Отзывы о Равновесие
Пользователь
2018-05-11 09:45
Интересность : В центре практической психологии предлагают очень много программ и услуги психологов в области женской и мужской психологии, сексологии, детской и семейной психологии. Но лично я обращалась в этот центр по вопросу личностного роста. Не могла определиться с целями, в какой-то момент они оказались размытыми и не могла найти на что мне опереться и к чему стремиться. Тут подобрали ключики ко мне, ведь все мы уникальны и зарядили меня позитивной энергией.
Расположение : В этот центр ездила специально, из сального района в центр города.
Интерьер : Приятная спокойная обстановка, расслабляет. Использованы мягкие цвета.
Обслуживание : Психологи с хорошим опытом работы.
Пользователь
2023-11-17 12:32
Интересность : Лично для меня встреча с Светланой Витальевной была и останется очень полезной и продуктивной. Благодарна Вам за профессиональную работу! Прошло больше полугода и я это осознала в полной мере.
Расположение : Метро А.Невского рядом, на машине бывали трудности с парковкой.
Интерьер : Очень удобно вход с Невского один офис на втором этаже. Просторный офис 3 кабинета, приёмная, интерьер выдержанный красивая мебель.
Обслуживание : Светлана Витальевна замечательный человек !
Равновесие
Адрес
пр. Невский, д. 111
картаРайон
Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро
Восстания площадь (624 м)
Услуги
|
/ 10
17 ноября 2023 г. 12:32
Светлана Витальевна замечательный человек ! Очень удобно вход с Невского один офис на втором этаже. Просторный офис 3 кабинета, приёмная, интерьер выдержанный красивая мебель. Метро А.Невского рядом, на машине бывали трудности с парковкой. Лично для меня встреча с Светланой Витальевной была и останется очень полезной и продуктивной. Благодарна Вам за профессиональную работу! Прошло больше полугода и я это осознала в полной мере.
на страницу отзыва
/ 10
11 мая 2018 г. 09:45
Психологи с хорошим опытом работы. Приятная спокойная обстановка, расслабляет. Использованы мягкие цвета. В этот центр ездила специально, из сального района в центр города. В центре практической психологии предлагают очень много программ и услуги психологов в области женской и мужской психологии, сексологии, детской и семейной психологии. Но лично я обращалась в этот центр по вопросу личностного роста. Не могла определиться с целями, в какой-то момент они оказались размытыми и не могла найти на что мне опереться и к чему стремиться. Тут подобрали ключики ко мне, ведь все мы уникальны и зарядили меня позитивной энергией.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Андрей | 17 июля 2023 г. 9:45 |
Спасибо Вам Светлана Витальевна за помощь в решении моей проблемы.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Правительство Санкт-Петербурга
вчера в 16:09
Всем хороших выходных!👋❤️🇷🇺
16.04.2026 в 22:39
Успех и стресс - друзья или тайные враги
Профессиональный девиз многих деловых людей нашего времени – отдавать себя делу больше, чем на 100%, «играть, несмотря на боль». Цена такой отдачи – быстрый закат карьеры, ибо, если вы сейчас отдаете больше, чем можете, очень скоро будете отдавать меньше, чем можете, а дальше не сможете отдать ничего. Состояние стресса вызывает существенные сдвиги со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, психофизиологическая сущность которых заключается в упреждающей их активизации, необходимой для готовности к физическому напряжению. Все это – дар, который психофизиолог Ганс Селье назвал синдромом общей адаптации. Он возникает в результате более 1400 известных физиохимических реакций, которые в ответ на стресс происходят в вашем теле в течение секунды. Факторы, вызывающие стресс – стрессоры – различны, но они пускают в ход единый механизм ответа. Берегите себя! ravnovecie.ru
16.04.2026 в 22:36
Практическая психология .Три шага к контролю за своим поведением
Увидьте свою цель. Я имею в виду, действительно увидьте ее. Уверенно представьте себя в действии. Вообразите ситуацию во всех мельчайших подробностях, максимально ярко. Не ограничивайтесь зрительными образами – представляйте запахи, вкус, ощущения вашего тела… Затем тщательно сосредоточьтесь на созданном образе. Чтобы освободить силу вашего подсознания, не забывайте, что вы должны ясно видеть свое желание или образ в своем сознании.
Программируйте себя сами. Никто не может убедить вас лучше, чем вы сами. Если вы сказали, что не можете, значит – не сможете. Не стоит даже начинать. Скажите: «Я могу». Если вы увидите это, вы таким станете. Не тратьте время на то, чтобы оглядываться назад, не жалейте о том, что ушло в прошлое или утрачено. Напоминайте себе, что вы близки к тому, чтобы начать все сначала.
Действуйте как будто. Хотите быть уверенными в себе? Если даже вы не ощущаете уверенности сейчас, действуйте, как будто вы вполне уверены в себе. Например, когда мы переживаем разрыв значимых для нас взаимоотношений, мы ощущаем опустошенность. Мы остро чувствуем потерю и утрачиваем самоконтроль. Мы испытываем настоятельную потребность в восстановлении контроля, самоуправления и в формировании собственной мотивации. Именно поэтому мы должны видеть свою цель, программировать себя самостоятельно и действовать, как будто мы уже достигли желаемого состояния.
Истина заключается в том, что, несмотря на вашу утрату, вы приобретаете новый жизненный опыт. Так что выбирайте, какой именно опыт вы хотите приобрести. В любой самой трагической ситуации у вас есть силы и возможности для того, чтобы контролировать себя. Даже если умирает близкий человек.
Пожалуй, самая тяжелая ситуация в жизни, когда необходимо пережить смерть близкого и любимого человека, будь то друг, кто-то из родителей, супруг или ребенок. Совсем непростая задача – но это тот опыт, с которым сталкивается рано или поздно каждый из нас, так что придется научиться преодолевать такие обстоятельства. Это крайне болезненно – сказать «прощай» любимому человеку. Но не менее трудно утешить тех, кто остался.
Только вы можете научить себя контролировать и отслеживать свои исьинные желания и реализовать их в реальности.
С уважением Светлана Россина .
16.04.2026 в 22:34
Сегодня дала интервью на радио BUSIINESS FM 87.5 -ПЕРВОЕ ДЕЛОВОЕ РАДИО.Наше сотрудничество продолжается уже более 10 лет. ravnovecie.ru
sportpsiholog.ru
14.04.2026 в 22:35
ЧТО МОЖЕТ СЛОМИТЬ ЧЕЛОВЕКА -СТРАХ !ЧТО МОЖЕТ ПРОБУДИТЬ ЧЕЛОВЕКА -ВЕРА !ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ЧЕЛОВЕКА СЧАСТЛИВЫМ -ВЕРА В СЕБЯ , ДОВЕРИЕ СЕБЕ И НАДЕЖДА НА СЕБЯ !ПОЧЕМУ ? ПОТОМУ ЧТО , КОГДА ВЫ В ЭТОМ СОСТОЯНИИ , ВЫ МОБИЛИЗУЕТЕ РЕЗЕРВНЫЕ СИЛЫ ВАШЕЙ ПСИХИКИ И ВАША ПОЛЕВАЯ СТРУКТУРА СТАНОВИТСЯ НЕПРОБИВАЕМОЙ, ПОМНИТЕ ,ВО ВРЕМЯ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ , ГОВОРИЛИ -"ЕГО ПУЛЯ НЕ БЕРЕТ"ИЛИ О ФЕНОМЕНЕ ЗАЩИТНОЙ РУБАХИ -ЭТО И ЕСТЬ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ , О КОТОРОМ Я И ГОВОРЮ -ЭТО ВНУТРЕННЯЯ ЦЕЛОСТНОСТЬ И УПРУГОЕ СИЛОВОЕ ПОЛЕ .И ЭТО ВСЕ СОЗДАЕТ ВАША ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ !Я В СВОИХ ПОСТАХ БУДУ ГОВОРИТЬ О МЕХАНИЗМАХ И КАК СОЗДАВАТЬ, УКРЕПЛЯТЬ СВОЕ ПОЛЕ , И В СКОРОМ ВРЕМЕНИ ПРОВЕДУ ОТКРЫТУЮ ВСТРЕЧУ ВАШИХ ВОПРОСОВ И ОТВЕТОВ , ЗА БОЛЕЕ 24 ЛЕТ ПРАКТИКИ ОПЫТ КАК-ТО СТРУКТРУИРОВАЛСЯ И ЗНАНИЯ ТОЖЕ!С УВАЖЕНИЕМ , СВЕТЛАНА РОССИНА ravnovecie.ru
13.04.2026 в 11:08
Академия художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой https://share.google/nHtWgSTS8C7lpbuIq
13.04.2026 в 10:55
Всем доброго утра и всего самого доброго!❤️
11.04.2026 в 15:15
Великая субботаИерусалим.!БЛАГОДАТНЫЙ ОГОНЬ🔥🔥🔥 СОШЕЛ!🙏🙏🙏❤️СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!🙏
10.04.2026 в 14:27
Поздравляю!🇷🇺🇷🇺🇷🇺Россия-спортивная держава!
sportpsiholog.ru
09.04.2026 в 21:57
Ночной Петербург .Ночь-это особое время для города!Это время ,когда раскрывается красота и удивляет,и будоражит твое сознание и заставляет задуматься о вечночти и радлсти !Я люблю тебя,мой тайный друг-мой Петербург !
09.04.2026 в 10:50
Всем доброе утро!Мирного неба над головой и удачного дня!❤️
07.04.2026 в 13:28
❤️Господи ,сохрани страну нашу,людей ,живущих в ней!🙏🙏🙏от всякого зла и дьявольского нападения!Матушка Богородице !защити,помоги,укрепи!Во имя Отца,Сына и Святого духа !Аминь🙏
07.04.2026 в 12:54
С ПРАЗДНИКОМ БЛАГОВЕЩЕНИЯ!🙏🙏🙏🌹❤️
06.04.2026 в 21:44
Совесть есть инстинкт, а не просто способность оценки, но это инстинкт суда а не суждения/КАНТ/Человек любит рассуждать о совести, так как рассуждение это блокировка инстинкта, следует, что многие забывают о ней либо лгут себе. При этом убегая от себя.
06.04.2026 в 14:21
Поздравляю,дорогой Никос!
sportpsiholog.ru
04.04.2026 в 19:44
PROJECT ROSSINA.
04.04.2026 в 19:33
Говорят, когда идешь к «большому человеку» за подачками, нужно просить больше. Все равно дадут меньше. А когда молитвенно идешь к Богу, нужно наоборот просить меньше. Получишь в любом случае больше того, что ожидаешь. Проси «помилуй мя», «потерпи на мне», «очисти мя», а получишь то, о чем и не помышлял.
Филарет Московский, молясь Богу, говорил: «Ты любишь меня более, нежели я умею любить себя. Ты зришь нужды мои, которые сокрыты от меня. Зри и сотвори со мною по милости Твоей. Не дерзаю просить ни креста, ни утешения. Только предстою пред Тобою».
Есть, значит, в человеке некая глубокая тьма, которую никогда не освещал фонарик нашего ума. В эту глубину мы никогда не заглядывали и не спускались, но только знаем, что есть она. Бог же видит все, и эту тьму тоже, до донышка. Там спрятаны наши подлинные проблемы, там — корни наших духовных болезней, там же — сокровища, которыми не пользуются по причине их неизвестности.
Знание об этой таинственной и страшной глубине заставляет человека, по подражанию мудрым, именно предстоять Богу на молитве, а не заполнять воздух прошениями. «Не проси у царя навоза, чтобы не быть наказанным за оскорбление», — говорил некто из отцов.
У Бога, прежде всего, нужно просить даров, приличных Богу: мудрости, терпения, власти над похотями и проч. Остальное Бог даст по любви и по Своему всезнанию, даст благовременно и на пользу. Так Соломон почтил Господа прошением не военных побед, не богатства, не долголетия, а мудрости. За эту просьбу и был полюблен, получив вслед за богатством то, чего не просил. А кто хочет многого и многого просит, пусть почитает вместо Святого Писания сказку
Пушкина о «Золотой рыбке».
Хуже всего становиться на молитву или приходить в храм с требованием только того, что тебе сейчас кажется необходимым и добрым. Окруженный нуждами, человек, без сомнения, должен постоянно просить у Бога многого, но последнее слово молящийся человек должен оставлять за Господом. «Дай мне то-то и то-то. Впрочем, не как я хочу, а как Ты», — вслед за Искупителем должны повторять на молитве и мы.
На Страстной неделе уже нельзя будет ничего «своего» просить. Нужно будет именно предстоять Кресту. И сердце у человека, стоящего под Крестом, должно быть так же растерзано, как у Матери и любимого ученика. Все, что было до этого, было лишь приготовлением.
«Научи нас молиться», — нужно часто просить Христа вместе с Его апостолами. Но на каком-то этапе нужно дозреть и до того, чтобы просить словами Святителя Филарета: «Сам во мне молись».
Протоиерей Андрей Ткачев.
04.04.2026 в 11:55
❤️Всем доброго утра и доброго настроения!
03.04.2026 в 21:35
Базовые эмоциональные потребности ребенка: какие есть, последствия неудовлетворенности https://share.google/COpyKrVk4dTocaNii
03.04.2026 в 18:33
#психотерапиядуши Как много прожито лет , как много пережито, чтоб понять такие простые истины…Верь в свою душу,верь в себя,доверяй своей мудрости,иди за своим сердцем!
☀️Будьте с теми, с кем хочется улыбаться от счастья .
☀️Остерегайтесь тех, с кем после общения Вы плачете от огорчений.
