Отзывы о Массаж для здоровья на Среднем проспекте
Отзывы посетителей о массажном кабинете Массаж для здоровья на Среднем проспекте
0
0
0
0
Оставить отзыв
|
|
Комментарии посетителей (1)
| Анонимный пользователь | 21 июля 2016 г. 11:33 |
Приходила с проблемой, меня постоянно беспокоили боли в пояснице и в шее, после 5 сеансов массажа о боли даже не вспоминаю. Огромное спасибо Зульфие, всем рекомендую
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
МАССАЖ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
19.11.2020 в 19:33
БОЛЬ В ШЕЕ – НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПРИВЫКНУТЬ! 🙆♀
Боль в шее встречается практически у каждого второго человека на планете. По приблизительным оценкам, каждый год 50% взрослого населения Земли обращаются к врачам с жалобами на боль в шее. Кроме того, боль в шее является одной из самых распространённых причин обращения к массажистам.
Не важно, проснулись ли вы после долгого сна в неудобной позе с болью в шее или постоянно испытываете дискомфорт, эта проблема серьёзно сказывается на качестве жизни.
Боль в шее нередко вызывает тревожность, так как область шеи и спины кажутся нам наиболее уязвимыми, и любые неприятные ощущения в них могут указывать на патологию.
Сегодня мы расскажем вам, как массаж может помочь избавиться от боли в шее...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/bol-v-shee.html
12.11.2020 в 19:12
КАК ВЫБРАТЬ ВИД МАССАЖА? 💆♂
Выбор конкретного вида массажа может быть непростым.
Что же выбрать? Что подойдет именно мне? Многие клиенты задаются данными вопросами. Каждый массаж имеет свои отличительные особенности. В данной статье мы постараемся рассказать о них.
Общий массаж
Что это такое?
Общий массаж - это самый распространенный вид классического лечебного массажа. С помощью специальных техник общий массаж помогает снять мышечное напряжение. Общий массаж способен облегчить состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения и нервной системы.
Каковы преимущества? ....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/kak-vybrat-vid-massazha.html
05.11.2020 в 19:03
КАК БОЛЬ МОЖЕТ ПОВЛИЯТЬ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ? 😍
Каждый из нас сталкивается с болью в определённые периоды жизни – кто-то реже, кто-то чаще. Именно из-за боли люди чаще всего обращаются к врачам – 80% пациентов врачей общей практики жалуются на боль в той или иной части тела.
По оценкам, четверть населения нашей планеты страдает от хронических болей, например:
• Боли в спине
• Головной боли
• Синдрома запястного канала
• Остеоартрита
• Боли в шее и плечах
• Фибромиалгии
Но на качество жизни влияет не только хроническая боль. Каждый, кто испытывал преходящую боль в мышцах, плечах или спине или получал травму, наверняка замечал, что всё это вызывает...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/kak-bol-mozhet-povliat-na-vashe-emotsionalnoe-sostoyanie.html
29.10.2020 в 17:17
МАССАЖ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ 📚
Конечно, подростки не так часто ходят на массаж, как их родители, но им он тоже может принести пользу.
Эффекты массажа, о которых так много говорят современные учёные, распространяются не только на взрослых: снятие мышечного напряжения, снижение уровня гормонов стресса, расслабление, укрепление иммунитета и улучшение концентрации – то, что нужно любому современному школьнику. Но на этом польза массажа для школьников не заканчивается и вот почему.
Организм и тело подростка непрерывно изменяются. Именно эти изменения могут стать причиной ....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh-dlya-shkolnikov.html
22.10.2020 в 19:12
ПЕРВЫЙ СЕАНС МАССАЖА – ЧЕГО ОЖИДАТЬ? 👍🏻
И вот, настал тот день – сегодня вы пойдёте на массаж! Что ожидать от первого сеанса? Что надеть? Что говорить массажисту? Как подготовиться?
Мы хотим, чтобы ваш сеанс оставил о себе исключительно положительное впечатление, поэтому сегодня мы постараемся ответить на все возможные вопросы. Итак, первый сеанс массажа – что нужно знать?
Вспомните, что у вас болит!
Ваш массажист задаст вам ряд вопросов, чтобы понять, есть ли у вас какие-либо участки тела, которые следует проработать в первую очередь. В процессе сеанса массажист сосредоточится именно на них!
Комфорт – самое главное.
Собираясь на массаж, надевайте наиболее....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/pervy-seans-massazha.html
15.10.2020 в 18:44
МАССАЖ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК 💊
Если обратиться к научным статьям, посвящённым связи массажа и заболеваний почек, большинство из них посвящено возможным опасностям, а пользе массажа при различных проблемах с почками посвящено значительно меньше статьей. Тем не менее, все больше и больше результатов исследований указывают на то, что грамотный массаж, выполненный профессионалом, способен помочь справиться с рядом симптомов, возникающих из-за проблем с почками.
У большинства людей, имеющих заболевания почек, наблюдается мышечно-скелетная боль, которая развивается в результате остеодистрофии (поражения костей из-за нарушения фосфорно-кальциевого и витаминного обмена), почечного гиперпаратиреоза, различных нейропатий и сопутствующих заболеваний, таких как диабет.
Если человек ощущает боль в какой-то части тела, он начинает компенсировать снижение функциональности, меняя свою походку, стараясь не включать эту часть тела в работу, и так далее.
Из-за этого ....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh-i-zabolevania-pochek.html
08.10.2020 в 19:10
МАССАЖ ПОМОГАЕТ ОТ СПАЗМОВ ⛹♂
Многие люди, в особенности спортсмены, нередко сталкиваются с мышечными спазмами. Их невозможно контролировать, и порой они бывают очень болезненными и сильными – даже трудно сделать вдох. Массаж – эффективный способ борьбы с постоянными спазмами и болью в мышцах, вызванной ими.
Спазмы – что это такое?
Спазм – это непроизвольное сокращение мышцы. Врачи выделяют два типа спазмов – клонические и тонические. Клонические спазмы характеризуются чередующимися циклами расслабления и сокращения мышцы, а тонические спазмы – длительными периодами сокращения. Судороги – это сильные, болезненные и обычно кратковременные спазмы.
Причины спазмов
Спазмы могут возникать по ряду самых разнообразных причин. Наиболее распространённые из них...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh-pomogaet-ot-spazmov.html
07.10.2020 в 19:33
НАМ ИСПОЛНИЛСЯ 21 ГОД! ДАРИМ ВАМ СКИДКУ 15%! 🎉
Торопитесь, в продаже всего 21 абонемент.
Подробности: https://massage.spb.ru/sale1.html
Для получения скидки необходимо оформить и оплатить абонемент на сайте.
т. 8-911-926-85-86
т. 8-911-913-99-88
МАССАЖ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Сеть массажных кабинетов в Санкт-Петербурге
www.massage.spb.ru
http://vk.com/massage_in_spb
05.10.2020 в 19:12
ШЕСТЬ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ МАССАЖА 💆♀
1. Сидячая работа – не беда!
Подавляющее большинство людей в наше время имеют те или иные проблемы с осанкой. Чаще всего эти проблемы напоминают о себе болью в спине, шее и плечах. Наиболее подвержены развитию таких нарушений люди, подолгу работающие за столом. Боль может быть лишь началом – ослабление мышц поясницы и ягодиц в результате продолжительного сидения и боль в этих областях могут привести к более серьёзным заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Массаж оказывает на организм человека уникальный эффект, противодействуя влиянию сидячего образа жизни на организм человека. Регулярный массаж может стать залогом позитивного отношения к работе и, как следствие, высокой продуктивности – с постоянной болью в спине такого достичь непросто!
2. Снимает боль в мышцах
У вас болят мышцы? Массаж может помочь! Он усиливает и улучшает кровообращение, что помогает справиться с болевыми ощущениями. Все мы, ударяясь чем-то, трём это место руками, чтобы избавиться от боли. Массаж работает по такому же принципу, только он значительно эффективнее, ведь его делает профессионал, обладающий обширными знаниями в сфере здоровья человека. Результаты исследования, опубликованные в журнале Annals of Internal Medicine, указывают на то, что массаж так же эффективен для лечения хронической боли в спине, как и традиционные методы лечения.
3. Помогает бороться с ...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/shest-polezny-svoystv-massazha.html
28.09.2020 в 19:12
МАССАЖ ДЛЯ ЭНЕРГИИ И ТОНУСА 🎯
Всем известно, что массаж помогает расслабиться, но у него есть и другое полезное свойство: он может придать бодрости и энергии. Как, спросите вы?
