Отзывы о Free Fight Karate
Пользователь
2018-11-22 00:17
Интересность : Спор — это всегда хорошо. Это отличная физкультура для тела. Боевые искусства пользуются у меня особенной любовью.
Расположение : Располагается в самом центре города, буквально в нескольких шагах от метро. Можно дойти очень быстро, минут за 10. Ещё ходят автобусы и троллейбусы.
Интерьер : Атмосфера приятная. Здесь работают настоящие профессионалы, которые прекрасно владеют техникой, знают все тонкости боевого искусства.
Обслуживание : Могу сказать только самые добрые и теплые слова. Вижу, как растут возможности моего сына от занятия к занятию.
Free Fight Karate
Адрес
наб. реки Фонтанки, д. 50
картаРайон
Центральный район (Санкт-Петербург)
Метро
Услуги
|
/ 10
22 ноября 2018 г. 00:17
Могу сказать только самые добрые и теплые слова. Вижу, как растут возможности моего сына от занятия к занятию. Атмосфера приятная. Здесь работают настоящие профессионалы, которые прекрасно владеют техникой, знают все тонкости боевого искусства. Располагается в самом центре города, буквально в нескольких шагах от метро. Можно дойти очень быстро, минут за 10. Ещё ходят автобусы и троллейбусы. Спор — это всегда хорошо. Это отличная физкультура для тела. Боевые искусства пользуются у меня особенной любовью.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей (1)
| Влад | 22 ноября 2018 г. 0:13 |
Я в детстве занимался боксом, но вот в юности как-то отошел от этого. А мой сын себя мыслит на более высоком уровне в спорте. Поглядим, что из этого выйдет. Пока результаты хорошие.
 Ответить
0 /
0
| |
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
ФРИ ФАЙТ КАРАТЭ (СПб)
23.04.2024 в 15:05
🥋 Отличный комплект фри файт каратэ ждет вас! 🥋
У нас вы можете приобрести стильный набор, который сделает вашу любовь к фри файт каратэ еще более яркой и выразительной.
🔹 Значок с логотипом фри файт каратэ:
Этот элегантный значок не только подчеркнет вашу принадлежность к миру фри файт каратэ, но и добавит стиля вашему образу. Отличное качество и долговечность гарантированы!
Цена: 400 рублей.
🔹 Люминисцентный двусторонний брелок:
Уникальный брелок, который будет с вами всегда! Его яркий и стильный дизайн подчеркнет вашу страсть к фри файт каратэ, а двустороннее исполнениесделает его еще более функциональным.
Цена: 650 рублей.
🔹 Стильная кепка с эмблемой:
Не просто кепка, а неотъемлемая часть вашего образа! Эта кепка не только защитит вас от солнца и дождя, но и подчеркнет вашу приверженность фри файт каратэ. Высококачественные материалы и удобная посадка делают ее отличным выбором для всех поклонников боевых искусств.
Цена: 1800 рублей.
💰 Комплект целиком: 2500 рублей!
Не упустите возможность приобрести этот замечательный комплект по привлекательной цене! Сделайте свои тренировки еще более стильными и комфортными с набором фри файт каратэ от нас!
15.04.2024 в 12:53
Дорогие члены Федерации Фри Файт Каратэ!
Мы рады пригласить вас на два предстоящих семинара. Первый семинар посвящен технике 5 кю и состоится 28 апреля. Второй семинар будет посвящен изучению Пинан 4 и Пинан 5 и пройдет 12 мая. Оба семинара предназначены для углубления ваших знаний и умений в каратэ.
Посетив эти семинары, вы приобретете углубленные знания и практические навыки по элементам каратэ.
Семинар по технике 5 кю позволит вам отточить основные приемы и улучшить свои технические навыки, в то время как семинар по Пинан 4 и Пинан 5 предложит более углубленные проработки Ката, расширяя ваше понимание и значение движений и приложений в комплексах. Эти занятия помогут укрепить вашу уверенность, подготовку к экзаменами улучшить общую физическую форму.
Ждем вас, чтобы вместе сделать шаг вперед в мастерстве и понимании каратэ!
11.04.2024 в 19:50
СЕМИНАР "ТЕХНИКА 5 КЮ"
Какая прекрасная возможность для практикующих Фри Файт Каратэ!
Это звучит как замечательный шанс не только углубить свои знания и навыки в технике для 5 кю, но и лично пообщаться с Шиханом Александром Штопоровым.
Есть ли что-то конкретное, что вы хотели бы узнать об этом семинаре?
