|
938 | Продвинуть |
Клиника лечения депрессий и фобий
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 22 июня 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Центр когнитивного коучинга и психотерапии
14.11.2019 в 11:07
📔 ИММУНИТЕТ. РАК. СТРЕСС.
Одна из важных функций иммунной системы — это постоянная борьба с онкологическими заболеваниями. Прямо сейчас в вашем теле совершенно точно есть раковые клетки. И вчера были. И завтра будут. Но в этом нет ничего страшного, потому что тело ежесекундно патрулируется огромным военным отрядом иммунных клеток, и если у них возникает хоть малейшее подозрение, то опухолевую клетку тут же убивают.
Рак начинается, только если иммунная система по какой-то причине зазевалась и не успела подавить врага в зародыше. И стресс может этому способствовать. Исследования на животных подтверждают, что удары электрического тока, неприятные звуки, социальная изоляция или конфликты с сородичами повышают вероятность развития опухолей.
Люди, недавно потерявшие близкого родственника, демонстрируют сниженную активность тех самых «отрядов иммунных клеток», участвующих в уничтожении опухоли.
👏 Ася Казанцева, из книги «Кто бы мог подумать!..»
#cbtcoach #cliniccbt #психотерапевт #психолог
#когнитивноповеденческаятерапия #cbt
#cognitivebehavioraltherapy #центркогнитивногокоучинга #КПТ #мышление #эффективноемышление #асяказанцева
13.11.2019 в 21:25
Ныть в буквальном смысле, как пишет словарь Ожегова, это издавать тягучие жалобные звуки.
🤔 В переносном смысле, а мы про него и говорим, это значит надоедливо жаловаться на что-то, бессмысленно перечислять проблем, жалобы и обвинять все и всех вокруг. Сетование и жалость к себе не только не помогают решить проблемы, но и усугубляют их.
У нас для вас есть три простых совета:
✅Принимайте себя. В любых обстоятельствах: когда вы ошиблись, не правы, или наоборот, когда все хорошо — принимайте себя любыми. Не обвиняйте себя ни в чем, прощайте себе ошибки. ⠀
✅Принимайте свою жизнь. Несправедливость, неожиданные повороты, неудачи — всё это часть жизни, которую невозможно избежать. Примите её так же, как принимаете положительные аспекты жизни.
✅Принимайте других. Все, кто окружают вас — такие же люди, как и вы. Их ошибки так же нормальны, как и ваши. А раз вы прощаете их себе, прощайте и другим.
#cbtcoach #cliniccbt #психотерапевт #психолог
#когнитивноповеденческаятерапия #cbt
#cognitivebehavioraltherapy #центркогнитивногокоучинга #КПТ #мышление#эффективноемышление
12.11.2019 в 12:49
Список книг по психологии для родителей и детей, составленный специалистом нашего центра, детским и подростковым врачом психотерапевтом, Земляных Мариной Веанировной.
👉 Сохраняйте, чтобы не потерять!
#cbtcoach #cliniccbt #психотерапевт #психолог
#когнитивноповеденческаятерапия #cbt
#cognitivebehavioraltherapy #центркогнитивногокоучинга #КПТ #детскийпсихолог #психологиядляродителей
11.11.2019 в 22:43
📚 Вечернее чтение: Как наш мозг нас обманывает?
Лекция нобелевского лауреата по экономике Даниэля Канемана в Москве.
Главное
Заксобрание Петербурга отказалось просить Беглова о приостановке реконструкции СКК
В Петербурге начал работу международный культурный форум
В Смольном окончательно определились со стоимостью проезда на 2020 год
Концерт норвежской группы A-ha
В Петербурге представили новый бренд города в виде «бирюзового солнца»
Новогодняя елка на Дворцовой площади обойдется городу в 4 миллиона
Прогноз погоды
+4°..+4°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей