Отзывы о cемейном клубе Inside в п. Кудрово
Адрес
п. Кудрово, ул. Ленинградская, д. 9/8
картаРайон
Всеволожский район (Ленинградская область)
Метро
Дыбенко улица (2.2 км)
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
|
Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места.
На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о cемейном клубе Inside в п. Кудрово.
Наши посетители оценивают Inside в п. Кудрово по качеству обслуживания и
другим параметрам.
Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Курсы для беременных INSIDE (812) 642-71-50
18.01.2020 в 11:51
Приглашаем на семинары Варвары Кашменской в субботу на Комендантском 31
Не пропусти такие важные темы. Семинары проходят 1 раз в месяц ☀️
17.01.2020 в 13:19
Вчера была встреча мам на тему «страхи беременных». Я прислушалась... страх кесарева сечения, боли, тяжелых родов. Страх разрывов и разрезов.
И вы знаете, я слушала и радовалась. Во-первых, наша психолог Аня разложила по полочкам каждый запрос, объясняя, как избежать ту или иную проблему, как и чем можно помочь себе, как подготовиться, чтобы роды были в радость 🙌🏻 а во-вторых, мне было спокойно, потому что это обычные страхи и тревоги обычных женщин. Очень редко встретится будущая мама, которая совсем ничего не боится. Остальные, в основном первородящие, вступают на неизведанную дорожку. И никто не знает, как пройдут именно их роды, степень боли на схватках, исход родов. Отсюда и волнение: «а как справлюсь я? Я же зубного до ужаса боюсь». Подготовка и практика - наше все! Вчера одна из мам сказала: «чем больше занимаюсь, читаю, тем спокойнее». Факт ✊🏻
Для этого самого спокойствия вчера мы и собрали вас на такую важную беседку. Прописать свой страх это уже первый шаг, услышать ответ психолога - второй. Записаться с завтрашнего дня в школу подготовки - третий. Знания - сила и ваша уверенность.
Не хочется в группе, можно индивидуально. Не хочется ехать в клуб - приедем домой. Не подходят оба варианта - читайте, смотрите Ютуб, готовьтесь самостоятельно.
И помните, роды это максимум сутки. Вы справитесь! И не останетесь беременными на всю жизнь точно) И впереди такая большая жизнь вашего маленького человека ♥️ самого родного и любимого, которого вы создали сами 🙌🏻 до новых встреч ♥️
Эти фото - моя любовь 🙌🏻 @yana.kokh ты делаешь нашу фотоисторию такой чувственной ♥️ #роды #родыспб #роддомаспб #родила #37недель #40недель #подготовкакродамспб #беременностьспб
15.01.2020 в 22:51
Точно ли оно поможет в родах? И зачем учиться тому, что мы и так умеем!
🕊Дыхание - это признанный помощник в родах, который относится к методам естественного обезболивания. Вы можете помочь себе без укола анестезии и это здорово!
🕊 Управляя дыханием в родах, вы помогаете и себе, и малышу! А это ещё и про любовь.
🕊 Знание типов дыхания на каждом этапе родов даёт определённость, а значит, больше спокойствия.
🕊 Практикуйте! Дышите перед сном, когда тревожно, в пробке. Необходимо теорию о дыхании "опустить на уровень тела"☝️
🕊 Часто именно дыхание - та палочка-выручалочка, которая удерживает от паники в родах. "Половина успеха в родах - это отработанное, доведённое "до автоматизма" дыхание" - наш нередкий отзыв. Продышите ссору с мужем или панику перед важной встречей. И вы поймёте о чем я 😃
🕊 Дыхание на схватках, дыхание на опускании головки малыша, дыхание на потугах... Роды - это уже экзамен по дыханию. Подготовьтесь! Даже, зная техники на троечку, вы уже получите удовлетворение ♥️ а научившись на пятерку, понимая акушерку с полуслова, помогая себе и малышу, вы захотите рожать ещё 😍 может быть, не сразу 😃 но точно захочется повторить!
На каждой площадке, каждую неделю часовые занятия с акушерками, доулами, перинатальный психологами. Не пропусти в суете самое важное ♥️
▫️▫️
Уже в пятницу в 11.00 на самой стильной площадке Инсайд мы не только подышим, но и узнаём о родах от а до я с @anna_danina_ ♥️ приходи, будет интересно! #курсыдлябеременных #курсыдлябеременныхспб #йогадлябеременныхспб #дыханиевродах #родыспб #доуласпб #роддомаспб
05.01.2020 в 14:51
Опоздали?😁 не думаю!
Самое время!
До 40% на многие позиции уже на сайте!
https://www.insidemama.ru/news/99/
Как обычно, +3% к скидке, если пишете в Директ 😍😎 Магия, чесслово, а не цены.
🔮 БЕЗЛИМИТ (ходи до родов неограниченно и на любой площадке: фитнес/Аква/Йога/Дыхание/курс лекций/беседки + 20% на пар/пап/бабушек)
20300₽ вместо 29000₽
🔮СПОРТ БЕЗЛИМИТ (также до родов и на любой площадке: фитнес/Аква/Йога/Дыхание)
12460₽ вместо 17800₽
🔮УЖЕ МАМА на 3 месяца (без ограничений по кол-ву и площадкам: фитнес/Аква/Йога)
11000₽ вместо 13800₽
🔮 ФИТНЕС/ЙОГА 12 занятий
3960₽ вместо 6600₽
🔮 20% на любой другой абонемент на ФИТНЕС/ЙОГУ/АКВААЭРОБИКУ
🔮 СТАЛА МАМОЙ - онлайн курс для тех, кто только что родил, с поддержкой педиатра, психолога, консультанта по гв. 24/7, 21 день
1490₽ вместо 2890₽
🤯 уф, ещё несколько предложений ищи на сайте. Там и на Лекции и на парные занятия скидки 🥳🎊 забирай сейчас, ходи когда удобно. Следующая акция в марте 😎 а тут дело такое - откладывать уже нельзя!
