Отзывы о Немецкой семейной клинике на пл. Чернышевского
Адрес
пл. Чернышевского, д. 11, лит. А
картаРайон
Московский район (Санкт-Петербург)
Метро
Парк Победы (522 м)
Услуги
Рентгенологическая диагностика, Колопроктология, Медосомотр, Ортопедия, Амбулаторные хирургические операции, Гастроэнтерология, ЛФК, Гомеопатия, Ведение беременности, Гинекология, Логопед, Функциональная диагностика, Офтальмология, Женская консультация, Аллергология, Андрология, Мануальная терапия, Физиотерапия, Кардиология, Общая терапия, Медицинская лаборатория, Рентген, УЗИ, Скорая помощь, Дерматология, Гирудотерапия, Вакцинация, Педиатрия, Иммунология, Нефрология, Иглорефлексотерапия, Неврология, Онкология, Лабораторная диагностика, Остеопатия, Планирование семьи, Лечебный массаж, Травматология, Оториноларингология
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
|
Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места.
На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о Немецкой семейной клинике на пл. Чернышевского.
Наши посетители оценивают Немецкая семейная клиника на пл. Чернышевского по интересности и
другим параметрам.
Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Немецкая семейная клиника и стоматология
сегодня в 13:14
❄Зима - подходящее время, чтобы эстетически подготовить ноги к летнему сезону.
👆🏻Заняться решением проблем, связанных с варикозной болезнью лучше всего сейчас:
- после лечения может потребоваться избегать воздействия солнечных лучей на кожу ног - зимой эту рекомендацию выполнить просто;
- ношение компрессионного трикотажа в зимние месяцы более комфортно,
- летом вы сможете наслаждаться отдыхом в открытой одежде)
Записывайтесь на консультацию к нашим флебологам по тел 432-32-32
#флеболог #здоровье #флебологспб #флебологвпитере #флебологпетербург #немецкаясемейнаяклиника #клиникаспб #продокторов #напоправку #отзывы
вчера в 12:14
⛄❄После новогодних каникул многие решают сесть на диету. Каких ошибок стоит избегать?
🎀1. Не ставьте невыполнимых целей.
Сколько именно вы планируете сбросить необходимо обсуждать с врачом. Специалист учтёт ваш тип и степень избытка веса, наличие отёчности, лимфостаза, гормональных проблем и сможет назвать вам цифры физиологичного по темпам похудения, сроки и этапы.
🎀2. Не навредите себе новыми, непроверенными диетами.
Лучше использовать классические, подтверждённые традиционной медициной диеты. Многие не знают своих хронических заболеваний (чаще это касается проблем с пищеварением), и могут сильно себе навредить.
🎀3. Не стоит сразу хвататься за таблетки для похудения.
Основа снижения веса - правильное питание (частое, дробное до 4-5 раз/сутки, с ограничением жиров). А у любых таблеток есть показания и противопоказания.
🎀4. Не рассчитывайте на эффект от регулярных занятий спортом.
К сожалению, один спорт без правильного питания малоэффективен для снижения веса. Но очень полезен для здоровья и хорошего самочувствия.
Если вы систематически заедаете тревогу, тоску, беспокойство, депрессию (особенно ночью) подумайте, не нужна ли вам помощь психотерапевта. Психологические проблемы могут быть препятствием для снижения веса.
✍🏻Чтобы подобрать правильную программу рекомендую записаться на консультацию к нашему диетологу.
Шестакова Елена Николаевна - врач-диетолог. Врач высшей квалификационной категории. СТАЖ РАБОТЫ: с 1990 года
Звоните и записывайтесь 432-32-32
#немецкая #КлиникаСпб #МедицинскийцентрСпб #мырядомчтобывыбылиздоровы #Здоровье #будьздоров #докторспб #диетологспб #диетолог #врачиспб #гделечиться #еслизаболел #зож #пп #немецкаясемейнаяклиника #семейнаяклиника #диетаспб #медцентр #медцентрспб
22.01.2020 в 12:24
Нехватка солнца, постоянные пробки на дорогах, стресс из-за опозданий и кучи дел – все это жутко утомляет. Под конец зимы у многих снижается иммунитет. Большинство из нас испытывает нехватку витаминов и чутко реагирует на смену погоды. Так что же делать, чтобы обойтись без больничных в преддверии тепла?
⠀
💤Полноценно высыпайтесь и планируйте свой день: правильно распределённое время на дела и отдых позволяет избегать многих стрессов.
⠀
👨⚕Займитесь своим здоровьем, пройдите обследование – не устраненные очаги хронических инфекций ослабляют наш организм и делают его уязвимым к болезням.
⠀
🍎Пейте больше воды. Питайтесь правильно и полноценно, ведь именно из-за нехватки витаминов и минералов зимой мы начинаем терять силы и здоровье. Если вам не удается в достаточной мере сбалансировать свой рацион проконсультируйтесь с доктором по поводу приема витаминно-минеральных комплексов.
⠀
💪Самое время начать заниматься спортом – это улучшает настроение, прибавляет сил, ну и заодно фигура весной вас приятно порадует.
⠀
⛷Можно кататься на лыжах, коньках и т.д., хотя если вы не поклонник зимних видов спорта, достаточно просто не пренебрегать прогулками на свежем воздухе, не забывая при этом одеться по погоде.
⠀
🎨Занимайтесь любимыми делами и больше проводите времени с родными и близкими людьми, ведь благоприятный психоэмоциональный фон эффективно защищает нас от болезней!
⠀
🌞Радуйтесь каждому дню, проводите его с пользой, развивайтесь духовно, наполняйте свои сердца любовью и будьте здоровы!
21.01.2020 в 11:24
А вы знаете, какой сегодня праздник?
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day).
Психологи считают, что люди, которые стремятся заключить вас в объятия, хотят испытать чувство безопасности, комфорта и любви. А объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. Мы обнимаем друзей и родных при встрече, после разлуки, обнимаем друг друга, чтобы выразить свою радость и благодарность.
Приятно то, что празднование 21 января не потребует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнив тем самым о своих искренних теплых чувствах.
19.01.2020 в 11:04
✍🏻3 простых способа побаловать свой позвоночник
Он поддерживает вас, так что и вы непременно должны поддержать его.
✨Способ № 1. Выберите кресло, продуманное до мелочей
Эргономичное офисное кресло не даст вам сидеть неправильно и избавит позвоночник от лишней нагрузки. Один раз настраиваете все параметры (а их должны быть десятки) и больше не задумываетесь о позе. Она всегда будет правильной и корректной. Разумеется, если выбрали модель, действительно разработанную ортопедами, вертебрологами и специалистами по эргономике.
✨Способ № 2. Пересядьте за стол с регулировкой высоты
Это не роскошь, а средство достижения. Достижения наибольшей продуктивности. А она невозможна без ощущения полного комфорта. Не вы подстраиваетесь под стол, а он под вас. Меняйте высоту столешницы так, как хочется. Разумеется, не вручную: делать это должен оснащенный электродвигателем подъемный механизм.
✨Способ № 3. Оснастите автокресло корректором осанки
Многие даже перестали замечать, как много времени проводят за рулем. Или же на пассажирском сидении, что тоже не лучшим образом сказывается на позвоночнике. Однако и в дороге есть место эргономике. Хотите сидеть правильно — дополните кресло корректором осанки. Особенно, если образ жизни подразумевает частые или продолжительные поездки. Корректор идеально повторяет анатомические изгибы. А это ключ к правильной осанке, снижению нагрузки на поясничный отдел позвоночника и стабильному положению грудного.
👍🏻Эти 3 простых шага — лучший способ поддержать свой позвоночник. И уж будьте уверены: он отблагодарит вас отсутствием болей и дискомфорта.
18.01.2020 в 10:31
🔵 Ребенок плохо говорит, не запоминает слова, не выговаривает звуки, общается жестами-что делать? Каких ошибок стоит вам избегать при развитии речи у ребенка:
🔅Употребление сложных слов.
Используйте слова в соответствии с возрастом. Не нужно в 10 мес. показывать ребенку бронетранспартер и ждать, что он запомнит слово или произнесет его. Сложные слова, фразы заменяйте на простые.
🔅Подыгрывание ребенку.
Малыши не могут ещё сказать слова правильно (например, говорит ""кая"" - сыр) Не стоит говорить: ""Ты хочешь кая?""
🔅Игнорирование сенсорных игр.
Сенсорное развитие - важнейшее направление развития.
Это фундамент умственного развития ребёнка. Является стимулятором речи. Сенсорные игры показаны всем детям.
🔅Навязчивые просьбы ""повтори"" ""скажи""
Не стоит постоянно просить повторить за вами слова, тем более наказывать за отказ. Своим напором можете спровоцировать речевой негативизм.
🔅Отсутствие общения с ребенком.
Вы целый день молчите, а ребенок рядом возится.
🔅Выполнять просьбы, опережая желания.
Если ребенок общается с вами с помощью жестов, посмотрите на себя со стороны. А даете ли вы сформироваться желанию, и потребности сказать о нем
🔅Неблагоприятный психологический климат в семье.
Ссоры, крики- малыш, находясь в продолжительном стрессе, может замкнуться, замолчать, даже начать заикаться.
🔅Сюсюканье.
Речь должна быть четкая, правильная. Ребенок должен слышать эталон правильной речи от взрослых, ведь именно подражая родителям он узнает как правильно произносятся слова.
🔅Без эмоциональная, быстрая речь взрослого.
Малышей привлекают яркие предметы, живые эмоции и выразительная речь.
🔅Не пеняйте на наследственность
""Муж заговорил после 3-х. Это от папы."" У мужа могли быть одни причины, у малыша могут быть другие.
Так вы можете пропустить важный период в развитии речи и не обратиться своевременно за помощью к специалисту.
В немецкой семейной клинике прием ведет логопед Шадорская Лариса Анатольевна.
Звоните и записывайтесь 432-32-32
16.01.2020 в 15:13
🌡Январь – сезон гриппа и простуды.
Предлагаем 5 основных способов укрепления иммунитета.
🌿Сбалансированное питание. Пища должна быть легкой, но при этом калорийной и питательной. Уберите из рациона жареные блюда, и старайтесь больше готовить на пару, запекать или тушить. Следите, чтобы в рационе обязательно присутствовали злаки, зеленые овощи, кисломолочные продукты, яйца, рыба и зерновой хлеб.
🌿Больше жидкости. Организму нужна чистая вода в довольно большом количестве. Так происходит чистка организма от шлаков и токсинов, клетки лучше дышат и обновляются, а значит, смогут отразить любую вирусную атаку без ущерба для себя.
