|
1 552 |
Медицинский центр XXI век на Большом Сампсониевском
|
|
|
Официальная группа Вконтакте
Медицинский Центр 21 век (XXI век)
16.06.2019 в 13:04
Коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником. Да, праздником стоит называть каждый раз, когда вы помогаете своим пациентам, но именно сегодня — особенный день в календаре ❤
⠀⠀
Желаем вам совершенствования в профессии и гармонии в жизни, больше поводов для радости и меньше трудностей. Ваш труд невероятно важен — и пусть он окупится благодарностью пациентов, уважением коллег и любовью родных. С праздником!
⠀⠀
#календарь_века
15.06.2019 в 17:30
Как не заболеть летом? На этот актуальный для всех родителей вопрос отвечает наш педиатр Андрей Владимирович Перицкий 👇🏻
⠀
Летом заболеть даже проще, чем зимой. Разберем основные причины:⠀
❗ Переохлаждение
Это не шутка про наше холодное северное лето — это реальная причина большинства летних простуд. Напитки со льдом, купание в холодной воде, сквозняки — летом мы не защищаемся от холода, а идем ему навстречу. Особенно опасны кондиционеры, которые вдобавок еще и высушивают слизистую — защитный барьер организма.
⠀
Что делать: следите, чтобы разница температуры в помещении и на улице была около 5–7 градусов, не садитесь рядом с кондиционерами и не давайте ребенку холодные напитки.
⠀
❗Бактерии
К простуде легко может присоединиться энтеровирус: теплая погода создает отличные условия для размножения бактерий. А подхватить их можно вместе с немытыми фруктами, например.
⠀
Что делать: расскажите ребенку, почему важно всегда мыть фрукты и овощи — и внимательно следите за тем, что он ест.
⠀
❗Новые страны
= новые бактерии и вирусы. Наверняка каждый родитель, который ездил в отпуск с ребенком, заметил, что путешествие практически всегда влечет за собой болезнь.
⠀
Что делать: в самолетах используйте увлажняющие капли — это не даст сухому воздуху в салоне высушить защитный барьер слизистой. Осторожно относитесь к местной кухне и всегда переодевайте ребенка в сухой купальник после моря.
⠀
#команда_века #педиатрия_века #советы_века
15.06.2019 в 11:50
Насколько хорошо вы спите? Проведем экспресс-обследование: напишите в комментариях, сколько раз за последний месяц вы не могли уснуть!
⠀
Бессонница знакома многим — и это неудивительно, ведь ее может вызвать практически все: гормональные сбои, стресс, смена часовых поясов, депрессия, болевые ощущения. С этим состоянием нужно бороться:
⠀
💫 Постарайтесь понять причину: если вы чувствуете, что не можете уснуть из-за нервов, попробуйте отключить смартфон за пару часов до сна, не читать новости на ночь и не пить кофе. Если проблема в дискомфорте, поменяйте подушку и откройте форточку перед тем, как пойти спать.
⠀
💫 Если у вас, как и у главного героя «Бойцовского клуба», бессонница длится неделями, обратитесь к врачу: он сможет назначить лечение. И да, всем известный мелатонин тоже можно применять только после консультации с врачом.
⠀
А что помогает вам?
⠀
#советы_века
14.06.2019 в 12:15
14 июня — Всемирный день донора крови 💉
⠀
Слово «донор» происходит от латинского donare — «дарить». В случае с донорами крови подарком часто является жизнь.
⠀⠀
Как подготовиться к сдаче крови?
⠀⠀
🔻Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!⠀
🔻Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты — кроме авокадо, свеклы, бананов.⠀
🔻За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.⠀
🔻Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.⠀
🔻Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.⠀
🔻Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.⠀
🔻Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.⠀
🔻При себе необходимо иметь оригинал паспорта.
⠀
А среди наших подписчиков есть постоянные доноры? Отвечайте в комментариях
⠀
#календарь_века
13.06.2019 в 12:01
Виктор Львович Швецов, заведующий отделением реабилитационно-восстановительного лечения, врач-невролог, мануальный терапевт, Войта-терапевт
⠀⠀
🔵22 июня мы приглашаем вас принять участие в семинаре Международного общества Войта на тему «Принцип Войты в теории и практике».
⠀⠀
Войта-терапия — уникальный метод лечения детей и взрослых с патологиями моторных функций при поражениях центральной нервной системы и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
⠀⠀
В основе Войта-терапии лежит так называемая рефлекторная локомоция: путем активации двигательных рефлексов при соблюдении заданных исходных положений и точек раздражения Войта-терапия помогает людям с нарушениями моторных функций восстановить естественные модели движения.
⠀⠀
Дата и время: 22 июня с 8:00 до 17:00
Место проведения: ул. Авангардная, 14 (Детская городская больница №1)
⠀⠀
#новости_века #команда_века
Главное в Петербурге
Лучшее за неделю
Добавьте проект "Ассоциации в Царском Селе" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получат 2 билета на проект 23 июня в Царском Селе.
Комментарии посетителей