Вы узнаете о ключевых аспектах и подходах, которые делают подготовку к 5 кю не просто прохождением формальностей, а истинным путешествием в мир боевых искусств. В дополнение к практическим занятиям и личным наставлениям, семинар обещает предоставить:
- Глубокое понимание философии, лежащей в основе практики и как это применяется на пути к 5 кю.
- Секреты мастерства и подходы к тренировкам, которые помогут вам вывести свои навыки на новый уровень.
- Анализ типичных ошибок и способы их исправления, что является ключом к эффективному обучению и самосовершенствованию.
- Стратегии для ментальной и физической подготовки к экзамену на 5 кю, подчеркивающие важность умственной концентрации и выносливости.
Шихан Александр Штопоров и его команда инструкторов поделятся своим опытом и знаниями, чтобы каждый участник мог не только улучшить свои технические навыки, но и обрести уверенность в своих силах и возможностях. Этот семинар будет полезен не только КАРАТЭКАМ, стремящимся к 5 кю, но и опытным практикующим, желающим освежить и углубить свои знания.
Не упустите шанс стать частью этого уникального события и взять на вооружение ценные советы и рекомендации от одного из самых уважаемых мастеров. Убедитесь, что вы зарегистрировались заранее, чтобы обеспечить свое место на семинаре.
21.03.2024 в 14:26
✅Вам, конечно, интересно, какие же нагрузки Вы испытываете на тренировке!
Давайте рассмотрим каждый этап пройденной тренировки по каратэ и оценим их полезность (часы Honor 8 были надеты на одного из занимающихся, однако, замер они начали после 10 минут пройденной тренировки):
1⃣Разминка (25 минут):
- Разминка играет ключевую роль в физической активности. 25 минут достаточно времени на разогревку всех групп мышц и суставов, это помогло предотвратить возможные травмы и повысило гибкость тела. Растяжка улучшает кровообращение, что способствует лучшему поступлению кислорода в мышцы и подготавливает их к более интенсивным нагрузкам.
2⃣Экстрим (5 минут):
- Фаза экстрим была короткой, но интенсивной. 5 минут с максимальной интенсивностью могут значительно улучшить силу, скорость и реакцию. Это способствует улучшению выносливости и агрессивности в выполнении техники каратэ, что важно как для соревновательных целей, так и для повышения уровня самозащиты.
3⃣Анаэробная нагрузка (19 минут):
- Анаэробная фаза тренировки длилась достаточно долго, что позволило максимально задействовать мышцы и улучшить их выносливость. В течение 19 минут, совершались серии упражнений с высокой интенсивностью с короткими перерывами, что способствовало увеличению мускульного тонуса и укреплению сердечно-сосудистой системы.
4⃣Аэробная нагрузка (10 минут):
- Время, отведенное специально на аэробную нагрузку, позволило углубить кардиореспираторную тренировку и улучшить ее эффективность. В эти 10 минут выполнялись упражнения, направленные на увеличение пульса и дыхания, такие как кардио-упражнения, бег или скакалки.
5⃣Сжигание жира (17 минут):
- Фаза сжигания жира, продолжающаяся 17 минут, обеспечивает дополнительное время для усиленного кардио и высокоинтенсивных упражнений, способствующих уменьшению жировых отложений. Это помогает улучшить общую форму тела, ускорить метаболизм и повысить выносливость.
✔Итак, каждый этап тренировки важен и дополняет друг друга, обеспечивая комплексный подход к улучшению физической формы, выносливости и навыков каратэ. Однако важно помнить, что оптимальные результаты достигаются при регулярной практике и сбалансированном питании.
20.03.2024 в 13:36
ℹ️Внимание!
По решению руководства организации Фри Файт Каратэ в дни весенних каникул ученикам занимающимся во ФриФайтКидс предоставляется возможность принять участие в тренировках вместе с основным составом в додзе по адресу ул.Розенштейна, д.39, корп.1.
*️⃣Стоимость одной тренировки 700р.
08.03.2024 в 12:08
Милые девушки! От всего сердца поздравляю Вас с праздником 8 марта! Желаю Вам счастья! Здоровья! И отличного настроения не только в этот день, но пусть эти пожелания будут с Вами весь год!
08.03.2024 в 08:37
💞В этот светлый день весенний, Когда природа оживает, Мы поздравляем с восхищеньем Девушек милых и прекрасных.
С 8 Марта вас! Счастья, радости, любви, Пусть исполняются желания, И смех звучит в вашей жизни.
Пусть солнце светит ярче, Цветы цветут для вас, И каждый день наполнится Теплом, добром и лаской.
Вы так прекрасны, как весна, Вдохновляете нас! Будьте счастливы, любимы, И пусть мечты все сбудутся.
03.03.2024 в 11:45
Дорогие друзья!
ℹ️В свете новых концепций развития, обозначенных Президентом Российской Федерации - Владимиром Владимировичем Путиным, мы создаем новые многокритериальные вектора совершенствования нашей организации:
1️⃣ Основной объект внимания - это люди, занимающиеся в Федерации, т.е.каждый из Вас.
2️⃣ Несмотря на возраст, состояние здоровья, каждый, при соблюдении фундаментальных правил и требований, имеет право на постоянное и пожизненное членство в нашей Федерации.
3️⃣ "Культура будо" - некачественная тренировка, подготовка к аттестации считается позорной и постыдной.
4️⃣ Уважение к человеку - фундамент Федерации. Независимо от пола, возраста, состояния здоровья - каждый достоин уважения.
5️⃣ Четко сформулированные миссия и задачи Федерации, вдохновляющие занимающегося на практику и развитие Каратэ как культурного наследия человечества.
6️⃣ Постоянное повышение своего уровня в познании каратэ.
7️⃣ Коллективная ответственность - каждый занимающийся должен быть полезен и максимально эффективен в деятельности организации.
8️⃣ Целое больше, чем сумма частей.
-------
Все эти приципы формируют КУЛЬТУРНЫЙ КОД Федерации, способствуют сплочению команды и обеспечивают устойчивую репутацию нашей организации.
23.02.2024 в 09:00
Федерация Фри Файт Каратэ поздравляет занимающихся с Днем Защитника Отечества!
Ваше мужество, сила и выносливость делают мир безопаснее, а нашу жизнь ярче и стабильнее. Ваша преданность и самоотверженность заслуживают высочайшего уважения и признания.
Пусть ваше умение и мастерство всегда будут надежными спутниками на пути к новым вершинам и достижениям. Пусть ваши души всегда будут полны силы, а сердца – благородства и мужества.
Желаем вам крепкого здоровья, семейного благополучия, успехов во всех начинаниях и новых побед!
С праздником!
Пусть это поздравление поднимет настроение и добавит энергии в ваш праздник! ОСУ!
17.02.2024 в 18:33
Опрятность и аккуратность одежды (кимоно) играют важную роль
в тренировках по каратэ по нескольким причинам:
1. Уважение к себе и окружающим: Опрятная и чистая одежда демонстрирует уважение к своему телу, здоровью и занятию каратэ. Грязное или мятое кимоно может вызвать неуважение к себе или своему тренеру.
2. Безопасность и комфорт: Чистое и гладкое кимоно предотвращает скольжение и обеспечивает комфортное движение на тренировках. Грязная одежда может привести к неприятным ощущениям и возможным травмам.
3. Дисциплина и концентрация: Аккуратность и опрятность в одежде помогает поддерживать дисциплину и концентрацию на тренировках. Мятое или грязное кимоно может отвлекать от процесса обучения и снижать мотивацию.
4. Эстетика и традиции: В каратэ большое значение придается традициям и ритуалам. Чистое и аккуратное кимоно является частью этих традиций и помогает создать атмосферу уважения и серьезности на занятиях.
5. Соблюдение гигиены: Чистота и опрятность одежды способствуют поддержанию гигиены. В грязном кимоно могут развиваться бактерии и микроорганизмы, которые могут привести к заболеваниям.
И, помните, самое важное, кимоно - является олицетворением Вашего отношения к Каратэ.
14.02.2024 в 13:45
Уважение является одним из ключевых понятий в каратэ и других боевых искусствах.
В первую очередь, важно уважительно относиться к своему Учителю - Шихану\Сенсею, так как он является проводником в мир каратэ, передает свои знания и опыт. Ученики должны быть готовы прислушиваться к его советам, замечаниям и рекомендациям.
Также важно уважать других учеников, независимо от их возраста, опыта или уровня мастерства. Каратэ - это не только физическая активность, но и путь самосовершенствования, где уважение к другим является основополагающим принципом. Это включает в себя уважение к противнику во время спаррингов и соревнований, а также к судьям и организаторам мероприятий.
В основе уважительного отношения лежит дисциплина, которая важна для достижения успеха в каратэ. Ученик должен быть готов к регулярным тренировкам, выполнению заданий и соблюдению правил. Дисциплина позволяет развивать самоконтроль и сосредоточенность, что является неотъемлемой частью каратэ.
11.02.2024 в 11:27
Защитное обмундирование на спаррингах в каратэ играет критически важную роль по нескольким причинам:
- Снижение риска травм: Защитное снаряжение предназначено для минимизации риска получения серьезных травм. В зависимости от стиля каратэ и уровня спарринга, это может включать в себя шлемы, щитки для груди, берцов, рук и ног, а также защиту для зубов.
