В фитнес-клубе "Динамит" проводятся силовые тренировки, персональный тренинг, кардиотренировки. Групповые тренировки по аэробике, пилатесу, фит-болу, йоге и тай-бо. Есть солярий.
Фитнес-клуб Динамит
|
|
Дата открытия на сайте: 22.04.2014, последнее
изменение 6 сентября 2016 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Фитнес-клуб FORMA (г. Сосновый Бор)
16.10.2020 в 12:28
Уважаемые клиенты!
В последнее время участились случаи бескультурного поведения в тренажерном зале! 😕
Убирайте пожалуйста после себя свободные веса на место. Не забывайте про правила гигиены, пользуйтесь полотенцем, не оставляйте после себя следы пота на спинках тренажеров. Следите за чистотой сменной обуви!
Не хочется делать постоянные замечания и доводить дело до штрафов!
Давайте уважать друг друга! 🤗
Будьте в FORMe!
#formaфитнес
12.10.2020 в 14:26
Приглашаем на тренировку «Здоровая спина».
Тренер - Калугина Оксана 🔥
✅ Расписание:
ПН/СР - 19:00
ПТ - 20:00
Позвоночник - это основа нашего здоровья.
Стресс, мышечное перенапряжение, снижение физической активности и усталость - главные причины болей в спине. Регулярные тренировки по программе «здоровая спина» помогут мягко растянуть мышцы и связки, улучшить подвижность позвоночника, исправить осанку, снять напряжение и расслабить малоподвижные участки спины, а также проработать мышцы пресса и ягодичные мышцы. Профилактика всегда лучше лечения!
Занятия не имеют ограничений по возрасту и не требуют спортивной подготовки.
✅ Возможен индивидуальный и групповой формат проведения тренировок.
✅ On-line запись в меню группы.
✅ Задать вопрос тренеру 👉🏻
#formaфитнес
Комментарии посетителей