🌿Режим дня. Режим играет очень важную роль. Когда мы живем по внутренним часам, нашему организму приходится затрачивать куда меньше энергии впустую. Ведь все известно наперед, где работа, а где отдых. Следовательно, истощение нервной системы и физических резервов, открывающих ворота ОРВИ, вам не грозит.
🌿Фитотерапия. Польза трав известна с давних времен, и глупо было бы ее не использовать во благо. К примеру, чай из ромашки с корицей и чабрецом прекрасно тонизирует и поддерживает организм в холодное время года. Горячая ванночка для ног с несколькими каплями лаванды, сосны и бергамота помогает избавиться от начинающейся простуды, а заодно дарит массу позитивной энергии.
🌿Позитивный настрой. Когда человек прибывает в апатии, то уязвимо не только его настроение, но иммунная система. Позитивная мотивация, прекрасное настроение и общение с единомышленниками заставляют организм находиться в тонусе. Организм вам только скажет спасибо, если вы внесете в свое расписание занятия танцами, йогой.
15.01.2020 в 17:11
Проверьте эрудицию! Расшифруйте специальность врача, ответ пишите в комментариях.
14.01.2020 в 14:47
✨⛄Поздравляем со старым Новым годом. 🎄❄
Это волшебный праздник предоставляет нам прекрасную возможность очередной раз встретиться с нашими родными и близкими, поблагодарить их за поддержку и пожелать им всего наилучшего. Желаем крепкого здоровья, благосостояния, счастья, удачи и успеха.
13.01.2020 в 15:33
Что нужно знать, чтобы катание на коньках принесло только радость и никаких проблем со здоровьем?
⠀
⛸Чтобы обезопасить себя и ребёнка от травм напоминаем основные правила безопасности на катке:
⠀
🔹Подбирайте размер и шнуруйте коньки правильно: основной критерий - ноге в ботинке должно быть комфортно.
⠀
🔹Во время катания слегка наклоните корпус вперед, руки держите немного перед собой, ноги – чуть уже ширины плеч слегка согнутыми в коленях.
⠀
🔹Двигайтесь по направлению общего движения, смотрите прям перед собой.
⠀
🔹Научитесь правильно падать: сгибайте колени и подстраховывая тело согнутыми в локтях руками старайтесь завалиться на бок; если падаете назад - сгибая спину «колесом» постарайтесь привести голову к груди.
⠀
🔹После падения долго не лежите или не сидите на льду.
⠀
🔹Если не уверены в своих навыках используйте защиту – наколенники, налокотники и шлем.
⠀
🔹При большом скоплении людей на катке на пытайтесь выполнять профессиональные элементы либо устраивать игры на льду.
⠀
🙋А вы любите ходить на каток?
#катокспб #безопасность #зож #травмпунктспб #катаниенаконьках #немецкаясемейнаяклиника #клиникаспб #продокторов #каткиспб #фигурноекатание
12.01.2020 в 15:09
Каждый день в России от болезней сердца и сосудов умирают более 2500 человек. Если бы современные люди жили более размеренно, выспались, меньше нервничали и правильно питались, то статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний не была бы настолько ужасающей.
⠀
❓Нужно ли ходить к кардиологу для профилактики, если никаких жалоб нет?⠀ ⠀
⠀
👩⚕Безусловно, к кардиологу необходимо обращаться в профилактических целях. Мужчинам и женщинам старше 40 лет рекомендуется делать ЭКГ 2 раза в год. Помимо этого, людям с избыточным весом следует уделять внимание работе своего сердца и периодически обращаться к кардиологу. Если же появились боли в области сердца, нарушения ритма либо повышение артериального давления – это уже сигнал, чтобы не откладывать посещение кардиолога.
⠀
♥Бывает так, что ничего не беспокоит, а нарушения в работе сердца уже есть. В международной классификации заболеваний даже есть внезапная сердечная смерть. Не допустить печальных последствий помогает своевременная диагностика.⠀ ⠀
⠀
⚠Невнимание к собственному здоровью - основная проблема сердечно-сосудистых заболеваний. Ведите здоровый образ жизни: питайтесь правильно, избавьтесь от вредных привычек и не игнорируйте физическую активность. Регулярно записывайтесь на профилактические осмотры к терапевту, сдавайте анализы и делайте ЭКГ. А при появлении любого дискомфорта в области грудной клетки обязательно обратитесь к врачу!
⠀
Звоните и записывайтесь 432-32-32
#кадиолог #здоровье #кардиологспб #кардиологвпитере #кардиологпетербург #немецкаясемейнаяклиника #клиникаспб #продокторов #напоправку #отзывы
11.01.2020 в 17:09
11 января - день СПАСИБО
Поэтому, пользуясь случаем, хотим поблагодарить всех наших клиентов за доверие! Спасибо вам! Спасибо, что рекомендуете нас своим друзьям и близким.
Психологи уверены, что слова благодарности — это «устные поглаживания», которые способны успокоить и согреть своей теплотой. Главное, чтобы слова благодарности произносились от чистого сердца! Так что не забудьте сегодня обязательно кому-нибудь сказать ""СПАСИБО""😊
11.01.2020 в 13:40
Организм человека, как швейцарские часы ⏰
Спорное высказывание, не правда ли? Но это на самом деле так! Швейцарские часы отличаются своей точностью и долговечностью, но после нескольких лет работы они могут дать сбой, как и человеческий организм. И когда ломаются часы, мы относим их в мастерскую, а когда дает сбой организм необходимо обращаться к врачу!
