Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+

Отзывы о ExtraSport на Индустриальном

Интересность : Я поставила себе задачу похудеть к новому году, пыталась самостоятельно, но безрезультатно, потом стала смотреть доступные фитнес-клубы и так я попала сюда.По неплохой стоимости смогла взять тут абонемент. Главное, словить спецпредложение. Тренажёры неплохие, людей много, но если хотите заниматься, то найдете местечко и потерпите.
Расположение : Фитнесклуб находится на Индустриальном проспекте, присматривалась к вариантам ближе к дому.
Интерьер : Приятный интерьер, есть зона с тренажёрами, есть место, где можно самостоятельно позаниматься, или пойти на групповые занятия.
Обслуживание : Администраторы приветливые.
ExtraSport на Индустриальном
Адрес

пр. Индустриальный, д. 24

карта
Район
Красногвардейский район (Санкт-Петербург)
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о фитнес-клубе ExtraSport на Индустриальном

Общая оценка:6.75 / 10
Интересность 6
Расположение 8
Интерьер 7
Обслуживание 6
Оставить отзыв
Места поблизости
Banana ParkРазвлекательный центр Banana ParkСМ-Клиника на УдарниковМедицинский центр СМ-Клиника на УдарниковНОТАБиблиотечно-культурный Центр НОТАЯвмясо на КржижановскогоРесторан Явмясо на Кржижановского
посетитель
6.75 / 10 13 января 2020 г. 11:47
Администраторы приветливые. Приятный интерьер, есть зона с тренажёрами, есть место, где можно самостоятельно позаниматься, или пойти на групповые занятия.  Фитнесклуб находится на Индустриальном проспекте, присматривалась к вариантам ближе к дому. Я поставила себе задачу похудеть к новому году, пыталась самостоятельно, но безрезультатно, потом стала смотреть доступные фитнес-клубы и так я попала сюда.По неплохой стоимости смогла взять тут абонемент. Главное, словить спецпредложение. Тренажёры неплохие, людей много, но если хотите заниматься, то найдете местечко и потерпите.   на страницу отзыва

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о фитнес-клубе ExtraSport на Индустриальном. Наши посетители оценивают ExtraSport на Индустриальном по качеству обслуживания и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Сервис Trendy Box RussiaСервис Trendy Box RussiaГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у воды

Комментарии посетителей (16)

