Отзывы о World Class на Кораблестроителей
Пользователь
2020-01-16 16:56
Интересность : Это мега супер крутой клуб. Буквально только в прошлом году смогла себе позволить приобрести абонемент сюда. Мне жаль, что я смогла это сделать совсем недавно, но с другой стороны, надо радоваться, что всё-таки купила. Ходу туда с большим удовольствием. Все гипер современное и самое актуальное для качественного фитнеса.
Расположение : Спортклуб располагается на Кораблестроителей. Выбрала этот клуб для занятий, мне туда удобнее всего ездить.
Интерьер : Большой клуб и многофункциональный, посещаю разнообразные тренировки, не надоедает. Поддерживаю себя в хорошей форме.
Обслуживание : Тренеры там замечательные. Нравится все.
World Class на Кораблестроителей
Адрес
ул. Кораблестроителей, д. 14, лит. Б
картаРайон
Василеостровский район (Санкт-Петербург)
Метро
Приморская (1.5 км)
/ 10
16 января 2020 г. 16:56
Тренеры там замечательные. Нравится все. Большой клуб и многофункциональный, посещаю разнообразные тренировки, не надоедает. Поддерживаю себя в хорошей форме. Спортклуб располагается на Кораблестроителей. Выбрала этот клуб для занятий, мне туда удобнее всего ездить. Это мега супер крутой клуб. Буквально только в прошлом году смогла себе позволить приобрести абонемент сюда. Мне жаль, что я смогла это сделать совсем недавно, но с другой стороны, надо радоваться, что всё-таки купила. Ходу туда с большим удовольствием. Все гипер современное и самое актуальное для качественного фитнеса.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (2)
| Ирина Чернышева | 4 марта 2014 г. 23:20 |
Я купила годовой безлимитный абонемент "Фитнес+Аквапарк" в клуб Физкульт на Кораблестроителей 21 декабря 2013 года. Покупала ради посещения бассейна, т.к имею противопоказания по здоровью к активному видам спорта. Клуб не исполнил свои обязательства -не предоставил услуги Аквапарка. Деньги оплаченные за абонемент после расторжения контракта 3 февраля 2014г.в полной объеме клуб не возвратил по сегодняшний день, 4 марта 2014 г., главный бухгалтер заявила, что произведет перерасчет, уменьшив выплату, хотя я ни дня не посетила занятия клуба и аквапарка. Мирным путем вопрос решить не удается, буду обращаться в суд.
 Ответить
0 /
0
| |
| Антонина | 20 февраля 2014 г. 19:16 |
До января 2014 года Word Class работал как ФизКульт.
Я покупала абонемент в ФизКульт в ноябре 2013 г. Всё было в целом нормально: не очень много людей, обычные тренажеры и раздевалки. Бассейн был в виде аквапарка. При покупке абонемента меня предупредили, что в начале года, будет ремонт в период новогодних праздников и клуб будет переделан в Word Class Lite. Уровень Word Class Lite оказался гораздо хуже. Ремонт делали почти месяц (при покупке абонемента, предупреждали, что закроют только на период праздников). В раздевалках стало не протолкнуться и продали абонементов столько, что вечером банально не хватает на всех шкафчиков. Параллельно аквапарк стал проводить технические работы и закрылся на несколько месяцев. Но аквапарк не продавал мне абонемент, а Word Class продавал. Продавал зная, что последующие месяцы мне не будут предоставлены услуги за которые я заплатила. Теперь думаю как вернуть мои деньги, чтобы пойти в клуб c бассейном. Знала бы, что клуб Word Class продает одно, а предоставляет гораздо меньше, никогда бы не стала там покупать абонемент. Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
World Class
03.05.2026 в 17:26
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 4 по 10 мая
Каждая тренировка может стать совместной: выбирайте из расписания и приглашайте присоединиться своих близких:
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 LAB / ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Анастасией Александровой
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Анастасией Александровой
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МФР — 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Анастасией Михалевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Сергеем Каревым
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Сергеем Каревым
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Румянцевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
В субботу отдыхаем от прямых эфиров
Но вы всегда можете вернуться к записям прошлых трансляций
воскресенье с Еленой Жиляевой
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
30.04.2026 в 12:16
Май открывает сезон высокой активности. Мы собрали в календаре максимум интересных форматов, чтобы вы могли разнообразить привычный тренировочный ритм и получить новый заряд эмоций.
