Наш сайт использует файлы «cookie» и системы аналитики для персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

18+

Отзывы о cемейном клубе Inside в п. Кудрово

Адрес

п. Кудрово, ул. Ленинградская, д. 9/8

карта
Район
Всеволожский район (Ленинградская область)
Метро
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о cемейном клубе Inside в п. Кудрово

Общая оценка:0 / 10
Интересность 0
Расположение 0
Интерьер 0
Обслуживание 0
Оставить отзыв
Места поблизости
Acrobatic Pole Sport Школа танцев на пилоне Acrobatic Pole Sport Ледовая арена в дер. Кудрово Ледовая арена в дер. КудровоАкадемия детского развития и танца на Ленинградской Академия детского развития и танца на ЛенинградскойСчастливая звезда в п. КудровоЦентр осознанного родительства Счастливая звезда в п. Кудрово

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете развернутые отзывы о cемейном клубе Inside в п. Кудрово. Наши посетители оценивают Inside в п. Кудрово по качеству обслуживания и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Be BoxСалон красоты Be BoxЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойЦентрСобытий на КазанскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на КазанскойЦентрСобытий на ЗаставскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на Заставской

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Курсы для беременных INSIDE (812) 642-71-50

18.01.2020 в 11:51


Приглашаем на семинары Варвары Кашменской в субботу на Комендантском 31 Не пропусти такие важные темы. Семинары проходят 1 раз в месяц ☀️
17.01.2020 в 13:19


Вчера была встреча мам на тему «страхи беременных». Я прислушалась... страх кесарева сечения, боли, тяжелых родов. Страх разрывов и разрезов. И вы знаете, я слушала и радовалась. Во-первых, наша психолог Аня разложила по полочкам каждый запрос, объясняя, как избежать ту или иную проблему, как и чем можно помочь себе, как подготовиться, чтобы роды были в радость 🙌🏻 а во-вторых, мне было спокойно, потому что это обычные страхи и тревоги обычных женщин. Очень редко встретится будущая мама, которая совсем ничего не боится. Остальные, в основном первородящие, вступают на неизведанную дорожку. И никто не знает, как пройдут именно их роды, степень боли на схватках, исход родов. Отсюда и волнение: «а как справлюсь я? Я же зубного до ужаса боюсь». Подготовка и практика - наше все! Вчера одна из мам сказала: «чем больше занимаюсь, читаю, тем спокойнее». Факт ✊🏻 Для этого самого спокойствия вчера мы и собрали вас на такую важную беседку. Прописать свой страх это уже первый шаг, услышать ответ психолога - второй. Записаться с завтрашнего дня в школу подготовки - третий. Знания - сила и ваша уверенность. Не хочется в группе, можно индивидуально. Не хочется ехать в клуб - приедем домой. Не подходят оба варианта - читайте, смотрите Ютуб, готовьтесь самостоятельно. И помните, роды это максимум сутки. Вы справитесь! И не останетесь беременными на всю жизнь точно) И впереди такая большая жизнь вашего маленького человека ♥️ самого родного и любимого, которого вы создали сами 🙌🏻 до новых встреч ♥️ Эти фото - моя любовь 🙌🏻 @yana.kokh ты делаешь нашу фотоисторию такой чувственной ♥️ #роды #родыспб #роддомаспб #родила #37недель #40недель #подготовкакродамспб #беременностьспб
15.01.2020 в 22:51


Точно ли оно поможет в родах? И зачем учиться тому, что мы и так умеем! 🕊Дыхание - это признанный помощник в родах, который относится к методам естественного обезболивания. Вы можете помочь себе без укола анестезии и это здорово! 🕊 Управляя дыханием в родах, вы помогаете и себе, и малышу! А это ещё и про любовь. 🕊 Знание типов дыхания на каждом этапе родов даёт определённость, а значит, больше спокойствия. 🕊 Практикуйте! Дышите перед сном, когда тревожно, в пробке. Необходимо теорию о дыхании "опустить на уровень тела"☝️ 🕊 Часто именно дыхание - та палочка-выручалочка, которая удерживает от паники в родах. "Половина успеха в родах - это отработанное, доведённое "до автоматизма" дыхание" - наш нередкий отзыв. Продышите ссору с мужем или панику перед важной встречей. И вы поймёте о чем я 😃 🕊 Дыхание на схватках, дыхание на опускании головки малыша, дыхание на потугах... Роды - это уже экзамен по дыханию. Подготовьтесь! Даже, зная техники на троечку, вы уже получите удовлетворение ♥️ а научившись на пятерку, понимая акушерку с полуслова, помогая себе и малышу, вы захотите рожать ещё 😍 может быть, не сразу 😃 но точно захочется повторить! На каждой площадке, каждую неделю часовые занятия с акушерками, доулами, перинатальный психологами. Не пропусти в суете самое важное ♥️ ▫️▫️ Уже в пятницу в 11.00 на самой стильной площадке Инсайд мы не только подышим, но и узнаём о родах от а до я с @anna_danina_ ♥️ приходи, будет интересно! #курсыдлябеременных #курсыдлябеременныхспб #йогадлябеременныхспб #дыханиевродах #родыспб #доуласпб #роддомаспб
05.01.2020 в 14:51


Опоздали?😁 не думаю! Самое время! До 40% на многие позиции уже на сайте! https://www.insidemama.ru/news/99/ Как обычно, +3% к скидке, если пишете в Директ 😍😎 Магия, чесслово, а не цены. 🔮 БЕЗЛИМИТ (ходи до родов неограниченно и на любой площадке: фитнес/Аква/Йога/Дыхание/курс лекций/беседки + 20% на пар/пап/бабушек) 20300₽ вместо 29000₽ 🔮СПОРТ БЕЗЛИМИТ (также до родов и на любой площадке: фитнес/Аква/Йога/Дыхание) 12460₽ вместо 17800₽ 🔮УЖЕ МАМА на 3 месяца (без ограничений по кол-ву и площадкам: фитнес/Аква/Йога) 11000₽ вместо 13800₽ 🔮 ФИТНЕС/ЙОГА 12 занятий 3960₽ вместо 6600₽ 🔮 20% на любой другой абонемент на ФИТНЕС/ЙОГУ/АКВААЭРОБИКУ 🔮 СТАЛА МАМОЙ - онлайн курс для тех, кто только что родил, с поддержкой педиатра, психолога, консультанта по гв. 24/7, 21 день 1490₽ вместо 2890₽ 🤯 уф, ещё несколько предложений ищи на сайте. Там и на Лекции и на парные занятия скидки 🥳🎊 забирай сейчас, ходи когда удобно. Следующая акция в марте 😎 а тут дело такое - откладывать уже нельзя! #курсыдлябеременныхспб #занятиядлябеременныхспб #фитнесдлябеременныхспб #йогадлябеременныхспб #роддомаспб #родыспб #доуласпб
05.01.2020 в 12:01


Посмотрите на эти эмоции? 😍 когда не только полезно и информационно, а просто очень хорошо ♥️ с Новым Годом, мамы! Для вас он будет особенным 🔮 Спасибо за эти эмоции на фото нашей
04.01.2020 в 15:43


Вспомним, как это было в 2019 и настроимся на активную работу и тренировки в 2020! Всем хорошего дня и уже завтра мы ждем вас на аквааэробике на Кронверкском пр 9 и на фитнесе на Победы ул. 5 Идете?:)
31.12.2019 в 14:44


Вот мои итоги 2019 ♥️ Эти мамы, эти дети, эти счастливые благодарные улыбки. Скажу вам откровенно, за все мои 15 лет в этой сфере, в прошлую пятницу я все поняла 😄😅 Может быть, помогла встреча с давней знакомой, может быть, новогодняя встреча мам. Но я вывела своё УТП, или кредо, или слоган 😎 называйте, как хотите И я вас вряд ли удивлю чем-то экстраординарным. Я просто стремлюсь облегчить мамам жизнь! Упростить! Адаптировать к новой роли. От подготовки к родам (и здесь ключевое для меня, не где рожать, а как!) до простого ухода за малышом! Без тревог, паники, строгих правил и режимов. И мамы, которые не меняют за ночь подгузник 5 раз, не гуляют, высчитывая минуты прогулки, кормят по требованию, а не по режиму - счастливее. И в эту пятницу, то ли я шире открыла глаза, то ли я просто не замечала этого раньше! Стройные красавицы, нарядившие детей хохотали и обменивались историями о путешествиях, подарках мужьям, интересными Бьюти-процедурами, мамы, не зацикленные на детях, быте, подгузниках и поликлиниках. Сидя без сил после трёх праздников в пятницу, я мысленно благодарила всех коллег, которые научили этому наших мам. Я вижу на детских площадках других, я вижу других и в магазинах и на форумах. Я знаю о чем говорю. И наши мамы знают ♥️😍 а значит тот Инсайт, который меня посетил перерастёт в новый текст о нашей миссии на нашем сайте😀🙂 Разумная мама захочет также ♥️ наслаждаться материнством, понимая, что трудности пройдут! А любовь, нежность и память каждого дня останется 🙌🏻 с Новым годом мамы! Будьте проще, живите в принятии, живите с пониманием, что «пройдёт и это», наслаждайтесь жизнью. Время скоротечно! Потрясающие фото @yana.kokh #спасибо2019 #мой2019
13.12.2019 в 13:49


Похоже, что отличная компания собирается 22.12 😎 на крайний в этом году КУРС МОЛОДОГО ОТЦА 👨🏼👨🏽👨🏻‍🦰 поэтому, если вы все ещё сомневаетесь, то посмотрите, чем может закончиться эта встреча: 👀 мы вернём вам не только мужа, но и подготовленного папу. Который уверенно будет обращаться с младенцем: купать, одевать, пеленать и манипулировать с новорожденным :) 👀 мы вернём вам более ласкового и заботливого мужа. Ведь много времени на семинаре уделяется психологии. Что меняется в семье до и после рождения ребёнка. Что переживает и чувствует женщина. Какая помощь и зачем ей нужна. (Многие мамы отмечают, что после курса муж отремонтировал шкаф, сделал удобную перестановку, намыл ванну с содой и прочие неожиданные приятности совершил 😱😀) 👀 мы окунём вашего мужа в мир родительства. Дадим подержать милых пупсов, расскажем о личности новорожденного, о «папиных» ритуалах, об общении отец-ребёнок, о непростом, но очень интересном новом этапе в жизни. 👀 мы расскажем, что же такое Роды. Как и чем помочь жене, когда начались схватки, когда ехать в роддом и на чем. Быть с женой до дверей роддома или до конца. Как и когда возвращаться домой и что подготовить к выписке. 💪🏻 2 ведущих. Один из них - акушер-гинеколог Дмитрий Сергеевич Айнетдинов поговорит с папами на одном языке 😎 о важном, нужном и даже интимном 😎 Это больше, чем семинар. Это лучшее вложение в вашего мужа в этот период 🔥 22.12 в 11.00 Комендантский пр 31 3000₽ плюс новогодний набор подгузников 👌🏻 #курсдлябеременныхспб #подготовкакродамспб #родыспб #роддомспб #доуласпб
04.12.2019 в 00:30


Наши искренние рекомендации ♥️
27.11.2019 в 17:01


Завтра 😎😎😎 мы ждём вас на очень интересную Встречу 🌺 Вход донейшн, а это значит, что вы можете принести что-то к чаю или любую сумму 💰☀️ Завтра, помимо лекции, у вас будет возможность сделать памятные фотографии, выпить вкуснейшего безалкогольного шампанского, получить подарки и насладиться встречей ♥️♥️♥️ Запись обязательна 🙂☀️
18.11.2019 в 19:39


💟️ У нас NEW площадка в центре!💟 Светлая, уютная, зонированная, оригинальная, со своей крышей😃 и в 10 минутах ходьбы от м.Чернышевская. Сегодня начался новый курс Инсайд Мама. Первое занятие было обо всём, что важно до родов: беременность, подготовка к родам, выбор команды на роды, сумка в роддом (актуально? 👉 @insidemama_market ), предвестники... Плюс 1 дыхание из дыхательного цикла. Как чудесно, что в таком огромном городе можно найти удивительно атмосферное и симпатичное местечко для занятий с будущими мамами🤰💜 Приходите!
15.11.2019 в 11:59


Ощущения покоя и гармонии 🙏🏻 Хотите почувствовать? Тогда точно йога в Инсайд. Саша проводит медитацию, играя на тибетской чаше, Сабина создаёт волшебную атмосферу с аромамаслами. У Дарьи невероятная энергетика, а у Лены расслабляешься на все 100 🙏🏻 Если фитнес не для вас, если на душе тревожно, если хочется медитации и покоя, ну а бонусом подтянутое тело 🙂 тогда однозначно перинатальная йога ♥️ за невероятные фото спасибо @yana.kokh 🧘🏼‍♀️ Любите Йогу? Или все же активный фитнес?#йогадлябеременныхспб #йогаспб #перинатальнаяйога #фитнесдлябеременныхспб #йогаспб
14.11.2019 в 11:34


Когда искренне хочешь помочь мамам, то невольно начинаешь вести мастер-классы, хотя организатор из меня неплохой, а вот выступать на публику я совсем не люблю. Или не любила 😎😍 до этого года. Однажды, когда в 2 недели Егора у меня уже отваливались руки и спина, подруга предложила замотать его в слинг. Конечно, я знала, что это такое, но 5-метровый шарф, который надо было как-то правильно намотать, пугал меня одним своим видом. А оказалось все очень просто. И уже через пару часов тренировки, я пила чай двумя руками и мыла холодильник с Егором на себе!! Холодильник, Карл 😀 Плюсов множество: ♥️ малыш рядом с мамой, у груди, с ее теплом и запахом. Ему спокойно и хорошо ♥️ в плотной намотке малыш защищён, и будто бы ещё находится в животике у мамы. Слинг изначально был создан для недоношенных деток, имитируя, что малыш ещё внутри мамы ☺️ ♥️ в слинге поза новорожденного физиологична. Здесь важно правильно намотать, проследить чтобы коленки малыша были выше попы, позиция М, чтобы он не провисал, не висел на промежности, а будто бы обхватывал коленками маму. Для этого у нас есть хорошее видео 👌🏻 или наш мастер-класс. ♥️ В слинг-шарфе ребёнка можно носить с рождения. Малыша можно плотно притянуть во всех необходимых местах: верхнем отделе спины, под коленками (если ребёнок уже разводит ножки), по всей площади спины. При правильной намотке комфортно должно быть не только ребёнку, но и маме. ♥️ Слинг-шарф можно намотать один раз, и чуть ослабив лямки, вытаскивать малыша, но не снимать всю намотку с себя, а при необходимости, снова посадить крошку в слинг. Это очень удобно, в отличии от других моделей, которые нужно заново наматывать. 🙏🏻Я искренне считаю, что слинг - супер помощник для мам. Я не расставалась с ним до 1,5 лет Егора, меняя модели. И когда меня спрашивают, про первые покупки для малышей, я восклицаю: слинг! Подгузники, первая одежда и слинг! И вы точно справитесь 🙂👌🏻✊🏻 Конечно, самые модные цвета слингов шарфов есть у нас в @insidemama_market или приходите на мастер-класс, с животиками или малышами. Ещё и под объектив попадёте ♥️ #слинги #слингшарф #слингоношение #слингоконсультант #слингобусы #слингокуртка
13.11.2019 в 12:57


Главное, чтобы мы не попали в передачу «Ты не поверишь» на НТВ 😅😁 но режиссер обещала, что наши папы будут в новостях. Вчера был очень интересный опыт (хоть и не впервые😎). И тема репортажа классная. Обсуждали флешмоб, который запустил многодетный папа из Флориды, сняв видео, как на корточках в мужском туалете меняет подгузник малышу. Тем самым привлёк внимание к теме отсутствия пеленальных столиков в мужских туалетах 👍🏻 вчера говорили об этом и учили пап справляться в любой ситуации 😎 наши смогут! Кстати, девочки писали потом, что, например, в Икее в мужском туалете есть и столик, и подгузники - так что смело можете мужу предложить поменять подгузник и помыть попку ребенку в Меге, если нужно 😅 а мама лучше сбегает ещё в один магазинчик 😍✊🏻 Даём больше обученных пап! Больше свободы маме! Инсайд научит 😎♥️ а НТВ покажет 😊 бэкстейдж @yana.kokh спасибо! #курсыдлябеременныхспб #подготовкакродамспб #родыспб
07.11.2019 в 14:27


Поздравляем от душу коллегу, специалиста подгрудному вскармливанию, доулу, психолога и просто нашу любимую Дашеньку. Всего самого наилучшего! Пусть сбываются мечты! Улыбайся, твори, наслаждайся жизнью. Мы тебя очень любим и ценим!! Инсайд ♥️♥️♥️
05.11.2019 в 12:20


ЖДЁТЕ ВТОРОГО МАЛЫША? На связи перинатальный психолог ♥️ кстати на наш курс послеродового сопровождения Я СТАЛА МАМОЙ можно и нужно со вторым или третьим малышом - вам будет интересно 😍 11.11 новый старт! WELCOME 🙏🏻 https://instagram.com/stalamamoy_online Вы ждете появления еще одного малыша в Вашей семье? Поздравляю! Но давайте поговорим о том, как же подготовить Вашего первого ребенка к появлению младшего. Ведь до сих пор он был единственным и самым любимым у своих родителей♥️ ❣️Рассказывайте ребенку о младенцах: что они умеют, в чем нуждаются. Только делайте это максимально реально (не запугивая и без преукрашивания): "малыш будет кричать, просить грудь, хотеть на ручки". И ему это реально нужно. ❣️Полезно будет сходить в гости в семьи, где есть грудные дети. ❣️Расскажите ребенку, как Вы ждали и хотели его самого, как обрадовались его появлению, как растили, любили и заботились о нем. ❣️Покажите фотографии, на которых он совсем маленький: купается, на прогулке, на ручках у взрослых. ❣️Рассказывайте или читайте сказки про семьи, где много детей. Помогите понять, что много детей - это естественно. ❣️Привлекайте ребенка к помощи в подготовке к рождению, к покупкам для будущего малыша, выбору имени. ❣️Постарайтесь обойтись минимальным количеством изменений в жизни старшего ребенка в этот период. Не забирайте пока привычные для него кроватку, коляску, игрушки. Начало посещения садика тоже лучше отложить. ❣️Во время первой встречи из роддома желательно, чтобы руки мамы были свободны (не заняты младшим), чтобы была возможность обняться со старшим ребенком после разлуки. ❣️Не спешите сразу показывать младшего. Дождитесь момента, когда старший сам заинтересуется и попросит. ❣️Приготовьте значимый, желанный подарок от младшего ребенка старшему (для закрепления положительных эмоций). ❣️Попросите гостей, которые будут приходить знакомиться с новорожденным, оказывать знаки внимания и дарить подарки обоим детям. А, возможно, больше внимания уделять старшему, ведь ему сейчас это нужнее. ❤️Заботливая подготовка ребенка к появлению братика или сестрички станет хорошим залогом для их дружбы в дальнейшем. Вы Мама второго, третьего малыша?) поделитесь, как проходило знакомство ваших детей с новорождённым. #второйребенок #будумамой #31неделя #двойня #старшийреьенок #будумамойспб #33недели #восстановлениепослеродов #послеродоваядепрессия #бебиблюз
04.11.2019 в 20:30


Как проходит курс послеродового восстановления Я СТАЛА МАМОЙ Ок, вы родили. Что дальше? А дальше мир переворачивается! Даже у самой подготовленной Мамы меняется режим и распорядок дня, появляются тревоги и сомнения точно ли она делает все правильно, и ежедневно хочется задать вопрос профессионалу на тему грудного вскармливания, самочувствия и сна малыша, здоровья крохи и самой себя 😀😎 Поэтому уже несколько лет подряд мы берём таких мам под крыло. Совершенствуя наш курс ежемесячно, мы таки пришли к идеальному варианту. Все очень просто 👇🏻👇🏻👇🏻 Вы родили и вашему малышу до 3 месяцев - наш курс идеально подходит для вас! 👉🏻 Курс проходит на закрытой страничке в Инстаграм. Мы пригласим тебя туда перед за день до начала. (Курс проходит каждые 3 недели или по вашему желанию присоединиться можно в любой понедельник) 👉🏻 Следом за приглашением на закрытую страничку, мы пригласим тебя в чат мам - это организационный чат, где мы будем напоминать, что вас ждёт каждый день. Конечно, там вы можете познакомиться с другими мамами и найти море общих тем. А можно отключить уведомления и заглядывать туда в свободное время. 👉🏻 Что происходит на страничке в Инстаграм. Вы попадёте уже в полную статей и видео группу (можете посмотреть в ленте, как это выглядит). - статьи педиатра, психолога, специалиста по грудному вскармливанию и чаты с ними же. Забывайте любые вопросы 21 день, 24/7 и получайте ответы профессионалов - Мотивационные задания. 21 день, 21 задание. Они будут появляться каждый день и разбавят вашу новую жизнь. Вы сможете отвлечься от забот и хлопот и переключить голову. Задания не сложные, больше психологические. Мы с удовольствием вспоминают детство, ставят цели, пишут новые планы и делятся интересными историями, мотивируя других. - Под постами со статьями и заданиями сутками напролёт работают психологи Анна Данина и Елена Кибитлевская поддерживают и настраивают только на позитивную волну - Еженедельно наши и приглашённые специалисты выходят в прямые эфиры. Помимо вышеперечисленных специалистов вы можете узнать много нового от акушера-гинеколога Анна Полуэктова , врача лфк Наталья Бугрякова , специалиста по натуральной косметике и бьюти стилиста Ирина Михайловская и даже сексолога Татьяна Кашина 🔥 и это не все ☺️ - Еженедельно мы дарим подарки! Для этого просто будь активной. Выполняй задания и участвуй в темах. Нравится быть пассивным зрителем - не вопрос 😎 читай статьи, задавай вопросы специалистам - мы никуда вас не гоним и ничего не заставляем 😊 У нас ещё много всего интересного, но об этом уже внутри курса 😍 поверьте, каждая Мама найдёт здесь что-то для себя. Тревожной помогут психологи, маме, которой не просто наладить грудное вскармливание - специалист по грудному вскармливанию. Беспокоит стул, прыщички, вес, да и любой другой вопрос по здоровью - педиатр Варвара всегда на связи! Хочется общения с Мамами, совместных встреч и прогулок - наш чат точно для вас ♥️ 3 недели под крылом Инсайд за 2890₽ Это 137₽ в день. Настроиться на новую жизнь бывает непросто. Редкая Мама на второй день после родов бежит встречаться с подружками при полном параде, оставив малыша с нацеженным молоком. Чтобы вернуться в полноценную жизнь и не забывать о себе - мы создали этот курс. Вместе легче! Проверено 1000 мам ♥️
03.11.2019 в 22:50


В воскресный день хочется просто подарить вам наши эмоции с аквааэробики ♥️ и напомнить на каких площадках мы сейчас занимаемся, поэтому смотри на фото и почувствуй, как у нас классно 😀 💙 М. Горьковская Кронверкский пр. 9 Чт 12.00, вс 11.00 💙 М. Гостиный Двор Фонтанки наб. 37 Ср 19.30 💙 М. Международная Софийская ул. 40, к. 4 Ср 19.30, сб 13.40 💙 М. Ладожская Ленская ул. 4 Сб 13.00 💙 М. Озерки, Удельная Чистяковская ул. 2 Вс 13.00 💙 М. Комендантский пр. Авиаконструкторов пр. 31 Вт и пт 12.00, вт 19.30 💙 М. Звездная Московское ш. 44б Пн 11.30 У нас есть очень удобные абонементы, по которым вы можете посещать любые площадки, и не только аквааэробику, но и фитнес, йогу, дыхательный тренинг. Например: ✌🏻7800₽ - 12 занятий (срок действия 3 месяца: ходите на что хотите и куда хотите из спорта и дыхания) + 2 беседки из проекта #своинаособомположенииинсайд в подарок. ✌🏻16800₽ Полный безлимит до дня родов (посещаете аквааэробика/фитнес/Йога/Дыхание без ограничений и до самых родов и 3 беседки в подарок) Огонь? Огонь! 🔥 Хороших выходных и бодрого духа после занятий в Инсайд ♥️ Красочные фото от любимой #аквааэробикадлябеременныхспб #фитнесдлябеременныхспб #йогадлябеременныхспб #бассейндлябеременныхспб #подготовкакродамспб
30.10.2019 в 16:23


ЗАВТРА (в чт, 31.11) в 11.00 По вашим просьбам: семинар МЕДИТАТИВНЫЕ РОДЫ с Дарьей Харитоновой А вы знали,что только 5 % нашего мозга отводится сознательному? То есть, мы чему то учимся, принимаем взвешенные решения, выбираем роддом, готовимся к родам и за это отвечает такая крошечная часть мозга! Остальные 95% - это наше подсознание. Чего там только нет: страхи, установки, инстинкты, роды, материнство, ГВ...все это на 95% там😎 И как бы мы ни старались повлиять на свою жизнь с помощью разума, чтобы реально что-то изменить, нужно копнуть глубже⛏ А знали ли вы, что наш мозг можно обучить чему либо, не делая это в реальности?🤔 Например, накачать мышцы, освоить музыкальный инструмент. А как насчет того чтобы научиться рожать? Красиво, комфортно, мягко...🙌🏻 Теперь у вас есть такая возможность😎 С помощью специальных медитативных техник вы сможете заново познакомиться с собой. 🧘‍♀️Разобраться с ненужными страхами и вредными установками. 🧘‍♀️Научиться ультраглубокому расслаблению в самих родах. 🧘‍♀️Отправлять сознание поплавать в теплом море, пока мудрое тело выполняет свою работу в роддоме😉. 🧘‍♀️Узнать, какие техники можно применить,если вдруг нужно больше сил на потугах, что делать со слабостью родовой деятельности и как помочь шейке раскрыться быстрее, а тканям быть мягче и эластичнее. Обо всем этом можно узнать на нашем бомбическом семинаре "Медитативные роды". Мы расскажем вам столько секретов! Готовьте голову,чтобы всё унести🤩 ✨ВИЛЕНСКИЙ ПЕР 6 ✨31.11 в 11.00 ✨ Ведущая Дарья Харитонова, доула, перинатальный психолог, мама троих дочек ✨ 2500₽ вместо 5000₽ для наших мам ✊🏻 #роды #родыспб #медитативныероды #гипнороды #дыханиевродах
28.10.2019 в 15:52


