Отзывы о Клиника Доктора Симкина
Пользователь
2018-10-08 18:35
Интересность : В Клинику доктора Симкина обратилась с неприятными ощущениями в бедре, кажется, там что-то зажало и было ощущение, что трется что-то не то друг об друга там. Пришла к остеопату, мне там все распутали, если так можно выразиться. Сеанс проходит достаточно долго, как мне кажется, меня остеопат посмотрел всю, так что могу сказать, что пришла с одним, но получила комплексное лечение.
Расположение : Находится клиника на улице Смолячкова, это Выборгская, доехала с Лесной за считанные минутки. Добралась быстро.
Интерьер : Центр приятный, светлый, с неплохим ремонтом.
Обслуживание : Понравился остеопат, к которому я попала совершенно случайно.
Клиника Доктора Симкина
Адрес
ул. Смолячкова, д. 12, к. 2
картаРайон
Выборгский район (Санкт-Петербург)
Метро
Выборгская (240 м)
Услуги
|
/ 10
8 октября 2018 г. 18:35
Понравился остеопат, к которому я попала совершенно случайно. Центр приятный, светлый, с неплохим ремонтом. Находится клиника на улице Смолячкова, это Выборгская, доехала с Лесной за считанные минутки. Добралась быстро. В Клинику доктора Симкина обратилась с неприятными ощущениями в бедре, кажется, там что-то зажало и было ощущение, что трется что-то не то друг об друга там. Пришла к остеопату, мне там все распутали, если так можно выразиться. Сеанс проходит достаточно долго, как мне кажется, меня остеопат посмотрел всю, так что могу сказать, что пришла с одним, но получила комплексное лечение.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (2)
| Романова Галина Геннадьевна | 18 июня 2020 г. 19:55 |
Попали в эту клинику случайно. Вроде все было сначало хорошо. Проффесианализм доктора видно было, но☝️видимо у них там такая система работает записывают на консультацию по одной цене, а в итоге делают процедуры мануальные не оповестив клиента и потом приходится за это платить
 Ответить
0 /
0
| |
| Инна Александровна | 23 января 2020 г. 0:02 |
Очень хорошая клиника. Пришла к ним после приема у невролога в обычной поликлинике. У меня сильные головные боли и меня очень долго динамили с постановкой диагноза. Невролог толком не помогла, развела руками и отправила домой с припиской, что здорова.
В этой клинике я попала к очень хорошему доктору. После осмотра он сразу сказал, что проблема в спине и от этого могут быть головные боли. Предложил заняться лечением именно спины, посмотреть на динамику и последить за головными болями. И, то ли произошло чудо, но после нескольких процедур я почувствовала облегчение. Головная боль ушла. И кто бы мог подумать, что все это было связано со спиной. Сейчас привела к ним сына, он жалуется на боли в колене. Диагноз меня тоже удивил, оказалось, что причина в походке. Теперь придется ее устранять. Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Дмитрий Симкин, врач-остеопат в СПб
17.05.2022 в 10:32
Весь коллектив Клиники Доктора Симкина принял решение на БЕЗВОЗМЕЗДНОЙ основе помочь раненым, которые участвовали в боевых действиях в этом году и уже выписались из госпиталя.
❓Кто может обратиться и в каком порядке происходит запись?
• Предпочтение будет отдаваться солдатам срочной службы; контрактникам — по мере возможности.
• Мы будем стараться оказать помощь максимальному количеству человек, но по мере наших возможностей. Исходя из загрузки врачей будет понятен и объем помощи, и количество пациентов.
❗️Чтобы попасть на курс лечения, нужно позвонить в Клинику, сказать, что вы хотите записаться по программе «помощь раненым». Администратор ответит на ваши вопросы и поможет с записью.
Данный проект продлится, как минимум, до конца лета этого года.
❓Какие специалисты участвуют в мероприятии?
Мы предлагаем раненым пройти полный курс реабилитации. В него входят следующие направления:
• Остеопатия
• Массаж
• Иглорефлексотерапия
• Реабилитационная гимнастика
• Психологическая помощь
❗️Мы также просим каждого из вас 🙏🏻 максимально распространить эту информацию.
Мы уверены, что даже простой РЕПОСТ может оказаться крайне полезен человеку, оказавшемуся в тяжелой жизненной ситуации, после ранения.
Даже если среди ваших знакомых нет тех, кто участвовал в боевых действиях, возможно у ваших знакомых или подписчиков они есть.
✅ Ответим на ЛЮБЫЕ ваши вопросы и запишем на прием:
▫️по телефону 8(812)606-1000
▫️ what’s app +7 (921) 956-64-47
12.05.2022 в 15:14
И это всего за 1 сеанс! 🔥
Предыстория 👇
Сегодня в Клинику впервые обратилась пациентка 24 лет с жалобой на боль и напряжение в шее и надплечьях.
❗️С 7 лет ее беспокоит ломота, тяжесть, напряжение. Последние 5 лет, после прекращения занятий спортом, ощущения усилились.
Кроме того, девушка обратила внимание, что раньше у нее часто возникал подвывих правой коленной чашечки: при некоторых движениях, например, при сгибании колена, она выскакивала наружу.
• Во время осмотра выявлено, что все ее тело затянуто в область правой стопы: таз опущен справа, левое плечо выше правого, шея зажата, напряжена, торчит левая лопатка. На первом фото это особенно заметно. Даже татуировка, если присмотреться, наклонена.
• При более детальном осмотре я выявил подвывих в стопе, между таранной костью и пяточной. Очевидно, он произошел в детстве и стал причиной формирования сколиоза — искривления позвоночника и, по сути, искривления всего тела.
☝️Из-за этой травмы стопы правое колено уходило внутрь при ходьбе, что вызывало смещение коленной чашечки, которая постепенно уходила все дальше вправо, растягивая связки и сумку. Что, в свою очередь, приводило к подвывиху надколенника.
После устранения подвывиха стопы (буквально за одно движение), натяжение ушло, а функциональный баланс тела восстановился. Затем я уравновесил стопу, голень, таз, грудную клетку и освободил шею.
☝️Все эти манипуляции не сопровождались ни хрустом, ни какими-то силовыми воздействиями.
Уже после этого сеанса пациентка встала с облегчением, ноге стало комфортнее, в шее и плечах — свободнее.
И мы с вами ясно видим этот результат на фото: плечи стали ровнее, шея вытянулась, спина выпрямилась, лопатки не торчат, стопы тоже стоят более ровно.
Девушка вся вытянулась, распрямилась, будто бы она стала выше 😊
И даже может показаться, что это две разные девушки, но тату (которое стало значительно ровнее) доказывает, что пациентка одна и та же.
Как вам результат? 😉
30.04.2022 в 21:49
Я бесконечно благодарен своей профессии за такие потрясающие встречи! 🙌
Все мои пациенты — от самого младшего возраста до самого преклонного — удивительно интересные люди. И я бы хотел, если бы мог, познакомить вас с каждым из них. Но на это не хватит всего моего блога, да и врачебную тайну никто не отменял. Но если пациент не против, я всегда с удовольствием расскажу про его отступившую боль 😉
Но сегодня особый день — Международный День Джаза. И особый пациент, напрямую связанный с этим днем.