Все подробности и регистрация на мероприятия уже доступны в приложении
29.04.2026 в 19:46
После 30 лет мышечная масса постепенно уменьшается, и это негативно влияет на метаболические и опорно-двигательные процессы. В карточках разобрали значение мышечного капитала для качества жизни
27.04.2026 в 09:27
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 27 апреля по 3 мая
Какая из онлайн-тренировок даёт вам наибольший эффект? Поделитесь в комментариях
понедельник
08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ТАБАТА + СТРЕТЧИНГ 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
В четверг и пятницу отдыхаем от прямых эфиров
Но вы всегда можете обратиться к записям прошлых трансляций
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ВИИТ 30 мин
11:45 СТРЕТЧИНГ 30 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
21.04.2026 в 21:30
Членство в World Class - это доступ к фитнес-экосистеме, где экспертный тренинг, технологии и восстановление работают как единая система.
Каждая деталь здесь направлена на устойчивый результат и сохранение ресурса
Подробнее в приложении World Class
19.04.2026 в 20:38
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 20 по 26 апреля
Какая из онлайн-тренировок даёт вам наибольший эффект? Поделитесь в комментариях
понедельник
08:00 МЫШЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО
50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МФР — 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
20:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Анной Фатеевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Анной Фатеевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ВИИТ 30 мин
11:45 СТРЕТЧИНГ 30 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
16.04.2026 в 19:42
Сегодня единоборства больше, чем силовая нагрузка. Это способ справиться с перегрузкой в высоком темпе жизни. Каждая тренировка — работа с телом, вниманием и внутренней устойчивостью
Вдохновляемся Никой Кубрак и рассказываем какую пользу приносят занятия боевыми искусствами
13.04.2026 в 19:15
Когда мы планируем тренировку, мы думаем о внешних изменениях, но главная работа происходит внутри
Регулярная физическая нагрузка — сильный инструмент системной заботы об организме, который помогает справляться с нагрузками
Листайте карточки и смотрите, какие процессы запускаются в теле, пока вы занимаетесь спортом
12.04.2026 в 20:26
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 13 по 19 апреля
Каждая тренировка может стать совместной: выбирайте из расписания и приглашайте присоединиться своих близких:
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ — 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Дмитрием Виноградовым
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Максимом Безлепкиным
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Максимом Безлепкиным
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Румянцевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Ангелиной Казанцевой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 55 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Евгенией Сазоново
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой
время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
05.04.2026 в 18:16
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 6 по 12 апреля
Какую тренировку Вы выберете для себя на этой неделе?
Поделитесь в комментариях
понедельник
08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Дарьей Уткиной
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Дарьей Уткиной
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ — 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин
с Верой Капустиной
20:00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 55 мин с Айгуль Ханнаноовой
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Анной Фатеевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Анной Фатеевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Еленой Дубас
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
02.04.2026 в 18:56
В World Class тренировки всегда дополняются общением с единомышленниками и совместными активностями.
В апреле нас ждет много поводов для встреч: гонки, фестивали и внутриклубные старты. Это отличный способ проверить свой прогресс и активно провести время
Пробуйте новые форматы, ставьте личные рекорды и заряжайтесь драйвом вместе с нами.
Все подробности и регистрация на мероприятия уже доступны в приложении
01.04.2026 в 15:55
1 апреля — единственный день, когда к таким показателям на часах стоит относиться скептически. Но мы-то знаем: это именно те отчеты, которые в тайне мечтает увидеть каждый атлет
Пусть сегодня это будет просто юмором, а завтра мотивацией для реальных рекордов
Отправь другу-спортсмену, чтобы поднять ему настроение перед тренировкой
30.03.2026 в 10:39
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 30 марта по 4 апреля
Какую тренировку Вы выберете для себя на этой неделе?