Сама бы не поверила, если бы не услышала лично 😎😊 один Папа на прошлом занятии признался, что сам записался на курс для пап, и жена вообщем-то не в курсе даже об этом. Слушал внимательно, записывал рекомендации, а в конце курса купил жене слинг (тут я растаяла окончательно😍) и записал ее на тему: грудное вскармливание. Вот это подход 😎✊🏻 вот это любовь и забота 🙏🏻 Пока ваши мужья не подписаны на нашу страничку, сообщите им скорее, что новый курс для пап уже в ближайшее воскресенье. И снова с классным врачом Дмитрием Сергеевичем в главной роли. Все о вашем прекрасном состоянии, о дне родов и, конечно, о папиных ритуалах с малышом или малышами, у кого как 🥰 Комендантский пр 31, к 1 3.11 в 11.00 3000₽ (4 часа, с перерывом на кофе-брейк) #партнерскиероды #родысдоулой #родыспб #роддомаспб #папыспб #беременностьспб
27.10.2019 в 14:49


💝💝💝БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ ОТ ИНСАЙД 💝💝💝 А Вы знаете, что один сеанс посещения соляной пещеры по оздоровительному эффекту приравнивается к трехдневному пребыванию на морском побережье. Если Вы никогда не были в соляной пещере или хотите побывать там снова, мы подарим Вам бесплатный сеанс☝ Такой метод лечения является уникальным способом предупредить сезонные ОРВИ, снять последствия хронического переутомления. Это отличная профилактика заболеваний дыхательной системы, ЛОР-органов и прекрасный способ поддержания иммунитета. Загляните в наш клуб по адресу Комендантский пр. 31 к.1 и получите пригласительный билет🙌🏻
25.10.2019 в 10:18


Сегодня мы закончили с девочками курс Инсайд Беби🤱 на Виленском. Четыре лекции - всё по малышу: 1) что и как в роддоме, 2) грудное вскармливание, 3) уход за новорождённым, 4) жизнь с младенцем. Вот как раз сегодня говорили о базовых потребностях крохи. Особо останавливались на теме сна, на телесно-эмоциональных контактах, прогулках, этапах развития, на общении с рождения👶 Я делилась лайфхаками и собственным опытом с двумя совершенно разными детьми. И это различие не только половое👫, но и темпераментное, и первенец и второй, и более чувствительный и более спокойный...и пр. Я люблю на лекциях приводить примеры из собственного материнского опыта💁, чтобы было понимание того, что может быть по-разному. Бывает и так, и так, и всё это нормально! Потому что дети разные, впрочем, как и сами мамочки🤗 Коснулись мы и темы тревожности молодых мам, а так же поиска ресурсов - внутренних и внешних. Что очень важно☝ И, конечно, приглашала девочек в он-лайн курс послеродового восстановления "Я стала мамой"😍🕊️, который теперь проходит в Инстаграм! Ждууу всех) Ваша Аня Данина ❤
24.10.2019 в 14:38


Пускай это видео будет здесь на память 😍 наша Настя ведёт занятия на 37 неделе и так всю беременность. Невероятно, но это в ее жизненном активном стиле 😀 пишу пост и радуюсь за вас, мамы! Прекрасное время, чудесный опыт. Сентиментальность и сумасшедшая любовь к делу - это про меня 😅🥰 кто ещё не с нами - пишите, найду местечко. Испытайте наслаждение от занятий в воде! Преодолейте лень, и ваше тело скажет вам много приятных слов в конце тренировки 💪🏻 а успеть именно к Насте не просто, осталось пара-тройка недель 😊 с любовью, Инсайд 😍 до встречи на занятиях ♥️
21.10.2019 в 22:10


Хочу с вами поделиться 😍 На прошлой мы пригласили в гости в Инсайд эксперта по вопросам грудного вскармливания: акушера-гинеколога, маммолога, врача УЗИ и главного специалиста по грудному вскармливанию группы компаний Вирилис, преподавателя по курсу Всемирной Организации Здравоохранения "Консультирование по грудному вскармливанию", многодетную маму Екатерину Горовую. Мы подготовили море вопросов, получили столько же ответов 😍 Узнали новое для себя, подтвердили старые знания. Такие встречи вдохновляют! Катя спасибо 😊 и спасибо нашей Галине Романовой, консультанту по ГВ, что познакомила нас 😍 Надеюсь, что это не последняя встреча, будем на связи и будем вас рекомендовать, особенно клинику Вирилис, нашего давнего друга и партнера 😍 Прилагаю принтскрины с сторис Инстаграм, там я добавила полезные моменты про ГВ для наших мам. Ну а если вам необходима консультация врача акушера-гинеколога, маммолога - рекомендуем теперь Екатерину от души ♥️
21.10.2019 в 13:53


КУРС ПОСЛЕРОДОВОЙ ПОДДЕРЖКИ ДЛЯ КАЖДОЙ МАМЫ В ДЕКРЕТЕ ♥️ Уже три года мы собираем мам после родов под своим крылом. Мы любим этот проект Асей душой, потому что видим, как меняются тревожные и потерявшиеся мамы после рождения малышей. И даже «самые знающие», опытные мамы находят ответы на свои вопросы ♥️ Курс «Я стала мамой» для тебя, если ты: - совсем недавно стала мамой и твоему крохе от нескольких часов до 3 месяцев - Ты хочешь спокойно влиться в новую роль без паники и страха - что же делать с крошечным младенцем? Мы подскажем! - Ты хочешь получать качественную информацию и ответы на свои вопросы от уже знакомых тебе специалистов: педиатр, психолог, специалист по гв от Инсайд и множество проверенных сотнями мам ведущих: эксперт по сну, секс-курс, Бьюти-стилист, остеопат и др. - Ты хочешь отвлечься от дня сурка, и не впасть в послеродовую депрессию, не переживать, что что-то у тебя не получается, потому что рядом ещё сотня таких же мам 🙌🏻 - Ты хочешь настроить свой новый режим и тайм менеджмент и успевать не только менять подгузники и укачивать малыша, но и уделять время себе и мужу - Тебе хочется узнать что-то новое, учиться и познавать. Мир материнства это не только ежедневный уход за малышом. Это новая интересная, насыщенная жизнь женщины, жены, мамы! 👀 Как проходит: ✨ 3 недели онлайн в закрытой группе Инстаграм + чат Вотсапп с мамами ✨ Теперь присоединяться можно каждый понедельник, или начать с начала. Программа построена так, чтобы ты смогла влиться в любой момент! ✨ Никуда спешить не надо: читать и смотреть все, что происходит в группе можно в любой момент, когда Мама свободна: гуляет с коляской, укладывает/кормит малыша, перед сном или утром, чтобы задать себе хороший день. Цена трёх-недельного курса 2890₽. Три недели консультации, вебинары, прямые эфиры, задания, мотивация! 3 нескучных недели новой жизни за 137₽ в день! Присоединяйся в новый поток! 4.11 или в любой понедельник 😍 Читай отзывы в карусели и поверь, с нами будет гораздо проще влиться в этот новый мир МАМЫ ♥️ #послеродов #восстановлениепослеродов #грудноевскармливание #гв #слинги
16.10.2019 в 11:50


У практики йоги и родового процесса много общего 🙌🏻 знали? 😎 ✅в йоге, как и в родах желательно обстрагироваться от внешних факторов, концетрироваться на ощущениях внутри своего тела, слушать себя, а теперь и своего малыша внутри ♥️ ✅важно контролировать тело, ум, эмоции; ✅расслабление и дыхание необходимы на практике йоги и в процессе родов. Так что, если вы любите йогу, то и дышите уже на автомате правильно 🥳 ✅медидативное состояние облегчает родовой пооцесс, а в конце каждого занятия всегда любимая поза шавасаны и Релакс 🤫 ✅а многие асаны йоги - это также отличные позы для проживания родов и непосредственного рождения малыша❤ Йога проходит по адресам: Комендантский 31 Виленский пер 6 Победы ул 5 Ну что, не время ли полюбить йогу так, как любим её мы? Ходили на йогу? Или больше фитнес нравится?💪🏻💪🏻 #йогадлябеременных #йогадлябеременныхспб #фитнесдлябеременныхспб #аквааэробикадлябеременныхспб #лекциидлябеременныхспб
15.10.2019 в 14:15


😎 Для ленивых 😎 Для тех, кто живет в другом городе 😎 Для скучающих в стационаре или на сохранении 😎 Для нестандартных случаев и пар 😎 Для больших сроков И для тех, кому такой способ обучения по душе 😍 в этой жизненной спешке многие просто ничего не успевают, а готовиться хотят. И вот уже ни раз мы встречались с мамами онлайн и что только не делали 😍 и готовились к родам, и засыпали в наушниках под расслабляющие медитации, учились купать и пеленать, созванивались из Испании с педиатром и слушали лекции о неотложке, вакцинации и первом путешествии. Все для вас 🔥😎👌🏻 Итак, мы немного разделили темы, чтобы вам было проще определиться: 🌟 Консультация 3-часовая (3000₽) (Здесь за один раз можно охватить такие темы как: - РОДЫ - УХОД ЗА НОВОРОЖДЁННЫМ - ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ 🌟 Консультация 2-часовая (2800₽) - МЕДИТАТИВНЫЕ РОДЫ 🌟 Консультация 1,5-часовая (1900₽) - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ НА ЛЮБУЮ ТЕМУ (тревоги, страхи, вопросы внутри семьи и тд) - ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ С ПЕДИАТРОМ - ВАКЦИНАЦИЯ С ПЕДИАТРОМ - ГВ КОНСУЛЬТАЦИЯ (+прикорм, отлучение) На самом деле тем неограниченное множество. По вашему запросу мы подберем вам ведущую, удобное время, вариант связи 📞 будем ближе! Перед консультацией мы отправим вам информацию о ведущей, ее регалии и сертификаты, чтобы вы заочно познакомились и были уверенны в своём выборе. Хорошего дня 🌺 ваш Инсайд ♥️ #онлайнподготовкакродам #курсдлябеременных #подготовкакродамспб #родыспб #роддомаспб #доуласпб #историяродовспб
08.10.2019 в 15:38


ФОТО С ЗАНЯТИЙ АННЫ ДАНИНОЙ ЭКСПРЕСС-КУРС «ВСТРЕЧА С НОВОРОЖДЕННЫМ» И да, вы можете попасть на занятие даже одна 😍 одна, в группу, или с мужем - все для вас! 🤱🏻Пеленать или не пеленать? Всё очень просто 👌🏻 Если ваш кроха быстрее и спокойнее засыпает спелёнутым, то пеленайте на сон. В первые месяцы во время сна малыш так чувствует себя более комфортно и защищённо, "в границах", как в матке. Однако, есть детки, которые не хотят, чтоб их пеленали, но это, как правило, это понятно уже в роддоме. Например, дочку я пеленала в первые месяцы, а сыночка - нет, с рождения он предпочитал спать в "позе фехтовальщика"😀 Таким малышам во сне важно изучать возможности своего тела: дрыгать ножками, подносить ручки к глазам, сосать кулачки и пр. 💁🏻‍♀️Пеленание может пригодиться на первых порах во время грудного вскармливания. Если малыш ведёт себя беспокойно у груди, то молодая мама может испытывать сложности с тем, чтобы правильно приложить малыша: "Он же всё время крутится!". Тогда, чтобы ограничить активность малыша во время прикладывания, на выручку приходит мягкое пеленание. Ребёнок научится правильному захвату и надобность пеленать само собой отпадает. 😎Какие пелёнки нужны? Разные - для разных целей. 🐚 Для пеленания - трикотажные, которые отлично тянутся и малыш способен их "сделать под себя": чтоб "не выбраться" и чтоб не было тесно в пелёнке. 🐚 Сейчас мега-популярны современные пелёнки-коконы на молнии и на липучках для сна, посмотрите их в @insidemama_market Они весьма удобны деткам и легкие в использовании родителям. 🐚 Муслиновые пелёнки замечательны после подмывания ребёнка, они хорошо впитывают влагу. Очень функциональны, помимо пеленания - укрыть коляску, взять с собой в отпуск (пропускает воздух, быстро сохнет), подложить при переодевании (прекрасно впитывают, если произойдёт казус и не оставят пятна на любимом диване 😀) 🐚 Фланелевые пелёнки прекрасная альтернатива полотенцу после купания (в первые месяц махровое полотенце может царапать чувствительную кожу малыша). 🐚 Самыми мягкими пелёнками считаются те, которые содержат бамбук. Нежнейшие - из чистого бамбукового волокна. Малышу будет особенно приятно лежать на такой пелёночке (подложка под ребёнка, перед тем как его куда-либо положить - на кокон, шезлонг и тд), и, конечно, подходят для пеленания. Поделитесь, пеленали ли своих деток? 😍 #курсыдлябеременных
04.10.2019 в 10:53


Когда вчера на встрече меня спросили, а в чем же ваше УТП 🤗 я ни одной секунды не замешкалась. Мы даём будущей маме комплекс: на ранних сроках до 12 недель Мама идёт на одноименный семинар, далее фитнес/Йога/аквааэробика, позже присоединяет лекции и идёт на занятия с мужем. Ближе к родам мы вместе собираем сумку в роддом и одеваем малыша в @insidemama_market Дальше по желанию, сопровождаем в родах, приезжаем на консультацию по грудному вскармливанию с @daria_pro_roditelstvo Купаем малышей вместе с @rena_romanova И отправляем молодых мамочек в проверенный годами и тысячей мам курс послеродовой поддержки Ну а спустя пару месяцев мы вновь встречаемся на занятиях УЖЕ МАМА. Я не знаю, есть ли где-то что-то подобное, но питерским мамам повезло, я думаю ☺️ у них есть мы. И мы рады, когда вы доверяете нам и находитесь 9 месяцев под нашим крылом. Ещё я много вчера говорила на встрече... и про то, что по ютубу не позанимаешься аквааэробикой, и про то, что бабушку тоже надо готовить, и про «подержать четырехкилограмового пупса» тоже дорогого стоит 😅👍🏻 и уж точно, ни в каком интернете ты не сможешь ощутить этой энергетики, которая царит в нашем клубе. Тепла, заботы, материнства, любви к делу, которым мы занимаемся... спасибо, что доверяете ♥️ хорошей пятницы и прекрасных выходных 🍁 #курсыдлябеременных #занятиядлябеременныхинсайд #роддомаспб #подготовкакродамспб #родыспб #йогадлябеременных
02.10.2019 в 11:27


РОДЫ. А МОЖНО БЕЗ БОЛИ? Всем привет) С Вами Дарья Харитонова и наша рубрика МЕДИТАТИВНЫЕ РОДЫ 🕊 Скажите мне, кто боится боли в родах? На самом деле, в большей или меньшей степени, практически все. Ну сильна генетическая память и рассказы о родовых муках и прочих прелестях) Именно поэтому все больше мам выбирают подготовку к родам. И это не может не радовать ☺️ Просто информированность убирает огромное число страхов, связанных с родами. Но есть ведь и кое что еще...🤫 Суперические техники и практики, которые помогают вам настолько глубоко расслабиться, что в родах вы практически спите. Трудно поверить? Тогда проверьте сами 😎 Наш мозг - удивительный механизм☝️ С помощью него мы можем творить буквально чудеса! В абсолютно любой обстановке, в любом окружении, можно создать нужные условия в своем воображении. Конечно, для это требуется определенная работа. Но тем не менее, с помощью своего же мозга можно обезболить ощущения, например, в нужной части тела☝️ А в другой - расслабить🧘‍♀️ И даже "включить" необходимую порцию гормонов! Ну это ли не восторг! А если есть такие инструменты, как же можно ими не пользоваться? Собственно, снижение уровня боли - это такой побочный эффект от упражнений. Помимо этого, бонусов гораздо больше) Интересно? Хотите узнать еще о том, как рожать МЕДИТАТИВНО? Встречаемся завтра в 17.00 на Комендантском 31. Только завтра 3000₽ вместо 5000₽ 😱 4 часа работы, и вот ты уже расслабленно ждёшь дня Х, самого лучшего дня, дня рождения твоего малыша 🤗 #роды #родыспб #подготовкакродамспб #роддомспб #йогадлябеременныхспб #беременность #34недели #35недель #36недкль

Главное

Прогноз погоды

Ясно

+1°..+1°

Добавьте концерт группы Bring Me The Horizon в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Добавьте иммерсивное шоу AD LIBITUM в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на мероприятие.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку