Отзывы о Ратрис
Пользователь
2017-12-25 16:02
Интересность : Ходила на расстановки по Хеллингеру. Что уж сказать, достаточно сложный и эмоционально тяжелый тренинг. Долго на него решалась - все-таки работа с родом не из легких. Сложно доставать все это из себя и не разреветься при этом... Но психологи - профессионалы, поэтому в каждую минуту чувствуешь огромную поддержку с их стороны, за что спасибо... После расстановок мне стало значительно легче.
Расположение : Расположение не супер удобное, это центр города - ближе к Приморской. Но так как на тренинг выделяется далеко не один час, можно потратить время на дорогу и провести его затем с огромной душевной пользой.
Интерьер : Чисто, уютно, комфортно. Общая атмосфера очень доброжелательна.
Обслуживание : Очень благодарна всем людям, которые работают в центре. Внимание и приветливость исходит от всех - как от администраторов, так и от специалистов.
Пользователь
2018-12-09 20:42
Интересность : Очень интересно впервые побывать на холотропном дыхании
Расположение : Единственный маленький минус - добираться мне далеко на Чапаева 17
Интерьер : Атмосфера что надо, большой зал с высокими потолками
Обслуживание : Люди, тренера и ситтеры на холотропном дыхании работают очень профессионально и отзывчиво. Все знают своё дело, люди призвания. Чутко и отзывчиво. Благодарю.
Ратрис
Адрес
пр. Кима, д. 1
картаРайон
Василеостровский район (Санкт-Петербург)
Метро
Приморская (810 м)
Услуги
|
/ 10
9 декабря 2018 г. 20:42
Люди, тренера и ситтеры на холотропном дыхании работают очень профессионально и отзывчиво. Все знают своё дело, люди призвания. Чутко и отзывчиво. Благодарю. Атмосфера что надо, большой зал с высокими потолками Единственный маленький минус - добираться мне далеко на Чапаева 17 Очень интересно впервые побывать на холотропном дыхании
на страницу отзыва
/ 10
25 декабря 2017 г. 16:02
Очень благодарна всем людям, которые работают в центре. Внимание и приветливость исходит от всех - как от администраторов, так и от специалистов. Чисто, уютно, комфортно. Общая атмосфера очень доброжелательна. Расположение не супер удобное, это центр города - ближе к Приморской. Но так как на тренинг выделяется далеко не один час, можно потратить время на дорогу и провести его затем с огромной душевной пользой. Ходила на расстановки по Хеллингеру. Что уж сказать, достаточно сложный и эмоционально тяжелый тренинг. Долго на него решалась - все-таки работа с родом не из легких. Сложно доставать все это из себя и не разреветься при этом... Но психологи - профессионалы, поэтому в каждую минуту чувствуешь огромную поддержку с их стороны, за что спасибо... После расстановок мне стало значительно легче.
на страницу отзыва Комментарии посетителей (3)
| Екатерина | 28 марта 2019 г. 15:45 |
В какой-то момент находилась в отчаянии: на работе были завалы, ничего не успевала, из-за чего стала срываться на домашних, как итог - испортились отношения с родителями и молодым человеком. Самое страшное, что не было времени на себя, на свои интересы и увлечения - всё уходило в необходимость заработка (ипотека, помощь родителям, да и на собственное существование тоже деньги были нужны). Когда наткнулась в интернете на анонс курса по саморегуляции, то решила рискнуть - как раз выдалась неделя отпуска. И вот по истечении четырёх занятий решилась на перемены: уволилась с одной работы, устроилась на другую с тем же заработком, но более простую и понятную в исполнении. И уже чувствую себя лучше. А всё потому, что на занятиях мне наконец объяснили, что не нужно зацикливаться на доме/работе, а больше уделять внимание себе, своему внутреннему состоянию и отношениям с окружающими людьми. Спасибо нашему тренеру Чупахиной Анне за советы и полезные тренинги. Без наставления со стороны я бы на перемены не решилась.
 Ответить
0 /
0
| |
| Максим | 9 декабря 2018 г. 20:46 |
Всем рекомендую
Ответить
0 /
0
| |
| atmoravi | 20 января 2012 г. 19:10 |
Тренинги и курсы по саморазвитию в центре Ратрис. Http://Ratris.r
Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Центр Ратрис — Развивающие тренинги и семинары
13.06.2026 в 13:39
О «Живых встречах в Ратрисе».
«Для меня большой ценностью является живое человеческое общение. Общаясь с человеком, открываясь ему и по-настоящему воспринимая, я естественным образом меняюсь. Происходит внутреннее движение и развитие.
Через другого человека я начинаю лучше видеть и чувствовать себя, замечать то, что раньше ускользало из внимания, открывать новые грани своего опыта. Каждый такой разговор и каждая встреча — это не просто обмен словами и информацией, а это обмен состояниями и атмосферой.
Это то, что ощущается рядом с человеком ещё до того, как он что-то сказал. Это его настроение, его особое звучание, отражающее то, что человек в себе сейчас содержит, его суть.
Мы воспринимаем друг друга гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Но зачастую, до сознания доходит только малая часть из этого. И живые встречи для меня – возможность учиться это осознавать. Здесь создается пространство, в котором человек может получить такой опыт.
Чтобы настоящая встреча с человеком состоялась, это требует от меня определенного включения, готовности, движения навстречу, снятия привычных границ и способов смотреть.
Требует от меня быть живой, чувствующей и настоящей.
И когда это получается – это всегда событие, это большая радость для меня. В такие моменты рождается чувство, что этот день был прожит не зря».
Мария, участница «Живых встреч в Ратрисе».
☀ Приглашаем вас продолжить совместное размышление на тему: «Природа человеческого. Выбор. Свобода. Ответственность».
Подробнее о проекте: https://vk.com/club237063171
Когда: воскресенье, 14 июня в 19.00.
📍Где: Гороховая, д.8.
Вход свободный.
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#живые_встречи
09.06.2026 в 13:43
Друзья, уже совсем скоро — 13 июня — состоится холотропный семинар «День рождения» (https://ratris.ru/tainaspb).
Ознакомительная встреча с ведущим Сергеем Куприковым — 11 июня в 19.00. Вход свободный.
Приходите познакомиться, узнать больше про формат семинара и определиться. Ждем всех желающих😉
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#холотропное_дыхание
#день_рождения
08.06.2026 в 13:11
Друзья!
Приглашаем вас на следующую Живую Встречу — 14 июня в 19.00!
У каждого ли человека есть свой внутренний "камертон", который помогает принять решение, сделать выбор? Как будто подсвечивает верное направление (субъективно верное). Мы по-разному можем это называть: голос сердца, веление души, интуиция. Такая безусловная внутренняя ясность, которая не оставляет и следа сомнений.
Как на неё настроится и опираться? Каков человек, который так живёт? Который может чувствовать свой "камертон", несмотря на окружение и обстоятельства?
Кто вообще тот "я", который осознает и управляет? Как развить эту, исключительно человеческую возможность, в себе?
Приглашаем вас продолжить совместное размышление на тему: «Природа человеческого. Выбор. Свобода. Ответственность».
Ведущая встречи — Наталья Вишнева.
Когда: воскресенье, 14 июня в 19.00.
📍Где: Гороховая, д.8.
Вход свободный.
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#живые_встречи
29.05.2026 в 15:36
Друзья, уже в это воскресенье, 31 мая, начнётся летний месячный курс «Хочу → могу → делаю. Как стать продвинутым пользователем самого себя?!».
✨ Если вы еще думаете — решайтесь и приходите. Впереди месяц нового опыта, интересных открытий, общения, актёрско-ролевых погружений и не только!
Мы приглашаем тебя открыть или углубить способность самостоятельно создавать желанные состояния, настроения, события и изменения в жизни. Ты сможешь на практике узнать и прожить: как, опираясь на свои силы и используя инструменты внутренней реальности, создавать новый фон жизни, «новую норму». Когда «нормально» — это интересно, интенсивно, проявленно, красиво, хорошо. Когда я полон сил, мне есть что хотеть и есть энергия, чтобы реализовывать желания.