Поделитесь в комментариях.
понедельник
08:00 МЫЩЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МФР — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 ZUMBA (только в прямом эфире) 50 мин с Софьей Горбуновой
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Румянцевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Румянцевой
суббота с Еленой Дубас
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 55 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
19:00 КОМПЛЕКСНАЯ 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
25.03.2026 в 19:04
Устойчивый результат формируется не только в зале.
Восстановление — такая же обязательная часть работы с телом, как и сама тренировка.
После силовых и функциональных нагрузок мышцы испытывают колоссальное напряжение. Чтобы сохранить подвижность суставов и качество движений, важна своевременная работа с тканями.
Доказанный факт: профессиональный массаж ускоряет вывод продуктов распада из мышц, возвращает эластичность фасциям и напрямую влияет на вашу эффективность в зале.
В World Class доступны программы восстановления, которые органично встраиваются в регулярный тренировочный процесс.
В карусели мы разобрали, как разные техники массажа помогают телу адаптироваться к нагрузкам.
22.03.2026 в 19:12
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 23 по 29 марта
Ваш рекорд: сколько это было тренировок в неделю? Поделитесь в комментариях.
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Ириной Травкиной
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Ириной Травкиной
четверг с Максимом Безлепкиным
19:00 СТРЕТЧИНГ 50 мин
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Жиляевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Анастасией Михалёвой
10:00 ЛËГКИЙ ФИТНЕС 50 мин
11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
15.03.2026 в 22:16
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 16 по 22 марта
Ищем лучшие сочетания: поделитесь в комментариях, какие тренировки вы любите сочетать и почему?
понедельник
08:00 ЛЕДИ СТИЛЬ — 45 мин женственных танцев с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 45 мин самомассажа на ролле с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 СТРЕТЧИНГ 50 мин с Сергеем Каревым
20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой
пятница
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин с Еленой Румянцевой
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 ВРЕМЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Вероникой Калмурзаевой
10:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.) 50 мин
11:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
08.03.2026 в 22:20
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 9 по 15 марта
Вызываем весну жаркими и красивыми тренировками. Какие из них выберете на грядущей неделе?
понедельник
08:00 МЫШЦЫ КОРА И КАРДИО | CORE & CARDIO 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ | TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ | POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 МЫШЦЫ КОРА | CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МОБИЛЬНОСТЬ | MOBILITY — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алёной Климовой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной
20:00 ЛЕДИ СТИЛЬ | LADY STYLE— 55 мин женственных танцев с Евгенией Ефимовой
пятница с Анной Фатеевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | MORNING BOOST 15 мин
08:00 ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | MAKE BODY 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА | L.A.B.
11:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
воскресенье
10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной
12:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой
19:00 ТРЕНИРОВКА НА ВСË ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
08.03.2026 в 17:36
Сила бывает не только в действии. Иногда она в умении замедлиться, услышать себя и вернуть баланс.
Есть женщины, которые выбирают точность пилатеса, глубину стретчинга и тишину йоги, потому что знают цену своему ресурсу.
В таком подходе скрыта осознанность: вовремя остановиться, вернуть себе фокус и поддержать тело там, где ему это нужно.
В этой системе нет места суете, но есть ясное понимание себя и своих потребностей.
С 8 Марта! Мы восхищаемся вашей спокойной, уверенной энергией и способностью сохранять баланс.
С праздником.
07.03.2026 в 15:21
В нашем клубе много разных, сильных по-своему женщин. Кто-то находит гармонию в пилатесе, кто-то в функциональном тренинге и работе с весами. У каждого подхода свой язык, но один смысл – забота о себе и уважение к своему телу.
Этот пост про тех, кто выбирает силовые тренировки. Для вас зал – это пространство энергии, дисциплины и личного вызова. Вы привыкли полагаться на себя, задавать ритм и идти к цели, несмотря на обстоятельства.
Нам близка такая позиция: выкладываться на максимум в работе и в тренировках. Ваш пример напоминает, что за любым результатом стоит воля и характер.
С наступающим праздником весны!
01.03.2026 в 20:48
Открытые онлайн-тренировки на неделе со 2 по 8 марта
Весна — время обновлений 🌱
С этой недели вас ждут новые названия любимых тренировок ❤
понедельник
08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным
вторник
08:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 45 мин самомассажа на ролле с Альбертом Даниловым
19:00 ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА (ТАБАТА) + СТРЕТЧИНГ 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Верой Капустиной
20:00 ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ 55 мин с Айгуль Ханнановой
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин
08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин
09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
суббота с Сергеем Каревым
10:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА (L.A.B.)
11:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин
воскресенье
отдохнём от прямых эфиров (но для вас по-прежнему будут доступны тысячи записей)
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
28.02.2026 в 14:05
Календарь событий в World Class объединяет самые разные форматы активности.
Мы создаем возможности для того, чтобы каждый член клуба мог найти направление для роста — будь то заплыв на дистанцию или шахматный турнир.
Это отличный способ проверить свою форму в соревновательном режиме.
Регистрация доступна в приложении World Class.
Какое мероприятие ждете больше всего?
27.02.2026 в 12:13
Анализ тела в World Class — это не разовое тестирование, а часть нашей цифровой экосистемы, которая помогает спортсменам управлять тренировочным процессом и видеть, как меняется качество тела в динамике.
Система объединяет показатели состава тела и работу с тренером в единый цикл. Это позволяет отходить от интуитивных решений и корректировать план тренировок на основе реальных изменений в организме. Технологии работают в связке с экспертизой тренера, создавая условия для устойчивого прогресса.
Подробнее о том, как данные помогают в тренировках и что именно вы видите в приложении, рассказали в карточках.
22.02.2026 в 21:13
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 23 февраля по 1 марта
Последняя неделя календарной зимы ❄ Какая тренировка стала для вас открытием этой зимы? Какую делали чаще других? Поделитесь в комментариях 👀
понедельник
отдохнём от прямых эфиров (но для вас по-прежнему будут доступны тысячи записей)
вторник
08:00 ВИНЬЯСА-ЙОГА 40 мин с Эльвирой Сахибгареевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 MOBILITY — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг с Олегом Красиным
19:00 L.A.B. — 50 мин для ягодиц, ног и пресса
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин
пятница
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки с Анной Фатеевой
08:00 MAKE BODY 50 мин с Анной Фатеевой
09:00 HEALTHY TIME 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 MAKE BODY 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Яной Исаевой
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Жиляевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
15.02.2026 в 21:04
Открытые онлайн-тренировки на неделе со 16 по 22 февраля
На этой неделе в регулярном расписании онлайн-тренировок представляем HEALTHY TIME — авторскую тренировку от Екатерины Ковпак. Спокойную, комфортную, для восстановления и расслабления после нагрузки или напряжённого периода. Она включает дыхание, мягкие суставные движения и элементы миофасциального релиза. Подготовьте коврик, мяч (подойдёт теннисный), полотенце, бутылочку воды. И обязательно поделитесь впечатлениями после 😌
понедельник
8:00 LADY'S STYLE — 45 мин женственных танцев с Анастасией Филипьевой
9:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY — 50 мин на всё тело с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 45 мин самомассажа на ролле с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 PILATES — 55 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
пятница
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки с Еленой Румянцевой
08:00 MAKE BODY 50 мин с Еленой Румянцевой
09:00 HEALTHY TIME 55 мин с Екатериной Ковпак
суббота
10:00 SOFT FITNESS 50 мин с Еленой Дубас
11:00 MAKE BODY 55 мин с Сергеем Каревым
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Яной Исаевой
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Еленой Жиляевой
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Еленой Жиляевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
08.02.2026 в 20:50
Открытые онлайн-тренировки на неделе со 9 по 15 февраля
Кто разделяет вашу любовь к фитнесу? Поделитесь в комментариях, с кем вы тренируетесь в клубе или онлайн?