Лечением обязательно должен заниматься доктор, который отлично разбирается в анатомии и физиологии, четко знает, как все должно работать в норме и какие могут быть нарушения. Для того чтобы лечение было эффективным, восстановление должно затрагивать глубинные причины, осуществляться на молекулярном уровне, на уровне обмена веществ и циркуляции биологических жидкостей в тканях. Этим и занимается ОСТЕОПАТИЯ. Существует огромное количество патологических состояний, при которых вам способен оказать эффективную помощь только остеопат
Наши специалисты:
✍🏻Головина Татьяна Вячеславовна - врач-остеопат, врач по ЛФК и спортивной медицине. Принимает детей и взрослых в клинике на Невском и на Варшавской.
✍🏻Евгения Юрьевна Курбанова в Немецкой семейной клинике ведёт прием взрослых пациентов, а также детей от 0 лет. Осуществляет остеопатическое сопровождение беременных.
✍🏻Ласовецкая Оксана Антоновна является выпускницей Колледжа классической остеопатии и Европейской школы остеопатии в Великобритании. Действительный член Единого национального регистра остеопатов.
✍🏻Яницкая Вероника Васильевна - врач-остеопат. Ведет прием взрослых пациентов в клинике на Невском пр. Вероника Васильевна окончила с отличием Первый медицинский институт им. акад. И.П.Павлова в 1990г. по специальности «Лечебное дело».
✍🏻Попова Елена Сергеевна - врач-остеопат, ведет прием в клинике на Невском (семейное/ отделение для взрослых). Стаж работы по неврологии, ортопедии более 10 лет. Стаж по остеопатии более 7 лет.
Звоните и записывайтесь 432-32-32
10.01.2020 в 14:42
Новогодние каникулы закончились, а это значит, что пришло время позаботиться о своем организме!
Если Вас тревожат болевые ощущения, стрессовое состояние, нервная возбудимость, физическая усталость, нарушение тонуса мышц или заболевание позвоночника, тогда записывайтесь на медицинский массаж!
Звоните и записывайтесь 432-32-32
Прием ведет МИХЕЛЬСОН ВИКТОР ВАЛЕРЬЕВИЧ
Отзывы:
8 Ноября 2019
Спасибо огромное, Виктор Валерьевич, за Ваш профессионализм! Спасибо за внимательность к моей проблеме и понимание своего дела! Еще не один раз приду к Вам и другим расскажу о том, что Вы настолько можете сделать человека радостным и счастливым! Здоровья и благополучия!
Татьяна
21 Июня 2018
Виктор Валерьевич - Мастер в своем направлении. Покорили отношение с своему делу, понимание проблемы, знание и желание их устранить. Очень приятно попадать к таким специалистам! Спасибо Вам за вашу работу.
#массаж #массажспб #медицинскиймассаж #немецкаясемейнаяклиника #клиникаспб #продокторов #напоправку #отзывы
09.01.2020 в 15:50
Как начало рабочей недели? Предлагаем немного поиграть! Расшифруйте специальность врача. Пишите в комментариях.
07.01.2020 в 12:21
Немецкая семейная клиника поздравляет всех с Рождеством Христовым!!! Будьте счастливы и здоровы, мира всем счастья и добра!!!🌟✨🎄👼👼👼🎄✨🌟
06.01.2020 в 12:44
Имбирные пряники — средневековый суперфуд
В средние века многие известные нам специи вроде гвоздики, корицы и имбиря использовались в качестве лекарства и продавались в аптеках.
Несколько сотен лет назад европейские монахи активно выпекали «перечные пряники», щедро сдобренные популярным тогда черным перцем. Считалось, что «суперфуд» обладает не только приятным вкусом, но и исцеляющими свойствами. Пряниками лечили печаль, укрепляли внимание и сердце.
Рецепты сладко-пряного лакомства хранились в строжайшем секрете. В тесто добавлялись различные приправы, не только имбирь и черный перец, но и его длинный азиатский, более острый собрат, а также мускатный орех.
А мы решили в новогодние каникулы поделиться с вами проверенным рецептом.
Состав: сливочное масло-115гр. сахар - 65гр. мёд - 155гр. яйцо - 1шт. специи (корица, имбирь,черный перец, мускатный орех.) по 0,5 - 1 ч.л. сода - 0,5ч.л. мука- 375гр.
Приготовление:
1) коричневый сахар и мёд и масло, я распустила на плите, практически до полного растворения сахара, постоянно помешивая.
2) смешать все сухие ингредиенты.
3) медовую смесь снять с плиты, остудила, добавила яйцо и перемешать. 4) жидкую смесь влить в сухую, и вымесить однородное тесто. Оно немного липнет к рукам, получился такой красивый колобок.
Далее тесто заворачиваем в плёнку или целлофановый кулёк и убираем в холодильник, как правило не менее суток. (кстати, замечено опытным путём, чем дольше тесто постоит в холодильнике).
Через сутки достаем тесто, даем ему отдохнуть при комнатной температуре, и немного припылив мукой разделочную поверхность начинаем раскатывать. Толщина пласта варьируется в районе 3-5мм. иногда и больше бывает. Далее убираем в разогретую до 180гр. духовку на 7-10 минут. Смотреть надо по краям пряников, как начинают подрумяниваться можно доставать.
Приятного аппетита.
Порадуйте нас ❤ и нажимайте сохранить пост
04.01.2020 в 16:17
Зима самое популярное время для вспышек заболеванием ГРИППа
🌀Грипп характеризуется внезапным началом лихорадки, кашлем (обычно сухим), головной болью, мышечными и суставными болями, тяжелым недомоганием (плохим самочувствием), болью в горле и насморком. Кашель может быть сильным и длится 2 недели или дольше.
🌀Грипп не поддается лечению антибиотиками. Тяжелые случаи гриппа можно лечить противовирусными препаратами под наблюдением врача.
🌀Лучшей защитой от гриппа является вакцинация.
Что можно сделать для защиты от гриппа⁉
✔регулярно мойте руки и правильно их сушите после мытья;
✔соблюдайте правила респираторной гигиены (при кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую следует затем выбросить с соблюдением необходимых мер предосторожности);
✔при появлении недомогания, лихорадки или других симптомов гриппа больному нужно сразу же ограничить число контактов с другими людьми, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вируса;
✔избегайте тесных контактов с людьми, которые больны или могут быть больны гриппом;
✔избегайте касаться руками глаз, носа и рта
#грипп #профилактика #напоправку #клиникаспб #немецкаясемейнаяклиника #семейнаяклиника #медцентрспб #медцентр #спб2020 #доктор #докторспб #здоровье #немецкаяклиника #выздоравливай
02.01.2020 в 10:12
Каникулы продолжаются, а мы начинаем работу!
Новый год - прекрасный повод начать следить за своим здоровьем!
Как давно вы были на плановом осмотре у врача-терапевта? А у стоматолога?
Звоните и записывайтесь 432-32-32
#акция #подарки #породокторов #клиникаспб #немецкаясемейнаяклиника #семейнаяклиника #медцентрспб #медцентр #спб2020 #доктор #докторспб #здоровье #немецкаяклиника #акцияспб
01.01.2020 в 12:12
С НОВЫМ ГОДОМ!
31.12.2019 в 14:03
Дорогие друзья! Коллектив немецкой семейной клиники сердечно поздравляет вас с наступающим Новым годом!🌲
⠀
🎆В этот чудесный праздник хотим пожелать вам настоящих чудес в жизни, а также крепкого здоровья вам и вашим семьям, внимания, заботы, душевного тепла, любви и счастья! Пусть этот год для вас будет добрым, радостным и богатым на праздники, приобретения, удачи и яркие эмоции! ⠀ 🎁И помните, чем больше у вас будет желаний, тем больше их сбудется! Теория вероятности. Главное – желайте!
⠀
❣Спасибо, что доверяете нам!
29.12.2019 в 11:55
А мы напоминаем, что ❄С 30 декабря по 8 января в нашей клинике пройдет БЕСПРОИГРЫШНАЯ ЛОТЕРЕЯ
🎄Вас ждут:
1. денежные купоны в аптеке
2. фирменный подарки
3. моментальные скидки
Узнавайте подробности по тел. 432-32-32
#акция #подарки #породокторов #клиникаспб #немецкаясемейнаяклиника #семейнаяклиника #медцентрспб #медцентр #спб2020 #доктор #докторспб #здоровье #женщиныспб #акцияспб
28.12.2019 в 12:13
🎄Этот год был очень плодотворным!
🙌🏻Спасибо всем нашим пациентам за доверие. Спасибо, что рекомендуете нас своим близким и друзьям.
🏆В этом году наша клиника получила много наград, что было б невозможно без вашей поддержки! Мы не стоим на месте и постоянно развиваемся.
👍🏻С 26 марта в клинике на Невском начал свою работу новый современный цифровой рентгеновский аппарат производства компании Samsung.
👍🏻В апреле НЕМЕЦКАЯ СЕМЕЙНАЯ КЛИНИКА ОТМЕЧЕНА ""ЗВЕЗДОЙ"" ЯНДЕКСА В ЧИСЛЕ ЛУЧШИХ ЗАВЕДЕНИЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА.
👍🏻В июне по итогам голосования Немецкая семейная клиника победила в номинации ""ЛУЧШАЯ СЕМЕЙНАЯ КЛИНИКА"" в проекте Клиника года 2019.
👍🏻В ноябре по результатам работы с порталом SuperJob Немецкая семейная клиника признана ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ РАБОТОДАТЕЛЕМ 2019
👍🏻9 декабря подведен итог ежегодного рейтинга клиник и врачей Москвы и Санкт-Петербурга и премии «Выбор пациентов НаПоправку — 2019».
Рейтинг основан на 150 000 отзывов пользователей НаПоправку. Немецкая семейная клиника вошла в число лучших частных клиник Санкт-Петербурга. В этом году отдельный рейтинг был посвящен врачам, которые получили именные сертификаты - Кривошеева Т. Г. (невролог, гомеопат), Феоктистова О. В. (педиатр, гомеопат), Яковлева И. П. (гинеколог, эндокринолог), Лисовая Н. А. (нефролог, педиатр, врач УЗД) и Юрченко Е. К. (врач УЗД, гинеколог)
🎅С наступающим новым годом! Желаем каждому здоровья в 2020г!