Курс — это отличный повод, чтобы познакомиться с основами самоуправления без контроля и насилия. Мой организм — моё хозяйство, и я умею распоряжаться собой бережно, грамотно и с любовью, решая задачи, реализуя устремления, воплощая мечты.
Ведущие: Сергей Куприков и Екатерина Будашкина
Программа курса: https://ratris.ru/springcourse
Запись и подробности — у Марии 89052230093.
#Хочу_могу_делаю
#обучающий_курс
19.05.2026 в 12:25
Друзья, продолжаем делиться с вами отзывами участников весеннего курса «Хочу → могу → делаю. Как стать продвинутым пользователем самого себя?!».
🔸Елизавета Луканова (студентка):
«Я захожу на курс одним человеком, а выхожу — другим. Мне становится светло, спокойно и есть ясность, что дальше делать».
🎦 Смотреть: https://rutube.ru/video/96d2ac1d815bf8525baf37517d36adc3/
И приглашаем на летний курс, который начнется 31 мая!
Программа курса: https://ratris.ru/springcourse
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#Хочу_могу_делаю
#обучающий_курс
14.05.2026 в 19:29
Друзья, приглашаем вас на летний месячный курс «Хочу → могу → делаю. Как стать продвинутым пользователем самого себя?!», который начнётся 31 мая!
И делимся первыми отзывами участников весеннего курса.
🔸Алёна Смирнова (студентка):
«Курс принес много радости в жизнь».
🎦 Смотреть: https://rutube.ru/video/eda0ed24a13e2efb8b4db04ea60f71e6/
Программа курса: https://ratris.ru/springcourse
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#Хочу_могу_делаю
#обучающий_курс
12.05.2026 в 14:56
Холотропный семинар, как дверь в новое пространство переживания себя
Для меня семинар День Рождения был про тотальное очищение и обнаружение себя масштабным, могущим, желающим, сильным, огненным человеком. Человеком, который может посмотреть в глаза страху и решительно его пройти. Выползти, выбраться, исчерпать: немощь, страх, самобичевание — всё что делает жизнь обусловленной.
Семинар даёт возможность обратиться к себе изначальному, тому, кто пришел в этот мир желанно и страстно. Тому, кто способен творить и воплощать. Всё происходящие действие про непрерывное движение в свет и мечту. Про обнаружение себя разным: нежным, вольным, чутким, добрым, всемогущим, задорным, открытым, сильным, прощающим и принимающим.
Для меня ясно звучало — я смогу, я пройду и одержу победу! Ведь на кону самое ценное — моя жизнь. Моя мечта. Семинар позволяет найти и увидеть самое ценное для меня. И прожить те состояния, в которых у меня уже не возникает двояких вопросов. Это про ясность, про чистоту понимания. Про мистериальность зарождения моей жизни. Момент, когда состоялось и заложилось многое во мне и является частью меня до сих пор.
Екатерина Вишнякова, помощница ведущих.
Ближайший холотропный семинар состоится 12-14 июня — «Тайна Рождения». (https://ratris.ru/taina)
Запись уже идет, присоединяйтесь!
Подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#холотропное_дыхание
#тайна_рождения
05.05.2026 в 15:25
Друзья, в этом месяце мы анонсировали Живые встречи в Ратрисе, и первая тема — Природа человеческого. Выбор. Свобода. Ответственность.
Выбор этой темы обусловлен нашей глубокой убеждённостью в том, что человек способен к самосозиданию — может менять себя сам. Причём не только на уровне привычек и поведения, но и на более глубоком уровне: трансформировать своё мировоззрение, осознавать подлинно человеческие ценности и потребности, учиться следовать им и воплощать их в жизни.
«Природа наша делаема», — писал русский физиолог А. А. Ухтомский. Иными словами, человек способен осознанно инициировать в себе созидательное движение, запускать процесс внутреннего обновления и перестройки.
Зачастую это движение начинается с вопроса — и с живого обсуждения в кругу единомышленников. Людей, стремящихся не только к теоретическому знанию, но и к практическим ответам, опираясь на которые можно приходить к реальным изменениям в жизни.
Культура живого общения и совместного поиска существовала во все времена: античные беседы Сократа, европейские интеллектуальные салоны, кружки русской интеллигенции.
Однако сегодня, в эпоху онлайн-коммуникации, эта практика словно уходит на второй план — и вместе с этим человек утрачивает бесценную возможность совместного размышления, внимательного слушания и сопричастного поиска.
Мы приглашаем вас к со-участию — к разговору как практике живого обмена.
До встречи!
~~~
Когда: понедельник, 11 мая в 19.00.
📍Где: Гороховая, д.8.
Вход свободный.
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#живые_встречи
03.05.2026 в 20:11
Друзья, есть хорошие новости — 31 мая начнётся летний месячный курс «Хочу → могу → делаю. Как стать продвинутым пользователем самого себя?!».
Этот курс для тех, кто хочет открыть или углубить способность самостоятельно создавать желанные состояния, настроения, события и изменения в жизни.
Будем на практике (не теоретически) узнавать и проживать: как, опираясь на свои силы и используя инструменты внутренней реальности, создавать новый фон жизни, «новую норму». Когда «нормально» — это интересно, интенсивно, проявленно, красиво, хорошо. Когда я полон сил, мне есть что хотеть и есть энергия, чтобы реализовывать желания.
Приглашаем всех, кто готов вместе с нами отправиться в это летнее путешествие!
Будет интересно, разнообразно, актёрски-ролево и не только!
Программа курса: https://ratris.ru/springcourse
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 0093.
#Хочу_могу_делаю
#обучающий_курс
27.04.2026 в 15:51
Друзья!
Приглашаем вас на следующую Живую Встречу — 11 мая в 19.00!
«Сознание определяет бытие! И никак не наоборот» — это было моё ясное переживание после последней «Живой встречи». Именно переживание, а не знание.
Здорово, что мы до этого добрались и оказались в этом единомышленниками!
А как это происходит в реальности? Что наполняет моё сознание? Чем я на самом деле управляю в себе (мыслительный поток, эмоции, самочувствие), а что управляет мной? Не так уж часто встречаются люди, которые на самом деле осознанно определяют своё бытие, свой внутренний мир, своё движение по жизни и развитие. Почему не часто? Ведь каждый человек обладает этой совершенно человеческой возможностью менять (учить, исцелять), себя изнутри, по своему собственному намерению. Как воспользоваться этой свободой?
Приглашаем вас продолжить совместное размышление на тему: «Природа человеческого. Выбор. Свобода. Ответственность».
Ведущая встречи — Наталья Вишнева.
Когда: воскресенье, 11 мая в 19.00.
📍Где: Гороховая, д.8.
Вход свободный.
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#живые_встречи
23.04.2026 в 17:36
Друзья, приглашаем вас на холотропный семинар-мистерию «Тайна Рождения» — 12-14 июня 2026.
Для тех, кто стоит на пороге перемен.
Для тех, кто ищет не теорию и не онлайн-курс, а опыт себя настоящего, с живой душой и живым телом!
Рождение человека — это не просто биологический процесс. Это глубинный переход, который закладывает первоосновы взаимодействия с миром и навсегда оставляет отпечаток в теле и глубоких слоях психики человека.
В те минуты, когда мы входим в этот мир, формируются базовые способы взаимодействия с реальностью, закладываются жизненные сценарии. Всё то, что впоследствии мы назовём судьбой.
Опыт рождения влияет на всю нашу жизнь, определяет наши выборы, предпочтения и возможности. То, как мы переживаем трудности, строим отношения, открываемся любви…Чего боимся и избегаем, что нас притягивает и манит, как мы входим в новое, доверяем или не доверяем себе и миру.
Мы приглашаем тебя пройти уникальный путь — путь собственного рождения. Путь, требующий смелости и тотальной включенности; осознанно проживаемый и душой, и телом.
