Отзывы о ЕвроФитнесе на Науки
Пользователь
2013-12-19 18:53
Интересность : Изначально выбрала этот фитнес клуб по двум причинам: он был недалеко от дома и в тот момент там проходила акция. Оказалось, выбор был удачный.
Расположение : Добираться удобвно и на машине и на общественном транспорте. Рядом метро Академическая
Интерьер : Клуб просторный, там всегда чисто: и в раздевалке, и в тренажерном зале, и в залах для групповых программ. Есть солярии, сауна, душ - что тоже плюс. Очень порадовал большой выбор групповых программ, есть на разные уровни подготовки, разного темпа и стиля, тут тебе и пилатес, и единоборства, и растяжка, и танцы, и степ, и йога - глаза разбегаются, хочется все попробовать
Обслуживание : . Все занятия ведут очень позитивные и приятные инструкторы. Тренеры в зале тоже очень приветливые. если пришел в первый раз, покажут, как заниматься на тренажерах правильно и укажут, как строить тренировку. В общем, удобный, чистый и приятный фитнес-клуб.
Адрес
пр. Науки, д. 10
картаРайон
Калининский район (Санкт-Петербург)
Метро
Академическая (382 м)
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
|
/ 10
19 декабря 2013 г. 18:53
. Все занятия ведут очень позитивные и приятные инструкторы. Тренеры в зале тоже очень приветливые. если пришел в первый раз, покажут, как заниматься на тренажерах правильно и укажут, как строить тренировку. В общем, удобный, чистый и приятный фитнес-клуб. Клуб просторный, там всегда чисто: и в раздевалке, и в тренажерном зале, и в залах для групповых программ. Есть солярии, сауна, душ - что тоже плюс. Очень порадовал большой выбор групповых программ, есть на разные уровни подготовки, разного темпа и стиля, тут тебе и пилатес, и единоборства, и растяжка, и танцы, и степ, и йога - глаза разбегаются, хочется все попробовать Добираться удобвно и на машине и на общественном транспорте. Рядом метро Академическая Изначально выбрала этот фитнес клуб по двум причинам: он был недалеко от дома и в тот момент там проходила акция. Оказалось, выбор был удачный.
на страницу отзыва
Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места.
На Peterburg2 вы всегда найдете интересные отзывы о ЕвроФитнесе на Науки.
Наши посетители оценивают ЕвроФитнес на Науки по интересности и
другим параметрам.
Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Комментарии посетителей (2)
| Денис | 2 ноября 2015 г. 10:31 |
Занимаюсь в этом клубе Еврофитнес танцами Латина Денс. Приятная атмосфера, внимательный персонал, профессиональные тренера. Каждое занятие наполняет энергией, хочется приходить сюда снова и снова! Спасибо!
 Ответить
0 /
0
| |
| Дарья | 11 декабря 2013 г. 12:38 |
Изначально выбрала этот фитнес клуб по двум причинам: он был недалеко от дома и в тот момент там проходила акция.
Оказалось, выбор был удачный. Клуб просторный, там всегда чисто: и в раздевалке, и в тренажерном зале, и в залах для групповых программ. Есть солярии, сауна, душ - что тоже плюс. Очень порадовал большой выбор групповых программ, есть на разные уровни подготовки, разного темпа и стиля, тут тебе и пилатес, и единоборства, и растяжка, и танцы, и степ, и йога - глаза разбегаются, хочется все попробовать. Все занятия ведут очень позитивные и приятные инструкторы. Тренеры в зале тоже очень приветливые. если пришел в первый раз, покажут, как заниматься на тренажерах правильно и укажут, как строить тренировку. В общем, удобный, чистый и приятный фитнес-клуб. Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ЕвроФитнес | EuroFitness
вчера в 20:40
🎇Декабрьский «Фитнес-БУМ» в EuroFitness. Скидки до 50% на клубные карты.
«Фитнес-БУМ» - это возможность подарить себе или своим друзьям и близким полезный и по-настоящему хороший новогодний подарок.
📉Скидки от 10% до 50% на клубные карты разного периода действия и наполнения.
Ровно месяц. Приобрести клубные карты можно:
✉Написав Дедушке Морозу в сообщения сообщества - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонив снегурочкам в отдел продаж - +7 (812) 955-77-90
#новыйгод2020 #еврофитнес #фитнесспб #фитнсклубспб #спорт
05.12.2019 в 17:00
❗"Хочу как на картинке!"
