Массажный кабинет Массаж для здоровья на Льва Толстого
|
|
|||||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Массаж для здоровья | Санкт-Петербург
12.05.2026 в 17:29
Общий массаж: как порадовать себя и помочь телу
Зачем это нужно
Все мы часто живём в «сумасшедшем» ритме. Работа, дела, телефон, стресс. Тело копит усталость, а мы её просто не замечаем, пока не начинает болеть спина или шея. Общий массаж — это простой и приятный способ сказать себе: «Стоп, я заслужил(а) отдохнуть».
Что такое общий классический массаж простыми словами
Общий массаж — это техника воздействия на поверхностные и средние слои мышц.. Его задача – размять ваши мышцы, чтобы они расслабились, а вы почувствовали лёгкость во всём теле.
Какие движения использует массажист....
Продолжение читайте на сайте:
https://massage.spb.ru/articles/obshhijj-massazh-kak-poradovat-sebja-i-pomoch-telu/
02.04.2026 в 19:16
Продлите эффект после массажа 😘
Вы только что встали с массажного стола, чувствуя себя совершенно новым человеком. То надоедливое напряжение в шее и спине прошло.
Но теперь возникает самый главный вопрос: что делать после массажа, чтобы сохранить это состояние блаженства?
Обладая некоторыми знаниями и проявив немного заботы, вы можете сохранить это ощущение надолго, даже после того, как массаж закончился.
Что делать (и чего избегать) в рамках ухода после массажа
Теперь давайте изучим некоторые ключевые моменты: что можно и чего нельзя делать. Если Вы будете следовать этим рекомендациям Вы сможете увеличить пользу от массажа и продолжите наслаждаться расслабленным состоянием еще долгое время...
Продолжение читайте на сайте:
https://massage.spb.ru/articles/prodlite-ehffekt-posle-massazha/
03.03.2026 в 08:37
12 лучших упражнений для растяжки в домашних условиях 💪
Нельзя отрицать, что современный образ жизни стал более сидячим, чем когда-либо. Дома, на работе, в долгих поездках за рулем, на диване за бессмысленным скроллингом лент, наши тела проводят много времени в одних и тех же позах. Именно поэтому Вам может быть крайне полезно потянуться и перезагрузиться.
К счастью, вам не нужно быть гуру йоги, чтобы заниматься растяжкой дома. Давайте рассмотрим, почему важна ежедневная растяжка, как начать выстраивать собственную ежедневную программу домашних тренировок по растяжке и как специалисты «Массаж для здоровья» могут вам помочь.
Почему важно регулярно делать растяжку дома
Даже если ваши тренировки ограничиваются прогулками с собакой или беготней за детьми, ваши мышцы все равно работают без остановки. Ноющая шей, плечи и поясница стали частью современного образа жизни, но так быть не должно.
Выполнение всего нескольких упражнений может кардинально изменить то, как вы себя чувствуете и двигаетесь. Вот что, по мнению науки, могут дать вам регулярные упражнения.....
Продолжение читайте на сайте:
https://massage.spb.ru/articles/12-luchshikh-uprazhnenijj-dlja-rastjazhki-v-domashnikh-uslovijakh/
13.02.2026 в 17:43
Массаж на 14 февраля: Идея подарка, о которой мечтает каждый!🎁
До Дня всех влюбленных остались считанные часы, стрелка часов неумолимо приближается к закрытию магазинов? Поздравляем, вы попали в ловушку каждого второго мужчины (и женщины): «Что дарить, если у него/нее всё есть?».
Букеты завянут. Коробка конфет закончится за вечер. Обычный сертификат в парфюмерный — слишком банально.
Но есть один подарок, который одинаково любят и мужчины, и женщины. Который не пылится на полке и не теряет актуальности. Это массаж.
Почему массаж — это идеальный подарок на 14 февраля?
https://massage.spb.ru/articles/massazh-na-14-fevralja-ideja-podarka-o-kotorojj-mechtaet-kazhdyjj/
10.02.2026 в 12:31
Друзья, у нас важная новость! 🚀
Теперь позаботиться о своем здоровье можно буквально в пару касаний. Мы запустили наше фирменное приложение «Массаж для Здоровья»!
Главные фишки, которые мы для вас продумали:
✨ Запись за 60 секунд:
Больше не нужно звонить, когда вы заняты, или помнить график работы массажистов. Выбирайте вид массажа, массажиста, удобную дату и время и всё, запись подтверждена! Уведомления напомнят вам о визите.
🎨 Приятный и понятный интерфейс:
Мы сделали приложение максимально удобным и уютным. Чистый дизайн, нежные цвета, интуитивно понятные кнопки.
📱 Все функции в одном месте:
· Онлайн-расписание и запись
· Удобное управление записью
· Подробные описания видов массажа и профили наших массажистов
· История ваших посещений и специальные предложения
· Напоминание о записи и сообщение о скидках
· Покупка абонементов для себя и сертификатов в подарок
Забота о вашем здоровье должна быть легкой и приятной. И мы создали для этого идеальный инструмент!
👉 Скачать приложение можно по ссылке в App Store или Google play
Ваше здоровье — в ваших руках, а теперь еще и в вашем смартфоне!
Колпино с неожиданной стороны: где искать историю, архитектуру и природу
Вместо ипотеки и маркетплейсов: как меняются привычки молодых петербуржцев
Топ-события Петербурга на этой неделе: фестиваль цветов, ярмарка «Мастер и Маргарита» и концерт «Морального кодекса»
Архитектурный эксперимент у воды: что ждёт северный намыв
Особенности характера жителей Петербурга: взгляд на городские привычки и недовольства
Не только выстрел: малоизвестная история крейсера «Аврора»
Прогноз погоды
14°..15°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (4)