Плохо спите? Постоянно нервничаете? Слишком много работаете? В такой ситуации человек начинает жить «на автопилоте» – дни монотонно тянутся один за другим, каждый вечер мысли только о том, что завтра еще один рабочий день…
Мы думаем, что из этой ситуации есть выход – массаж! Он отлично снимает как физическое, так и нервное напряжение, способствует ясности ума – один сеанс массажа может полностью «перезарядить ваши батарейки». Кроме того, во время массажа можно использовать бодрящие эфирные масла, например, бергамот, лемонграсс и жасмин.
Результаты множества исследований доказали, что ...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh-dlya-energii-i-tonusa.html
17.09.2020 в 19:12
ПОЛЬЗА ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА 🙌🏻
Лимфодренажный массаж – это разновидность массажа, основная задача которого – стимулировать ток лимфы в организме человека.
Лимфа – это прозрачная жидкость, которая циркулирует по всему организму. Основная её задача – выведение продуктов жизнедеятельности из тканей тела. Различные заболевания, патологические состояния и другие факторы могут привести к застою лимфы, и справиться с ним поможет лимфодренажный массаж: отличное средство от лимфедемы, фибромиалгии и многих других проблем.
Сегодня мы вновь напомним вам о пользе лимфодренажного массажа, расскажем и для кого он может быть полезен....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/limfodrenazhnii_massazh.html
10.09.2020 в 18:19
ПОЛЬЗА МАССАЖА ДЛЯ ТЕХ, КТО ТРЕНИРУЕТСЯ В ЗАЛЕ 💪🏻
Массаж – не только способ расслабиться, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата или избавиться от боли: он может стать отличным подспорьем в силовых тренировках. Многие прибегают к массажу только в случае крайней необходимости – после какой-либо травмы, операции или в психологически тяжелые периоды жизни.
Но зачем ограничиваться только этим – массаж обладает множеством полезных эффектов, которые придутся как нельзя кстати каждому, кто регулярно занимается в тренажёрном зале. Физические нагрузки нередко приводят к перенапряжению мышц, развитию боли и воспаления. Массаж поможет вам избежать этих проблем!
Повышение подвижности
Массаж помогает снять мышечное напряжение. Давление, прилагаемое массажистом к тканям, повышает их подвижность, пластичность и гибкость. Расслабление напряжённых мышц обеспечит вам свободу движений в суставе, что очень важно при выполнении множества силовых упражнений – это поможет избежать травм.
Кроме того, в расслабленном состоянии мышцу легче проработать – её части будут задействоваться более равномерно (при условии соблюдения техники выполнения упражнений). Многие тренирующиеся спортсмены сталкиваются с плато в циклах наращивания силы и мышечной массы из-за недостаточной подвижности и перенапряжения мышц.
Снятие мышечного напряжения и дискомфорта
Массаж не только способствует выработке эндорфинов – гормонов, которые играют роль естественных обезболивающих и антидепрессантов в организме человека, но и другими путями борется с ....
https://massage.spb.ru/massazha-dlya-tekh-kto-treniruetsya-v-zale.html
08.09.2020 в 14:00
ОСЕННЯЯ КАРУСЕЛЬ СКИДОК!!! 📢
Подробности: https://massage.spb.ru/sale1.html
Для получения скидки необходимо оформить и оплатить абонемент на сайте.
т. 8-911-926-85-86
т. 8-911-913-99-88
МАССАЖ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Сеть массажных кабинетов в Санкт-Петербурге
www.massage.spb.ru
http://vk.com/massage_in_spb
03.09.2020 в 19:22
ПОЛЬЗА МАССАЖА ОСЕНЬЮ 🍂
Лето ушло, на носу – осень. В это время природа меняется – температура, другие цвета, запахи… Но не только она подвержена осенним изменениям!
Для большинства из нас осень – период, в который мы меньше двигаемся, чаще жалуемся на боли в мышцах и суставах и, конечно же, гораздо чаще подхватываем разные болезни.
Что мы можем сделать, чтобы поддержать наш организм в этот переходный период и не выпасть из привычного ритма жизни? Возможно, далеко не каждому на ум сразу придёт массаж, а ведь он – отличное средство, которое может помочь организму адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды.
Массаж помогает справиться с самыми разнообразными проблемами, которые приходят вместе с осенью – ничто вам не помешает наслаждаться этим живописным временем года!