Знакомьтесь: перед вами на фото известный в мировом музыкальном сообществе, знаменитый на всю Россию и далеко за ее пределами, народный артист России, Давид Голощёкин 🎷
Работа музыканта, как и любая другая, предполагает значительные нагрузки и зачастую ненормированный рабочий день. Быстрая и повторяющаяся работа пальцами на инструментах сказывается на работе суставов. Удержание на весу скрипки и трубы требует длительного мышечного напряжения. Частые репетиции и выступления вызывают болевые синдромы, мышечные спазмы отражаются на состоянии шеи, спины.
Остеопатическая помощь музыкантам — вещь, на мой взгляд, незаменимая, и я очень рад был оказать ее Давиду Семеновичу. В благодарность он подарил мне свою пластинку (в карусель добавил фото) и расписался на ней.
Я не раз бывал на концертах его коллектива, и всегда получаю огромное удовольствие от интересных арранжировок и захватывающего вокала.
Хочу заметить, что Давид Семёнович — не только потрясающий музыкант, но и великолепный собеседник 😊
Друзья, присоединяйтесь к моим поздравлениям Давида Семёновича с Международным Днем Джаза! И скажите, вы любите джаз?
29.04.2022 в 12:18
Или когда ребенку школьного возраста НЕ НУЖЕН врач-остеопат.
Показаний к посещению детского врача-остеопата действительно очень много. И в каждом возрасте они свои. Я же решил рассказать о тех ситуациях, когда ребенок-школьник не нуждается в нашей медицинской помощи.
• Во-первых, этим чек-листом хочу успокоить переживающих родителей 🙌
• А во-вторых показать, что мы не назначаем остеопатию всем и всегда. Только строго по показаниям.
1. Ваш ребенок активный, бодрый, в течение дня у него преобладает хорошее настроение.
2. Нет проблем со сном — утром легко встает, вечером легко засыпает, в течение дня не жалуется на усталость, вялость.
3. Ребенок не отстает от сверстников в развитии (ни в физическом плане, ни в умственном).
4. Простудные и вирусные заболевания бывают не чаще 2-3 раз в год.
5. Ребенок способен усидеть за выполнением домашнего задания, способен сконцентрироваться на поставленной задаче (чем старше становится — тем длиннее этот период).
6. Он не жалуется на боль где бы то ни было (чаще всего, по моему опыту жалобы бывают на головные боли, боли в шее, в спине, боли в ногах).
7. Острота зрения, по итогам проверки, 1,0; нет косоглазия.
8. У ребенка стабильный, хороший аппетит и регулярный стул.
9. Отсутствуют проблемы, связанные с осанкой (в сторис найдете пост про то, как правильно проверить осанку).
10. Его лицо симметрично; глаза, углы рта и уши находятся на одном уровне.
11. Ребенок не получал серьезные физические травмы (сильные ушибы, вывихи, растяжения, переломы, ожоги).
12. У него нет аденоидов, отеков глаз.
13. Его походка легкая, с пятки, а не с носка, без раскачивания влево-вправо; своды стоп хорошо сформированы и не заваливаются внутрь; нет искривления нижних конечностей.
Может показаться, что все эти пункты — банальны и логичны. Но самый главный нюанс этого чек-листа в том, что только если на ВСЕ утверждения вы ответили ДА, я вас не буду ждать на прием.
Однако если вы задумались хотя бы над одним пунктом, напишите мне, что беспокоит. Обязательно отвечу каждому и подскажу, нужен ли остеопат или нет.
Ведь кто предупрежден, тот вооружен. Верно? 😉
26.04.2022 в 13:04
Это был наш первый совместный опыт работы, и могу с уверенностью сказать, он был успешным 😊
В пятницу, 22 апреля я посетил Роддом №10 на Тамбасова. У меня там было запланировано выступление на конференции для врачей и мастер-класс на пациентах.
Сама конференция была такой насыщенной, что на мое выступление времени осталось немного. Но это не страшно, потому что основную информацию я успел рассказать 👇
✅ О чем говорил?
Немного о себе и Клинике, кстати, одной из ведущих в России по рейтингу и количеству работающих в ней остеопатов, о том, что все из них обладают отличными навыками диагностики и лечения.
Еще о том, что такое остеопатия, что именно делает остеопат и чем его воздействие отличается от массажа и мануальной терапии.
✅ Также отметил интересную статистику:
Большинство беременных приходит к нам в Клинику по рекомендации друзей и знакомых, но, к сожалению, гораздо реже – по рекомендации акушеров-гинекологов.
Чаще всего будущие мамы обращаются к нам с болями. Когда мы снимаем боль и проводим лечение всего организма (а мы всегда так работаем), то у них уменьшаются отеки, одышка, усталость, проблемы с пищеварением и множество других симптомов, с которыми они даже не думали, что с ними можно обращаться.
✅ Поделился результатами исследований:
1 сеанс остеопатии снижает риск экстренного кесарева сечения в 3 раза и улучшает раскрытие шейки матки*.
✅ Кратко успел рассказать о механизмах облегчения родов и о том, почему роды становятся более безопасными после лечения у остеопата.
❗️А еще озвучил самую частую фразу, которую говорят нам наши беременные пациентки: “А что, так можно было?”. Ведь они даже не предполагали, что беременность может быть такой легкой и может действительно приносить удовольствие.
А вас прошу поделиться, как проходила ваша беременность, ваши роды? Были ли вы у остеопата в этот период времени?
25.04.2022 в 15:34
Традиционно, многие, пришедшие из восточной медицины, техники и направления вызывают у нас недоверие.
Относиться настороженно к чему-то новому - проявление нормального, здорового инстинкта самосохранения. Вот только рефлексотерапия уже давно перестала быть чем-то новым и необычным. Наоборот, она тесно вплелась в лечебную практику моей клиники 👍
▫️Акупунктура признана как ВОЗ, так и другими международными организациями. Этот метод лечения включён в обучающие программы в медвузах и ежедневно подтверждает свою эффективность в умелых руках.
▫️ «Иглорефлексотерапия – плацебо». Могу с уверенностью сказать, что это миф. Многочисленные исследования и выздоровевшие (но настроенные скептически) пациенты доказали, что иголки действительно снимают воспаление, корректируют гормональный фон, кровообращение, нормализуют обмен веществ.
▫️Рефлексотерапия – лечебный метод, дающий обезболивающий эффект. Его применяют и во время острой боли, и во время обострения хронических процессов, и в период реабилитации. Наши пациенты отмечают болеутоляющий эффект после иглоукалывания на любой стадии заболевания.
▫️Что касается болевого синдрома в спине. Согласно статистике и опыту нашего специалиста Олега Владимировича Самойлюка, его иголки помогают в более, чем 96% случаев от болей в спине.
▫️Помимо непосредственного воздействия на биологически активные точки во время сеанса, происходит выработка природных обезболивающих, эндорфинов и дофамина (гормона удовольствия), что усиливает эффект от процедуры. Это абсолютная правда, которая также доказывает факт того, что сеансы проходят безболезненно.
▫️Может сложиться мнение, что это волшебная процедура, которая показана при любом заболевании. Но это не так. Список показаний и противопоказаний определён и чёток. Среди ограничений к иглотерапии – инфекционные и вирусные заболевания, беременность, младший детский возраст, онкология и ряд других состояний.
Надеюсь, ваше недоверие развеялось, как боль после сеансов иглотерапии 😉 А если нет - пишите в комментариях свои вопросы, отвечу я сам или наш врач-рефлексотерапевт, Олег Владимирович Самойлюк.
22.04.2022 в 16:06
К каким последствиям может привести полученная травма?
Ко мне на прием пришла девушка 24 лет. С 10 лет она ежедневно занимается конным спортом и регулярно ходит в фитнес-клуб (силовые тренажеры и кардио). Поэтому она знает, что такое различной силы травмы, и уже не заостряет на них внимание.
Девушка обратилась по рекомендации своей мамы (тоже моей пациентки) с болью в левой лопатке, которая усиливается при движении. Болезненные ощущения беспокоят около 3-4 дней.
В анамнезе:
• полученная в прошлом травма правого предплечья, перелом костей с остеосинтезом
• и падение с лошади 10 дней назад
Во время проведения остеопатического обследования я выявил, что ткани тела очень сильно стянуты в область левого плечевого сустава и левой части грудной клетки. Кроме того, в плечевом суставе ограничены вращательные движения. В затылочной области также слева было выявлено напряжение (скорее всего с рождения), с которым мы ещё продолжим работу.
Боль, которую она испытывала в области лопатки, на фотографиях мы, конечно, не увидим. Но последствия полученной 10 дней назад травмы и стянутости тканей тела - да.
▫️На фото в положении стоя видно, что слева таз выше, чем справа.
▫️На фото в положении лежа эта разница видна еще более отчетливо.
После освобождения области левого плечевого сустава и грудной клетки болевые ощущения ушли, а таз выровнялся.
Следующий визит рекомендован через неделю, чтобы убедиться, что процесс восстановления идет в правильном русле и усилить его еще одной процедурой.
А теперь перейдем к последствиям.
▫️Если бы я не полечил плечо, то с большой долей вероятности через несколько месяцев у нее заболела бы шея, поясница и т.д. А еще через пару лет - сформировались грыжи дисков и другие патологии, которые она безуспешно лечила бы до тех пор, пока первичные причины и повреждения, в данном случае плечевой сустав, не были бы устранены.
Не откладывайте лечение на потом, если не хотите столкнуться с подобными отсроченными последствиями. Вспомнили, что в свое время вы получили ту или иную травму? Тогда записывайтесь на прием - будем вместе с вами устранять ее последствия и восстанавливать ваше здоровье.
13.04.2022 в 17:07
Сегодня я хочу познакомить вас с нашим врачом—рефлексотерапевтом, Олегом Владимировичем Самойлюком. В рамках нашего интервью мы задали ему несколько интересных и немного каверзных вопросов:
❓Олег Владимирович, расскажите, пожалуйста, про самый невероятный/интересный клинический случай.
«В огромной череде пациентов за 36 лет работы рефлексотерапевтом остался в памяти интересный случай успешного лечения пациентки, страдающей на протяжении 24 лет болезнью Меньера (заболеванием внутреннего уха). Она заболела в 12 лет, а обратилась ко мне, когда ей было 36 лет.
Уже после 2-го курса ИРТ у неё началась длительная ремиссия, а зрение улучшилось на 2 диоптрии.»
❓Вы работаете только со взрослыми?
«Нет, я принимаю и взрослых, и детей с различными патологиями.»
❓С какими проблемами чаще всего к вам приходят пациенты?
«Чаще обращаются пациенты с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, заболеваниями периферической и центральной нервной системы (радикулопатии, невралгии, невропатии, неврозы различного генеза и т.п.)»
❓Как понять, когда нужно обращаться к вам за помощью?
«Если в течение недели вы не чувствуете положительной динамики в течении болезни, нужно, не затягивая, обращаться к специалистам. Особенно, когда речь идет о невралгиях и невропатиях. Например, невропатию лицевого нерва лучше начинать лечить с первых дней заболевания.»
❓Поделитесь секретом, как вы поддерживаете себя в хорошей физической форме?
«Еженедельная регулярная «перезагрузка» на природе, пешие и вело-прогулки, лыжи, русская баня (обязательно!). Только физической активности недостаточно, стараюсь поддерживать позитивный жизненный настрой.»
❓Олег Владимирович, дадите свой профессиональный совет нашим читателям?
«Конечно! Внимательно относиться к своему здоровью и здоровью своих близких. Не запускать болезнь, т.к., как говорят в Китае,
«лечиться придётся столько времени, сколько болел, умноженное на 2».
Друзья, поделитесь, кто-то был уже у доктора на приёме? Какие впечатления?
02.04.2022 в 16:28
В 2009 году я ушел из многопрофильной клиники по разным причинам.
Одна из них – отсутствие обратной связи с пациентом. Я уже много раз рассказывал, что лечение после приема остеопата продолжается вне стен клиники.
⠀
👉Порой боль может усилиться в первые дни, и очень важны правильные действия в этой ситуации. Я пробовал звонить пациентам сам, так как администраторы той клиники не делали этого… Но мне просто не хватало времени и сил.
⠀
В 2009 году открылись двери моей клиники. В первое время мы принимали с коллегой, с которой вместе учились. А еще были инструктор по гимнастике и 2 администратора – по одному в смену. Вот и весь штат.
⠀
Первое время я работал оооочень много, порой до 21:30, но всем пациентам просто физически не мог помочь. Даже с коллегой.
Я стал думать. Понял, что просто по объявлению не могу взять остеопата в клинику.
🤗Решил, что смогу доверить пациентов только тому специалисту, которого сам протестирую и передам свой многолетний опыт. Так и началось постепенное привлечение в клинику супер-специалистов.
⠀
Все остеопаты клиники, какими бы опытными они не были, проходили и проходят практику со мной. Поначалу это ассистирование, а потом полноценная работа в четыре руки. Для меня важно иметь в клинике общую концепцию, общий подход в диагностике и лечении пациентов.
⠀
Иногда ко мне приходят дипломированные остеопаты и просят принять на работу. Тогда я предлагаю врачу провести диагностику, найти проблему, убрать ее причину. Но далеко не всем это удается.
Кто-то не умел диагносцировать. Кто-то видел проблему, но не мог ее устранить.
Именно поэтому важно понимать, что не все остеопаты с дипломом одинаково эффективны.
⠀
✔️По этой же причине количество остеопатов в клинике так медленно увеличивалось. У нас работают только те специалисты, результаты работы которых я хорошо знаю, в которых уверен. Я не беру больше остеопатов, чем могу проконтролировать и поэтому не открываю филиал, но верю, что со временем смогу это сделать.
⠀
✅Сейчас в клинике работает 9 остеопатов! Я могу с радостью заявить, что ручаюсь за их работу.
Начинал я с 1 кабинета, а теперь их 5 и просторный зал для ЛФК.
⠀
А сколько лет вы уже знаете мою клинику? И кого из врачей-остеопатов не хватает на фото?
23.03.2022 в 15:00
❓А вы знали, что женщины в три раза чаще страдают от проблем с копчиком, чем мужчины?
Это связывают с особенностями строения таза и детородной функцией.
Кокцигодиния или анокопчиковый болевой синдром – это группа заболеваний, которая имеет общий симтом – боль.