27.12.2019 в 15:34
🎄Новогодние каникулы уже скоро.
А это значит, что есть отличная возможность выспаться! Ставьте ❤, кто планирует хорошо отоспаться😉
Сон для женщины - это залог её здоровья, красоты и долголетия.
Все потому что во время сна активно вырабатывается гормон мелатонин, который:
💧нормализует гормональный фон;
💧повышает образование антител, усиливая иммунитет;
💧замедляет процессы старения;
💧является мощным антиоксидантом, защищая клетки нашего организма от свободных радикалов;
💧регулирует жировой обмен.
Наиболее активно мелатонин вырабатывается в полной темноте и пик его концентрации приходится на промежуток с 22 часов до 4 утра.
Именно он обеспечивает нам глубокий и спокойный сон - с возрастом выработка мелатонина уменьшается, поэтому сон становится поверхностным и беспокойным.
Значительно снижают выработку мелатонина такие факторы, как:
🔺бодрствование в ночное время;
🔺засыпание после 23 часов;
🔺сон в светлое время суток (после 6 утра);
🔺частая смена полюсов;
🔺использование источников света (лампа, ночник) во время сна.
Что нужно делать, чтобы сохранить красоту и молодость, а также поддержать здоровье?
🌱откажитесь от гаджетов за 1,5 - 2 часа до сна;
🌱постарайтесь расслабиться перед сном и не думать о решении важных проблем;
🌱сделайте легкие упражнения на расслабление шеи и спины;
🌱примите теплый душ, представьте, как вода смывает весь стресс;
Подскажите, как у вас обстоят дела со сном?)
Во сколько ложитесь спать, высыпаетесь ли? 😴
25.12.2019 в 13:39
Рады представить вам нового стоматолога немецкой семейной клиники.
Пивоварова Татьяна Александровна - врач-стоматолог детский, стоматолог-хирург. Ведет терапевтический, ортопедический и хирургический прием детей с рождения. Адаптационные приемы детей.
«Я с детства хотела стать детским стоматологом. Для меня счастливый маленький пациент — лучшая награда. Я стараюсь найти подход к каждому малышу. Обучаю малышей и их родителей правильному уходу за зубами, профилактике. Чтобы минимизировать объемы лечения в будущем.»
Отзывы:
1. Прием прошел хорошо, нам пришлось удалить молочный зуб, также доктор снимала кариес с постоянных зубов. Она порекомендовала нам обратиться к ортодонту, так как неровно растут зубы. Ребенок не почувствовал, что ему делали укол, когда удаляли зуб, все прошло хорошо. Мы ведь сами не знали что у сына, зубки стояли в два ряда. Татьяна Александровна посмотрела и сказала что без снимка, она ничего не может делать, так как на первый взгляд, десна как будто поранена. Сделали снимок и нашли нагноение, нужно было удалять. Потом приняли решение снять кариес, там просто поверхностный налет. Это сделали без лекарств, больно не было ребенку, он сказал что было приятно и щекотно. Врач показала на снимке, что зубы не задеты внутри. У сына был страх, так как для него это что-то неизведанное, но тут было хорошее отношение, и ребенок потом понял, что все нормально. Включили мультик, он его смотрел. Специалист очень спокойный, она тихо разговаривала, постоянно спрашивала, как он себя чувствует, во время процедур. Когда мы уже ушли из кабинета, она подошла и спросила снова. Мне понравился доктор, все спокойно и не спеша, понятно было, вопросов нет никаких. Доктора я посоветую.
2. Татьяна Александровна-замечательный детский стоматолог!
У нашего 5-го сына начал болеть зуб. Сначала мы пошли в другую клинику, где нам сказали, что единственный вариант лечения это медикаментозный сон, так как ребенок боится и вряд ли даст лечить. Тогда я начала искать другого врача и по началу хотела записаться в Диадент к другому доктору, но запись была вся расписана, и администратор посоветовала сходить к Татьяне Александровне. Я очень волновалась, за то как ребенок будет вести себя во время лечения, так как он очень стеснительный и боится всех врачей, а тут нужно делать анестезию и столько времени сидеть с открытым ртом, перед непонятными шумящими инструментами. Но Татьяна Александровна сразу расположила ребенка к себе. Она познакомилась с ним, поболтала, и все лечение она объясняла ему, что она будет делать и что он будет чувствовать, давала ему потрогать инструменты, показывала как они работают, и самое главное она очень подбадривала его
Звоните и записывайтесь 432-32-32
#стоматология #стоматологияспб #стоматолог #стоматологспб #стоматологортопед #стоматологортопед #виниры #винирыспб #зубы #зубыспб #отбеливание #отбеливаниеспб #dentalspb #dentalclinicspb #имплантыспб #стоматологическаяклиника #стоматологическаяклиникаспб #dentalphoto #emax #emaxpress #veneers #немецкаястоматология #germandental #немецкаясемейнаяклиника
24.12.2019 в 10:30
Планируете отдохнуть зимой в жарких странах, но переживаете как ребенок отреагирует на смену обстановки?
⠀
🌡Спешим развеять ваши страхи - дети не заболевают просто от смены климата. Если улететь «из зимы в лето», сама по себе смена температуры окружающей среды не опасна: зимой в РФ ребенок постоянно меняет температурные условия, выходя из дома из +25 на улицу в -15. Дети легко адаптируются к смене температуры.