В потоке этих переживаний ты обращаешься к истоку и оказываешься в месте предстояния, где начинается факт твоего Бытия для себя самого.
Это твоё Начало; место, из которого ты можешь увидеть основу однажды заложенной матрицы. Осознать, перепрожить, и если это необходимо — изменить, снимая ограничения и освобождая себя от деструкций и страхов.
Это возможность родиться вновь как Человек, родиться самому, по своей воле. Зазвучать в унисон с Мирозданием, открывая свой смысл и находя своё место в Мире.
Стать началом самому Себе. Узнать, как это — проживать жизнь свободно и радостно, полноценно, с открытым сердцем и чувством глубокого соответствия.
Семинар основан на авторской методике и системе базовых перинатальных матриц Станислава Грофа. Включает в себя три сессии холотропного дыхания и специальные практики, пробуждающие память тела и дающие возможность оказаться в процессе переживания собственного рождения.
Семинар состоится с 12 по 14 июня — ждём тебя!
Подробности: https://ratris.ru/taina
Запись у Марии: 8 905 223 00 93.
#холотропное_дыхание
#тайна_рождения
19.04.2026 в 21:37
Наши друзья из организации «Солнечный ветер» продолжают свой проект «Живые встречи» в новом формате.
И приглашают уже завтра — 20 апреля в 19:00 — принять участие.
Тема: «Внутренний мир человека. Живой человек: базовые признаки и функции»
Когда мы говорим «живой организм», мы подразумеваем — это организм, который двигается, дышит, питается, выделяет, размножается. Но как эти базовые функции, присущие всему живому, представлены в нашей психике, разуме и в том числе в теле? Во всей сложной и динамичной системе под названием «Человек»?
Что я впитываю, чем насыщаю себя? Что можно сказать о движении — если я говорю о своих чувствах, мыслях, настроениях? Насколько многообразны они могут быть? Что могу из себя породить? Что за качества, настроения, содержания я излучаю?
Приходите общаться и размышлять вместе!
Формат:
— 30 минут — вводная часть.
— 45 минут — обсуждение.
Адрес: Рентгена 9Б (коворкинг «Контекст»)
Дата и время: 20 апреля в 19:00.
Вход свободный
Узнать подробнее о теме и записаться — https://vk.com/zhivoe_spb
#живые_встречи
16.04.2026 в 17:02
Друзья, уже в эту субботу, 18 апреля, состоится холотропный семинар-мистерия «День Рождения».
«День рождения» — это возможность развязать кармические узлы, разорвать путы прошедших событий, оплакать потери, прервать надоевшее пустое круговращение, простить себя и других. Освободиться от лишнего: навязчивых мыслей и обид, фоновой тревожности и пустых ожиданий. Стряхнуть с себя груз Прошлого и оказаться в Настоящем.
Также ценно то, что каждый ищет и находит в себе внутренний источник энергии, информации и активности; возможность совершать самостоятельное усилие в движении к самому желанному. Этот опыт полностью меняет жизненную позицию — из заложника обстоятельств я обретаю шанс превратиться в хозяина и созидателя своей судьбы.
✨ Еще есть места — присоединяйтесь!
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 0093.
#холотропное_дыхание
#день_рождения
07.04.2026 в 21:16
Друзья!
Приглашаем вас на следующую Живую Встречу — 12 апреля в 19.00!
Продолжаем размышлять вместе на тему:
«Природа человеческого. Выбор. Свобода. Ответственность».
«Возможно, человек не всемогущ.
Есть заданные условия (природные данные, среда), которые человек не выбирает. Но, и в этом я уверена, всегда есть пространство для творчества.
Там, где свобода реальна — пространство внутреннего «делания».
Там, где происходят большие и маленькие, самые драматичные и самые светлые наши выборы.
Или может быть то, что мы только называем выбором...»
Ведущая встречи — Наталья Вишнева.
О проекте подробнее по ссылке: https://vk.com/public237063171
Когда: воскресенье, 12 апреля в 19.00.
📍Где: Гороховая, д.8.
Вход свободный.
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#живые_встречи
06.04.2026 в 16:44
Друзья, уже совсем скоро — 18 апреля — состоится холотропный семинар «День рождения».
Ознакомительная встреча с ведущими — в понедельник 13 апреля в 19.00 по адресу: пр.КИМа,д.1, м.Приморская.
Вход свободный.
Приходите познакомиться, узнать больше про формат семинара и определиться. Ждем всех желающих😉
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 0093.
#холотропное_дыхание
#день_рождения
30.03.2026 в 18:24
18 апреля состоится холотропный семинар-мистерия «День Рождения».
На этом семинаре у каждого есть возможность обратиться к опыту своего рождения и пойти дальше, за его грань, в непостижимое и глубоко сокрытое.
На семинаре вас ждёт:
🌀 12 часов, которые вы посвятите себе;
🌀 Одна сессия холотропного дыхания;
🌀 Переживания детского, младенческого и перинатального периода;
🌀 Доступ к неординарному, трансперсональному опыту.
⚡️Приглашаем всех желающих на бесплатную презентацию — 6 апреля в 19:00. Адрес — пр-т КИМа, 1 (м. Приморская).
О семинаре: https://ratris.ru/tainaspb
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 0093.
24.03.2026 в 16:47
Друзья,
С радостью приглашаем вас на «Живые встречи в Ратрисе»!
Тема ближайшей встречи:
Природа человеческого. Выбор. Свобода. Ответственность.
Ведущая встречи — Наталья Вишнева:
«Природа наша делаема» — к такому выводу пришёл ещё в середине 20го века русский физиолог А.А.Ухтомский.
«Делаема» означает, что нечто поддаётся изменению через целенаправленные действия.
Для меня это куда заманчивее идеи, что человек — заложник своей природы (генов, темперамента, среды, кармы), изменить которую невозможно.
Каждый выбор, действие предопределены, а значит освобождают человека от ответственности за свою жизнь, свои поступки.
Так существует ли выбор, «свобода воли»?
Возможно ли осознание выбора?
Какова природа человеческого в человеке?
Мы приглашаем вас к совместному размышлению.
Наталья Вишнева — проходит обучение в центре «Ратрис»; помогает ведущим на семинарах «Холотропное дыхание» и «Тайна рождения».
Социолог по образованию, художник, организатор частной школы в г. Екатеринбурге.
Когда: 29 марта в 19.00.
Где: Гороховая, д.8.
Вход свободный.
Запись и подробности — https://vk.com/club237063171 или у Марии 8 905 223 00 93.
22.03.2026 в 15:12
Друзья, через две недели — 5 апреля — пройдёт холотропный семинар «День рождения».
А уже завтра в 19:00 будет ознакомительная встреча с ведущим — Сергеем Куприковым. Вход свободный.
Приходите познакомиться, узнать больше про формат семинара и определиться. Ждем всех желающих😉
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#холотропное_дыхание
#день_рождения
20.03.2026 в 18:24
Дорогие друзья!
Хотим поделиться радостной новостью — мы запускаем новый проект «Живые встречи в Ратрисе».
Если вам, так же как и нам, важно сохранять человеческое общение — не поверхностное, а содержательное и глубокое; если есть потребность не только говорить, но и вслушиваться, вчувствоваться в другого человека; размышлять вместе, задаваться непростыми вопросами и искать на них ответы; делиться опытом, переживаниями, впечатлениями и открытиями — мы приглашаем вас к соучастию.
Живые встречи — это не лекции и не формальные обсуждения, а пространство живого диалога — открытого, внимательного и содержательного. Здесь важен не столько готовый ответ, сколько сам процесс совместного размышления, в котором рождается новое понимание, раскрываются смыслы и идеи, проясняется собственный опыт и становится возможной настоящая встреча с другим и с собой.
Ближайшая встреча состоится 29 марта в 19:00.
Если вам это откликается — будем рады видеть вас.
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#живые_встречи
20.03.2026 в 16:44
«Хочу → могу → делаю. Как стать продвинутым пользователем самого себя?!»
Друзья, на презентации мы с вами говорили о том, что человек в процессе курса знакомится с тем, как он устроен: буквально, на личном опыте обнаруживает собственную энергетику, эмоционально-чувственную сферу, тонус жизненных сил, сознание, разум, плоть… И учится управлять всем этим!
Вы задавали вопросы:
● С чего начинается глубокое переживание ценности жизни?
● Как попасть в состояние, которого я не знаю?
● Что значит «жить всем собой»?
Здорово, что поиск уже начался!
Начало курсе уже в это воскресенье 22 марта. Приглашаем вас окунуться в практическое исследование!
Звоните Марии 8 905 223 00 93 и присоединяйтесь!
#обучающий_курс
#Хочу_могу_делаю
16.03.2026 в 16:40
Доброго дня!
Напоминаю, что завтра в 19.00 встреча с ведущими курса «Хочу → могу → делаю. Как стать продвинутым пользователем самого себя?!» — Сергеем Куприковым и Екатериной Будашкиной.
🟠 Программа курса: https://ratris.ru/springcourse
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#обучающий_курс
#Хочу_могу_делаю
12.03.2026 в 14:20
На следующей неделе, 22 марта, мы начинаем весенний обучающий курс «Хочу → могу → делаю. Как стать продвинутым пользователем самого себя?!». (https://ratris.ru/springcourse)
На курсе тебя ждет:
🟠 Очень новые состояния и настроения!
Через актёрско-ролевые сюжеты и игры мы будем погружаться в интенсивные, энергетичные и зачастую новые по глубине переживания. Вспомнить, прожить себя — уверенным, лёгким, полным сил и желания, открытым и смелым, внимательным и тихим… очень разным!
Открой новые краски и новые степени внутренней свободы!
🟠 Естественность и спонтанность
Курс — это безопасная арена, «сцена» для твоих проявлений и проб. Это возможность проявить себя по-новому, не беспокоясь о внешней оценке и о том, что может не получиться.
На курсе будет всё для того, чтобы отпустить себя привычного и шагнуть в желанное, но иногда пугающее: простить и признаться, попросить прощения, легко сказать «да» и легко сказать «нет», побыть громким и тихим, не сдерживающим себя. Сказать как есть и сделать так, как хочется — по себе.
🟠 Полнота жизненных сил
По природе своей, в своём естестве человек потенциален, силён и полон энергией — готов и способен создавать новое, открывать неведомое, переживать запредельное. На курсе с помощью техник, практик, методов, оживляющих и гармонизирующих организм, мы будем пробуждать своё естественное начало и открывать свой мощный источник энергии.
Человек, полный сил, создаёт свою жизнь яркой, насыщенной и многогранной.
~~~
Приглашаем на встречу с ведущими — Сергеем Куприковым и Екатериной Будашкиной — 17 марта в 19.00. Вход свободный.
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#обучающий_курс
#Хочу_могу_делаю
02.03.2026 в 12:25
Друзья, у нас отличные новости!
22 марта начнется новый курс: «Хочу → могу → делаю. Как стать продвинутым пользователем самого себя?!».
Ведущие: Сергей Куприков и Екатерина Будашкина
«Этой весной мы приглашаем тебя открыть или углубить способность самостоятельно создавать желанные состояния, настроения, события и изменения в жизни. Ты сможешь на практике узнать и прожить: как, опираясь на свои силы и используя инструменты внутренней реальности, создавать новый фон жизни, «новую норму». Когда «нормально» — это интересно, интенсивно, проявленно, красиво, хорошо. Когда я полон сил, мне есть что хотеть и есть энергия, чтобы реализовывать желания.
Курс — это настоящее весеннее пробуждение и отличный повод, чтобы познакомиться с основами самоуправления без контроля и насилия. Мой организм — моё хозяйство, и я умею распоряжаться собой бережно, грамотно и с любовью, решая задачи, реализуя устремления, воплощая мечты».
Программа курса: https://ratris.ru/springcourse
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
#обучающий_курс
#Хочу_могу_делаю
12.02.2026 в 22:15
Ближайший холотропный семинар — «День Рождения» — состоится 5 апреля.
🎁 Для первых пяти участников действует скидка.
Записаться можно уже сейчас — у Марии 8 905 223 00 93.
🎦 Смотреть отзывы участников семинара «День Рождения»: https://rutube.ru/u/ratris/videos/.
Подробности о семинаре: https://ratris.ru/tainaspb
#день_рождения
#холотропное_дыхание
06.02.2026 в 17:57
31 января - 1 февраля состоялся холотропный семинар.
Несмотря на морозные выходные, в зале было по-настоящему жарко!
Что говорят сами участники семинара:
🔹 «После холотропной сессии я чувствую себя более живым».
🔹 «Я ощущаю очень качественное расслабление, ощущение полета, растворения».
🔹«За эти два дня я столько всего пережила, сколько за все годы жизни не переживала».
🔹«Есть ощущение, что за годы накопилось много напряжений и подавленных переживаний, и за эти два дня был очень глубокий процесс очищение от этого».
🔹«По жизни мне сложно доверять и отпускать контроль, а здесь получилось войти в этот процесс».
Сергей Куприков, ведущий семинара, в разговоре с участниками:
«Если вам удалось войти в процесс, включиться, пережить что-то ценное для себя, если захотелось по-настоящему разобраться и навести порядок в своей жизни, имеет смысл брать этот опыт в работу и искать возможности так жить.
Холотропное дыхание дает хороший импульс, толчок, который дальше можно разворачивать в повседневной жизни более естественными методами и практиками».
📷 Делимся с вами фото с семинара: https://vk.com/album-217844_308397540
Следующий холотропный семинар — «День Рождения» (https://ratris.ru/tainaspb) — состоится 5 апреля.
Записаться можно уже сейчас — у Марии 8 905 223 00 93.
#день_рождения
#холотропное_дыхание
29.01.2026 в 19:44
Уже в ближайшие выходные состоится холотропный семинар: https://ratris.ru/holotropnew
А завтра в 19:00 — ознакомительная встреча с ведущим — Сергеем Куприковым.
Кто хочет принять участие — пишите Марии 8 905 223 0093.
27.01.2026 в 14:54
В среду, 28 января, в 20:00 Сергей Куприков (ведущий центра «Ратрис») примет участие в совместном прямом эфире с Александром Волоткевичем (кинезиотерапевтом, инструктором реабилитационного фитнеса) на тему: «Дыхание. Движение. Состояние».
Кто хочет участвовать — присоединяйтесь по ссылке https://www.instagram.com/structure_and_function/)в среду в 20:00.
26.01.2026 в 20:59
Уже на этой неделе состоится ближайший холотропный семинар.
⚡️Приглашаем всех желающих на бесплатную презентацию — 30 января в 19:00. Адрес — пр-т КИМа, 1 (м. Приморская).
Запись и подробности — у Марии 8 905 223 00 93.
🔸 Смотреть отзывы участников на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/43742390/videos/
#холотропное_дыхание
12.01.2026 в 17:41
Холотропное дыхание — интенсивная дыхательная практика с активным телесным и эмоциональным проявлением. Где у каждого участника всплывает информация, которая актуальна на данный момент.
Здесь заложен принцип катарсиса. Основное правило в том, что человек изо всех сил работает и безудержно проявляется, и тогда возможен результат: он избавляется от внутренней проблемы, встречаясь с ней лицом к лицу.
Это даёт мощную разрядку и очищение: прилив жизненной энергии, позитивный настрой, волну оздоровления, веру в свои силы.
Ближайший холотропный семинар состоится 31 января - 1 февраля 2026.
🎁При записи заранее действует скидка 3000 рублей.
Презентация семинара: 30 января в 19.00.
О семинаре: https://ratris.ru/holotropnew
Запись и подробности — у Марии 📞8 905 223 00 93.
#холотропное_дыхание
Не сказки: откуда на самом деле появились узоры Ивана Билибина
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Семь дней, десятки впечатлений: куда пойти в Петербурге с 3 по 9 июля
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Прогноз погоды
13°..19°
Лучшее за неделю