Итак, массаж: ....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/polza-massazha-osenyu.html
27.08.2020 в 19:12
МАССАЖ СПИНЫ НУЖЕН КАЖДОМУ 🙌🏻
Ещё совсем недавно массаж считался роскошью, и просто способом расслабиться. Со временем теория и практика массажа обросли значительным объёмом научных доказательств его эффективности как средства, которое помогает разрешить самые разнообразные проблемы со здоровьем.
Сейчас ни для кого не секрет, что массаж – это одна из важных составляющих здорового образа жизни.
Массаж и мануальная терапия повсеместно рекомендуются практикующими врачами, они включены во многие методики лечения различных болезней. Один из самых распространённых и популярных его видов – массаж спины, о котором и пойдёт сегодня речь.
Чем же он может нам помочь? ....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh-spiny-nuzhen-kazhdomu.html
24.08.2020 в 19:00
МАССАЖ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ УМА И ТЕЛА 📈
Все мы знаем, что массаж – отличный выбор для тех, кто хочет расслабиться, забыть о хронических болях в суставах, снять мышечное напряжение после тренировок, подготовить мышцы к физическим нагрузкам, и не только. Но сегодня речь пойдёт не столько о физических, сколько психологических эффектах массажа.
В последнее время в научном сообществе массаж всё чаще рассматривается как эффективное средство для борьбы с депрессией и тревогой, повышения качества сна и улучшения общего самочувствия – как физического, так и психологического.
Стресс и жизненные трудности, с которыми мы сталкиваемся изо дня в день, влияют на связь нашего разума и тела. Нервное напряжение сказывается не только на душевном равновесии, но и физическом состоянии человека.
Например, мышечное напряжение может быть прямым следствием...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh-dlya-zdorovya-uma-i-tela.html
16.08.2020 в 21:07
ТРЕБУЮТСЯ МАССАЖИСТЫ!
Компании "Массаж для здоровья" требуются МАССАЖИСТЫ (женщины).
Требования: медицинское образование, опыт работы от 5 лет, честность, позитивный настрой, коммуникабельность. Ждем вас в дружный коллектив.
тел. 8-911-917-85-86
МАССАЖ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Сеть массажных кабинетов в Санкт-Петербурге
www.massage.spb.ru
http://vk.com/massage_in_spb
13.08.2020 в 19:12
БЕРЕМЕННОСТЬ И МАССАЖ 🤰
Беременность – очень важный период в жизни женщины, который сопровождается не только радостью, но и различными трудностями. В это время анатомия, физиология и психология женщины претерпевают изменения.
Беременность зачастую представляют собой как девять месяцев безграничного счастья, но, к сожалению, реалии вынашивания нового организма внутри собственного таковы, что различных проблем со здоровьем и самочувствием умудряются избежать лишь единицы. Сегодня мы поговорим о том, как массаж может помочь будущим мамам!
Эффективность массажа в период подготовки к зачатию ребёнка, на различных сроках беременности и после неё доказана большим объёмом научных исследований, речь о которых пойдёт ниже.
Польза массажа при беременности
• Снятие боли в спине и ногах
• Снижение болевых ощущений в процессе родовой деятельности
• Снятие болей после родов
• Снятие тревожности и нервного напряжения
• Улучшение настроения и помощь в борьбе с послеродовой депрессией
• Повышение качества сна
Исследования, доказывающие эффективность массажа при беременности ....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/beremennost-i-massazh.html
10.08.2020 в 19:12
БОЛИТ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА? НУЖЕН МАССАЖ СТОП! 🏃♀
Перенапряжение мышц задней поверхности бёдер – распространённая проблема как среди спортсменов, так и среди людей, ведущих менее активный образ жизни. Многие из нас проводят целые дни в сидячем положении, забывая держать спину прямо за рабочим столом или рулём автомобиля.
Всё это приводит к ухудшению осанки – круглая спина и плечи, выдвижение головы вперёд, перекос таза. Все части нашего тела связаны кинетическими цепями, и, если какие-то их элементы становятся короче, слабеют или перенапрягаются, разлад происходит во всей цепи, что приводит, например, к болям и слабости мышц задней поверхности бёдер.
Всем известно, что укороченные и перенапряжённые мышцы задней поверхности бедра могут вызвать боль в пояснице, но не все знают, что эта же проблема может привести к подошвенному фасцииту – заболеванию стоп.
Все мышцы нашего тела связаны с другими тканями. Один из наиболее известных американских мануальных терапевтов Томас Майерс в своих работах называет эти связи «анатомическими поездами».
Ваши мышцы задней поверхности бёдер напрямую связаны с ...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/bolit-zadnyaya-poverkhnost-bedra.html
30.07.2020 в 19:12
МАССАЖ И ДЫХАНИЕ 🌬
Дыхание – это важнейший физиологический процесс, без которого функционирование организма человека попросту невозможно. Каждая клетка нашего организма нуждается в кислороде, который мы получаем из окружающей среды.
Проблемы с дыханием неизбежно приводят к снижению качества жизни, а в условиях современного индустриального общества, загрязнения окружающей среды и распространённости вредных привычек, эти проблемы с каждым годом «молодеют».
Результаты различных исследований демонстрируют способность массажа бороться с различными нарушениями работы дыхательной системы.
Массаж мышц, участвующих в процессе дыхания, помогает избавиться от спаек и снять напряжение, благодаря чему организм со временем получает возможность расслабиться на более глубоком уровне. Здоровый тонус дыхательной мускулатуры позволяет лёгким полноценно расширяться при дыхании – дыхательный цикл восстанавливается и ткани получают больше кислорода, необходимого для их питания и метаболизма.
Для лёгких особенно полезен ....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh_i_dykhanie.html
26.07.2020 в 19:12
ПОЛЬЗА МАССАЖА ДЛЯ КОЖИ 💆♀
Кожа – это самый большой орган человеческого тела.
Неудивительно, что сейчас, когда забота о своём здоровье стала неотъемлемой частью жизни огромного числа людей, оборот на мировом рынке средств по уходу за кожей превышает несколько миллиардов.
Кожа всегда на виду, она является своеобразной визитной карточкой тела человека – на ней, как на холсте, вырисовывается в мельчайших деталях общее состояние здоровья.
Может ли массаж помочь нам в уходе за кожей? Сейчас узнаем!
.....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/polza-massazha-dlya-kozhi.html
16.07.2020 в 19:06
МАССАЖ И ЖИР НА ЖИВОТЕ 🍰
Почему так важно следить за уровнем абдоминального жира? Разумеется, плоские животы для многих – идеал, но у абдоминального жира есть и другой аспект – его составной частью является висцеральный жир, то есть жир, окружающий внутренние органы.
Конечно, без этого жира (в определённых пределах) не обойтись – в норме он должен амортизировать любое воздействие, направленное извне на внутренние органы брюшной полости.
Тем не менее, при его избытке он начинает их сдавливать, из-за чего нарушается ток крови и лимфы, а следовательно, и нормальное функционирование этих органов.
Избавиться от висцерального жира ввиду его расположения в организме и специфических функций достаточно трудно, и залог успеха в этом деле – общий, системный подход. Поможет ли массаж в этом нелёгком деле? Сейчас узнаем!
...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh-i-zhir-na-zhivote.html
09.07.2020 в 16:29
МАССАЖ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ ПОСЛЕ САМОИЗОЛЯЦИИ 🏃♀
Все эти месяцы нам приходилось нелегко – опасность заболеть, финансовые проблемы, нехватка общения, жизнь в четырёх стенах, одиночество… Когда же всё вернётся на круги своя? Сейчас на дворе лето – время, когда всё вокруг пробуждается после "холодной зимы".
Думаю, вы заметили, как карантин повлиял не только на психологическое, но и на физическое состояние.
Многие в этот период, работая в удалённом режиме, больше сидели, питались хуже, чем обычно – ведь дома так трудно себе отказать в чём-нибудь вкусном. Со всех сторон на нас лились тревожные новости, и далеко не каждый привык фильтровать поступающую информацию.
Многим из нас не удалось уберечься от нервного напряжения и его вечных спутников – апатии и переедания.
Как же вновь обрести прежнюю лёгкость, укрепить здоровье и снять стресс, накопившийся за эти месяцы?
....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/massazh-i-korrektsia-figury-posle-samoizolyatsi.html
02.07.2020 в 19:12
САМОМАССАЖ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ 💆♂
В современном мире с болью в шее знаком практически каждый взрослый человек, и с каждым годом эта проблема по понятным причинам «молодеет».
Напряжение и боль в шее не только мешают работать и заниматься повседневными делами, но и могут привести к головным болям и мигреням.
Основные причины напряжения и боли в шее – частое использование мобильных телефонов, стресс, тяжелые сумки, работа за компьютером и занятия спортом. Сегодня мы расскажем вам о том, как избавиться от этой неприятной проблемы!
1. Растяжка
Аккуратное и медленное....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/samomassazh-pri-boli-v-shee.html
29.06.2020 в 20:41
ОСВЕЖАЮЩИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ❄
Дома нечем дышать? Открыли все окна, но прохладнее не становится?
Сегодня мы расскажем вам про эфирные масла, которые помогут вам охладиться этим жарким летом. В этом нам помогут масла из растений рода мяты, содержащие высокие концентрации ментола, например, масло перечной мяты.
Не вдаваясь в химические подробности, можно сказать, что ментол умеет обманывать рецепторы, заставляя мозг думать, что тело холоднее, чем оно есть на самом деле, в особенности та его часть, которая непосредственно контактирует с ментолом.
Эвкалиптол в масле эвкалипта действует точно так же. Итак, какие масла особенно хороши для жары?
...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/osvezhayuschie-efirnye-masla.html
18.06.2020 в 19:12
ПОЛЬЗА МАССАЖА ЛЕТОМ ☀
Конечно, лето – время отдыха, путешествий, встреч на природе с друзьями, работы на даче, но это не значит, что о заботе о своём здоровье можно забыть.
Массаж летом – отличный способ поддержать хорошее самочувствие и состояние вашего организма. Мы предлагаем вам четыре повода записаться на массаж этим летом.
1. Массаж – это «ваше время»
В летний период все мы строим множество планов, постоянно занимаемся какими-то делами. Наступают летние каникулы – дети дома, все берут отпуска, договариваются о встречах, гуляют, выезжают на природу, но кто-то продолжает работать. Даже если у вас нет детей, а работа не вызывает у вас сильного стресса, на летние дни у вас, скорее всего....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/polza-massazha-letom.html
11.06.2020 в 19:12
ТРИ ТЕХНИКИ САМОМАССАЖА ПРИ БОЛИ В ЗАПЯСТЬЯХ 👋🏻
Ежедневная работа за компьютером, занятия спортом дома или в тренажерном зале, даже нарезание овощей – все это может привести к боли в запястьях.
Кисти и запястья очень легко переутомить, и стоит этому произойти, как они сразу дадут вам понять, что им нужен отдых – вы почувствуете боль. За состоянием своих рук можно ухаживать, не вставая с рабочего места – вам потребуется всего пара минут.
Сами запястья – очень сложная и хрупкая структура, работать с которой самостоятельно без какой-либо подготовки не следует.
Если вас беспокоит боль в запястье, но времени или возможности обратиться к массажисту или врачу пока что нет, попробуйте прерваться на пятиминутку самомассажа, используя следующие техники: ....
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/tri-tekhniki-samomassazha-pri-boli-v-zapyastyakh.html
04.06.2020 в 19:12
КАК ВЫБРАТЬ АРОМАТ ДЛЯ ПОДУШКИ И ВЕРНУТЬ ЕГО 👩🔬
Травы и масла, которые вы использовали в качестве наполнителя для подушки (https://vk.com/massage_in_spb?w=wall-15742625_1032), со временем утратят свой аромат.
Чтобы вернуть его, вы можете использовать освежающую смесь, которую можно налить в распылитель и опрыскивать подушку.
Сделать её очень просто! Итак, вот её рецепт.
Возьмите небольшую бутылочку объёмом приблизительно 50 мл, желательно стеклянную. Если такой маленькой бутылки в хозяйстве нет, смесь можно сделать в мерном стаканчике.
Отлично подойдут флаконы с распылителем от спрея для обработки рук...
Продолжение читайте на нашем сайте:
https://massage.spb.ru/aromatherapy_pillows.html
Главное
За сутки в Петербурге обследовали на коронавирус более 38 тысяч человек
Эстафета доброты
Выставка "Утопия Спасенная"
Оборот театров Петербурга в текущем сезоне упал на 60%
Беглов подписал закон о бюджете Петербурга на 2021-2023 годы
В Смольном рассказали о разнице двух волн пандемии в Петербурге
Прогноз погоды
+2°..+1°
Лучшее за неделю