⠀
😷Причина болезней – это вирусы или бактерии. На отдыхе риск их повстречать возрастает, поскольку:
⠀
📌В дороге и на отдыхе ребенок встречается с большим количеством людей как потенциальных источников инфекции, плюс чем меньше помещение, тем больше вероятность ее передачи.
⠀
📌Кондиционеры в отеле и транспорте сушат воздух, и как следствие пересушенная слизистая повышает риск возникновения инфекции.
⠀
📌Вода в бассейне – источник передачи инфекции.
⠀
📌Встреча с новой для кишечника микрофлорой может привести к «диарее путешественников».
⠀
📌Стресс от поездки и интенсивное УФ-излучение могут понижать иммунитет.
⠀
❓Как минимизировать риски?⠀
🔼Избегайте мест массового скопления людей. 🔼Тщательно мойте руки и еду (+используйте антисептики для рук). 🔼Отдавайте предпочтение пустым пляжам и купанию в утреннее время. 🔼Прогоняйте мух и прочих насекомых. 🔼Употребляйте только бутилированную воду. 🔼Защищайтесь от солнца. 🔼Имейте при себе аптечку и страховку. 🔼Заранее можно позаботиться о вакцинации, например, от ротовирусной инфекции.
⠀
🌞И напоследок: не паникуйте заранее, настраивайтесь на позитив и хороший отдых!
23.12.2019 в 14:19
✍🏻ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ
👨⚕👩⚕Врач общей практики
✅Обязанности:
Работа с пациентами всех возрастов на амбулаторном приеме в клинике, выезды на дом.
📃Требования:
Опыт работы врачом общей практики не менее 3-х лет.
Наличие действующего сертификата по специальности "Врач общей практики" обязательно.
Условия:
Постоянная работа, возможно совместительство;
Высокая достойная оплата труда, комфортные условия труда;
Оформление по ТК РФ, все социальные гарантии;
Льготы на медицинское обслуживание в Клинике для сотрудников и членов их семей,
Обучения обязательные и дополнительные- льготные и за счет Клиники;
Работа в коллективе профессионалов;
Сменный график работы, гибкие возможности графика.
Звоните и узнавайте подробности 432-32-32
22.12.2019 в 12:22
🌲☃Приближающиеся Новый год и Рождество, а с ними и долгожданные выходные - это возможность собраться за большим праздничным столом. Хозяйки будут стремиться превзойти себя в приготовлении изысканных блюд, салатов и десертов, и большинство из нас в течение каникул, под шампанское и другие напитки, хоть раз, да переест. А может и не раз, обильные застолья – традиция новогодних праздников.
❗Терапевты и гастроэнтерологи отмечают резкое повышение заболеваний поджелудочной железы, желчного пузыря, а также обострений язвенной и желчнокаменной болезней в период каникул.
✍🏻Соблюдая несложные рекомендации можно значительно снизить вероятность возникновения проблем:
• Не переедайте. Единовременное поступление в желудок большого количества пищи резко усилит выброс соляной кислоты.
• Соблюдайте температурный режим. Температура горячих блюд должна быть 60-70 С, холодных – 15-20 С. Шампанское должно быть холодным, а не ледяным.
• Разнообразьте меню салатами из свежих овощей. Клетчатка, содержащаяся в овощах, раздражает кишечник, не давая застаиваться содержимому.
• Тщательно пережевывайте пищу. Слюна «сделает» часть работы желудка и поджелудочной железы, тем самым уменьшит нагрузку на них.
• После еды старайтесь около часа не ложиться, не наклоняться, ослабьте пояс или ремень. Это поможет избежать изжоги.
• Постарайтесь ограничить газированные напитки при запивании еды. Углекислый газ повышает давление внутри желудка.
✨Желаем вам прекрасных новогодних каникул! Будьте здоровы!
20.12.2019 в 14:39
🎄Новогодние опасности: как уберечь ребенка 🎄
✨ХЛОПУШКИ И БЕНГАЛЬСКИЕ ОГНИ
Опасны в основном тем, что искры от них могут попасть в глаза. А травма глаза – это серьезно. Лучше эти вещи детям в руки не давать. Но, если все-таки хлопушка выстрелила в глаз, или туда попала искра от бенгальского огня, немедленно везите ребенка к врачу.
🎉МИШУРА
Единственная неприятность от мишуры – если ребенок дождик съест.
Скорее всего, дождик выйдет естественным путем. Не сразу – только на вторые, третьи сутки. Следите за стулом. Если дождик не «вышел», через 3-4 дня можно сделать ребенку рентген и УЗИ желудка.
🎀СТЕКЛЯННЫЕ ШАРИКИ
Яркие, блестящие, но такие хрупкие украшения на елке привлекают малыша. Так и хочется взять елочную игрушку и сжать покрепче. Шарик может лопнуть, расколоться и уколоть ручку. Сразу достаньте пинцетом осколки из кожи и, если нужно, обработайте порезы перекисью водорода. Убедитесь, что стекло не попало в глаза. В этом случае нужно сразу ехать к врачу. Но пока дети маленькие, лучше наряжать елку пластиковыми игрушками, бумажными снежинками. Это намного безопаснее.