Многие из тех, кто хочет заняться своим телом, делают кумирами подтянутых и строных спортсменов, "как на вот этой картинке в Instagram". Почему так делать нельзя?
☝🏻Скорее всего их формы - результат многолетних тренировок. Вы не сможете достичь такого результата за короткое время "до отпуска".
☝🏻Никто не отменял фоторедакторы - может быть, этот "результат" не более, чем профессиональная обработка фотографии.
Тем не менее, любого результата добиться реально. Особенно с персональным тренером.
Для записи на персональные тренировки и получения декабрьских скидок до 50%:
✉Напишите нам - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвоните отдел продаж - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #фитнесклубспб #фитнесспб
05.12.2019 в 12:20
☝🏻О да, все верно: ребенку с детства нужен спорт!
В раннем возрасте организм ребенка имеет большую гибкость и готов принимать соразмеренные нагрузки. Это по-настоящему укрепляет здоровье.
❓Но что делать, если ребенок не хочет заниматься конкретным видом спорта?
💪🏻Секция Cross Kids в - это это функциональные тренировки полного цикла для детей от 6 лет.
Полезность и увлекательность для ребенка.
Близкая к игровой форме активность.
Коммуникация со сверстниками.
Приобретение новых навыков и стандартные упражнения: отжимания, приседания, подтягивания, бег и другие.
🎞Посмотрите живые видео о том, как проходят тренировки под руководством Екатерины Посадовской.
Подробности:
✉В сообщениях сообщества - https://vk.cc/9YtT34
📞В отделе продаж - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #фитнесклубспб #фитнесспб
04.12.2019 в 18:20
Натренировать силу удара в домашних условиях вполне реально.
Для этого существуют специальные упражнения, которые может выполнять каждый. Для этого не требуется какого-то дополнительного мастерства, или тренажеров.
Некоторые из них:
отжимания;
отжимания на кулаках;
жим собственного веса.
А реальную силу удара тренируют секции в : бокс, тайский бокс, борьба и другие.
Подробности:
✉В сообщениях сообщества - https://vk.cc/9YtT34
📞В отделе продаж - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #фитнесклубспб #фитнесспб
04.12.2019 в 11:20
✨Как достичь цели: 3 совета
🔑Определитесь с мотивацией.
Зачем вам качать мышцы? Вряд ли дело только в них. Сформируйте конкретную цель, которую сможете измерить. Например: я хочу быть привлекательным.
🔑Разбейте цель на задачи.
Не думайте, что поставив себе цель "похудеть на 30 кг за месяц" и просто думая о ней, вы добьетесь результата. Решайте задачи постепенно: отказаться от жирного, начать бегать, начать правильно питаться, начать бегать по утрам.
🔑Смотрите со стороны.
Каких результатов вы уже достигли? Что упустили? Сравнивайте временные промежутки, отслеживайте прогресс, ведь он - лучшая мотивация.
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб
03.12.2019 в 20:08
❓Как добиться результатов? Начать с малого.
Ставьте перед собой маленькие, но важные и реальные цели. Например, составьте план на завтрашний день или запретите себе один день есть жирное. Все зависит от цели и желания ее достичь.
📸На фото - секция борьбы для детей в . Спорт с малых лет - это правильно.
Не так ли?
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб
03.12.2019 в 10:00
Три интересных факта о боксе и 4 раунда.
✔Майк Тайсон заработал самые быстрые 20 миллионов$ за 2 минуты боя.
✔Самый длинный бой продолжался 7 часов.
✔Самый короткий боксерский поединок длился 4 секунды.
А ниже - 4 раунда с участием подопечного секции бокса в . Тренер - Денис Пирогов, а наш боец — в синих шортах.
Записаться на бокс взрослым и детям можно:
✉Написав в сообщения сообщества - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонив в отдел продаж - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #фитнесклубспб #фитнесспб
02.12.2019 в 15:12
Расписание групповых занятий на последний месяц этого года.
Вот так незаметно подкрадывается Новый год.
В честь накупающего праздника мы подготовили для вас сюрпризы.
Записаться на секции и получить скидки до 50% на клубные карты:
✉Написав в сообщения сообщества - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонив в отдел продаж - +7 (812) 955-77-90
#фитнесспб #фитнесклубспб #еврофитнес #зож
01.12.2019 в 19:00
🎇Декабрьский «Фитнес-БУМ» в . Скидки до 50% на клубные карты.
«Фитнес-БУМ» - это возможность подарить себе или своим друзьям и близким полезный и по-настоящему хороший новогодний подарок.
📉Скидки от 10% до 50% на клубные карты разного периода действия и наполнения.
Ровно месяц. Приобрести клубные карты можно:
✉Написав Дедушке Морозу в сообщения сообщества - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонив снегурочкам в отдел продаж - +7 (812) 955-77-90
#новыйгод2020 #еврофитнес #фитнесспб #фитнсклубспб #спорт
01.12.2019 в 13:30
⌚Не можешь найти идеальное время для фитнеса?
А для него и не существует идеального момента.
Наши режимы жизни и организмы настолько отличаются друг от друга, что установить своё идеальное время можно только опытным путём.
💪🏻Поэтому, дерзайте!
Подробности:
✉В сообщениях сообщества - https://vk.cc/9YtT34
📞В отделе продаж - +7 (812) 955-77-90
На фото - персональные тренера клуба Кирилл Демин и Дмиртрий Ежов со своими подопечными.
#фитнесспб #фитнесклуб #eurofitness
30.11.2019 в 13:35
❓Как тренировать мышцы ягодиц.
В интернете вы найдете топ-5/7/10 "самых эффективных" упражнений: приседания, подъемы таза и ног, выпады.
👇🏻Лучше посмотрите, как Дмитрий Ежов тренирует свою подопечную Анну. Будет посерьезнее всяких там выпадов, не так ли?
Запишитесь на персональные тренировки, начните путь к реальному результату сейчас:
✉Напишите сюда - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвоните сюда - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #зож #фитнесспб
29.11.2019 в 13:30
🗨Последний шанс - сегодня.
Черная пятница наступила, а мы предлагали вам скидки всю неделю.
⌛До 22:00 успей получить скидку до 40% на абонементы, написав нам в сообщество или позвонив по горячей линии.
✉Написать - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонить - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #тайскибоксспб #фитнесспб
29.11.2019 в 12:22
❓Как эффективно тренироваться?
Установить достижимую цель, составить правильную программу;
Увеличивать нагрузку постепенно;
Заниматься регулярно, не пропуская тренировки;
Правильно питаться.
💪🏻Во всем этом поможет персональный тренер. Спросите, почему он лучше знает?
🎞На видео - тренировка старшего тренера Константина Суворова. Можете также?
Записаться на персональные тренировки и получить 40% скидку на абонементы прямо сейчас:
✉Написав сюда - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонив сюда - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #тайскибоксспб #фитнесспб
28.11.2019 в 16:30
🥊Тайский бокс - спорт чести.
Как и в других боевых искусствах, у тайских боксеров есть определенный кодекс чести. Этот вид спорта предполагает уважительное отношение к противнику и запрещает любые оскорбления в адрес оппонента до и после боя.
📸На фото - тренировка под руководством тренера секции тайский бокс Петра Шерстюкова в .
Продолжаем набор в утренние и вечерние секции.
✉Напиши сюда - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвони сюда - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #тайскибоксспб #фитнесспб
28.11.2019 в 09:30
❓Тренировки на массу - только большие веса и малое количество повторов?
💪🏻Рост мышц — это их первоначальное травмирование и последующее восстановление. Именно так увеличивается объем мышц, а следовательно и масса.
При малом количестве повторов мышцы травмируются меньше, а соответственно и их последующее заживление приносит меньше объема.
❗Больше жмешь - больше требуется заживления.
🎬На видео - тренер Дмитрий Ежов выполняет "присед", все 180 кг.
Начать персональные тренировки:
✉Напиши нам - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвони нам - +7 (812) 955-77-90
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб
27.11.2019 в 17:00
🗝Лучшая мотивация - это не цитаты, а реальный видимый результат.
👀Просто посмотрите на старшего тренера Константина Суворова и представьте, к каким результатам он может привести ВАС.
Записаться на персональные тренировки или получить 40% скидку на абонемент можно:
✉Написав нам - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонив в отдел продаж - +7 (812) 955-77-90
#фитнесспб #eurofitness #фитнесклуб
27.11.2019 в 10:00
Дышать и худеть: стартуем 30 ноября!
💎Бодифлекс — уникальная техника похудения.
Вы дышите специальным глубоким дыханием, которое активно насыщает кровь кислородом, и выполняете статические физические упражнения.
👌🏻Это позволяет точечно направить кислород к конкретной мышце и добиться уменьшения жировых отложений в конкретной зоне.
Записаться на трехнедельный интенсив и узнать о 40% скидках к черной пятнице можно двумя способами:
✉Напиши нам - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвони нам - +7 (812) 955-77-90
#фитнесспб #eurofitness #фитнесклуб
26.11.2019 в 16:00
💪🏻У каждого свой способ достижения результата.
Кому-то удобнее ходить в зал в одиночку, когда никто не отвлекает и можно сосредоточиться на выполнении упражнений.
👉🏻А в проходят семейные занятия — вместе занимаются отец и сын. Мы думаем, что это очень круто. А вы?
📸На фото - отец Константин и сын Даниил выполняют жим лежа под чутким руководством персонального тренера Дмитрия Ежова.
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб
26.11.2019 в 11:30
❓Сколько должно длиться занятие?
Каждая тренировка должна начинаться с разминки. В идеале - ей же и заканчивается.
☝🏻Все зависит от опыта в тренировках и того, как выстроена программа с персональным тренером. Однако, для начинающих не рекомендуется силовой тренинг более 45 минут.
💪🏻Любое упражнение начинается с сетов, которые подготавливают связки и мышцы к нагрузкам. Сначала подход выполняют с половиной веса, второй подход - с 70% веса. Все подходы по десять повторов.
📸На фото - персональный тренер Дмитрий Ежов и его подопечный.
Хочешь выгодно заниматься? Черная пятница длинной в неделю и скидки до 40% для тебя.
✉Узнай тут - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвони сюда - +7 (812) 955-77-90
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб
25.11.2019 в 20:00
Мечтаете отдохнуть от бешеного ритма города? 🏃🏻♀
⠀
Студия «Бархатное тело – сахарное дело» @barkhatnoe_telo – это оазис, в котором вы забудете обо всем!
⠀
Благодаря многопрофильности мастеров Студии вам предлагается полноценный уход за телом: массажи, обертывания, пилинг тела, маски для лица и самое главное – абсолютно безболезненная депиляция с профессиональной анестезией.
⠀
Настоящая мечта любой об отдыхе воплощается в @barkhatnoe_telo! 💫
#eurofitness #бархатноетело #фитнесспб #массажспб
24.11.2019 в 14:45
🔥Горячо, красиво и спортивно? Это про Pole Dance.
Танцы различной степени сложности и разные связки подходят как для начинающих, так и для уже опытных танцовщиц.. Танцы развивают пластику, осознание собственного тела и умение им управлять.
Чем полезно?
🗨Развивает пластику тела.
🗨Учит чувствовать свое тело и управлять им.
🗨Уничтожает стеснительность.
Подробности как всегда:
✉Найдете тут - https://vk.cc/9YtT34
📞Расскажем здесь - +7 (812) 955-77-90
#фитнесспб #фитнесклуб #eurofitness
23.11.2019 в 17:45
💪🏻Сильный - значит, обязательно Дуэйн Джонсон?
Между силой и размером нет прямой корреляции.
🏋♂Ты можешь упорно заниматься, но в силу генетики не набирать исполинские формы. А силы будут прибавляться - факт.
Быть сильным и быть "большим" — не всегда первое выступает в совокупности с последним.
📸На фото - персональный тренер Дмитрий Ежов. Покажет, как правильно "тягать железо" и научит всему, что знает сам.
Записаться на персональные тренировки, чтобы поднять продуктивность:
✉Написать - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонить - +7 (812) 955-77-90
#фитнесспб #фитнесклуб #eurofitness
23.11.2019 в 10:40
Брейкинг - это выражение любой эмоции через танец.
👊🏻Баттл (battle) - это некий поединок между танцорами, котором они выясняют, кто-же все-таки лучший из них. В таком же формате проводятся соревнования.
📸На фото ребята, занявшие призовые места. Тренируются в под началом Никиты Кожарского.
Хочешь заниматься танцами?
✉Напиши сюда - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвони сюда - +7 (812) 955-77-90
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб #breakdance
22.11.2019 в 19:00
❓А ты растягиваешься между подходами? Уверен, что это правильно?
Растяжка между подходами допустима, но зачастую трактуется неверно. Самая распространенная: рабочие мышцы забиваются, а растяжка уберегает их от травм, улучшает кровообращение и способствует развитию и эстетическому формированию.
❗Растяжка мышц никак не влияет на их внешние данные. Да, вы можете при жиме лежа немного размяться перед следующим подходом, но это не будет иметь такого красочного эффекта, каким его описывают. Более того, в процессе выполнения упражнения, например, на бицепс, расслабляется и растягивается трицепс. И наоборот.
☝🏻Хочешь дать мышцам отдохнуть - тренируй противоположные.
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб
22.11.2019 в 15:00
💪🏻Слабым быть вредно.
Именно так говорит Петр Шерстюков - тренер секции тайского бокса в . Мы уже показывали вам, что тренировки проходят довольно серьезно. Предлагаем взглянуть еще раз.
Ну что, решился? Запишись!
✉Напиши сюда - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвони сюда - +7 (812) 955-77-90
#eurofitness #тайскибоксспб #фитнесспб
20.11.2019 в 11:30
❓Бег трусцой помогает похудеть. Правда или миф?
В глобальном плане бег и вправду сжигает калории. Его включают в программу тренировок для похудения, но не всегда бег будет влиять на результативность.
В первую очередь бег прокачивает выносливость. Да, вы будете сжигать калории, но чем дольше вы будете бегать, тем МЕНЬШЕ калорий вы будете сжигать - выносливость повысится, количество сжигаемых калорий при постоянных нагрузках уменьшится.
❗Простое правило: чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем потребляешь. Бег в перспективе нивелирует это правило.
📸На фото - тренер EuroFitness Екатерна Посадовская.
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб
19.11.2019 в 09:50
🕺Танцы - тоже спорт?
Безусловно. Это такие же тренировки, результаты и силовые нагрузки. А ещё это целая культура. Например, секция брейкинга в постоянно выезжает на соревнования и занимает призовые места.
📸На фото - тренер секции брейкинг Никита Кожарский и его ученики.
Как записаться на брейкинг?
✉Написать сюда - https://vk.cc/9YtT34
📞Позвонить сюда - +7 (812) 955-77-90
#спорт #фитнесспб #фитнесклуб
18.11.2019 в 11:00
❓Я устал: сколько нужно отдыхать между подходами.
Правильные перерывы в процессе упражнений влияют на результат. Для разного типа упражнений их длительность может различаться, но есть усредненные рекомендации.
1. 20-60 секунд перерыва подходят для повышения выносливости и результативности кругового тренинга. Для упражнений, требующих больше усилий - передышка по времени ближе к верхней границе.
2. Для повышения показателей и выхода к большей мощности увеличьте перерыв до 2-5 минут.
3. Для наращивания массы и визуальной эстетики тела перерыв между подходами должен длиться от 1 до 3 минут. При более высокой нагрузке передышка длится дольше, при более низком уровне нагрузки – меньше.
#eurofitness #фитнесклубспб #фитнесспб
17.11.2019 в 17:45
💪🏻Наши ученики на чемпионате Европы по тайскому боксу.
На проходящем в Минске чемпионате Европы по тайскому боксу София провела два отличных боя и уступила лишь в финале в равной борьбе с мощным соперником.
🥊Подготовка проходила под руководством наших тренеров - Русланом Нагнибидой и Георгием Смирновым.
- клуб реальных результатов.
#eurofitness #фитнесклубспб #фитнесспб
17.11.2019 в 14:43
📗Как скоро приходит результат тренировок: 3 ключевых фактора
Хочешь шикарных форм всего за месяц? Все зависит от цели и входящих данных.
🔑Генетика.
Фактор, который никак не зависит от твоего стремления и количества тренировок. Результат будет, но со "сложной" генетикой нужно будет приложить больше усилий.
🔑Изначальный вес.
Один из основных факторов при прогнозе результата. Если излишек составляет всего 5 килограмм - такой объем реально сбросить за месяц. С существенным весом бороться приходится месяцы,а иногда и более. Главное - не сдаваться!
🔑Мотивация.
Без нее никуда. Ходить на тренировки как на работу - не совсем правильное мышление. Целеполагание, ориентация на результат и стремление к нему существенно повышают результативность тренировок.
#eurofitness #фитнесклубспб #фитнесспб
Главное
Стало известно, когда в 2020 году начнут разводить мосты
Лучшие фильмы и музыка для новогоднего настроения
Новый водный маршрут может связать Петербург с Финляндией и Карелией
Петербуржцев ждут мокрые и ветреные выходные
Топ-10 самых дорогих квартир Петербурга
Главные события выходных 6-8 декабря
Прогноз погоды
+1°..+2°
Лучшее за неделю