Она мешает вести нормальную жизнь. Возникает периодически или сопровождает человека постоянно.
Таким людям сложно сидеть ровно, они все время пытаются спастись от этой боли. Как итог – сидят боком или поочерёдно то на левой, то на правой ягодице.
Это в свою очередь ведет к искривлению позвоночника, изменению походки и неправильному распределению нагрузки.
Как следствие – износ суставов раньше времени и снова боль…
Еще люди страдают психологически, так как заболевание не считается серьезным, но сильно мешает жить полной жизнью – невозможно работать, заниматься спортом и просто сидеть. Лишь ходьба чуть улучшает состояние.
Классическая медицина чаще всего не уделяет должного внимания этой проблеме. Лечение предлагается хирургическим методом или же препаратами для снятия воспаления и боли.
👌Но мы с вами давно знаем, что для успешного лечения необходимо найти и устранить причину, а не последствия.
Врач-остеопат помогает найти и устранить причину напряжения в области копчика, восстановить мышечно-связочный баланс малого таза.
Я ничуть не умаляю работу грамотных неврологов и хирургов, так как во многих случаях необходимо комплексное решение проблемы.
🙏Прошу вас не терпеть боль в копчике – это неправильно. Силы нужно тратить на интересную жизнь, а не на преодоление болезней.
⠀
🤗Я давно и успешно помогаю пациентам с кокцигодинией, как и мои коллеги.
А у вас были боли в копчике?
17.03.2022 в 11:09
Беременность - самое время изучить поподробнее анатомию репродуктивной системы)) Знание анатомии помогает лучше понять, что зависит от самой матери и что может сделать остеопат. "В повседневной жизни возможны незначительные движения крестца и подвздошных костей, которые также задействуют лобковой симфиз и хотя бы одно из крестцово-подвздошных сочленений. Эти движения могут изменить как размеры тазовых плоскостей, так и форму полости. Они имеют огромное значение во время родов.
Когда плод входит в малый таз (см. картинку) диаметр верхней плоскости входа должен увеличиться. Это движение называют обратной нутацией. Оно происходит между крестцом и подвздошнами костями; при этом:
Верхняя часть крестца движется назад, а копчик выдается вперед.
Гребни подвздошных костей расходятся в стороны.
При этом два седалищных бугорка сдвигаются по направлению друг к другу.
В результате этого сложного движения диаметр верхней плоскости входа уменьшается. После того, как плод вошел в тазовую область, голова достигает средней, а затем нижней плоскостей входа. Теперь должна расширяться нижняя плоскость"
(Из книги "Женский таз", автор: Бландин Кале-Жермен)
Безопасность родов в большой степени зависит от хорошей подвижности крестца и костей таза. А это около 1 см функционального диаметра родовых путей дополнительно! Поэтому однозначно полезно посетить остеопата, даже если вы чувствуете себя хорошо!
Тел. для записи 8(812)6404004
#БезопасныеРоды #ФизиологияРодов #КлиникаДоктораСимкина
#ОстеопатияПриБеременности
#ПодготовкаКРодам
16.03.2022 в 09:02
В моей практике вальгусная стопа чаще всего явление приобретенное. Если посмотреть на такую ногу, то часто вальгус сочетается с уплощением стопы.
Чем опасно?
Вальгус стоп приводит к нарушению правильной траектории движения в голеностопных и коленных суставах.
Это вызывает формирование хронического воспаления — артроза. Это приводит к их деформации, ускоряет износ. Что самое неприятное — это сильные боли в суставах 😔
Если вдаваться в подробности, то вальгус вообще является следствием уплощения, поскольку внутренний продольный свод выше, чем наружный.
Поэтому при уплощении стопа вынужденно заваливается внутрь.
Какой же вальгус бывает?
Выделю два вида патологии по причинам:
📌Первичная – связки стопы ослаблены.
Если вы видите, что у ребенка все суставы очень подвижны, а ещё он очень гибкий, то в этом случае обычно есть предрасположенность к первичному плоскостопию.
Вторичное плоскостопие появляется вследствие какой-либо травмы.
👆Иногда это следствие повреждения самой стопы. В таком случае обычно страдает одна нога.
Но чаще плоскостопие является «нисходящим» – вследствие причины, расположенной выше. Например, при родовой травме шеи или основания черепа.
Остеопатия — лучшее средство для лечения вторичного плоскостопия, если повреждена сама стопа или же другие – вышележащие – структуры тела.
Врач-остеопат устраняет первопричину перегрузки стопы и нарушения осанки.
После выявления и коррекции первичного повреждения сразу меняется положение стоп. Это видно уже после одного-двух сеансов.
Лечение плоскостопия как правило состоит из:
⃣Остеопатии, которая воздействует на причину возникновения проблемы.
⃣Гимнастики, которая укрепляет связочно-мышечный аппарат.
⃣Ношения ортопедических стелек, но именно индивидуальных! В нашей клинике остеопаты сами во время приема изготавливают их.
❓А вы или ваши близкие сталкивались с такой проблемой? Лечили или оставили как есть?
14.03.2022 в 11:01
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ТЕЛА
Внимательный осмотр своего тела может дать много полезной информации.
Встаньте напротив большого зеркала, разденьтесь до белья, выпрямите обе ноги и сделайте селфи. Теперь давайте рассмотрим, что получилось)) Обратите внимание на положение шеи, симметричность талии, высоту расположения молочных желез, горизонтальность резинки белья.
• Небольшая асимметрия (до 5 градусов) вполне допустима.
• Выраженные угловые отклонения (более пяти градусов) указывают на наличие нарушения осанки во фронтальной плоскости, либо сколиоза.
Причина таких изменений в теле, возникших в детском возрасте – чаще всего, травма, которая была получена во время родов. Её последствия могут проявляться в будущем искривлением позвоночника, неврологическими симптомами, косоглазием, головной болью (в т.ч. мигренью) и другими симптомами.
Теперь сделаем селфи в профиль (при этом старайтесь смотреть вперед). Шея, вытянутая вперед – высокий риск формирования грыжи диска в шейном отделе позвоночника.
Усиление грудного изгиба (кифоза) говорит о перегрузке грудного отдела позвоночника с формированием остеохондроза, грыж Шморля.
Усилен поясничный прогиб – напряжение мышц поясницы. Причиной всех этих нарушений может быть родовая травма позвоночника или основания черепа.
Голова запрокинута назад – скорее всего, повреждена твердая мозговая оболочка. Произойти это могло в родах или при хлыстовой травме, например, при аварии, в т.ч. при ударе в машину сзади.
Будьте внимательны к своему телу, выявляйте и лечите заболевания, пока они не перешли в органическую фазу и не напомнили о себе настойчиво! Помните – тело дано нам одно на всю жизнь – другого пока не предвидится…
Своевременно обращайтесь к врачу-остеопату для диагностики и устранения последствий травм, полученных в течение жизни. Даже если вы не помните об этих травмах, организм их не только помнит, но и несет их тяжкое бремя, работая с повышенной нагрузкой на позвоночник или суставы, в условиях затрудненной работы головного мозга или внутренних органов.
#РодоваяТравма #КлиникаДоктораСимкина #ТравмаЧерепа #НарушениеОсанки #Сколиоз #ИскривлениеПозвоночника #КлиникаОстеопатии #ОстеопатВСанктПетербурге #ДокторСимкин
12.03.2022 в 12:32
Что делать, когда все вокруг рушится?
⠀
🛑 Рубль дешевеет, люди теряют работу, в нас поселился страх.
Те накопления, что были сделаны улетают, во что вложить оставшееся?
Валюта и акции сейчас, мягко говоря, неактуальны, а телевизоры мы еще в 2008 и в 2014 купили. Больше вроде и не надо.
⠀
Инвестируйте в себя!
⠀
Друзья, самое время позаботиться о здоровье – своем и своих близких. Я говорю не только про поход к нам в Клинику.
Во время стрессовых ситуаций страдает не только ваше психологическое, но и физическое здоровье. От переживаний болит голова, от нерегулярных приемов пищи страдает ЖКТ, от состояния зажатости в стрессе возникают протрузии, перекосы в теле декомпенсируются, - а это боль и нарушение качества жизни.
⠀
Для начала, сядьте прямо или подойдите и посмотрите в окно. Подышите полной грудью.
Задумайтесь, что вы сейчас можете сделать для себя и самочувствия – прогуляться? Поговорить с кем-то на нейтральную или даже приятную тему.
👉Дальше больше. Возможно, надо сдать анализ крови или наконец-то решить проблему с зубом, который давно беспокоит? А может, решиться поговорить с психологом?
Сделайте полное обследование, если давно не делали.
Все болезни проще лечить на ранней стадии – чем дальше, тем сложнее, дороже и больнее…
Если вы сходите к разным специалистам сейчас, то ваше тело и разум скажут вам огромное спасибо. Забота о себе или своих близких поможет вам снять тревожность. А еще цены в медицине тоже неуклонно растут.
⠀
Мы очень стараемся пока что не повышать прайс на услуги, хоть до событий и планировали это сделать.
Все специалисты нацелены помочь вам как можно быстрее и качественнее.
⠀
Помните, что инвестиция в здоровье – лучшее, что можно сейчас сделать. Позаботьтесь о себе. Не откладывайте на потом.
⠀
🕊 Спокойствия и мира вам.
11.03.2022 в 09:42
Височно-нижнечелюстной сустав – почему болит и щелкает?
Автор: Дмитрий Симкин, врач-остеопат, руководитель Клиники
Височно-нижнечелюстной сустав (по латыни – Articulatio Temporomandibularis) – один из самых важных в теле. При нарушении его работы «страдают» прием пищи, речь и даже… поцелуй!
Следовательно, качество жизни резко снижается. Несмотря на относительно небольшие размеры, этот сустав испытывает нагрузку до 70 кг. За свою жизнь человек совершат около 100 миллионов жевательных движений!
Что может заставить этого «трудягу» болеть?
Две основных причины – плохое кровоснабжение и нарушение траектории движения. То есть, когда челюсть расположена или двигается асимметрично – один сустав ограничен в движении, а другой двигается «за себя и за того парня». Из-за постоянно увеличенной амплитуды движения, сустав постепенно «разбалтывается», а мениск (хрящевая «прокладка», расположенная внутри сустава) травмируется и воспаляется, вызывая боль и характерный щелчок при открывании рта.
Почему так происходит? Ограничивать движение нижней челюсти может практически любая травма, точнее, ее последствия. Причем, момент получения травмы не имеет значения. Даже родовая травма может стать причиной нарушения траектории движения и возникновения боли в суставе.
Что делать?
Лечить только больной сустав, в т.ч. с помощью изменения прикуса, дело неблагодарное – нужно найти и устранить причину. А сделать это сможет опытный остеопат. К сожалению, на сегодня ни одна другая медицинская специальность не позволяет настолько точно выявить причину и настолько эффективно ее «обезвредить». Итак, в первую очередь, необходимо обратиться к остеопату.
Если артроз височно-нижнечелюстного сустава беспокоит несколько лет, лечение может потребоваться несколько сеансов, а по времени – несколько месяцев. Поэтому рекомендуем обращаться за помощью как можно раньше – это сохранит вам здоровье, время, деньги, а главное – качество жизни!
#ВисочноНижнечелюстнойСустав #ArticulatioTemporoMandibularis #ATM #ВНЧ #БольВЧелюсти #ОтчегоБолитЧелюсть #АртрозВНЧ #остеопатия #ДокторСимкин #МногопрофильнаяКлиника
09.03.2022 в 09:29
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ПО ЛИЦУ
Черты лица рассказывают о нас много интересных фактов, в том числе и о здоровье. Обладая такими знаниями, можно без труда определить наличие некоторых заболеваний.
Для самодиагностики лучше использовать не зеркало, а фотографию или просто селфи на телефоне.
Практику начнем с бровей. Расслабив мышцы лица, внимательно рассмотрите свои брови – их высоту расположения, угол наклона, изгиб.
• визуальное несоответствие высоты бровных дуг с высокой вероятностью свидетельствует о сколиозе;
• их асимметрия указывает на перенесенные травмы черепа.
Возможно, травма была получена во время родов, а ее последствия могут накладывать отпечаток на всю жизнь сколиозом, неврозами, косоглазием, головными болями и другими симптомами.
Теперь проведем диагностирование по глазам. Что могут сказать о здоровье глаза? Их расположение, размер, внешний вид:
• разница в уровне, месте положения и размере глазных щелей указывает на возможный сколиоз;
• отечность и круги говорят о нарушении венозного оттока, которое часто сопровождается головной болью, утомляемостью и неустойчивым настроением. Это частое следствие перенесенной травмы черепа при родах или в течение жизни;
• большие глаза, выступающие вперед, и их характерный блеск говорят о проблемах со щитовидной железой (гипертиреоз). Обращайте внимание на все сигналы тела, используйте знания визуальной диагностики и будьте здоровы!
Обнаружив у себя асимметричность расположения бровей, не стоит откладывать посещение остеопата. Он может устранить многие последствия не только недавних повреждений, но и травм, полученных вами еще при рождении.
#РодоваяТравма #КлиникаДоктораСимкина #ТравмаЧерепа #КлиникаОстеопатии #ОстеопатВСанктПетербурге #ДокторСимкин #Самодиагностика #АсимметрияЛица
07.03.2022 в 10:01
БЕЗОПАСНА ЛИ ОСТЕОПАТИЯ?
Ответ на этот вопрос однозначен – да! В том числе для беременных и новорожденных малышей. И вот тому доказательства:
• Врач-остеопат в своей работе не использует медицинские препараты, соответственно исключаются и побочные эффекты, которые могут нанести вред организму.
• Больше 25 тысяч лечебных техник предусматривают возможность индивидуального подхода к каждому пациенту. • Бережные движения врача не допускают грубого воздействия и не причиняют болезненных ощущений.
• Остеопатия находит и лечит причину недомогания, являясь щадящей альтернативой хирургическому вмешательству при некоторых заболеваниях.
• Успешное лечение беременных и новорожденных, для которых большинство лечебных методик противопоказано, ставит остеопатию на первое место среди доступных мероприятий оздоровления будущих мам и младенцев.
Заболевания функционального характера могут вызвать много неприятных проблем и серьезных осложнений в будущем. Остеопатия эффективно лечит такие нарушения, причем абсолютно безопасно!
#КлиникаДоктораСимкина #ОстеопатияДляБеременных #ОстеопатияДляМладенцев #ПреимуществаОстеопатии
#ДокторСимкин #Спб #ОстеопатВСпб
04.03.2022 в 10:01
Почему к нам в Клинику приходят семьями?
Чаще всего, сперва обращается кто-то один. Почувствовав на себе эффект остеопатии, он (она) спешит помочь своим самым близким – супругу или супруге, детям, родителям, братьям и сестрам, а потом и друзьям. Наших специалистов, в том числе остеопатов, передают, можно сказать, "из рук в руки". Около 80 процентов пациентов узнают о нас по "сарафанному радио". Потом наши пациенты открывают для себя оздоровительную гимнастику - индивидуальные тренировки проходят прямо в Клинике, в нашем фитнес-зале.
Многие впервые узнают от нас об антропософской медицине, которая дает новые возможности для понимания причин болезней и путей их лечения. В Клинике работают два антропософских врача - педиатр и терапевт. Оба - специалисты высочайшего профессионального уровня и огромной эрудиции.
Некоторые с радостью и с удивлением обнаруживают, что неврологические заболевания можно лечить не только лекарствами, но и с помощью ци-гун и даже просто словом. Ведь ни одно заболевание не возникает от недостатка лекарств в организме... именно так, с минимальным использованием лекарственных препаратов, работает наша невролог, Масленникова И.А.
В нашей Клинике пациенты наконец находят то, что так долго искали - действительно индивидуальный подход, воздействие на причину болезни и по-настоящему теплое отношение всего персонала.
#КлиникаДоктораСимкина #ИндивидуальныйПодход #ВоздействиеНаПричину #ЛечениеБезЛекарств #ОстеопатияВСанкт-Петербурге #АнтропософскаяМедицина #АнтропософскийВрач
02.03.2022 в 10:01
МУЛЬТИКИ И… ОСАНКА!
Автор: Дмитрий Симкин
врач-остеопат, руководитель Клиники
Обычно роль взрослых в воспитании осанки детей ограничивается строгими возгласами: "Выпрями спину!", "Сядь прямо!". Иногда (видимо, для убедительности) возгласы сопровождаются хлопком по спине)) Однако, во время обычных игр в этом нет необходимости – ребенок в такой ситуации сам контролирует свою осанку. А вот во время использования различных электронных устройств (ТВ, смартфон, планшет, ноутбук, компьютер) такие меры не принесут никакого эффекта, кроме раздражения детей и досады родителей...
Как быть? Нужно помочь ребенку удобно устроиться и расположить экран там, куда легче и естественнее смотреть. Например, на «взрослом» диване детям априори не будет удобно сидеть, вытянув ноги. В таком случае, просто предложите ему залезть на диван с ногами и либо подогнуть ноги под себя (если сиденье дивана расположено горизонтально), либо скрестить ноги перед собой по-турецки (фото), если сиденье наклонено назад. В последнем случае, важно контролировать, что ребенок сидит вплотную к спинке и не сползает.
А как сидит ваш ребенок? 😉
Опубликуйте фото, и мы дадим вам конкретные рекомендации!)) 😃
#осанкаудетей #правильнаяосанка #красиваяосанка #клиникадокторасимкина #докторсимкин #остеопатиявспб #остеопатспб #спб #дети #мультики
28.02.2022 в 09:55
КОГДА ЛУЧШЕ ОБРАЩАТЬСЯ К ОСТЕОПАТУ?
Сначала оговоримся, что речь идет о приеме именно врача-остеопата, не мануального терапевта. И не просто остеопата, а Специалиста, обладающего достаточной квалификацией, чтобы обнаружить ПЕРВИЧНЫЕ ПРИЧИНЫ тех нарушений в теле, которые беспокоят пациента.
В ответ на травматическое повреждение (это может быть родовая травма, сильный ушиб, воспаление, ожог, оперативное вмешательство), в организме человека происходит целая цепочка нарушений – перекос тела, включая искривление позвоночника, перегрузка определенных суставов, нарушение функции некоторых внутренних органов.
Со временем, функциональные нарушения вызывают органические изменения в теле, которые уже видны при ультразвуковом, рентгеновском исследовании или МРТ. От функционального этапа до органического проходит обычно от нескольких месяцев до несколько лет. Потом, чаще всего, уже на органической фазе, пациент начинает ощущать боль или другие острые симптомы.
Если хотя бы в этот момент он обратится к врачу-остеопату, помочь хотя и сложнее, чем на функциональной стадии, но, как правило, еще можно. Однако, часто пациент по незнанию или просто в поисках «легкого» пути лечения, обращается к «обычному» врачу, который – руководствуясь определенной схемой, или «стандартом», как сейчас модно говорить, – назначает ему лекарство, направленное на снятие острой симптоматики.
Пациенту становится на какое-то врем легче, но… болезнь, увы, прогрессирует, «благодаря» такому «лечению», а нарушения в поврежденных тканях становятся еще более выраженными. Иногда и в таком случае удается помочь пациенту, путем воздействия на причину его болезни, однако это требует более длительного лечения. Да и восстановить пораженные ткани в запущенных случаях удается далеко не всегда.
Лучше всего обращаться как раз на первой – функциональной – стадии, когда еще ничего не болит. Опытный врач-остеопат выявит уже имеющиеся нарушения в организме, «предъявит» их пациенту, а затем… устранит их легкими касаниями рук. И это будет заметно уже к концу первого сеанса!
Что касается возраста, то чем раньше, тем лучше. В идеале, стоит показать ребенка остеопату сразу после выписки из роддома. А еще лучше – полечить его маму до родов, чтобы избежать части повреждений, которые могли бы возникнуть у ребенка в родах.
25.02.2022 в 10:16
ОСТЕОПАТИЯ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА...
Как известно, с возрастом болезней становится больше, и это зачастую требует приема большого количества лекарств. В то же время каждое лекарство имеет свои побочные эффекты, и это приводит к появлению всё новых заболеваний, которые тоже приходится лечить… Где же выход?
Воздействуя на внешние проявления болезни, лекарство обычно не затрагивает его причин. И здесь одним из методов выбора становятся остеопатия.
Врач-остеопат выявит в теле участки травматических повреждений, полученных в течение жизни. Затем, легкими касаниями, устранит напряжения тканей в теле, улучшит кровоток, уменьшит нагрузку на суставы и позвоночник, сделает движение диафрагмы и грудной клетки более свободными, а значит – облегчит и дыхание, и работу системы кровообращения.
Мягкость воздействия делает этот метод незаменимым при лечении пожилых людей, даже с остеопорозом, онкологическим анамнезом и другими заболеваниями.
Остеопатия вряд ли сможет сделать суставы или позвоночник новыми, однако поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и суставы, создав условия для их самовосстановления. Устранение паразитарных напряжений и натяжений в теле способствует улучшению чувства равновесия, препятствует возрастным деформациям позвоночника.
Удобные ортопедические стельки усилят и закрепят положительный эффект от остеопатического лечения.
#ОстеопатияДляТехКомуЗа #ОстеопатияДляПожилых #остеопатспб #клиникадокторасимкина #остеопатия #остеохондроз #спондилоартроз #нарушениеравновесия
23.02.2022 в 10:01
КАК ВЫБРАТЬ СВОЕГО ОСТЕОПАТА?
