Отзывы о Pole
Пользователь
2018-12-10 15:20
Интересность : Уже очень давно мечтала пойти на пилон, но все как-то то времени не было, но еще что-то. И наконец пошла сюда. Честно, в начале очень сложно, синяки, потертости, но привыкаешь. Очень интересно работать над своим телом, над управлением. Еще дополнительно хожу сюда на растяжку, без этого никуда. Дома себя так не заставишь, тут очень продуктивно проходят занятия и нагрузки отличные.
Расположение : Располагается школа на Приморской, в районе проспекта Кима. Выбирала рядом с домом.
Интерьер : хорошо оснащена, много пилонов стоит, есть зеркала. Удобно наблюдать за своей техникой.
Обслуживание : Преподаватели спуску не дадут, все отрабатывают.
Pole
Адрес
пр. Кима, д. 6
картаРайон
Василеостровский район (Санкт-Петербург)
Метро
Приморская (687 м)
Услуги
|
/ 10
10 декабря 2018 г. 15:20
Преподаватели спуску не дадут, все отрабатывают. хорошо оснащена, много пилонов стоит, есть зеркала. Удобно наблюдать за своей техникой. Располагается школа на Приморской, в районе проспекта Кима. Выбирала рядом с домом. Уже очень давно мечтала пойти на пилон, но все как-то то времени не было, но еще что-то. И наконец пошла сюда. Честно, в начале очень сложно, синяки, потертости, но привыкаешь. Очень интересно работать над своим телом, над управлением. Еще дополнительно хожу сюда на растяжку, без этого никуда. Дома себя так не заставишь, тут очень продуктивно проходят занятия и нагрузки отличные.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Мария | 7 ноября 2019 г. 12:04 |
Очень давно хотела начать танцевать на пилоне. У меня достаочно легкая фигура, но потом случились роды, восстановление, малнький ребенок, и все откладывала. Но больше откладывать не стала, решила реализовать свою хоть и маленькую, но мечту. Здесь мне в первого раза все очень понравилось. Занимаемся много растяжкой, очень стараюсь и дома занимаюсь. На пилоне сначала очень трудно было держатся, тут главное уловить технику, хотя без синяков не обходится, это правда. Но к этому тоже быстро привыкаешь. Зато когда смогла сделать сама свою первую фигуру, был очень счастлива. Всем рекомендую.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
DIAR•школа танца•пилон•полотна•растяжка СПб
06.06.2022 в 19:58
Приглашённые тренеры нашего интенсива!
Валерия Горбунова
25.05.2022 в 14:09
Очень часто мы забываем о себе и не проявляем заботу и внимание в суете будничных дней.
Предлагаем вашему вниманию список способов позаботиться о себе:
1- Физическая забота
Сон,прогулка, тренировка,отдых, сбалансированное питание, массаж, спа-процедуры и многое другое
2- Социальная забота
Экологичные выражение собственных эмоций и чувств, приятное окружение, гармония с собой
3- Эмоциональная забота
Любимые хобби, новые эмоции и виды деятельности, цифровой детокс
4- Личностная забота
Закрытие своих потребностей и маленьких капризов, саморазвитие,саморефлексия.
Ответить себе на вопрос: «Что тебе нужно прямо сейчас?»
5-Духовная забота
Медитации, ведение дневника благодарностей/эмоций/настроения,аффирмации
6- Профессиональная забота
Рост в проф. области, обучение и повышение квалификации, установление четких границ между работой и отдыхом.
Предлагаем Вам выявить, какие из перечисленных пунктов находятся в дефиците, а также включить в план заботы о себе тренировки 🤍
17.05.2022 в 11:59
Откуда появился pole dance?
По одной из версий, направление зародилось в Индии. Совсем не похоже на классические индийские танцы, не правда ли? 😅
Ещё в XII веке в Индии занятия на пилоне были разновидностью йоги. Молодые люди на деревянном шесте тренировали выносливость и выполняли сложные упражнения.
Последующее развитие, как вы уже могли догадаться, направление получило в цирке. 🎪 Артисты арены использовали для своих номеров длинный шест. Именно благодаря им в нашем арсенале так много разнообразных трюков.
В своём современном виде pole dance пришёл к нам из стриптиза, где танцовщицы совместили акробатические и цирковые элементы с чувственность танца.
В настоящее время pole dance — настоящее спортивно-танцевальное направление. В его поддержку образовано несколько федераций, например, Международная Федерация Пилонного Спорта (IPSF), а также регулярно проводятся соревнования.
14.05.2022 в 13:43
В нашей студии доступна почасовая аренда зала. Вы можете придти потренироваться самостоятельно или вместе с другом/подругой.
Пишите в Директ, чтобы забронировать место и узнать подробности!
01.05.2022 в 17:19
Самое горячее предложение этой весны!
Приходи и попробуй самый изящный, сексуальный и красивый танец с Олесей Титовой!
DIAR DANCE
Кима 6
Запись обязательна!
29.04.2022 в 18:40
Время учиться летать! 🤩
Мы продолжаем набор в группы для начинающих Pole exotic, Pole acrobatic и Растяжке!