Сергей Глушковец6 мая 2018 г. 21:09
Меня клуб полностью устраивает и по ценнику, и по качеству инвентаря. Занимаюсь поздно вечером, в это время народу немного, простор, любые тренажёры свободны. Конечно, с такой стоимостью абонемента народ аж бегом бежит сюда, но я предпочитаю спокойные часы для занятий.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Полина Алехина30 апреля 2018 г. 22:00
Вообще-то я приверженец занятий спортом на свежем воздухе, но это в тёплое время года, как только холодает, стараюсь не искушать судьбу и иду на занятия в клуб. И так уже несколько лет. В ЭкстраСпорте можно на время абонемент заморозить, так что деньги не пропадут. Но, этой зимой решила записаться на стрипденс, так затянули занятия, что планирую теперь и летом заниматься полностью в клубе, а для свежего воздуха оставлю велопрогулки по парку.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Мелания VIP24 марта 2018 г. 22:57
Раньше на фитнес регулярно ходила, но последнее время что-то забросила, пока подруга не затянула в Extra sport в ТК Июнь. Я как-то раньше о них не знала, а оказывается у них ценник бюджетный, а фитнес тренировок столько видов, что аж глаза разбегаются, и даже танцы есть. Теперь ежедневно хожу, клуб классный.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Таня16 декабря 2016 г. 0:43
В этом клубе неплохие тренажеры, но как ни приду всегда куча людей. Прямо не протолкнуться, если какая вдруг гантеля понадобиться или дорожка беговая ) Может, конечно, я неправильное время выбираю)) Зато групповые занятия отлично проходят. Мне нравятся преподаватели по йоге. Только здесь и полюбила йогу, раньше была равнодушна. И гнуться стала лучше во все стороны)) Советую этот клуб всем, кто решил заняться собой) Вполне будет достаточно для начинающих.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Карина13 декабря 2016 г. 22:46
Мне здесь не очень нравится. Слишком много людей и не всегда есть свободные тренажёры.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Сергей20 октября 2015 г. 13:02
Наглые спамеры!!! Шлют свою рекламу как только могут - заколебали!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Янамилова28 апреля 2015 г. 23:33
Как хорошо ,что я попала в данный фитнес клуб,я наконец начала худеть! И групповые занятия проходят незаметно по времени т.к. хороший тренер!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Александр Куликов27 марта 2015 г. 7:58
здравствуйте!!!Скоро собираюсь заниматься!!!!в первый раз!У вас врач существует?, чтоб он мне объяснил с чего начинать?,так как есть проблемы со здоровьем!!!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Татьяна17 марта 2013 г. 1:09
ДУРДОМ!!!!!! Для того что бы попасть на групповое занятие Cycle нужно записаться. А для того что бы записаться, нужно проснуться в семь часов утра и звонить, а если не позвонишь в течении 10 минут, то все места уже будут ЗАНЯТЫ!!!!! Покупаешь абонемент, а заниматься невозможно!!!!! Я, простите, не просто так хожу именно на это групповое занятие, а по рекомендации Вашего же врача!!!!!!!! Все очень печально(((( Денег жалко(((
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Евгений Рудзе28 января 2013 г. 23:29
со скольки лет? и сколько стоить будет на месяц обонимент!?)
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Рамазан Муталипов3 апреля 2012 г. 18:30
есть детские танцы или занятия для девочки 4х лет?
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оксана7 марта 2012 г. 21:29
Мне все очень нравиться, но хотелось бы побольше тренажеров...
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Кэти Bounty28 марта 2011 г. 11:24
сколько стоит то?
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Светлана23 марта 2010 г. 22:50
Неделю назад выиграла суд против Экстра Спорта, покупала абонемент за 14900 в Питер, отсудила 29500, 10000 заплатила адвокату, вот так, не ленитесь!!!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Наталья11 марта 2010 г. 14:55
Абсолютно согласна с Катей - клуб ужасный. Нет, не клуб даже, а обстановка. Видно, за год стало еще хуже. Очереди везде - на рецепции, в гардероб, туалет, за водой, на тренажеры и за ковриками для занятий - не продохнуть!!!. Четыре (!) беговые дорожки из восьми не работают и никому нет дела! То же самое с велотренаженрами. Ну надо же соизмерять возможности клуба с количеством продаваемых абонементов!
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Катя8 марта 2009 г. 9:27
Ужасный клуб, как можно настолько испортить репутацию. Мало того что вы на продавали клубных карт значительно больше чем может вместить в себя ваш клуб, кто был архитектором - дизайнером клуба? Вопрос к руководству, вы сами то занимаетесь вечером в вашем клубе, вы вообще видите что люди в вашем клубе как "селедка в бочке"? А помещение для групповых занятий, там можно либо задохнуться либо сойти с ума, вы бы хоть с психологом пообщались... Про душевые и непонятную жидкость вместо геля для душа, я просто помолчу, пусть совесть вас мучает, если она у вас есть. Но вот что я точно не пропущу, это Ваш врач (приличных слов нет), вы его где нашли? Человеку со значительным избытком веса и ослабленной мышечной системой, он дает рекомендацию сесть на вело тренажер и!!!! заниматься на нет без прерывно 20 минут!!!!. И что в итоге, женщина пол года провела на медикаментах из-за срыва поясницы. Странно что она не подала на вас в суд, а ведь есть за что.
Ответить
Пожаловаться 0 / 0
Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Фитнес-центры «Extra Sport» № 4926838065

30.06.2025 в 13:32


ФИТНЕС+БАССЕЙН ОТ 4900₽ В ТК ПИТЕР 😱 АБОНЕМЕНТЫ НА ФИТНЕС + БАССЕЙН ВСЕГО ЗА 4900₽ 🎁 Дарим подарки! Бронь через сайт: piter.extrasport.ru 👉🏻 ExtraSport ТК «Питер» 📍ул. Типанова, 21 ☎335-63-53 ⓂМосковская
29.06.2025 в 20:38


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 30.06-06.07 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
25.06.2025 в 11:36


💧 Гид по воде: сколько пить до, во время и после тренировки? Правильный питьевой режим = больше энергии и лучше результат! 💪 🔹 До тренировки: 500 мл за 2–3 часа + 150–200 мл за 15–20 мин. 🔹 Во время: 100–250 мл каждые 15–20 мин (зависит от интенсивности). 🔹 После: 500–700 мл в течение 2 часов. А ты следишь за водным балансом? Делись в комментариях! ⬇️💦
22.06.2025 в 18:03


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 23.06-29.06 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
19.06.2025 в 14:14


ТРЕНИРУЙСЯ до конца года ВСЕГО за 5900₽ + 2-й абонемент в подарок 🎁 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 https://matros.extrasport.ru/card/shares/
17.06.2025 в 14:49


ГОД ФИТНЕС + БАССЕЙН ВСЕГО ЗА 6900₽ 🔥 📍ТК «ПИТЕР» Бронь через сайт: piter.extrasport.ru 👉🏻 ExtraSport ТК «Питер» 📍ул. Типанова, 21 ☎336-63-53 ⓂМосковская
15.06.2025 в 16:00


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 16.06-22.06 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
11.06.2025 в 16:04


ГОД ФИТНЕС + БАССЕЙН ВСЕГО ЗА 6900₽ 🔥 📍ТК «ПИТЕР» Бронь через сайт: piter.extrasport.ru 👉🏻 ExtraSport ТК «Питер» 📍ул. Типанова, 21 ☎336-63-53 ⓂМосковская
09.06.2025 в 12:47


🔥 Спортивные мифы: правда или ложь? ❌ «Мышцы превращаются в жир, если бросить тренировки» 🤔 А вот и нет! Мышцы и жир — разные ткани, и одна не может стать другой. Но без нагрузки мышцы уменьшаются, а при избытке калорий растёт жировая прослойка. ❌ «Чем больше потеешь, тем эффективнее тренировка» 💦 Пот — это просто реакция на перегрев, а не показатель результата. Можно пропотеть в сауне, но это не заменит спортзал! ❌ «Чтобы похудеть, нужно есть только обезжиренные продукты» 🥑 Жиры необходимы для здоровья! Главное — баланс КБЖУ. А обезжиренные продукты часто содержат больше сахара. 💪 Хотите тренироваться без мифов? Приходите в ExtraSport — здесь знают, как добиться результата! 📍 Запишись на пробное занятие сегодня! #ExtraSport #ФитнесМифы
08.06.2025 в 15:48


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 09.06-16.06 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
06.06.2025 в 17:35


🔥 НОЧЬ РАСПРОДАЖ🔥 ГОД ФИТНЕС + 2й абонемент в подарок! 📍ТК «ПИТЕР» 👉🏻 ГОРЯЩИЕ АБОНЕМЕНТЫ НА ФИТНЕС ВСЕГО ЗА 4900₽ 🎁 массаж+тренировка с тренером в подарок! Бронь через сайт: https://piter.extrasport.ru/card/shares/dar/ 👉🏻 ExtraSport ТК «Питер» 📍ул. Типанова, 21 ☎335-63-53 ⓂМосковская
04.06.2025 в 09:41


ТВОЙ ФИТНЕС БЕЗЛИМИТ ВСЕГО ЗА 3900₽ + 2-й абонемент в подарок 🎁 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 https://matros.extrasport.ru/card/shares/friy/
01.06.2025 в 18:21


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 2.06-8.06 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
28.05.2025 в 14:18


🔥 1 час тренировки = сколько калорий? 🔥 Хотите знать, какая тренировка сжигает больше всего? Держите топливый рейтинг! - Йога 🧘‍♂️ – 150-250 ккал (если только не "горячая" – тогда +100🔥). - Силовая 🏋️♂️ – 300-500 ккал (чем тяжелее веса – тем больше тратишь!). - Плавание 🏊‍♀️ – 400-700 ккал (особенно баттерфляй – почти как бег!). - HIIT 💥 – 500-800 ккал (и еще "дожигание" после тренировки!). - Бег 🏃‍♂️ (10 км/ч) – 600-700 ккал (но колени скажут "спасибо" за эллипс!). 💬 А какой ваш любимый способ сжигать калории? Пишите в комменты – проверим, кто выбрал самый энергозатратный! 😉 📍 Жжём жир эффективно в ExtraSport – приходите на пробную тренировку! 🚀 #ExtraSport #ФитнесЛайфхаки #СжигаемКалории
25.05.2025 в 16:15


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 26.05-1.06 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
22.05.2025 в 16:00


‼️ ВНИМАНИЕ ОТМЕНА ‼️ 📍МАТРОСА ЖЕЛЕЗНЯКА 📍 В это воскресенье в 25.05 йоги не будет, приносим извинения за доставленные неудобства
22.05.2025 в 13:52


ГОД НА ФИТНЕС + БАССЕЙН от 5900₽🔥 📍ТК «ПИТЕР» 🎁 тренировка+2й абонемент в подарок! Бронь через сайт: piter.extrasport.ru 👉🏻 ExtraSport ТК «Питер» 📍ул. Типанова, 21 ☎336-63-53 ⓂМосковская
18.05.2025 в 15:12


ГОД ФИТНЕС + БАССЕЙН ВСЕГО ЗА 5500₽ 🔥 📍ТК «ПИТЕР» Бронь через сайт: piter.extrasport.ru 👉🏻 ExtraSport ТК «Питер» 📍ул. Типанова, 21 ☎336-63-53 ⓂМосковская
18.05.2025 в 14:28


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 19.05-25.05 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
15.05.2025 в 16:21


Слушайте свой организм: Обратите внимание на сигналы голода и сытости. Есть, когда вы действительно голодны. Используйте меньшие тарелки: Это поможет контролировать порции и избежать чрезмерного количества еды. Ешьте медленно: Наслаждайтесь каждым укусом и дайте своему организму время понять, что он сыт. Не ешьте перед экраном: Это может отвлечь вас и привести к бессознательному перееданию. Пейте воду: Иногда мы путаем жажду с голодом. Стакан воды перед едой может помочь. Планируйте прием пищи: Готовьте здоровые закуски заранее, чтобы избежать соблазна нездоровой пищи. Следуя этим простым советам, вы сможете лучше контролировать свой аппетит и избежать переедания!
11.05.2025 в 17:05


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 12.05-18.05 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
11.05.2025 в 14:46


ГОД ФИТНЕСА НА МАТРОСА ЖЕЛЕЗНЯКА ЗА 5500! 2й АБОНЕМЕНТ В ПОДАРОК 🎁 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 https://matros.extrasport.ru/card/shares/dni/?utm_source…
11.05.2025 в 14:44


ПУЛЬС И ТРЕНИРОВКИ 💪🏼 Чтобы тренироваться правильно и достигать поставленных целей, необходимо регулярно следить за пульсом. При похудении важно придерживаться пульсовой зоны оптимальной для жиросжигания. ✅ Понимание интенсивности: Следя за пульсом, вы получаете бесценную информацию о том, как ваш организм реагирует на тренировку. Это поможет вам корректировать интенсивность, чтобы достичь оптимального баланса между эффективностью и безопасностью. ✅ Контроль нагрузки: Пульс - это отражение того, насколько интенсивно ваше сердце работает. Следя за изменениями, вы сможете поддерживать оптимальный уровень нагрузки, предотвращая переутомление и повышая результативность тренировок. ✅ Мониторинг физической формы: Регулярное измерение пульса позволяет отслеживать изменения в физической форме. Постепенное снижение пульса в покое может быть индикатором улучшения сердечно-сосудистой системы и общей физической подготовки. ✅ Слушайте свое тело: Следя за пульсом, вы лучше понимаете, как ваш организм реагирует на физическую активность. Это позволяет вам более внимательно относиться к сигналам вашего тела и предотвращать перенапряжения.
04.05.2025 в 18:23


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 5.05-11.05 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
29.04.2025 в 11:04


ГОТОВЬСЯ К ЛЕТУ НА МАТРОСА ЖЕЛЕЗНЯКА ☀️ ГОД ФИТНЕСА+ 2й АБОНЕМЕНТ В ПОДАРОК 🎁 ВСЕГО ЩА 5800 😱 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 https://matros.extrasport.ru/card/shares/dni/?utm_source…
27.04.2025 в 20:04


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 28.04-4.05 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
25.04.2025 в 17:22


Правила эффективного кардиотренинга 👇🏻 🧡 Отдавайте предпочтение интервальным нагрузкам. Они в разы эффективнее, чем монотонная аэробика. Так вы сможете сжечь больше калорий и проведёте занятие более продуктивно. 🧡 Старайтесь чаще менять вид аэробной нагрузки. Например, если вы занимаетесь в зале, то чередуйте используемые тренажеры. 🧡 Кардиотренировки идеально сочетать с силовыми нагрузками. До встречи на тренировках! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
20.04.2025 в 17:53


РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ С 20.04-27.04 ‼️ файлы в комментариях ‼️ Вы всегда можете посмотреть актуальное расписание на неделю в нашем приложении! Выбери спортивный клуб , который подходит именно тебе! 📍ExtraSport на Матроса Железняка, ул. Матроса Железняка, 57 ⓂЧёрная речка/ Пионерская 📲 207-50-07 📍ExtraSport ТК «Питер », ул. Типанова, д. 21 ⓂМосковская 📲 335-63-53 #спорт #экстраспорт #спортивныйклубспб #фитнесзал #пп #зож #фитнесклубСПБ #спортзалспб
17.04.2025 в 12:18


БЕЗЛИМИТНЫЙ ФИТНЕС + БАССЕЙН ВСЕГО ЗА 6900₽ 🔥 📍ТК «ПИТЕР» Бронь через сайт: piter.extrasport.ru 👉🏻 ExtraSport ТК «Питер» 📍ул. Типанова, 21 ☎336-63-53 ⓂМосковская
15.04.2025 в 12:44


🎁 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КЛУБОВ EXTRASPORT 🎁 🔶 50% СКИДКИ В ТК «ПИТЕР» 🔶 🧡 ОТПРАЗДНУЙТЕ С НАМИ🧡 Самое лучшее время начать тренировки - сейчас! Не упустите возможность! Бронь через сайт: piter.extrasport.ru 👉🏻 ExtraSport ТК «Питер» 📍ул. Типанова, 21 ☎336-63-53 ⓂМосковская

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.