Каждая тренировка может стать совместной: выбирайте из расписания и приглашайте присоединиться своих близких:
понедельник
8:00 CORE & CARDIO — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с элементами кардио с Анастасией Филипьевой
9:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY — 50 мин на всё тело с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым только в VK и на YouTube
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 CORE 45 мин с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 MOBILITY — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 L.A.B. — 50 мин для ягодиц, ног и пресса с Сергеем Каревым
20:00 TOTAL STRETCH 55 мин с Сергеем Каревым
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
08:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. — 55 мин для ягодиц, ног и пресса
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 POWER TRAINING 55 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
01.02.2026 в 21:10
Открытые онлайн-тренировки на неделе со 2 по 8 февраля
Какая из онлайн-тренировок даёт вам наибольший эффект? Поделитесь в комментариях и расскажите, в чём он проявляется 👀
понедельник
8:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Анастасией Филипьевой
9:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY на всё тело 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 50 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 45 мин самомассажа на ролле с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алёной Климовой
20:00 ЙОГА 50 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
20:00 DANCE MIX 55 мин с Максимом Безлепкиным
пятница с Еленой Жиляевой
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
08:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Сергеем Каревым
10:00 L.A.B. — 50 мин для ягодиц, ног и пресса
11:00 TOTAL STRETCH 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 POWER TRAINING 50 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
25.01.2026 в 21:04
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 26 января по 1 февраля
Вот и второй месяц зимы (и первый месяц года) скоро останется позади. Включаемся по полной 💪 Кому уже удалось достичь положительных изменений в себе с начала года? Поделитесь в комментариях 💬
понедельник
8:00 CORE & CARDIO 45 мин с Анастасией Филипьевой
9:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY на всё тело 50 мин с Алёной Климовой
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Алёной Климовой
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 45 мин с Валерием Кольвой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 50 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 MOBILITY — 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым
19:00 TABATA + STRETCH — 50 мин высокоинтенсивной интервальной тренировки с последующей растяжкой с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 50 мин с Алексеем Байковым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Алексеем Байковым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 LADY'S STYLE — 55 мин женственных танцев с Евгенией Ефимовой
пятница с Еленой Жиляевой
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
08:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Сергеем Каревым
10:00 L.A.B. — 50 мин для ягодиц, ног и пресса
11:00 TOTAL STRETCH 55 мин
воскресенье
10:00 MOBILITY 50 мин с Дарьей Уткиной
11:00 POWER TRAINING 50 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
18.01.2026 в 20:57
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 19 по 25 января
Опишите в комментариях одним прилагательным ваши тренировки с World Class. Какие они для вас?
понедельник
8:00 SOFT FITNESS 50 мин с Еленой Жиляевой
9:00 ЙОГА 55 мин с Еленой Жиляевой
19:30 MAKE BODY на всё тело 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:35 EXPRESS YOGA 20 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 MAKE BODY 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 L.A.B. — 50 мин для ягодиц, ног и пресса с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 50 мин с Владимиром Дувановым
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым
четверг
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины с Верой Капустиной
20:00 LADY'S STYLE — 55 мин женственных танцев с Евгенией Ефимовой
пятница с Еленой Румянцевой
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
08:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Сергеем Каревым
10:00 L.A.B. 50 мин
11:00 TOTAL STRETCH 55 мин
воскресенье
10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной. Приготовьте ролл, длинный амортизатор или ремень для йоги, мяч 🥎 или гантель
11:00 POWER TRAINING 50 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
11.01.2026 в 20:23
Открытые онлайн-тренировки на неделе с 12 по 18 января
Возвращаемся к тренировкам в прямых эфирах 📡
Как прошли ваши новогодние каникулы? Были ли они каникулами от тренировок или, наоборот, прошли активно? Расскажите в комментариях 💭
понедельник
08:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Анастасией Филипьевой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Анастасией Филипьевой
19:30 MAKE BODY 50 мин с Олегом Красиным
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Олегом Красиным
21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым
вторник
08:00 POWER TRAINING 50 мин с Валерием Кольвой
09:00 TOTAL STRETCH 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой
19:30 CORE — 45 мин для ягодиц, пресса и спины с Андреем Кухаренко
20:30 TOTAL STRETCH 55 мин с Андреем Кухаренко
среда
7:00 ЙОГА 50 мин с Эльвирой Сахибгареевой
8:00 MAKE BODY 45 мин с Альбертом Даниловым
19:00 FUNCTIONAL TRAINING 50 мин с Алиной Сарпаевой
20:00 ЙОГА 50 мин с Ариной Афанасьевой
21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Ариной Афанасьевой
четверг с Верой Капустиной
19:00 PILATES — 50 мин для здоровья спины
20:00 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ — 55 мин самомассажа на ролле
пятница с Еленой Жиляевой
07:30 MORNING BOOST — 15 мин утренней зарядки
08:00 MAKE BODY 50 мин
09:00 TOTAL STRETCH 55 мин
суббота с Еленой Дубас
10:00 SOFT FITNESS 50 мин
11:00 L.A.B. 55 мин
воскресенье
10:00 MOBILITY — 50 мин для суставов с Дарьей Уткиной
11:00 POWER TRAINING 50 мин с Яной Исаевой
Время начала прямых эфиров московское.
Тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям в разделе «Видео»: vkvideo.ru/@worldclassclubs/lives
01.01.2026 в 17:27
Каждая тренировка как подарок 🎁
Это про наши онлайн-тренировки, которые будут появляться со 2 по 11 января.
Вот что мы готовим для вас:
2 января
FUNCTIONAL TRAINING с Еленой Дубас и Владимиром Гераськиным
TOTAL STRETCH с Эльвирой Сахибгареевой и Альбертом Даниловым
3 января
SOFT FITNESS с Екатериной Ковпак и Еленой Жиляевой
LADY'S STYLE — женственные танцы с Анастасией Филипьевой и Марией Ткаченко
4 января
FUNCTIONAL TRAINING с Тимуром Шамиловым и Еленой Жиляевой
ЙОГА с Эльвирой Сахибгареевой
5 января
L.A.B. для ягодиц, ног и пресса с Еленой Румянцевой
HEALTHY TIME с Екатериной Ковпак
TOTAL STRETCH с Тимуром Шамиловым
6 января с Витой Поршиной
LADY'S STYLE
BODY BALLET
DANCE MIX
7 января с Алиной Сарпаевой и Ангелиной Казанцевой
FUNCTIONAL TRAINING
TOTAL STRETCH
8 января
W PUMP со штангой с Натальей Смирновой (запись будет доступна до конца новогодних праздников)
ORIENTAL — восточные танцы с Айгуль Ханнановой
9 января
W BALANCE c Еленой Дубас (запись будет доступна до конца праздников)
ZUMBA с Натальей Смородовой (запись будет доступна до конца праздников)
10 января
MAKE BODY с Дмитрием Виноградовым
DANCE MIX с Элеонорой Лукьянчиковой
TOTAL STRETCH с Еленой Румянцевой
11 января
ЙОГА с Ириной Травкиной
POWER TRAINING с Яной Исаевой
Записи этих тренировок будут появляться в разделе «Видео» https://vkvideo.ru/@worldclassclubs/all в указанные дни в полночь по Москве 🕛
Топ-события Петербурга на этой неделе: День резидента в Севкабеле, турнир по петанку и концерт Билли Новика
Конструктивизм Петербурга: здания, которые изменили облик города
Как устроен дом легенды «Кино»: атмосфера, детали, неожиданные находки
Петербург с воды: маршруты, о которых знают не все
Куда уехать из Петербурга на один день: самые востребованные маршруты
Где и когда в Петербурге можно увидеть цветение сакуры
Лучшее за неделю
