В фитнес-клубе "Динамит" проводятся силовые тренировки, персональный тренинг, кардиотренировки. Групповые тренировки по аэробике, пилатесу, фит-болу, йоге и тай-бо. Есть солярий.
Фитнес-клуб Динамит
|
|
Дата открытия на сайте: 22.04.2014
|
|
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
|
Продвинуть |
Официальная группа Вконтакте
Фитнес-клуб FORMA (г. Сосновый Бор)
25.02.2024 в 10:18
💪🏼🔥🔥🔥
22.02.2024 в 18:49
Друзья!
В период с 22.02 по 08.03 действует скидку 10% на абонементы 3, 6, 12 месяцев в тренажерный зал.
А так же в честь 8 го марта, мы дарим нашим женщинам +2 занятия к абонементам на групповые программы. Нужно всего лишь улыбнуться и назвать секретное слово "ТЮЛЬПАН" 💐🙂
С наступающими праздниками!
15.02.2024 в 10:26
Друзья!
Приглашаем в тренажерный зал на тренировки с Попковым Сергеем! 💪
Попков Сергей - стаж занятий спортом более 40 лет. КМС по классической (греко-римской) борьбе, КМС по гиревому спорту.
Специализация: бодибилдинг, пауэрлифтинг, статодинамика. Направление занятий: силовые тренировки, набор мышечной массы, корректировка фигуры.
09.02.2024 в 10:06
⭐Друзья! ⭐
Рады представить Вам нового тренера групповых программ! 🔥
🔺Знакомтесь - Лелявина Анна
🔺Направление: Сила+стрейч
🔺Расписание: среда 19:00
🔺Опыт работы:
2019-2021гг."Мама+малыш" 🤱
2023г. Тренер-универсал Студии балета и растяжки "Levita"🩰
🌱Опыт как спортсмена:
🤺 КМС по фехтованию на шпаге
💃 5 лет бальных танцев
Любительски занимается такими видами как
🪢техника спортивного туризма, 🧗скалолазание, 🏃спортивное ориентирование.
Образование:
🔺СПБГПУ филиал ИЯЭ - инженер-физик, экономист-менеджер
🔺Сертификат инструктора "Мама+малыш"
🔺Сертификат тренера универсала Levita
😍 Анна очень энергичная, весёлая, чуткая и внимательная!
🔺Основные принципы Анны это:
🔺постановка правильной техники выполнения упражнений,
🔺постоянный контроль вашего самочувствия.
🔺Наполнение Вас положительными эмоциями и энергией!
🔺"Сила+стрейч"
Тренировка сочетает в себе развитие силы и выносливости, с помощью упражнений с собственным весом, либо с использованием оборудования зала (гантели, резинки, мячи, бодибар).
Между подходами силовых упражнений растягиваются проработанные мышцы.
На данной тренировке всего лишь за один час Вы прокачаете все группы мышц, а также растянете их для наиболее быстрого восстановления.
⁉Кому подходит данная тренировка?
‼Тому, кто хочет за короткий промежуток времени получить максимум пользы!
‼Тому, кто готов отработать на всё 200%!
❗Постоянным клиентам, т.к. уровень интенсивности - высокий. Вы получите хорошую нагрузку.
❗ Новичкам. Вы быстро втянетесь, для этого тренер адаптирует упражнения под Вас.
Уровень интенсивности: высокий.
Главное
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей