Клиника Доктора Симкина
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
8 октября 2018 г. 18:35
8
Понравился остеопат, к которому я попала совершенно случайно.Центр приятный, светлый, с неплохим ремонтом. Находится клиника на улице Смолячкова, это Выборгская, доехала с Лесной за считанные минутки. Добралась быстро. В Клинику доктора Симкина обратилась с неприятными ощущениями в бедре, кажется, там что-то зажало и было ощущение, что трется что-то не то друг об друга там. Пришла к остеопату, мне там все распутали, если так можно выразиться. Сеанс проходит достаточно долго, как мне кажется, меня остеопат посмотрел всю, так что могу сказать, что пришла с одним, но получила комплексное лечение.
|
Официальная группа Вконтакте
Дмитрий Симкин, врач-остеопат в СПб
сегодня в 19:33
🌞 Лето – самое время прыгать на батуте!
⠀
👍Свежий воздух, смех, ощущение полета.
Батут – это очень весело и полезно!
⠀
❓Что полезного в прыжках на батуте, спросите вы?
⠀
☝️Все просто и логично.
🔹Это идеальный вариант тренировки вестибулярного аппарата.
Но не только.
🔹Улучшается координация движений, тренируются мышцы спины и ног, да и вообще все тело находится в тонусе!
🔹Не могу не отметить, что еще тренируется дыхательная система и даже улучшается осанка!
⠀
❗️Но есть три опасности от прыжков на этом интереснейшем снаряде!
⠀
1️⃣Первая из них – это падение на голову. При этом очень часто происходит повреждение шейного отдела позвоночника. Поначалу этого можно не заметить, но уже через какое-то время боль в шее или голове даст о себе знать.
⠀
2️⃣ – это приземление на попу. Если приземлиться таким образом, то может повредиться поясничный или грудной отдел позвоночника. Вплоть до возникновения компрессионных переломов! К сожалению, это происходит довольно-таки часто.
😔Я сам неоднократно лечил последствия таких травм…
⠀
3️⃣Когда дети прыгают вместе, балуются, толкают друг друга, могут произойти удары о жесткие элементы конструкции. И тогда возможны самые разные травмы.
☝️Не зря в парках аттракционов часто не разрешают прыгать более, чем одному человеку!
⠀
😜Прыгать на батуте можно, полезно и очень весело!
👌Я и сам люблю попрыгать! Так что ни в коем случае не отговариваю вас от этого развлечения, но очень прошу соблюдать меры предосторожности, в идеале, – под присмотром опытного инструктора!
⠀
🤸♂️Прыгайте, веселитесь и будьте здоровы!
⠀
❓Кто в вашей семье любитель попрыгать – вы или дети?
26.06.2020 в 15:57
😉Пропели слова песни?
⠀
☝️А все вот почему - сейчас в городе много тополиного пуха!
⠀
🌬 Он летает, скатывается в катышки… И многие люди думают, что у них аллергия на тополиный пух.
Они чихают, чешут глаза и страшно мучаются!
⠀
💡Спешу удивить! Причина чаще всего не в тополином пухе, а в той пыльце, которая сейчас летает в воздухе.
✅Это пыльца луговых трав. Да, это обычная трава с газона – мятлик, овсяница, райграс, ежа, лисохвост, тимофеевка (все названия знакомы? Думаю, что нет🙃).
⠀
☝️Вот как раз их пыльца и летает, вызывая аллергию. Особенно в сухую, ветренную погоду.
⠀
😔Я сам начал страдать от пыльцевой аллергии в 26 лет, именно в период моей работы аллергологом (да, эту специальность я тоже освоил 👨⚕️). Проявления в виде насморка, чихания, зуда в глазах выли довольно сильные, поэтому могу с вами поделиться не только профессиональными советами, но и личным опытом!
⠀
❓Что я рекомендую?
1️⃣Вы можете использовать антигистаминный препарат. Например, зиртек или его аналоги.
2️⃣Мыть глаза, лицо и – желательно – голову после возвращения с улицы.
3️⃣Стараться меньше находиться на улице и, особенно, на природе в сухую ветренную погоду.
4️⃣Поставьте дома воздухоочиститель. Моделей очень много – с фильтром, водные - выберите на свой вкус!
⠀
❤️Берегите себя. Чувствуйте себя хорошо! Эффективно работайте и отдыхайте🙂
⠀
❓Страдаете от пыльцевой аллергии?
25.06.2020 в 18:30
ТАК КАК ЖЕ ОРГАНИЗМ ПЕРЕНОСИТ КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ?
Выделю две группы причин🧐
⠀
1️⃣Влияние на мышечную систему
☝️Как бы виртуозно не была выполнена операция Кесарева сечения повреждаются (перерезаются) мышечные волокна брюшной стенки.
👌Если все хорошо прошло, то нервы не пострадают, но восстановление целостности мышц после такой операции занимает время, и животик еще долго нельзя тренировать. Это влияет и на форму живота, и на нагрузку, которую испытывает ваш позвоночник. Ведь чем быстрее вы сможете укрепить пресс, тем быстрее ваш позвоночник почувствует себя хорошо.
❓Какая же связь между позвоночником и брюшным прессом?
✅Все просто – мышцы пресса «держат» ваш позвоночник! Но пока мышцы живота работают недостаточно эффективно, а вес ребенка с каждым днем увеличивается, позвоночник перегружается, и могут обостряться его заболевания – грыжи диска и остеохондроз.
🔰Влияние на матку. После Кесарева сечения чаще всего следующие роды проводят таким же образом. Бывают, конечно, и исключения – естественные роды, но очень редко. Это уже будет зависеть и от состоятельности шва, и от опыта акушера-гинеколога, и от его «смелости».
⠀
2️⃣Влияние на эндокринную систему
👶 Само прохождение ребенка через родовые пути матери очень важно для завершения естественного физиологического эндокринного процесса беременности☝️
😀А если говорить проще, то эндокринная система проходит определенные этапы в период ожидания ребенка и очень важен последний этап – прохождение малыша по родовым путям
❓Почему же это так важно?
✅Для того, чтобы организм перестроился обратно, в обычное свое состояние. Иначе возможны различные эндокринные нарушения после родов – неустойчивый цикл, кровотечения, бесплодие
❤️И последнее, но не менее важное! Когда ребенок рождается, его прикладывают к груди. Это необходимо не только для малыша, но и для матери, ведь в этот момент стимулируется выработка гормона, вызывающего сокращение матки, которое важно для своевременного и легкого отхождения плаценты.
☝️Именно поэтому я выступаю за естественные роды, если нет прямых показаний для кесарева сеченияя
⠀
❓Если у вас есть вопросы или свое мнение, я с радостью прочитаю их в комментариях!
✅Поделитесь вашей историей?
22.06.2020 в 18:22
МОЙ ПУТЬ В ОСТЕОПАТИЮ…
…начался в начале 90-х годов с мануальной терапии, но вскоре я узнал об остеопатии.
😯Тогда это было совсем ново и очень необычно.
🤓Я посетил несколько семинаров по остеопатическим техникам и стал их активно применять! Техники были интересными и очень отличались от того, что я знал ранее.
😕Но была одна большая сложность, которую нельзя было не заметить… Очень часто пациенты, которым я помогал, возвращались назад с той же проблемой, с которой я работал. ☝️Тогда я понял, что нужно «копнуть глубже» и искать причину, а не воздействовать на последствия!
👨⚕️Это и стало моим девизом в будущем. Я понял, что мне нужно осваивать остеопатию не как отдельные ее техники, а как систему.
🧐Именно поэтому в 2000 г. я начал обучаться остеопатии. И это был целый новый мир, полный интереснейших знаний и волшебных преподавателей.
💆🏻♂️Остеопатия настолько многогранна, что обучаюсь я до сих пор, проходя в среднем четыре семинара в год.
❓У кого же я учусь? В первую очередь у тех, у кого опыт в остеопатии больше, чем у меня, а также у специалистов, имеющих богатый опыт в какой-то узкой области, которые много лет занимаются одной темой. Как пример, – лечение беременных или новорожденных, остеопатия в стоматологии...
❓Что дала мне остеопатия?
🔅Во-первых, она осуществила мою мечту – по-настоящему лечить пациентов. Это та цель, к которой я стремился. Не облегчать на время страдания, а именно лечить, воздействуя на причину болезни.
🔰Остеопатия помогла стать мне более уравновешенным, научила быстро входить в необходимое для лечения пациентов состояние. Для меня состояние баланса — это привычное состояние и каждое небольшое отклонение от которого я быстро замечаю и в эмоциональном, и в физическом плане.
✅Кроме того, остеопатия помогла мне улучшить здоровье и справиться с болями в позвоночнике и коленях, с которыми я регулярно мучался раньше. Теперь если они меня и беспокоят, то очень редко, после серьезных нагрузок – и быстро проходят.
😊Я очень рад работать в моей клинике с остеопатами высокого уровня! Я сам регулярно лечусь у них, если есть необходимость, либо посещаю их профилактически!
☝️Да-да, я тоже соблюдаю те рекомендации, которые получают мои пациенты – посещать остеопата профилактически раз в полгода, не дожидаясь пока что-то заболит.
❓Что же для меня остеопатия?
❤️Это и исполняющаяся мечта, и образ жизни, и философия.
Я планирую посвятить остеопатии еще как минимум 50 лет! Конечно, я имею в виду практическую остеопатию – лечение пациентов. Потому что я прекрасно понимаю, что еще многим могу помочь и потому, что я просто не мыслю свою жизнь без этой работы!
21.06.2020 в 11:36
С ДНЁМ МЕДИКА!
⠀
🌞Дорогие коллеги и друзья!
⠀
🎊 Поздравляю вас с чудесным праздником!
⠀
👨⚕️ Я ни разу в жизни не пожалел о выборе профессии! Каждый день она дарит мне радость и желание развиваться в ней дальше!
⠀
😉Какой бы сложной порой не казалась работа медика, она даёт очень многое: ощущение счастья от помощи другим, радости от ощущения движения по верному пути!
⠀
🙏Сейчас, в это непростое время, хочется особенно поддержать коллег в борьбе за жизни людей!
😞Больно терять в этом сражении пациентов... А ещё очень страшно терять прекрасных врачей и медсестёр...
⠀
❤️Поэтому в первую очередь пожелаю здоровья!
💌Но, конечно, нужны ещё и стойкость, и терпение, и крепкий моральный дух!
🥳Пусть этот праздник принесёт вам радость, хорошее настроение и веру в себя!
👏Троекратное ура медикам в этот солнечный летний день!
Спасибо!
Главное
Гид по детским площадкам в парках Петербурга
В Петербурге за сутки коронавирус выявили у 258 человек
Беглов сказал, как будут снимать коронавирусные ограничения
Проектирование ВСМ Москва – Петербург завершат к 2023 году
Hard Trail 2020 в Орехово
Горизбирком: за поправки в Конституцию проголосовали более 77% петербуржцев
Прогноз погоды
+15°..+18°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (2)
В этой клинике я попала к очень хорошему доктору. После осмотра он сразу сказал, что проблема в спине и от этого могут быть головные боли. Предложил заняться лечением именно спины, посмотреть на динамику и последить за головными болями.
И, то ли произошло чудо, но после нескольких процедур я почувствовала облегчение. Головная боль ушла. И кто бы мог подумать, что все это было связано со спиной. Сейчас привела к ним сына, он жалуется на боли в колене. Диагноз меня тоже удивил, оказалось, что причина в походке. Теперь придется ее устранять.