#курсыдлябеременныхспб #занятиядлябеременныхспб #фитнесдлябеременныхспб #йогадлябеременныхспб #роддомаспб #родыспб #доуласпб
05.01.2020 в 12:01
Посмотрите на эти эмоции? 😍 когда не только полезно и информационно, а просто очень хорошо ♥️ с Новым Годом, мамы! Для вас он будет особенным 🔮
Спасибо за эти эмоции на фото нашей
04.01.2020 в 15:43
Вспомним, как это было в 2019 и настроимся на активную работу и тренировки в 2020!
Всем хорошего дня и уже завтра мы ждем вас на аквааэробике на Кронверкском пр 9 и на фитнесе на Победы ул. 5
Идете?:)
31.12.2019 в 14:44
Вот мои итоги 2019 ♥️
Эти мамы, эти дети, эти счастливые благодарные улыбки.
Скажу вам откровенно, за все мои 15 лет в этой сфере, в прошлую пятницу я все поняла 😄😅 Может быть, помогла встреча с давней знакомой, может быть, новогодняя встреча мам. Но я вывела своё УТП, или кредо, или слоган 😎 называйте, как хотите
И я вас вряд ли удивлю чем-то экстраординарным. Я просто стремлюсь облегчить мамам жизнь! Упростить! Адаптировать к новой роли.
От подготовки к родам (и здесь ключевое для меня, не где рожать, а как!) до простого ухода за малышом! Без тревог, паники, строгих правил и режимов. И мамы, которые не меняют за ночь подгузник 5 раз, не гуляют, высчитывая минуты прогулки, кормят по требованию, а не по режиму - счастливее. И в эту пятницу, то ли я шире открыла глаза, то ли я просто не замечала этого раньше! Стройные красавицы, нарядившие детей хохотали и обменивались историями о путешествиях, подарках мужьям, интересными Бьюти-процедурами, мамы, не зацикленные на детях, быте, подгузниках и поликлиниках.
Сидя без сил после трёх праздников в пятницу, я мысленно благодарила всех коллег, которые научили этому наших мам. Я вижу на детских площадках других, я вижу других и в магазинах и на форумах. Я знаю о чем говорю. И наши мамы знают ♥️😍 а значит тот Инсайт, который меня посетил перерастёт в новый текст о нашей миссии на нашем сайте😀🙂
Разумная мама захочет также ♥️ наслаждаться материнством, понимая, что трудности пройдут! А любовь, нежность и память каждого дня останется 🙌🏻 с Новым годом мамы! Будьте проще, живите в принятии, живите с пониманием, что «пройдёт и это», наслаждайтесь жизнью. Время скоротечно!
Потрясающие фото @yana.kokh #спасибо2019 #мой2019
13.12.2019 в 13:49
Похоже, что отличная компания собирается 22.12 😎 на крайний в этом году КУРС МОЛОДОГО ОТЦА 👨🏼👨🏽👨🏻🦰 поэтому, если вы все ещё сомневаетесь, то посмотрите, чем может закончиться эта встреча:
👀 мы вернём вам не только мужа, но и подготовленного папу. Который уверенно будет обращаться с младенцем: купать, одевать, пеленать и манипулировать с новорожденным :)
👀 мы вернём вам более ласкового и заботливого мужа. Ведь много времени на семинаре уделяется психологии. Что меняется в семье до и после рождения ребёнка. Что переживает и чувствует женщина. Какая помощь и зачем ей нужна. (Многие мамы отмечают, что после курса муж отремонтировал шкаф, сделал удобную перестановку, намыл ванну с содой и прочие неожиданные приятности совершил 😱😀)
👀 мы окунём вашего мужа в мир родительства. Дадим подержать милых пупсов, расскажем о личности новорожденного, о «папиных» ритуалах, об общении отец-ребёнок, о непростом, но очень интересном новом этапе в жизни.
👀 мы расскажем, что же такое Роды. Как и чем помочь жене, когда начались схватки, когда ехать в роддом и на чем. Быть с женой до дверей роддома или до конца. Как и когда возвращаться домой и что подготовить к выписке.
💪🏻 2 ведущих. Один из них - акушер-гинеколог Дмитрий Сергеевич Айнетдинов поговорит с папами на одном языке 😎 о важном, нужном и даже интимном 😎
Это больше, чем семинар. Это лучшее вложение в вашего мужа в этот период 🔥
22.12 в 11.00
Комендантский пр 31
3000₽ плюс новогодний набор подгузников 👌🏻 #курсдлябеременныхспб #подготовкакродамспб #родыспб #роддомспб #доуласпб
04.12.2019 в 00:30
Наши искренние рекомендации ♥️
27.11.2019 в 17:01
Завтра 😎😎😎 мы ждём вас на очень интересную Встречу 🌺
Вход донейшн, а это значит, что вы можете принести что-то к чаю или любую сумму 💰☀️
Завтра, помимо лекции, у вас будет возможность сделать памятные фотографии, выпить вкуснейшего безалкогольного шампанского, получить подарки и насладиться встречей ♥️♥️♥️
Запись обязательна 🙂☀️
18.11.2019 в 19:39
💟️ У нас NEW площадка в центре!💟
Светлая, уютная, зонированная, оригинальная, со своей крышей😃 и в 10 минутах ходьбы от м.Чернышевская.
Сегодня начался новый курс Инсайд Мама. Первое занятие было обо всём, что важно до родов: беременность, подготовка к родам, выбор команды на роды, сумка в роддом (актуально? 👉 @insidemama_market ), предвестники... Плюс 1 дыхание из дыхательного цикла.
Как чудесно, что в таком огромном городе можно найти удивительно атмосферное и симпатичное местечко для занятий с будущими мамами🤰💜 Приходите!
15.11.2019 в 11:59
Ощущения покоя и гармонии 🙏🏻
Хотите почувствовать?
Тогда точно йога в Инсайд.
Саша проводит медитацию, играя на тибетской чаше, Сабина создаёт волшебную атмосферу с аромамаслами. У Дарьи невероятная энергетика, а у Лены расслабляешься на все 100 🙏🏻
Если фитнес не для вас, если на душе тревожно, если хочется медитации и покоя, ну а бонусом подтянутое тело 🙂 тогда однозначно перинатальная йога ♥️ за невероятные фото спасибо @yana.kokh
🧘🏼♀️
Любите Йогу? Или все же активный фитнес?#йогадлябеременныхспб #йогаспб #перинатальнаяйога #фитнесдлябеременныхспб #йогаспб
14.11.2019 в 11:34
Когда искренне хочешь помочь мамам, то невольно начинаешь вести мастер-классы, хотя организатор из меня неплохой, а вот выступать на публику я совсем не люблю. Или не любила 😎😍 до этого года.
Однажды, когда в 2 недели Егора у меня уже отваливались руки и спина, подруга предложила замотать его в слинг. Конечно, я знала, что это такое, но 5-метровый шарф, который надо было как-то правильно намотать, пугал меня одним своим видом.
А оказалось все очень просто. И уже через пару часов тренировки, я пила чай двумя руками и мыла холодильник с Егором на себе!! Холодильник, Карл 😀
Плюсов множество:
♥️ малыш рядом с мамой, у груди, с ее теплом и запахом. Ему спокойно и хорошо
♥️ в плотной намотке малыш защищён, и будто бы ещё находится в животике у мамы. Слинг изначально был создан для недоношенных деток, имитируя, что малыш ещё внутри мамы ☺️
♥️ в слинге поза новорожденного физиологична. Здесь важно правильно намотать, проследить чтобы коленки малыша были выше попы, позиция М, чтобы он не провисал, не висел на промежности, а будто бы обхватывал коленками маму. Для этого у нас есть хорошее видео 👌🏻 или наш мастер-класс.
♥️ В слинг-шарфе ребёнка можно носить с рождения. Малыша можно плотно притянуть во всех необходимых местах: верхнем отделе спины, под коленками (если ребёнок уже разводит ножки), по всей площади спины. При правильной намотке комфортно должно быть не только ребёнку, но и маме.
♥️ Слинг-шарф можно намотать один раз, и чуть ослабив лямки, вытаскивать малыша, но не снимать всю намотку с себя, а при необходимости, снова посадить крошку в слинг. Это очень удобно, в отличии от других моделей, которые нужно заново наматывать.
🙏🏻Я искренне считаю, что слинг - супер помощник для мам. Я не расставалась с ним до 1,5 лет Егора, меняя модели. И когда меня спрашивают, про первые покупки для малышей, я восклицаю: слинг! Подгузники, первая одежда и слинг! И вы точно справитесь 🙂👌🏻✊🏻
Конечно, самые модные цвета слингов шарфов есть у нас в @insidemama_market или приходите на мастер-класс, с животиками или малышами. Ещё и под объектив попадёте ♥️ #слинги #слингшарф #слингоношение #слингоконсультант #слингобусы #слингокуртка
13.11.2019 в 12:57
Главное, чтобы мы не попали в передачу «Ты не поверишь» на НТВ 😅😁 но режиссер обещала, что наши папы будут в новостях. Вчера был очень интересный опыт (хоть и не впервые😎). И тема репортажа классная. Обсуждали флешмоб, который запустил многодетный папа из Флориды, сняв видео, как на корточках в мужском туалете меняет подгузник малышу. Тем самым привлёк внимание к теме отсутствия пеленальных столиков в мужских туалетах 👍🏻 вчера говорили об этом и учили пап справляться в любой ситуации 😎 наши смогут!
Кстати, девочки писали потом, что, например, в Икее в мужском туалете есть и столик, и подгузники - так что смело можете мужу предложить поменять подгузник и помыть попку ребенку в Меге, если нужно 😅 а мама лучше сбегает ещё в один магазинчик 😍✊🏻 Даём больше обученных пап! Больше свободы маме! Инсайд научит 😎♥️ а НТВ покажет 😊 бэкстейдж @yana.kokh спасибо! #курсыдлябеременныхспб #подготовкакродамспб #родыспб
07.11.2019 в 14:27
Поздравляем от душу коллегу, специалиста подгрудному вскармливанию, доулу, психолога и просто нашу любимую Дашеньку. Всего самого наилучшего! Пусть сбываются мечты! Улыбайся, твори, наслаждайся жизнью. Мы тебя очень любим и ценим!!