🎂СЛАДКИЕ ВРЕДНОСТИ
Ну, какой новогодний стол без сладостей? Дети обожают леденцы, шоколадных зайцев, конфеты в ярких обертках. Химические красители, ароматизаторы, содержащиеся во многих конфетах, вызывают интоксикацию. Часто бывает рвота, расстройство желудка, сыпь, может подняться температура и даже начаться насморк и кашель из-за аллергической реакции. Как правило, язык становится ярко-красным. Самое главное - вызвать врача, чтобы он определил, что с вашим ребенком.
🎇ГИРЛЯНДЫ
Как всякие предметы, работающие от электричества, гирлянду может закоротить, и ребенка, находящегося в непосредственной близости, ударить током. Следите, чтобы этого не произошло. Покупайте гирлянду в проверенном месте. Самая распространенная ситуация, что малыш потянет за гирлянду и уронит на себя елку. Крепите гирлянду повыше, чтобы малыш не смог дотянуться.
ВАЖНО!
В этих ситуациях немедленно поезжайте в травмпункт или вызывайте скорую:
- что-то попало в глаз;
- получили травму;
- кровотечение не останавливается;
- поднялась высокая температура;
- потеря сознания;
- судороги.
#советы #безопасность #детиновыйгод #новыйгод #подарки #клиникаспб #немецкаясемейнаяклиника #семейнаяклиника #медцентрспб #медцентр #спб2020 #доктор #докторспб #здоровье #отдых #акция
18.12.2019 в 16:35
Хороший сон – залог бодрости духа и лучший активатор для работы мозга. Он улучшает концентрацию внимания, способствует активному развитию интеллекта, а также является гарантом крепкого здоровья и долголетия. Правила качественного сна перед вами 👇👇👇
😴 Правило №1. Ложитесь спать вовремя. Во время сна происходит выработка важнейших гормонов, регулирующих обменные процессы, работу щитовидной железы, других органов и систем. С 22:00 вечера выделяется соматотропный гормон, отвечающий за рост клеток; а после полуночи — мелатонин, регулирующий цикл сна-бодрствования. Недостаточное количество сна нарушает баланс гормонов сытости и голода — лептина и грелина и приводит к набору лишних килограммов.
😴 Правило №2. Не читайте в постели.
Спальня предназначена только для двух вещей – это сон и любовь. Если перед сном хочется почитать книгу или полистать журнал – в вашем распоряжении кресло, диван, стул, ванна – не важно.
😴 Правило №3. Спите днем правильно.
Если захотелось вздремнуть в выходной день, уделите этому 20-30 минут, желательно, в промежутке с 13:00 до 15:00 часов дня.
😴 Правило №4. Достаточное количество сна — основа здоровья.
Продолжительность сна должна составлять не менее 6 часов, но и не более 9 часов. Переизбыток сна вреден. Оптимально спать 7,5-8,5 часов.
😴 Правило №5. Соблюдайте интервал между сном и физической активностью.
Временной промежуток между занятием спортом и сном должен составлять не менее 3-х часов. Организм должен отдохнуть от мышечной нагрузки.
😴 Правило №6. Перед сном организму необходимо расслабиться.
Примите теплую ванну с эфирными маслами, послушайте расслабляющую музыку. После таких действий ваш сон будет крепким, а сны – приятными.
😴 Правило №7. Не переедайте на ночь.
Но умеренный прием пищи может благотворно повлиять на сон. Съешьте что-нибудь легкое, банан, немного миндального печенья, выпейте стакан теплого молока с ванилью. С 15:00 не рекомендуется употреблять кофеиносодержащие напитки (чай, кофе, кола) и алкоголь, они оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему.
😴 Правило №8. Выключите освещение и откройте окна.
Яркий свет нарушает выработку мелатонина, отвечающего за здоровый сон. Шторы должны быть плотными, чтобы не пропускать свет. Чтобы выспаться, воспользуйтесь маской для сна. Оптимальной для засыпания и качественного сна считается температура от 17 °С до 20 °С — легкая прохлада.
😴 Правило № 9. Не пользуйтесь гаджетами.
Синий спектр излучения, который вырабатывают экран планшета, смартфона и даже телевизора активизирует центры бодрствования в головном мозге. Если мучает бессонница, за 1,5-2 часа до сна отложите электронные устройства в сторону.
😴 Правило №10. Если бессонница не проходит — обратитесь к врачу.
Если вы трудно засыпаете или просыпаетесь ночью, эпизоды бессонницы возникают чаще, чем 2-3 раза в неделю — возможно, это связано с нарушениями в работе щитовидной железы. Такое может наблюдаться при гипертиреозе или аутоиммунном тиреоидите, а также при недостаточном количестве магния и кальция в организме.
#сон #новыйгод #подарки #клиникаспб #немецкаясемейнаяклиника #семейнаяклиника #медцентрспб #медцентр #спб2020 #доктор #докторспб #здоровыйсон #отдых #акция
Главное
Петербургские врачи не нашли коронавирус у троих госпитализированных в Боткинскую больницу
Как провести выходные 24-26 января: гид по событиям
УФАС Петербурга выявило признаки картеля на рынке капремонта
Госпиталь ветеранов войн в Петербурге модернизируют на деньги Германии
В 2020 году Смольный объявит два конкурса на продолжение зеленой и фиолетовой веток метро
День российского студенчества в Смольном соборе
Прогноз погоды
+1°..+3°
Лучшее за неделю