Расписание групп Pole exotic 👇
❕Среда — 20:30
❕Воскресенье — 18:00
Расписание групп Pole acrobatic 👇
Вторник / Пятница — 17:30, 20:30
Понедельник/Четверг — 19:00
Суббота — 11:00
Воскресенье — 16:00
Группы по растяжке 👇
Понедельник/Четверг— 20:00
Вторник/Пятница — 19:30
Воскресенье — 17:00
Приходи и раскрой в себе богиню! Мы ждём только тебя!
21.04.2022 в 16:22
Пост от нашего преподавателя Олеси Титовой
Физическая нагрузка – маст-хэв каждой роковой красотки. А танцы, ещё и с пилоном, идеальное сочетание женственности и сексуальности. Чтобы данные качества развивались, в первую очередь, мы должны нравится себе в зеркале, поэтому на мои тренировки я советую девочкам одеваться более нарядно и открыто.
Во вторых, танец –даёт отличное настроение, наслаждение и колоссальную позитивную энергию. Умение красиво смотреться и двигаться, умение играть с вниманием зрителя – это и в жизни накладывает свой положительный отпечаток. Всему этому мы учимся на моих занятиях.
Ну и в третьих, можно долго и много перечислять плюсы тренировок с пилоном, но лучше один раз прийти и попробовать самой, чем сидеть и смотреть как развиваются другие.
14.04.2022 в 14:03
Пост от нашего преподавателя
ПОЧЕМУ Я ТАК СИЛЬНО ЛЮБЛЮ СВОИХ УЧЕНИЦ?
Ответов будет очень много😸
Во-первых, я сама когда-то была такой же девочкой которая смотрела на эту железную трубу и не понимала, как это у моего тренера получается залазить на самый верх, да и ещё на одной руке😼
Во-вторых, до чего же это красиво😻
Сколько сохранённых видео у меня в телефоне, которые я хочу повторить и научить своих девчонок кружить так же.
В-третьих, я понимаю как это не просто.
Поднять свой вес, перевернуть и удержать на зажатом колене, которому очень больно, но он терпит, потому-что тренер ещё не сделал удачный кадр📸
Вывод такой, я обожаю людей которые так же увлечены нестандартным для занятия спортом снарядом, который кстати☝🏽
Укрепляет все группы мышц, и делает твоё тело стройным, подтянутым и красивым❤️🔥
13.04.2022 в 15:10
Осталось 3 дня до практики! Успей записаться 🤗
02.04.2022 в 14:24
Приглашаем Вас на практику гвоздестояния 🧘🏼
Вам близка медитация, йога и духовные практики?
А возможно вы находитесь в подавленном состоянии, не можете найти себя, понять свои действия, вас одолевают страхи, тревожность или пытаетесь найти ответы на сложные вопросы внутри себя?
На помощь придут доски Садху.
Гвоздестояние – это духовная практика, суть которой базируется на таких принципах, как проработка на ментальном уровне, формирование намерения и улучшение физиологического состояния.
Говорят, один сеанс на досках Садху- равен 100 часам медитации!
Что Вы получите в конце занятия?
🔹Поймёте корень проблемы, посмотрите на ситуацию под новым углом.
🔹 Получите психологическую поддержку, эмоциональную разгрузку, освобождение.
🔹 Избавитесь от стресса и тревожности.
Один из самых быстрых и эффективных способов.
🔥После практики ваша жизнь не будет прежней.
Программа:
1. Знакомство
2. Знакомство с практикой гвоздестояния
3. Выявление правильного намеренья каждого участника
4. Практики (медитация, дыхательные практики, разминка)
5. Практика гвоздестояния
6. Дорога жизни из гвоздей
7. Обсуждение инстайтов
🧘🏼Группа до 10 человек❤️
Время: 2-3 часа.
💰Стоимость: 1800 рублей,
С публикацией данного поста на своей странице - 1600 рублей.
Это шаг не на гвозди, это шаг к самому себе!
✅Запись в Директ
Проводник гвоздестояния - Екатерина Рудакова
27.03.2022 в 11:49
Мы стараемся для Вас! 😍
Дорогие друзья, 1 апреля мы немного изменим наше расписание и соврем скоро расскажем о новых направлениях и группах!
26.03.2022 в 02:13
Ваше здоровье и комфорт для нас превыше всего! 🙌
При записи на занятие сообщите о своих заболеваниях и имеющихся ограничениях, так тренер сможет скорректировать упражнения и нагрузку для вас.
Нам важно, чтобы занятия приносили только радость, поэтому наши специалисты бережно подходят к тренировкам и заботятся о каждом участнике группы!
Мы за здоровый спорт, без вреда для здоровья! 🤗
31.12.2021 в 14:32
Новогодняя ночь уже позади, а мы продолжаем дарить подарки! 🎁
Продлеваем нашу самую нашумевшую акцию!
❗️При покупке абонемента на 8 тренировок — 4 занятия по растяжке в подарок! 🔥
Поторопитесь, предложение ограничено и действует с 3 по 10 января!
Чтобы воспользоваться предложением пишите в директ 👋🏻
_0.jpg "ТОП-7 ресторанов, где открывается лучший вид на праздник «Алые паруса»")