Если несколько лет назад пациенты приходили к нам со словами «Лечились у мануального терапевта, теперь решили попробовать остеопатию», то теперь все чаще слышишь «лечились у разных остеопатов, но нам порекомендовали именно вашу Клинику»…
Как же выбрать СВОЕГО остеопата? Какой он?
Во-первых, по отзывам. Просто почитайте в интернете. Если отзывы все написаны в одно время, то скорее всего, они заказные. Если в течение нескольких лет и написаны в разное время – можно доверять.
Во-вторых, остеопат помогает. Проходя у него курс лечения, вы чувствуете себя все лучше. Настоящий остеопат работает мягко, без хруста костей, без насилия над тканями и не причиняя вам боли.
В-третьих, он не только работает руками, но и дает рекомендации – например, как правильно сидеть. Если он действует по принципу «быстрее заболит – быстрее придёт», то он не на вашей стороне.
В-четвертых, он всегда в позитивно-уравновешенном состоянии. Только в таком состоянии остеопат может эффективно помочь пациенту.
В-пятых, если у остеопата много лечебных направлений в визитке, это должно настораживать: остеопат, иглотерапевт, кинезиолог, гомеопат... Особенно странно, если там написано остеопат, мануальный терапевт))) В-шестых, врач сам должен следить за своем здоровьем, своей осанкой, своим весом.
Древняя пословица гласит: «Врач, сперва исцели себя».
Настоящий остеопат должен подавать пример пациентам!
А главное – выбирайте сердцем! :)
#каквыбратьостеопата #клиникадокторасимкина #остеопатспб #докторсимкин #остеопат
21.02.2022 в 11:01
С какими проблемами, в первую очередь, нужно показать новорождённого остеопату?
В прошлом веке было принято показывать малыша сперва педиатру, а затем ортопеду, неврологу. Сейчас всё больше людей показывает ребенка остеопату, иногда еще до осмотра педиатра.
Почему? Обычные роды и даже кесарево сечение – серьезный травмирующий фактор для ребенка. Поэтому примерно у половины детей опытный остеопат обнаружит легкие или более выраженные повреждения. Последствия их могут быть самыми разными – от нарушения прикуса, осанки, сколиоза и плоскостопия до заикания, проблем с обучением и энуреза.
В принципе, повреждения, полученные ребенком в процессе его рождения или даже внутриутробно, могут проявиться в будущем в виде нарушения работы практически любого органа и системы.
Обязательно нужно прийти на прием к врачу-остеопату, если имеются следующие симптомы:
– асимметрия туловища, когда ребенок лежит на спинке или на животе;
– предпочтительный поворот головы в одну сторону; – частое, обильное срыгивание;
– плохой сон, беспокойство, частый плач;
– дети из многоплодной беременности.
Лёгкими касаниями рук врач проведёт остеопатическое обследование вашего малыша, чтобы установить возможные причины имеющихся симптомов. Затем такими же легкими касаниями устранит их.
По-хорошему, лучше прийти на осмотр врача-остеопата профилактически, даже если ничего явно не беспокоит. Это позволит сэкономить много времени, нервов, денег, а главное, здоровья, в будущем!
#новорожденный #срыгивание #плохойсон #остеопатдляноворожденного #остеопатдляребенка #остеопатспб #остеопатия #клиникадокторасимкина #детскийостеопат #пэп #остеопатическаяклиника
18.02.2022 в 10:01
Что отличает остеопатию от другим холистических подходов, таких, как акупунктура и гомеопатия?
Акупунктура - подход, относящийся традиционной китайской медицине, это холистическая модель, воспринимающая человека в его целостности в лоне вселенной . Она отражает душу той цивилизации. Остеопатия выражает скорее душу европейской цивилизации . Это подразумевает некоторые различия, но поскольку "объект" изучения тот же самый - живой человек, то эти подходы во многом также сходятся пересекаются. Гомеопатия - терапевтическое средство, разработанное Самюэлем Ганнеманом. Он открыл возможность эффективно лечить " подобное подобным", в крайне малых дозах. Гомеопатия не представляет собой целостной системы, но она может вписываться или не выписываться в другие системы, в зависимости от доктора, который ее использует.
Отрывок из книги "Остеопатия. Инновационный подход к здоровью". Автор - Пьер Трико
#остеопат #врач #гомеопатия #акупунктура #клиникадокторасимкина
16.02.2022 в 12:01
Три отличия остеопатии от "обычной" медикаментозной терапии.
1. Отсутствие побочных эффектов. Любое лекарство имеет побочные эффекты, которые потом требуют других лекарств для их "прикрытия".
2. Остеопатия находит первичное повреждение и, путем его устранение, помогает организму пациента излечиться от заболевания. Лечение по схеме, или по "стандарту", направлено на заглушение симптома, с которым обратился пациент. Само заболевание при этом не только не излечивается, но и зачастую усугубляется.
3. "Нет симптома - нет таблетки". В классической медицине обычно так. Придете с пожеланием - "хочу, чтобы поясница не болела".
В случае остеопатии, врач-остеопат легкими касаниями рук обследует всё тело и найдет на нём "следы" травм, воспалений, операций, независимо от времени с момента их появления. А затем... такими же легкими касаниями рук устранит их. В конце процедуры - обязательно повторное тестирование организма. Процесс восстановления органов и тканей только начался - он был запущен на сеансе, но пациент сразу может почувствовать отчетливые изменения в виде лучшей подвижности шеи, таза, грудной клетки. Самое частое словосочетание, которое можно услышать от пациента после сеанса остеопатии - легкость в теле!
С ув., Дмитрий Симкин
#докторсимкин #остеопатиявспб #клиникадокторасимкина #остеопат#осетопатспб #спина #шея #голова
14.02.2022 в 10:00
Гиперэкстензия – «подводные камни»
Автор - Дмитрий Симкин, врач-остеопат, руководитель Клиники
В целом, гиперэкстензия – очень полезное упражнение, но есть важные нюансы ;)
Гиперэкстензия хороша при грыжах межпозвоночных дисков.
В конечной точке движения прогиба спины, задние края позвонков сближаются, таким образом способствуя возвращению их студнеподобного содержимого из «неправильного» заднего положения в нормальное центральное, и тем самым уменьшая грыжевые выпячивания.
Кроме того, через тренировку мышц – разгибателей спины, укрепляются и связки, удерживающие диски от «расползания» в стороны. Значит, гиперэкстензия способствует укреплению дисков, что важно для закрепления эффекта остеопатического лечения протрузий и грыж дисков.
Наиболее полезна модификация гиперэкстензии с разворотом туловища то в одну, то в другую сторону.
ОПАСНОСТИ ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ
Первая. Мышцы спины ооочень сильные, и если не расслаблять их при помощи специальных упражнений-растяжек, то после тренировки эти мышцы продолжают сжимать позвонки и "плющить" диски. Это может приводить как минимум, к развитию остеохондроза, а в худшем случае – к расползанию дисков в стороны и к росту протрузий и грыж.