- Увеличение уровня интенсивности: Наличие защиты позволяет повысить интенсивность спаррингов, не повышая риска травмирования. Спортсмены могут более уверенно выполнять техники с полной силой и скоростью.
- Психологический комфорт: Защитное обмундирование также помогает участникам чувствовать себя более уверенно и безопасно, что особенно важно для новичков и детей, которые только начинают заниматься спаррингом.
- Обучение и развитие навыков: Защита позволяет спортсменам сосредоточиться на развитии техники, тактики и стратегии, а не на страхе получить травму. Это способствует более эффективному обучению.
- Соответствие стандартам безопасности: Во многих федерациях и организациях, проводящих соревнования по каратэ, есть четкие требования к защитному снаряжению, чтобы обеспечить безопасность участников.
- Долгосрочное здоровье спортсменов: Регулярный спарринг без соответствующей защиты может привести к накоплению травм, что негативно скажется на долгосрочном здоровье спортсмена.
Итак, защитное обмундирование на спаррингах в каратэ необходимо для обеспечения безопасности, поддержания высокого уровня тренировочной интенсивности и долгосрочного здоровья спортсменов.
09.02.2024 в 09:31
Растяжка и шпагат необходима для улучшения гибкости и повышения уровня контроля над своим телом. Она помогает предотвратить травмы, улучшает кровообращение и помогает улучшить общую физическую форму. Кроме того, растяжка может быть полезна для танцоров, гимнастов и других спортсменов, которым необходимо иметь высокую гибкость и контроль над своим телом.
В некоторых единоборствах, таких как дзюдо, шпагат не является обязательным элементом. Однако, если вы не можете выполнить шпагат, это может ограничить вашу способность выполнять некоторые движения, такие как высокие удары ногами или прыжки. Кроме того, недостаточная гибкость может привести к травмам. Поэтому важно продолжать работать над своей гибкостью и стараться улучшить свои способности в этом направлении.
На фото: Шихан Штопоров Александр Германович, 1992 год. Экзамен на 10 Кю.
06.02.2024 в 12:21
Конечно, подготовка к экзамену по каратэ требует времени и усилий. Но не стоит паниковать или опускать руки - у вас еще есть три месяца, чтобы подготовиться! Вот несколько советов, которые помогут вам успешно пройти экзамен:
- Определите свои слабые стороны: Перед тем, как начать подготовку, важно понять, какие аспекты каратэ вам даются труднее всего. Может быть, это удары ногами, блоки или кихоны? Знание своих слабых мест поможет вам сосредоточиться на их улучшении.
- Составьте план подготовки: Разделите оставшееся время на три равные части и определите, какие навыки вы будете улучшать в каждом из этих периодов. Например, в первый месяц вы можете сосредоточиться на ударной технике, во второй - на блоках и защите, а в последний - на кихонах и шпагате.
- Уделяйте время практике: Регулярные тренировки - залог успеха. Постарайтесь уделять каратэ хотя бы по часу каждый день, чтобы улучшить свои навыки и быть готовым к экзамену.
04.02.2024 в 12:31
Посещение семинаров по технике каратэ для учеников Федерации Фри Файт актуально по следующим причинам:
- Улучшение навыков и умений: Семинары позволяют ученикам углубить свои знания и навыки в каратэ, узнать новые техники и приемы, а также улучшить свою физическую форму и выносливость.
- Обмен опытом: На семинарах ученики имеют возможность общаться с другими участниками, обмениваться опытом и узнавать о новых тенденциях в каратэ. Это помогает им быть в курсе последних новостей и развивать свою личность в мире каратэ.
- Обучение у опытных инструкторов: На семинарах присутствуют опытные инструкторы и мастера каратэ, которые могут поделиться своим опытом и знаниями с учениками. Это может помочь улучшить качество обучения и сделать его более эффективным.
- Повышение уровня подготовки: Участие в семинарах может помочь ученикам повысить свой уровень подготовки и получить квалификацию для участия в соревнованиях или для получения новых спортивных званий и наград.
- Детальное изучение техники: Семинары позволяют более тщательно разобрать технику, например, Кихоны и Ката, что позволит ученику выполнять в дальнейшем ее более осознано.
01.02.2024 в 20:46
Внимание!
25 февраля состоится семинар в 13.00
Тема семинара: Изучение Кихонов на 7, 6, 5 Кю.
Стоимость 700р.
30.01.2024 в 13:27
Уважаемые участники аттестации по Фри Файт каратэ!