☀️Бойтесь тех, кто заставляет усомниться Вас в Вашей же силе и в том, что Вы чувствуете.
☀️Уходите - в хорошее, а если его пока нет на горизонте, то уходите от плохого - это тоже выбор!
☀️И помните, тёмные времена могут так никогда и не смениться светом, если ничего не делать для перемен. Хотя бы шаг к себе и протянутая рука поддержки это уже шанс на счастливую жизнь! Вашу Драгоценную Жизнь!
Часто поддерживать другого легче, чем самого себя , но это необходимо сделать , особенно , когда спасаешь всех , а о себе заботишься в последнюю очередь!
☀️и солнце обязательно взойдёт и согреет
Суважением Светлана Россина❤️
02.04.2026 в 12:41
Да,это ад!Я как психотерапевт работала в 2023 году с военнопленным,парню 26 лет,меня попросила женщина,знающая этого парняКонечно,я откликнулась-это мой долг.И все ужасы издевательств я прожила через его признания ,через слезы и боль и физическую и психологическую!Это мужество мальчишки после встреч заставляло замирать сердце и находить силы работать дальше!вернуть в жизнь!В тот период фашисты лишали наших ребят детородных органов по-живому,а потом издевались!Многие после возвращения заканчивали жизнь самоубийством,терялся смысл жизни!Мы вместе прошли этот сложный путь возвращения!Русский парень,красивый, умный!Слава Богу!Слава нашим Героям!Слава матерям и отцам,которые воспитывают их через любовь и прививают Человечность!Только это дает им силы выдерживать ужасные пытки !Низкий поклон🙏🙏🙏
01.04.2026 в 22:12
PROJECT ROSSINA. Живые истории.
01.04.2026 в 22:07
🔥🌹Притча о Женщине
Жила-была Абсолютно Независимая Женщина.Примерно год назад стала она таковой – абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась. Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялась в постели. Ей было всё равно, пить кофе или чай: она долго преодолевала зависимость от кофеина. И преодолела, заодно изгнав из своего рациона всё сладкое, калорийное и неполезное. Поэтому она пила утром воду и ела не сладкую, и не солёную овсянку. Она рассталась с подругами, потому что ей не хотелось от них зависеть. Она совершенно равнодушно относилась к шопингу – и никто не посмел бы упрекнуть её в том, что из-за блестящей тряпки она способна потерять голову. Да что там шопинг! Она не теряла голову и от мужчин. С тех пор как она прогнала своего любимого (а ведь чуть было не попала в зависимость от него) прошло уже много месяцев. Короче говоря, Абсолютно Независимая Женщина чувствовала, что ещё немного – и она станет Идеальной Женщиной.
Субботним утром за ее дверью послышался шорох. Она отворила. Шатаясь от усталости, на пороге стояла Кошка. Женщина всмотрелась и ахнула:
– Ты?! Но… Как же? Триста сорок километров?!
– Я шла год, – и Кошка, войдя в дом, обессиленно прислонилась к ножке кресла.
– Зачем?
– Соскучилась, – подняла глаза Кошка. – Я не могу жить ни без тебя, ни без нашего дома, ни без нашего мужчины. Кстати, где он?
– Но ведь я отвезла тебя к тётке в деревню… Ты не обиделась?
– Поначалу да, – вздохнула Кошка. – Но потом простила. Я же понимаю: ты так хотела стать независимой…
– И стала! – Голос Женщины вдруг предательски дрогнул.
– Что ж, поздравляю, прошептала Кошка. – Ничего не поделаешь. Я отдохну день-два и пойду обратно.
Ночью Женщина, вздрогнув, открыла глаза – она всегда просыпалась от непонятного ощущения тоскливой пустоты в груди. Около сердца было холодно – словно кто-то внутри включил вентилятор. По-привычке она протянула руку за успокоительным – и наткнулась на теплую шерстку.Кошка мягко протопала по одеялу, улеглась под боком, заурчала. Вскоре холодный вентилятор в груди исчез.
…Прошло три дня. Женщина проснулась. Полчаса повалялась в кровати,затем помчалась в кухню, предвкушая крепчайший кофе с чёрным шоколадом.Потом она потянулась к мобилке и задала своему любимому мужчине самый важный вопрос: "Ты где?" – всего таких звонков она вчера сделала штук сто. Затем назначила встречу подружке в кафе. И вдруг она увидела Кошку, сидящую у двери.
– Выпусти меня, пожалуйста, – попросила та.
– Ты уходишь?! – в глазах Женщины заблестели слёзы. – Но теперь я не смогу без тебя!
–Успокойся, – произнесла Кошка. – Я просто иду погулять, скоро вернусь.И не запирай, пожалуйста, дверь. Ведь независимость – это вовсе не отсутствие зависимостей, как тебе казалось.
Это – знание того, что дверь открыта. А ещё независимость – это счастье. Оттого, что у тебя есть кто-то, к кому ты готова триста сорок семь километров идти пешком…
И Кошка вышла за порог, ободряюще улыбнувшись Абсолютно Нормальной Женщине
#психологиядляженщин #какразрешитьсебежить #самопрграммированиенаодиночество.
ravnovecie.ru/
31.03.2026 в 10:02
✌️👍💥🇷🇺🇷🇺🇷🇺Растим чемпионов.Акробатика!Анастасия Ситникова-1-е место!Поздравляю !Никогда не сдаваться!Ты все можешь !
#спортивныйпсихолог
sportpsiholog.ru
ravnovecie.ru
30.03.2026 в 17:04
IV Гастрономический фестиваль «Петербургский завтрак» с 18 мая по 18 июня 2026 года в Санкт-Петербурге - 28 марта 2026 | ФОНТАНКА.ру https://share.google/r9ilUmYFdHkYI0qvS
29.03.2026 в 20:15
WWW.RAVNOVECIE.RU
Психология жизни .Психология человека.Психотерапия.
Вы когда-либо задавались вопросом, почему вы чувствуете, то, что вы чувствуете, и делаете, то, что вы делаете? То, как функционирует ваш мозг напрямую связано с тем, что вы делаете. Удивительно, то, что каждый "уникальный" ум, на каком-то уровне функционирует у разных людей одинаково.
Давайте рассмотрим самые загадочные факты нашей психологии, которые помогут вам лучше и легче изучить и понять себя:
1. Людям, которые много спят, хочется спать еще больше.
2. Менее 10% всех людей утверждают, что они не перфекционисты в любой из областей своей жизни.
3. Многие из нас боятся испытать чувство счастья из-за опасения, что за этим может последовать что-то трагическое.
4. Умереть от Разбитого Сердца действительно можно - это называется стресс-индуцированной кардиомиопатией.
5. Молчание часто означает следующее: вы думаете, что другой человек не готов выслушивать ваши размышления.
6. Наши эмоции не влияют на способы общения. В действительности все наоборот: то, как мы общаемся, влияет на наше настроение.
7. Не было зарегистрировано ни одного случая, когда слепой от рождения человек страдал бы шизофренией.
8. Некоторые люди генетически предрасположены пессимистически или негативно относиться к разным вещам.
9. Нельзя сказать, что у мужчин чувство юмора развито сильнее, чем у женщин – они просто больше шутят, не заботясь о том, нравится окружающим их юмор или нет.
10. Новые исследования доказывают, что воспоминания могут передаваться генетически. Это означает, что различные фобии могут развиваться на основе воспоминаний и опыта предков, а не ваших собственных.
11. Одиночество в течение длительного времени так же вредно для здоровья, как регулярное выкуривание 15 сигарет в день.
12. Около 80% людей используют музыку, как средство избавления от всякого негатива в жизни.
13. Пение снижает чувство депрессии и тревоги.
14. Поведение людей зависит от физических ощущений.
15. Поведение отражается на моральных принципах.
16. Позитивные люди дольше остаются счастливыми.
17. Последний человек, который появляется в вашем сознании перед тем, как вы заснете – это причина, либо вашего счастья, либо вашей боли.
18. Привлекательная и добропорядочная внешность может легко ввести в заблуждение.
19. Примерно 68% опрошенным мерещатся вибрации телефона, хотя на самом деле их нет. Психологи предполагают, что это связано с электрической активностью организма.
20. Притворяться беззаботным – это привычка тех людей, которые, как правило, являются самыми заботливыми.
Всем хорошего настроения !С уважением Светлана Россина.
#когнитивныйметод #гипнотерапия #личныйпсихолог #интересныефактыолюдях #психологияповедениячеловека #психологСПб #ЦентрпрактическойпсихологииРавновесие #РоссинаСветлана
ravnovecie.ru/services/
В Музее Фаберже открылась выставка о транспорте в искусстве
Топ-события Петербурга на этой неделе: «Олдтаймер-Галерея», «Ундервуд» и Сергей Бобунец
От телескопа до шавермы под Луной: космические места Петербурга
Как провести время в Петербурге при сбоях мобильного интернета
Как пережить отключение горячей воды в Петербурге
Топ-события Петербурга на этой неделе: Дмитрий Маликов, Settlers и гала-концерт в честь Майи Плисецкой
Лучшее за неделю
