.
👍Устранение черных точек
(закрытых и открытых комедонов).
Ответим на 5 самых популярных вопросов косметологу о чистке лица.
1. В каком возрасте она нужна? И нужно ли делать чистку для возрастной кожи?
Чистку лица можно делать с 14 лет, при появлении чёрных точек.
В более старшем возрасте чистка также необходима, так как убирает омертвевшие ороговевшие клетки и кожа становится здоровой и сияющей.
2. С какой периодичностью делать чистку?
При нормальной коже чистку лица следует делать раз в 4–5 месяцев, при проблемной коже – раз в 1–3 месяца.
3. Можно ли обойтись без профессиональной чистки, если ежедневно тщательно очищать кожу?
Нет, домашнее очищение не даёт того эффекта, которое даст поэтапное воздействие комбинированной чистки с использованием ультразвука и медицинской петельки.
4. Какую чистку выбрать?
Чистка подбирается специалистом на консультации перед процедурой исходя из проблем вашей кожи и ее типа.
5. Можно ли проводить чистку лица при угревой сыпи?
При наличии воспалительных элементов чистку лица проводить не следует, рекомендуется убрать воспаления с помощью точечной обработки раствором Зеркалин. И после этого можно выполнять чистку.
✨️Чистка лица – это процедура для тех, кто любит себя и заботится о здоровье и красоте своей кожи.
☎Записаться на процедуру или консультацию можно узнать по телефону:
+7 (812) 317-78-21 или сообщением нашему администратору.
🌺Ждем вас в #Skinlazermed#чистка#СПБ#комбинированнаячистка#очищение#ультразвуковаячистка#Горьковская#Удельная#механическаячистка#мол
06.05.2022 в 12:08
Лечение акне в ⤵
Акне является одним из наиболее распространенных заболеваний кожи.
Наиболее эффективными в терапии акне остаются синтетические ретиноиды.
Ретиноиды уменьшают функцию и размер сальных желез, обладает прямым противовоспалительным эффектом.
Уже через 2-4 недели после начала лечения синтетическими ретиноидами отмечается уменьшение продукции кожного сала, уменьшаются воспаления.
Верхние фото сделаны до процедуры, нижние фото - спустя 4 месяца приёма ретиноидов. Рекомендованный срок лечения 6 месяцев.
📍Процедура: Лечение акне с помощью приёма ретиноидов.
👩⚕Врач: Милокостова Ю.А.
🚆ст.м. Горьковская, ул. Сытнинская, 18.
☎8 (812) 317-78-21
⠀
🌺Ждем вас в
#Skinlazermed#акне#лечениеакнеспб#акнеретиноиды#ретиноидыспб#кожабезакне#прыщи#эффективноелечениеакне#СПБ#косметология
Главное
Концерт "Классика на Дворцовой"
Карта: где можно пожарить шашлыки в Петербурге
Топ-10 красивых фонтанов Петербурга
Фестиваль "Кубок Александра Невского"
В Петербурге повысят цены на коммунальные услуги
«Друзей не покупают!» - проект о приютских и бездомных котах
Прогноз погоды
+8°..+16°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (3)