Рад сообщить вам, что фотографии с мероприятия были успешно выгружены на Яндекс Диск. Теперь вы можете поделиться ими с друзьями и близкими, а также сохранить на своем устройстве для дальнейшего просмотра.
Все фотографии доступны по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/RbNlglzABduIsQ
Приятного просмотра и не забудьте поделиться своими впечатлениями!
С уважением, Шихан, ОСУ
28.01.2024 в 19:23
Поздравляю Вас, мои ученики, с успешной сдачей на новые пояса в каратэ! Ваша упорность, настойчивость и преданность этому искусству вызывают восхищение и гордость у меня, Вашего наставника. Вы преодолели еще одну ступень на пути своего развития и самосовершенствования, и я уверен, что это лишь начало долгого и успешного пути в мире каратэ.
Желаю Вам не останавливаться на достигнутом, продолжать развиваться и учиться, укреплять свою силу духа и тела, а также делиться своим опытом и знаниями с другими. Пусть Ваша жизнь будет наполнена гармонией, радостью и успехом во всех начинаниях, и пусть каратэ станет не просто спортом, но и философией, которая поможет стать лучше.
С гордостью и радостью я передаю Вам новые пояса, которые являются свидетельством упорной работы и достижений. Носите их с достоинством, как символ своих успехов и стремления к постоянному совершенствованию.
Поздравляю еще раз! Удачи Вам на твоем пути и новых победОсу!
Ваш Шихан
23.01.2024 в 13:22
Мои уважаемые ученики, у нас осталась одна тренировка перед экзаменами на пояса. Я хочу напомнить вам о важности концентрации, терпения и настойчивости, которые вы демонстрировали на протяжении всего вашего пути в каратэ.
Экзамен – это лишь одна из многих ступеней на пути вашего развития. Но он станет важным моментом, который покажет, насколько вы продвинулись, и заставит вас оценить свои навыки.
Помните, что каратэ – это не просто набор техник и приемов. Это также дисциплина ума, контроль эмоций и развитие силы воли. Именно поэтому каждый ваш экзамен должен стать возможностью продемонстрировать эти качества.
Не забывайте о технике безопасности. Экзамен – это стресс, и это может привести к потере концентрации и внимания. Будьте осторожны и сосредоточены на себе и своем противнике.
И последнее, но не менее важное: помните, что ваша цель – не только получить пояс, но и стать лучше, сильнее и мудрее. Успех на экзамене – это лишь один из многих моментов вашей жизни, которые станут проверкой ваших навыков и умений.
Я верю в вас и знаю, что вы справитесь с этим испытанием. Удачи вам на экзамене!
Ваш Шихан,
ОСУ!
06.01.2024 в 13:14
Старательность на тренировках по каратэ - это проявление усердия, настойчивости и дисциплины в процессе обучения и совершенствования своих навыков. Она включает в себя регулярность тренировок, самоконтроль, внимание к деталям, физическую подготовку, работу с партнером и участие в соревнованиях. Старательность помогает достигать высоких результатов и улучшать свое физическое и психическое состояние.
04.01.2024 в 17:05
Уважаемые ученики федерации Фри Файт Каратэ!
За годы тренировок вы стали частью нашей дружной семьи каратэ. Мы рады видеть в вас стремление к саморазвитию, силе духа и физическому совершенству.
Мы продолжаем этот путь вместе и хотим напомнить вам о некоторых важных аспектах нашего общего дела:
Уважение: Всегда относитесь с уважением к своему партнеру, учителю и самому себе. Уважительное отношение друг к другу - залог успешной тренировки и здоровой атмосферы в группе.
Дисциплина: Каратэ требует дисциплины и самоконтроля. Будьте пунктуальны, приходите на тренировки в хорошем настроении и готовыми к работе.
Терпение: Не ожидайте мгновенных результатов - каратэ требует времени и усилий. Будьте терпеливы, и результаты не заставят себя ждать.
Постоянство: Регулярные тренировки - залог успеха в каратэ. Не пропускайте занятия без уважительной причины и старайтесь приходить на тренировки регулярно.
Самосовершенствование: Каратэ - это не только физическая, но и духовная практика. Стремитесь к самосовершенствованию, изучайте новые техники и развивайте свои навыки.
Безопасность: Помните о правилах безопасности на тренировках.
31.10.2023 в 10:23
Поздравление с днём тренера оказалось неожиданным и очень приятным! Благодарю друзья!
Всех благ Вам на Пути До, силы и стойкости духа!
Осу!
#деньтренера
#каратэ
Главное
Лучшее за неделю