Инсайд ♥️♥️♥️
05.11.2019 в 12:20
ЖДЁТЕ ВТОРОГО МАЛЫША?
На связи перинатальный психолог ♥️ кстати на наш курс послеродового сопровождения Я СТАЛА МАМОЙ можно и нужно со вторым или третьим малышом - вам будет интересно 😍
11.11 новый старт! WELCOME 🙏🏻
https://instagram.com/stalamamoy_online
Вы ждете появления еще одного малыша в Вашей семье? Поздравляю!
Но давайте поговорим о том, как же подготовить Вашего первого ребенка к появлению младшего. Ведь до сих пор он был единственным и самым любимым у своих родителей♥️ ❣️Рассказывайте ребенку о младенцах: что они умеют, в чем нуждаются. Только делайте это максимально реально (не запугивая и без преукрашивания): "малыш будет кричать, просить грудь, хотеть на ручки". И ему это реально нужно.
❣️Полезно будет сходить в гости в семьи, где есть грудные дети.
❣️Расскажите ребенку, как Вы ждали и хотели его самого, как обрадовались его появлению, как растили, любили и заботились о нем.
❣️Покажите фотографии, на которых он совсем маленький: купается, на прогулке, на ручках у взрослых.
❣️Рассказывайте или читайте сказки про семьи, где много детей. Помогите понять, что много детей - это естественно.
❣️Привлекайте ребенка к помощи в подготовке к рождению, к покупкам для будущего малыша, выбору имени.
❣️Постарайтесь обойтись минимальным количеством изменений в жизни старшего ребенка в этот период. Не забирайте пока привычные для него кроватку, коляску, игрушки. Начало посещения садика тоже лучше отложить.
❣️Во время первой встречи из роддома желательно, чтобы руки мамы были свободны (не заняты младшим), чтобы была возможность обняться со старшим ребенком после разлуки.
❣️Не спешите сразу показывать младшего. Дождитесь момента, когда старший сам заинтересуется и попросит.
❣️Приготовьте значимый, желанный подарок от младшего ребенка старшему (для закрепления положительных эмоций).
❣️Попросите гостей, которые будут приходить знакомиться с новорожденным, оказывать знаки внимания и дарить подарки обоим детям. А, возможно, больше внимания уделять старшему, ведь ему сейчас это нужнее. ❤️Заботливая подготовка ребенка к появлению братика или сестрички станет хорошим залогом для их дружбы в дальнейшем. Вы Мама второго, третьего малыша?) поделитесь, как проходило знакомство ваших детей с новорождённым. #второйребенок #будумамой #31неделя #двойня #старшийреьенок #будумамойспб #33недели #восстановлениепослеродов #послеродоваядепрессия #бебиблюз
04.11.2019 в 20:30
Как проходит курс послеродового восстановления Я СТАЛА МАМОЙ
Ок, вы родили. Что дальше?
А дальше мир переворачивается! Даже у самой подготовленной Мамы меняется режим и распорядок дня, появляются тревоги и сомнения точно ли она делает все правильно, и ежедневно хочется задать вопрос профессионалу на тему грудного вскармливания, самочувствия и сна малыша, здоровья крохи и самой себя 😀😎
Поэтому уже несколько лет подряд мы берём таких мам под крыло. Совершенствуя наш курс ежемесячно, мы таки пришли к идеальному варианту.
Все очень просто 👇🏻👇🏻👇🏻
Вы родили и вашему малышу до 3 месяцев - наш курс идеально подходит для вас!
👉🏻 Курс проходит на закрытой страничке в Инстаграм. Мы пригласим тебя туда перед за день до начала. (Курс проходит каждые 3 недели или по вашему желанию присоединиться можно в любой понедельник)
👉🏻 Следом за приглашением на закрытую страничку, мы пригласим тебя в чат мам - это организационный чат, где мы будем напоминать, что вас ждёт каждый день. Конечно, там вы можете познакомиться с другими мамами и найти море общих тем. А можно отключить уведомления и заглядывать туда в свободное время.
👉🏻 Что происходит на страничке в Инстаграм. Вы попадёте уже в полную статей и видео группу (можете посмотреть в ленте, как это выглядит).
- статьи педиатра, психолога, специалиста по грудному вскармливанию и чаты с ними же. Забывайте любые вопросы 21 день, 24/7 и получайте ответы профессионалов
- Мотивационные задания. 21 день, 21 задание. Они будут появляться каждый день и разбавят вашу новую жизнь. Вы сможете отвлечься от забот и хлопот и переключить голову. Задания не сложные, больше психологические. Мы с удовольствием вспоминают детство, ставят цели, пишут новые планы и делятся интересными историями, мотивируя других.
- Под постами со статьями и заданиями сутками напролёт работают психологи Анна Данина и Елена Кибитлевская поддерживают и настраивают только на позитивную волну
- Еженедельно наши и приглашённые специалисты выходят в прямые эфиры. Помимо вышеперечисленных специалистов вы можете узнать много нового от акушера-гинеколога Анна Полуэктова , врача лфк Наталья Бугрякова , специалиста по натуральной косметике и бьюти стилиста Ирина Михайловская и даже сексолога Татьяна Кашина 🔥 и это не все ☺️
- Еженедельно мы дарим подарки! Для этого просто будь активной. Выполняй задания и участвуй в темах. Нравится быть пассивным зрителем - не вопрос 😎 читай статьи, задавай вопросы специалистам - мы никуда вас не гоним и ничего не заставляем 😊
У нас ещё много всего интересного, но об этом уже внутри курса 😍 поверьте, каждая Мама найдёт здесь что-то для себя. Тревожной помогут психологи, маме, которой не просто наладить грудное вскармливание - специалист по грудному вскармливанию. Беспокоит стул, прыщички, вес, да и любой другой вопрос по здоровью - педиатр Варвара всегда на связи! Хочется общения с Мамами, совместных встреч и прогулок - наш чат точно для вас ♥️
3 недели под крылом Инсайд за 2890₽
Это 137₽ в день. Настроиться на новую жизнь бывает непросто. Редкая Мама на второй день после родов бежит встречаться с подружками при полном параде, оставив малыша с нацеженным молоком. Чтобы вернуться в полноценную жизнь и не забывать о себе - мы создали этот курс. Вместе легче! Проверено 1000 мам ♥️
03.11.2019 в 22:50
В воскресный день хочется просто подарить вам наши эмоции с аквааэробики ♥️ и напомнить на каких площадках мы сейчас занимаемся, поэтому смотри на фото и почувствуй, как у нас классно 😀
💙 М. Горьковская
Кронверкский пр. 9
Чт 12.00, вс 11.00
💙 М. Гостиный Двор
Фонтанки наб. 37
Ср 19.30
💙 М. Международная
Софийская ул. 40, к. 4
Ср 19.30, сб 13.40
💙 М. Ладожская
Ленская ул. 4
Сб 13.00
💙 М. Озерки, Удельная
Чистяковская ул. 2
Вс 13.00
💙 М. Комендантский пр.
Авиаконструкторов пр. 31
Вт и пт 12.00, вт 19.30
💙 М. Звездная
Московское ш. 44б
Пн 11.30
У нас есть очень удобные абонементы, по которым вы можете посещать любые площадки, и не только аквааэробику, но и фитнес, йогу, дыхательный тренинг.
Например:
✌🏻7800₽ - 12 занятий (срок действия 3 месяца: ходите на что хотите и куда хотите из спорта и дыхания) + 2 беседки из проекта #своинаособомположенииинсайд в подарок.
✌🏻16800₽ Полный безлимит до дня родов (посещаете аквааэробика/фитнес/Йога/Дыхание без ограничений и до самых родов и 3 беседки в подарок)
Огонь? Огонь! 🔥
Хороших выходных и бодрого духа после занятий в Инсайд ♥️
Красочные фото от любимой #аквааэробикадлябеременныхспб #фитнесдлябеременныхспб #йогадлябеременныхспб #бассейндлябеременныхспб #подготовкакродамспб
30.10.2019 в 16:23
ЗАВТРА (в чт, 31.11) в 11.00
По вашим просьбам: семинар МЕДИТАТИВНЫЕ РОДЫ с Дарьей Харитоновой
А вы знали,что только 5 % нашего мозга отводится сознательному?
То есть, мы чему то учимся, принимаем взвешенные решения, выбираем роддом, готовимся к родам и за это отвечает такая крошечная часть мозга!
Остальные 95% - это наше подсознание.
Чего там только нет: страхи, установки, инстинкты, роды, материнство, ГВ...все это на 95% там😎
И как бы мы ни старались повлиять на свою жизнь с помощью разума, чтобы реально что-то изменить, нужно копнуть глубже⛏
А знали ли вы, что наш мозг можно обучить чему либо, не делая это в реальности?🤔
Например, накачать мышцы, освоить музыкальный инструмент.
А как насчет того чтобы научиться рожать?
Красиво, комфортно, мягко...🙌🏻
Теперь у вас есть такая возможность😎
С помощью специальных медитативных техник вы сможете заново познакомиться с собой.
🧘♀️Разобраться с ненужными страхами и вредными установками.
🧘♀️Научиться ультраглубокому расслаблению в самих родах.
🧘♀️Отправлять сознание поплавать в теплом море, пока мудрое тело выполняет свою работу в роддоме😉.
🧘♀️Узнать, какие техники можно применить,если вдруг нужно больше сил на потугах, что делать со слабостью родовой деятельности и как помочь шейке раскрыться быстрее, а тканям быть мягче и эластичнее.
Обо всем этом можно узнать на нашем бомбическом семинаре "Медитативные роды".
Мы расскажем вам столько секретов! Готовьте голову,чтобы всё унести🤩
✨ВИЛЕНСКИЙ ПЕР 6
✨31.11 в 11.00
✨ Ведущая Дарья Харитонова, доула, перинатальный психолог, мама троих дочек
✨ 2500₽ вместо 5000₽ для наших мам ✊🏻 #роды #родыспб #медитативныероды #гипнороды #дыханиевродах
28.10.2019 в 15:52
Сама бы не поверила, если бы не услышала лично 😎😊 один Папа на прошлом занятии признался, что сам записался на курс для пап, и жена вообщем-то не в курсе даже об этом. Слушал внимательно, записывал рекомендации, а в конце курса купил жене слинг (тут я растаяла окончательно😍) и записал ее на тему: грудное вскармливание. Вот это подход 😎✊🏻 вот это любовь и забота 🙏🏻
Пока ваши мужья не подписаны на нашу страничку, сообщите им скорее, что новый курс для пап уже в ближайшее воскресенье. И снова с классным врачом Дмитрием Сергеевичем в главной роли. Все о вашем прекрасном состоянии, о дне родов и, конечно, о папиных ритуалах с малышом или малышами, у кого как 🥰
Комендантский пр 31, к 1
3.11 в 11.00
3000₽ (4 часа, с перерывом на кофе-брейк) #партнерскиероды #родысдоулой #родыспб #роддомаспб #папыспб #беременностьспб
27.10.2019 в 14:49
💝💝💝БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ ОТ ИНСАЙД 💝💝💝
А Вы знаете, что один сеанс посещения соляной пещеры по оздоровительному эффекту приравнивается к трехдневному пребыванию на морском побережье.
Если Вы никогда не были в соляной пещере или хотите побывать там снова, мы подарим Вам бесплатный сеанс☝
Такой метод лечения является уникальным способом предупредить сезонные ОРВИ, снять последствия хронического переутомления. Это отличная профилактика заболеваний дыхательной системы, ЛОР-органов и прекрасный способ поддержания иммунитета.
Загляните в наш клуб по адресу Комендантский пр. 31 к.1 и получите пригласительный билет🙌🏻
25.10.2019 в 10:18
Сегодня мы закончили с девочками курс Инсайд Беби🤱 на Виленском.
Четыре лекции - всё по малышу: 1) что и как в роддоме, 2) грудное вскармливание, 3) уход за новорождённым, 4) жизнь с младенцем.
Вот как раз сегодня говорили о базовых потребностях крохи. Особо останавливались на теме сна, на телесно-эмоциональных контактах, прогулках, этапах развития, на общении с рождения👶
Я делилась лайфхаками и собственным опытом с двумя совершенно разными детьми. И это различие не только половое👫, но и темпераментное, и первенец и второй, и более чувствительный и более спокойный...и пр.
Я люблю на лекциях приводить примеры из собственного материнского опыта💁, чтобы было понимание того, что может быть по-разному. Бывает и так, и так, и всё это нормально! Потому что дети разные, впрочем, как и сами мамочки🤗
Коснулись мы и темы тревожности молодых мам, а так же поиска ресурсов - внутренних и внешних. Что очень важно☝
И, конечно, приглашала девочек в он-лайн курс послеродового восстановления "Я стала мамой"😍🕊️, который теперь проходит в Инстаграм! Ждууу всех)
Ваша Аня Данина ❤
24.10.2019 в 14:38
Пускай это видео будет здесь на память 😍 наша Настя ведёт занятия на 37 неделе и так всю беременность. Невероятно, но это в ее жизненном активном стиле 😀 пишу пост и радуюсь за вас, мамы! Прекрасное время, чудесный опыт. Сентиментальность и сумасшедшая любовь к делу - это про меня 😅🥰 кто ещё не с нами - пишите, найду местечко. Испытайте наслаждение от занятий в воде! Преодолейте лень, и ваше тело скажет вам много приятных слов в конце тренировки 💪🏻 а успеть именно к Насте не просто, осталось пара-тройка недель 😊 с любовью, Инсайд 😍 до встречи на занятиях ♥️
21.10.2019 в 22:10
Хочу с вами поделиться 😍
На прошлой мы пригласили в гости в Инсайд эксперта по вопросам грудного вскармливания: акушера-гинеколога, маммолога, врача УЗИ и главного специалиста по грудному вскармливанию группы компаний Вирилис, преподавателя по курсу Всемирной Организации Здравоохранения "Консультирование по грудному вскармливанию", многодетную маму Екатерину Горовую.
Мы подготовили море вопросов, получили столько же ответов 😍 Узнали новое для себя, подтвердили старые знания.
Такие встречи вдохновляют! Катя спасибо 😊 и спасибо нашей Галине Романовой, консультанту по ГВ, что познакомила нас 😍
Надеюсь, что это не последняя встреча, будем на связи и будем вас рекомендовать, особенно клинику Вирилис, нашего давнего друга и партнера 😍
Прилагаю принтскрины с сторис Инстаграм, там я добавила полезные моменты про ГВ для наших мам.
Ну а если вам необходима консультация врача акушера-гинеколога, маммолога - рекомендуем теперь Екатерину от души ♥️
21.10.2019 в 13:53
КУРС ПОСЛЕРОДОВОЙ ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ КАЖДОЙ МАМЫ В ДЕКРЕТЕ
♥️ Уже три года мы собираем мам после родов под своим крылом. Мы любим этот проект Асей душой, потому что видим, как меняются тревожные и потерявшиеся мамы после рождения малышей. И даже «самые знающие», опытные мамы находят ответы на свои вопросы
♥️ Курс «Я стала мамой» для тебя, если ты:
- совсем недавно стала мамой и твоему крохе от нескольких часов до 3 месяцев
- Ты хочешь спокойно влиться в новую роль без паники и страха - что же делать с крошечным младенцем? Мы подскажем!
- Ты хочешь получать качественную информацию и ответы на свои вопросы от уже знакомых тебе специалистов: педиатр, психолог, специалист по гв от Инсайд и множество проверенных сотнями мам ведущих: эксперт по сну, секс-курс, Бьюти-стилист, остеопат и др.
- Ты хочешь отвлечься от дня сурка, и не впасть в послеродовую депрессию, не переживать, что что-то у тебя не получается, потому что рядом ещё сотня таких же мам 🙌🏻
- Ты хочешь настроить свой новый режим и тайм менеджмент и успевать не только менять подгузники и укачивать малыша, но и уделять время себе и мужу
- Тебе хочется узнать что-то новое, учиться и познавать. Мир материнства это не только ежедневный уход за малышом. Это новая интересная, насыщенная жизнь женщины, жены, мамы!
👀 Как проходит:
✨ 3 недели онлайн в закрытой группе Инстаграм + чат Вотсапп с мамами
✨ Теперь присоединяться можно каждый понедельник, или начать с начала. Программа построена так, чтобы ты смогла влиться в любой момент!
✨ Никуда спешить не надо: читать и смотреть все, что происходит в группе можно в любой момент, когда Мама свободна: гуляет с коляской, укладывает/кормит малыша, перед сном или утром, чтобы задать себе хороший день.
Цена трёх-недельного курса 2890₽. Три недели консультации, вебинары, прямые эфиры, задания, мотивация! 3 нескучных недели новой жизни за 137₽ в день!
Присоединяйся в новый поток! 4.11 или в любой понедельник 😍 Читай отзывы в карусели и поверь, с нами будет гораздо проще влиться в этот новый мир МАМЫ ♥️ #послеродов #восстановлениепослеродов #грудноевскармливание #гв #слинги
16.10.2019 в 11:50
У практики йоги и родового процесса много общего 🙌🏻 знали? 😎 ✅в йоге, как и в родах желательно обстрагироваться от внешних факторов, концетрироваться на ощущениях внутри своего тела, слушать себя, а теперь и своего малыша внутри ♥️ ✅важно контролировать тело, ум, эмоции; ✅расслабление и дыхание необходимы на практике йоги и в процессе родов. Так что, если вы любите йогу, то и дышите уже на автомате правильно 🥳 ✅медидативное состояние облегчает родовой пооцесс, а в конце каждого занятия всегда любимая поза шавасаны и Релакс 🤫 ✅а многие асаны йоги - это также отличные позы для проживания родов и непосредственного рождения малыша❤
Йога проходит по адресам:
Комендантский 31
Виленский пер 6
Победы ул 5
Ну что, не время ли полюбить йогу так, как любим её мы? Ходили на йогу? Или больше фитнес нравится?💪🏻💪🏻 #йогадлябеременных #йогадлябеременныхспб #фитнесдлябеременныхспб #аквааэробикадлябеременныхспб #лекциидлябеременныхспб
15.10.2019 в 14:15
😎 Для ленивых
😎 Для тех, кто живет в другом городе
😎 Для скучающих в стационаре или на сохранении
😎 Для нестандартных случаев и пар
😎 Для больших сроков
И для тех, кому такой способ обучения по душе 😍 в этой жизненной спешке многие просто ничего не успевают, а готовиться хотят. И вот уже ни раз мы встречались с мамами онлайн и что только не делали 😍 и готовились к родам, и засыпали в наушниках под расслабляющие медитации, учились купать и пеленать, созванивались из Испании с педиатром и слушали лекции о неотложке, вакцинации и первом путешествии. Все для вас 🔥😎👌🏻 Итак, мы немного разделили темы, чтобы вам было проще определиться:
🌟 Консультация 3-часовая (3000₽)
(Здесь за один раз можно охватить такие темы как:
- РОДЫ
- УХОД ЗА НОВОРОЖДЁННЫМ
- ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
🌟 Консультация 2-часовая (2800₽)
- МЕДИТАТИВНЫЕ РОДЫ
🌟 Консультация 1,5-часовая (1900₽)
- ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ НА ЛЮБУЮ ТЕМУ (тревоги, страхи, вопросы внутри семьи и тд)
- ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
- НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ С ПЕДИАТРОМ
- ВАКЦИНАЦИЯ С ПЕДИАТРОМ
- ГВ КОНСУЛЬТАЦИЯ (+прикорм, отлучение)
На самом деле тем неограниченное множество. По вашему запросу мы подберем вам ведущую, удобное время, вариант связи 📞 будем ближе!
Перед консультацией мы отправим вам информацию о ведущей, ее регалии и сертификаты, чтобы вы заочно познакомились и были уверенны в своём выборе.
Хорошего дня 🌺 ваш Инсайд ♥️ #онлайнподготовкакродам #курсдлябеременных #подготовкакродамспб #родыспб #роддомаспб #доуласпб #историяродовспб
08.10.2019 в 15:38
ФОТО С ЗАНЯТИЙ АННЫ ДАНИНОЙ
ЭКСПРЕСС-КУРС «ВСТРЕЧА С НОВОРОЖДЕННЫМ»
И да, вы можете попасть на занятие даже одна 😍 одна, в группу, или с мужем - все для вас!
🤱🏻Пеленать или не пеленать? Всё очень просто 👌🏻
Если ваш кроха быстрее и спокойнее засыпает спелёнутым, то пеленайте на сон. В первые месяцы во время сна малыш так чувствует себя более комфортно и защищённо, "в границах", как в матке. Однако, есть детки, которые не хотят, чтоб их пеленали, но это, как правило, это понятно уже в роддоме. Например, дочку я пеленала в первые месяцы, а сыночка - нет, с рождения он предпочитал спать в "позе фехтовальщика"😀
Таким малышам во сне важно изучать возможности своего тела: дрыгать ножками, подносить ручки к глазам, сосать кулачки и пр. 💁🏻♀️Пеленание может пригодиться на первых порах во время грудного вскармливания. Если малыш ведёт себя беспокойно у груди, то молодая мама может испытывать сложности с тем, чтобы правильно приложить малыша: "Он же всё время крутится!". Тогда, чтобы ограничить активность малыша во время прикладывания, на выручку приходит мягкое пеленание. Ребёнок научится правильному захвату и надобность пеленать само собой отпадает. 😎Какие пелёнки нужны?
Разные - для разных целей.
🐚 Для пеленания - трикотажные, которые отлично тянутся и малыш способен их "сделать под себя": чтоб "не выбраться" и чтоб не было тесно в пелёнке.
🐚 Сейчас мега-популярны современные пелёнки-коконы на молнии и на липучках для сна, посмотрите их в @insidemama_market Они весьма удобны деткам и легкие в использовании родителям.
🐚 Муслиновые пелёнки замечательны после подмывания ребёнка, они хорошо впитывают влагу. Очень функциональны, помимо пеленания - укрыть коляску, взять с собой в отпуск (пропускает воздух, быстро сохнет), подложить при переодевании (прекрасно впитывают, если произойдёт казус и не оставят пятна на любимом диване 😀)
🐚 Фланелевые пелёнки прекрасная альтернатива полотенцу после купания (в первые месяц махровое полотенце может царапать чувствительную кожу малыша).
🐚 Самыми мягкими пелёнками считаются те, которые содержат бамбук. Нежнейшие - из чистого бамбукового волокна. Малышу будет особенно приятно лежать на такой пелёночке (подложка под ребёнка, перед тем как его куда-либо положить - на кокон, шезлонг и тд), и, конечно, подходят для пеленания.
Поделитесь, пеленали ли своих деток? 😍 #курсыдлябеременных
04.10.2019 в 10:53
Когда вчера на встрече меня спросили, а в чем же ваше УТП 🤗 я ни одной секунды не замешкалась.
Мы даём будущей маме комплекс: на ранних сроках до 12 недель Мама идёт на одноименный семинар, далее фитнес/Йога/аквааэробика, позже присоединяет лекции и идёт на занятия с мужем. Ближе к родам мы вместе собираем сумку в роддом и одеваем малыша в @insidemama_market
Дальше по желанию, сопровождаем в родах, приезжаем на консультацию по грудному вскармливанию с @daria_pro_roditelstvo
Купаем малышей вместе с @rena_romanova
И отправляем молодых мамочек в проверенный годами и тысячей мам курс послеродовой поддержки
Ну а спустя пару месяцев мы вновь встречаемся на занятиях УЖЕ МАМА. Я не знаю, есть ли где-то что-то подобное, но питерским мамам повезло, я думаю ☺️ у них есть мы. И мы рады, когда вы доверяете нам и находитесь 9 месяцев под нашим крылом.
Ещё я много вчера говорила на встрече... и про то, что по ютубу не позанимаешься аквааэробикой, и про то, что бабушку тоже надо готовить, и про «подержать четырехкилограмового пупса» тоже дорогого стоит 😅👍🏻 и уж точно, ни в каком интернете ты не сможешь ощутить этой энергетики, которая царит в нашем клубе. Тепла, заботы, материнства, любви к делу, которым мы занимаемся... спасибо, что доверяете ♥️ хорошей пятницы и прекрасных выходных 🍁 #курсыдлябеременных #занятиядлябеременныхинсайд #роддомаспб #подготовкакродамспб #родыспб #йогадлябеременных
02.10.2019 в 11:27
РОДЫ. А МОЖНО БЕЗ БОЛИ?
Всем привет)
С Вами Дарья Харитонова и наша рубрика
МЕДИТАТИВНЫЕ РОДЫ 🕊
Скажите мне, кто боится боли в родах?
На самом деле, в большей или меньшей степени, практически все.
Ну сильна генетическая память и рассказы о родовых муках и прочих прелестях)
Именно поэтому все больше мам выбирают подготовку к родам. И это не может не радовать ☺️
Просто информированность убирает огромное число страхов, связанных с родами.
Но есть ведь и кое что еще...🤫 Суперические техники и практики, которые помогают вам настолько глубоко расслабиться, что в родах вы практически спите. Трудно поверить? Тогда проверьте сами 😎
Наш мозг - удивительный механизм☝️
С помощью него мы можем творить буквально чудеса!
В абсолютно любой обстановке, в любом окружении, можно создать нужные условия в своем воображении.
Конечно, для это требуется определенная работа.
Но тем не менее, с помощью своего же мозга можно обезболить ощущения, например, в нужной части тела☝️
А в другой - расслабить🧘♀️
И даже "включить" необходимую порцию гормонов!
Ну это ли не восторг!
А если есть такие инструменты, как же можно ими не пользоваться?
Собственно, снижение уровня боли - это такой побочный эффект от упражнений. Помимо этого, бонусов гораздо больше)
Интересно? Хотите узнать еще о том, как рожать МЕДИТАТИВНО? Встречаемся завтра в 17.00 на Комендантском 31. Только завтра 3000₽ вместо 5000₽ 😱 4 часа работы, и вот ты уже расслабленно ждёшь дня Х, самого лучшего дня, дня рождения твоего малыша 🤗 #роды #родыспб #подготовкакродамспб #роддомспб #йогадлябеременныхспб #беременность #34недели #35недель #36недкль
Главное
День российского студенчества в Смольном соборе
Празднование Дня полного освобождения Ленинграда от блокады
В первые классы Петербурга подали уже более 14 тыс. заявлений
Вторник в Петербурге начался с очередного погодного рекорда
В рамках транспортной реформы в Петербурге может появиться «проездной на час»
Военно-исторический фестиваль "В полосе прорыва"
Прогноз погоды
+1°..+1°
Лучшее за неделю