Вторая. Если "закачать" спину и при этом не "закачать" так же хорошо «правильные» мышцы живота, то в организме возникает дисбаланс, и нагрузка на позвоночник возрастает. Поэтому для сохранения баланса важно в одну тренировку включать упражнения и на мышцы спины, и на мышцы живота.
Если вы готовы всерьез заняться своим здоровьем, будем рады помочь – в нашей Клинике проводятся персональные занятия по методикам Пилатес, TRX и др. с опытными инструкторами.
Третья. Важно понимать, что гимнастика – отличное дополнение к остеопатическому лечению, но сама по себе не является лечением, поскольку не устраняет причину заболевания. Поэтому лучше начинать все-таки не с упражнений, а с выявления причин нарушений в позвоночнике (а они могут оказаться в любой части тела – в руке, ноге, голове, животе…) и с их устранения при помощи остеопатии. Тогда вы действительно сможете рассчитывать на значительно более, а главное – стойкий эффект.
Тренируйте свое тело и будьте здоровы!
#Пилатес #фитнес #гимнастика
11.02.2022 в 11:00
Часто слышу от пациентов, что их дети едят только «под телевизор»
⠀
Как врач не только остеопат, но и педиатр, и еще аллерголог (да-да 4 года практики) спешу поделиться несколькими моментами.
⠀
👉Опыты того самого академика Ивана Петровича Павлова и его собак доказали, что желудочный сок вырабатывается не только на пищевой раздражитель, но и его состав меняется в зависимости от характера пищи.
⠀
👉Когда мы или наши дети смотрим не в тарелку, а в экран смартфона или телевизора, то внимание переключается на картинку. Мозг тратит большую часть сил на переваривание информации, а приему пищи остаются жалкие крохи. Удовольствие от приема пищи пропадает.
⠀
👉Следующий момент заключается в том, что не вырабатывается нужное количества и правильный состав пищеварительных соков. Еда переваривается значительно хуже. Возникает брожение, вздутие, проблемы со стулом…
⠀
👉Размер порции увеличивается, так как мозг пропускает тот самый сигнал от органов пищеварения. Он занят «перевариванием» информации с экрана.
⠀
Теперь немного моего мнения, основанного на опыте работы с детьми.
✔Ребенок имеет право не есть какие-то продукты.
Он их «не любит» потому, что у него непереносимость этой пищи – аллергическая, ферментативная или же ему просто не нравится вкус.
⠀
✔Ребенок имеет право не хотеть есть. И да, можно пропустить прием пищи или даже два.
Я не говорю про патологические состояния, когда есть бледность, излишняя худоба, вялость. Тут стоит обратиться к педиатру. Но если ребенок активный, румяный и веселый, то стоит прислушаться к его желанию.
🔹Сюда же отнесу информацию, что есть дети-малоежки. У них прекрасно работает пищеварение и им реально хватает съеденного. Не докармливайте.
🔹Бывает и наоборот – худенькие дети, которые много едят. Тут пищеварение справляется похуже и требуется съесть побольше, чтобы получить необходимое. Под ТВ съедят еще больше, а усвоится не лучше. Этим детям требуется лечение.
⠀
Вышеперечисленное означает, что детей НЕ надо подкармливать исподтишка, под мультик.
Это не принесет никакой пользы, а вот проблем в будущем добавит.
⠀
❓А вы согласны со мной или лучше накормить любым способом?
09.02.2022 в 10:00
Беременность и… стопы
В практике остеопата часты обращения с такими жалобами как боль в ногах, деформации стоп, варикоз. Чаще всего это женщины, у которых симптомы такого рода появились во время или после беременности. Конечно, мы им помогаем, но ведь этих проблем можно было избежать…
Дело в том, что во второй половине беременности её организм начинает потихоньку готовиться к родам. В частности, все ткани, в т.ч. связки, становятся более пластичными. Это необходимо для того, чтобы таз и родовые пути матери могли лучше растягиваться во время родов.
Это относится и к связкам стоп. В результате, стопы уплощаются и одновременно заваливаются вовнутрь всё сильнее, поскольку продольный свод стопы с внутренней стороны в несколько раз выше, чем с внешней. Процесс усугубляется тем, что вес беременной женщины во второй половине беременности начинает быстро увеличиваться, и нагрузка на стопы стремительно растёт.
В результате, опора при ходьбе уже приходится не на всю стопу, а только на пятку и сустав большого пальца. В результате, стопа распластывается и заваливается, палец постепенно уходит в сторону, а сустав разрастается все сильнее, ведь на него приходится теперь почти такая же нагрузка, как на пятку… Что же делать?
Необходимо носить ортопедические стельки. В нашей клинике отношение к стелькам особое. Мы применяем собственную технологию изготовления индивидуальных стелек. Они изготавливаются всего за 15 мин по вашим стопам, идеально повторяя их изгибы. Стельки тонкие и упругие, подходят практически под любую обувь, поэтому носить их очень удобно и даже приятно.
#индивидуальныестельки #стелькивспб #беременность #ортопедическиестельки #почемуболятноги #варикозубеременных #остеопатиявспб #клиникадокторасимкина #докторсимкин #плоскостопие #косточка #halluxvalgus
07.02.2022 в 10:01
Фасции – это разновидность соединительной ткани.
А если уж совсем буквально, то это такие белые пленочки. У всех млекопитающих они похожи. Поэтому, если вы готовили мясо, то точно их видели.
Фасции проходят через все тело, окутывают каждый мышечный пучок, внутренний орган, а также сосуды и нервы.
👆Именно поэтому наш организм напоминает скорее не игрушечного пупса, где все части тела сами по себе, а куклу-перчатку или тряпичную марионетку (не принимаем на свой счет в плохом смысле)
❓Почему же я заговорил про фасции?
👉Дело в том, что в ответ на травму, фасции сжимаются. И это состояние сохраняется до тех пор, пока их не освободит врач-остеопат.
Ещё раз проведу параллель с куклой или одеждой. Если на ткани осталась заплатка, которая ее стягивает (зона напряжения после травмы), то перекосится весь костюм, а в нашем случае — тело.
Именно поэтому всегда нужно устранять заплатку, освобождать руку-ногу-что угодно в теле от напряжения.
Из-за травмы любой части тела может возникнуть нарушение положения и подвижности, а также заболевания.
Так например, травма шеи может привести к проблемам в ступнях – и наоборот!
Именно поэтому грамотный остеопат обследует и лечит не только то место, где болит, но и обязательно находит первопричину – зону повреждения соединительной ткани.
Часто это фасции, но могут быть и связки, сухожилия и другие соединительнотканные структуры.
Во время лечения я и коллеги освобождаем именно эти зоны напряжения.
✔Особо отмечу, что это не массаж, а специальные остеопатические техники. Как правило, они не силовые, а мягкие и нежные.
От применения силы зачастую происходит травмирование соединительной ткани, и в ответ она еще больше сжимается.
👉Напоследок ещё одно сравнение. Фасции можно сравинить с паутиной, а остеопат – это паучок. Он по силе и направлению натяжения может определить, куда села муха откуда идет натяжение. Опытный остеопат может это почувствовать, даже если работает с противоположной от травмы стороны.
❓Как вам такое объяснение роли фасций? Интересно?
_0.jpg "ТОП-7 ресторанов, где открывается лучший вид на праздник «Алые паруса»")
