Медицинский центр в Рыбацком
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Официальная группа Вконтакте
МедЛаб | Сеть медицинских центров в СПб
09.02.2026 в 13:01
Почему зимой чаще болит спина? ❄️
⠀
С наступлением холодов многие жалуются на обострение остеохондроза и боли в спине.
⠀
Причина проста: низкие температуры вызывают спазм мышц и сосудов, ухудшается кровообращение, и позвоночник реагирует болью и скованностью.
⠀
Добавьте сюда малоподвижность зимой, тяжёлую одежду, переохлаждения и подъём снега с лопатой — и вот уже старые проблемы возвращаются.
⠀
⚠️ Симптомы обострения: тянущая или резкая боль в спине, скованность по утрам, дискомфорт при движении. Иногда боль может отдавать в руку или ногу.
⠀
Что поможет облегчить состояние❓
⠀
👉 Тепло — одежда по погоде, шарф для поясницы, согревающие ванны.
⠀
👉 Движение — лёгкая гимнастика и прогулки, а не лежание весь день.
⠀
👉 Контроль нагрузок — не поднимать тяжёлое и не переохлаждаться.
⠀
✨ Важно: при сильной боли или онемении конечностей — лучше сразу обратиться к врачу.
⠀
Берегите спину этой зимой — и она отплатит вам лёгкостью движения! 💙
07.02.2026 в 13:01
Сегодня знакомим вас с эндокринологов Баталовой Ксенией Андреевной👩⚕️
Опыт работы 6 лет☺️
⠀
Образование:
⠀
👩🎓Волгоградский государственный медицинский университет, "Лечебное дело", 2019 г.
👩🎓Волгоградский государственный медицинский университет, "Эндокринология", 2021 г.
⠀
Профессиональные навыки:
⠀
👩⚕️ Профилактика, диагностика и лечение различных эндокринных заболеваний.
⠀
Попасть на прием к Ксение Андреевне можно в МедЛаб Комендантский (Богатырский пр., 22к1) и МедЛаб Жемчужина (Петергофское шоссе, 45)☘️ А записаться онлайн можно по ссылке https://medlabspb.ru/o-nas/nashi-specialisty/endokrinolog-batalova-kseniya/
05.02.2026 в 13:06
Почему зимой чаще появляется герпес на губах? ❄️💋
⠀
Зимой многие сталкиваются с «простудой» на губах. На самом деле это вирус герпеса, который живёт в организме у большинства людей и активируется при снижении иммунитета.
⠀
👉 Что провоцирует обострения зимой❓
⠀
▫️переохлаждение и простуды;
▫️авитаминоз и нехватка солнца;
▫️стресс и недосып;
▫️сухой воздух, который травмирует губы.
⠀
⚠️ Симптомы: зуд, покалывание и жжение на губах → быстро появляются пузырьки с жидкостью.
⠀
💡 Что делать:
⠀
✔️начать лечение противовирусными средствами в первые часы;
✔️использовать защитные бальзамы и кремы для губ;
✔️поддерживать иммунитет (сон, витамины, питание);
✔️избегать тесных контактов в период высыпаний (герпес заразен!).
⠀
Герпес нельзя «выгнать» навсегда, но можно держать его под контролем — и тогда зима будет без неприятных сюрпризов ✨
03.02.2026 в 13:00
Ангина и тонзиллит зимой: почему болит горло чаще? ❄️😷
⠀
Холодный воздух и сезон простуд делают миндалины первой мишенью для инфекции. Зимой именно ангина и хронический тонзиллит выходят на первый план.
⠀
👉 Переохлаждение и снижение иммунитета упрощают задачу бактериям.
⠀
👉 Частые ОРВИ ослабляют защитные силы горла.
⠀
👉 Сухой воздух в помещениях раздражает слизистую и делает её уязвимой.
⠀
⚠️ Ангина — это острое воспаление миндалин: высокая температура, сильная боль в горле, налёт, трудности с глотанием.
⠀
⚠️ Хронический тонзиллит — постоянный очаг инфекции, проявляется периодическими болями в горле, неприятным запахом изо рта, слабостью.
⠀
💡 Как помочь себе зимой:
⠀
▫️увлажняйте воздух и пейте тёплые напитки;
▫️избегайте переохлаждения и холодной пищи;
▫️укрепляйте иммунитет;
▫️не игнорируйте боль в горле — при ангине часто нужны антибиотики, которые подбирает только врач.
⠀
Зимой забота о горле = меньше осложнений и больше здоровья ✨
01.02.2026 в 13:02
Синусит и гайморит зимой: почему обостряются? ❄️🤧
Зимой насморк кажется пустяком, но именно он часто становится причиной осложнений в виде воспаления придаточных пазух носа — синусита и гайморита.
👉 Холодный воздух и простуды снижают местный иммунитет.
👉 Слизь застаивается в пазухах при затянувшемся насморке.
👉 Инфекция быстро распространяется и вызывает воспаление.
⚠️ Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
✖️длительный насморк больше 7–10 дней;
✖️заложенность носа, гнусавость;
✖️боли в области лба или щёк, усиливающиеся при наклоне головы;
✖️возможна температура и слабость.
💡 Что помогает снизить риск осложнений:
▫️лечите насморк с первых дней;
▫️промывайте нос солевыми растворами;
▫️увлажняйте воздух в помещении;
▫️при боли в лице и затяжной заложенности — обязательно обращайтесь к врачу.
Помните: недолеченный насморк зимой — частая причина гайморита. Лучше не запускать! ✨
След Эпштейна в Петербурге: что известно из архивов
Поход в магазин или доставка: где петербуржцы покупают продукты сегодня
Ребрендинг Пулково: что изменилось в фирменном стиле аэропорта
Новые форматы свиданий: как взрослые выбирают комфорт
Топ-события Петербурга на этой неделе: группа «Кватро», Саша Алмазова и вечеринка Comedy Club
Театр, мода и гравюра: чем удивит Павловский дворец в 2026 году
Лучшее за неделю
.jpg "Константин Богомолов высказался о проблемах театрального образования в России")
Комментарии посетителей