Отзывы о Студия гимнастики и танца Анны Серовой на Богатырском 19
Отзывы посетителей о Студии гимнастики и танца Анны Серовой на Богатырском 19
0
0
0
0
Оставить отзыв
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
СТУДИЯ АННЫ СЕРОВОЙ-Гимнастика и Танцы для детей
28.03.2020 в 11:25
ЗВЁЗДЫ INSTAGRAM ✨
Аааа... Как же круто проводить с вами челленджи, друзья 😃 Надеемся, что вы в таком же восторге от них, как и мы!
Так здорово делиться друг с другом не только полезными упражнениями, но и вдохновением, позитивом! Приятно, что малыши тоже стараются не отставать от старших девочек! Все наши артистки большие умницы ❤
Понимаем, что и вам, дорогие родители, пришлось осваивать новые навыки, примерив на себя роль операторов и режиссёров. Но зато с такими улыбками и физической активностью можно не переживать о состоянии нашего иммунитета 😊
А если вы ещё не присоединились к нам, то можете сделать это прямо сейчас! Новые задания вы найдёте в нашем аккаунте в Instagram 👉🏻 https://instagram.com/studio_of_annaserova?igshid=1n1jplysju412
Впереди ещё столько интересных челленджей 💃 Желаем всем удачи!
26.03.2020 в 22:38
НОВЫЙ ФОРМАТ, НОВЫЙ ОПЫТ И НОВЫЕ ОТКРЫТИЯ 💥
На этой неделе стартовали наши онлайн-тренировки. Были как прямые включения, так и видеозаписи подготовленных уроков📽
В Студии Анны Серовой занятия такого формата проводились впервые. Непривычно, непросто..?- не без этого)))
но мы уже набили необходимое количество шишек и сформировали новую броню😄🕺✊
На данный момент мы используем самое современное оборудование и профессиональные камеры. Вопросы с интернетом решены. Произведены оптимальные настройки👌
Друзья, мы благодарны всем родителям и танцорам за неиссякаемое стремление к саморазвитию, активную обратную связь и отличное настроение! Было радостно смотреть видео и фото домашних тренировок, наблюдая за новыми маленькими успехами наших девочек 💃 Здорово, что и на челленджи в Instagram откликнулись многие артистки и даже некоторые родители!😃😍
Тренировки онлайн требуют большой внимательности, собранности и терпения. Но команда студии уже с уверенностью может сказать, что среди наших учениц есть не только те, кто успешно поддерживает форму, но и те, кто демонстрирует улучшение своих прежних показателей!👏💪
Мы наверняка не знаем, сколько ещё продлится карантин. И будем продолжать вести онлайн тренировки до первой возможности снова собраться в любимых залах).
Так здорово, что никого не покинул творческий настрой и отличное настроение! Друзья, так держать ✊🏻 ❤
#СтудияАнныСеровой #сестрыЯцышины
26.03.2020 в 11:25
НАШ ТВОРЧЕСКИЙ МИНИ-ЭКСПРОМТ 💃
Каждое движение в танце - это слово, мысль, эмоция, целый рассказ. А танцора можно сравнить с писателем или поэтом, у которого вместо слов - движения, а вместо чернил - собственное тело.
Наши подготовишки начинают с птичек и цветочков, которых с удовольствием учатся изображать под музыку 🎶 Но постепенно от пробы пера мы приближаемся к настоящему произведению. Задачи усложняются, мы переходим к чувствам и эмоциям.
✨ Старшие ученицы Студии уже работают на совершенно ином уровне. Мы размышляем на сложные, порой философские, темы. И это уже становится началом серьёзного романа или целой танцевальной поэмы...
В последний день тренировки перед карантином наши средние девочки получили непростое творческое задание. Им нужно было выразить фразу "Вместе мы одна большая сила!"
Эту 10-секундную танцевальную зарисовку мы успели запечатлеть на камеру! Надеемся, что вам она тоже понравится 😊
Будем сильными и дружными в этот не простой период✊💃🕺
23.03.2020 в 13:39
МЫ ЗАПУСКАЕМ ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН 💃😊
Друзья, сегодня стартуют наши онлайн-тренировки!!
🔥 Наша команда постаралась сделать занятия максимально удобными и продуктивными! Расписание прямых эфиров 📜 вы уже можете увидеть в вашей частной группе. Ссылки на эфиры будут размещаться там же.
В конце каждой тренировки планируется домашнее задание согласно уровню подготовки ребёнка. Готовую домашнюю работу в виде фото- и видеоотчёта вы сможете отправлять в личные сообщения педагогу группы. 👌
Преподаватель будет давать обратную связь в ответном сообщении и оставлять свои комментарии по поводу ошибок, если они будут допущены.
✨ В начале каждой новой тренировки мы будем называть Топ-10 лучших исполнителей предыдущего домашнего задания.
📍 Но и это не всё 😉 Для младших, средних и старших групп в нашем Instagram пройдёт серия творческих челленджей. Задания будут публиковаться через день.
Следите за постами Студии Анны Серовой в Instagram! Присоединяйтесь к челленджам, - будет весело и интересно!
И даже вирусы не станут помехой для наших танцев и совместного творчества 😁
22.03.2020 в 17:05
СТАБИЛЬНОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ 🤸
В биомеханике суставного сегмента выделяют 2 противоборствующие силы: стабильность и мобильность 🤼♂
🧩 К примеру, спина у танцора является опорной осью и помогает удерживать равновесие 💃 Нам очень важно укрепить мышцы спины ребёнка, чтобы легче было выполнять движения руками и ногами. Так мы развиваем стабильность спины и позвоночника.
Но ведь ещё нужно, чтобы спина была гибкая и пластичная. В этом помогают упражнения на развитие мобильности, и здесь вступает в права растяжка.
🧩 Есть суставные цепи, которым в силу своих физиологических особенностей требуется большая стабильность, например коленный и плечевой сустав. А есть те, что нуждаются в развитии большей мобильности. К ним относятся тазобедренный и голеностопный суставы.
📌 Наша задача сбалансировать стабилизирующую и мобилизирующую функции. Ведь если нарушается такое равновесие, появляются проблемы со спиной, суставами, мышцами.
И пусть мы в Студии уделяем довольно много времени именно физическому развитию учениц. А все наши педагоги постоянно обучаются и совершенствуют свои навыки. Но зато наши девчонки растут самыми здоровыми 😊
22.03.2020 в 12:06
ИНТЕРВЬЮ С ЖУРНАЛОМ "АРТ-КОМПАС"
С чего начинался творческий путь руководителя Студии Анны Серовой? Когда и как возникла идея создания коллектива? Планируется ли программа для мальчиков 🤔 Ответы на эти и другие вопросы оказались интересными не только для нас с вами, но и для широкой публики.
Недавно к Анне Григорьевне обратился руководитель журнала "Арт-Компас"с предложением дать интервью и ответить на вопросы о себе и Студии 💃 Компания "Арт-Компас" является известным журналом в мире искусства и организатором танцевальных фестивалей в Санкт-Петербурге.
Мы приглашаем вас прочесть интервью и узнать новые любопытные факты о Студии и нашем руководителе 😉
Познакомиться со статьёй можно здесь 👉🏻 http://www.art-kompas.ru/artdance/
21.03.2020 в 11:18
МЫ ВМЕСТЕ ❤
Эти 2 слова, наверное, стали в последнее время главным источником силы и мотивации! Когда получаешь такую колоссальную поддержку, любые преграды кажутся пустяком 😊
Не зря говорят, что лучшие друзья познаются в беде. За эту неделю на адрес Студии и поступило много сообщений с поддержкой, даже от тех девочек и родителей, которые сейчас у нас не занимаются.
Особенно приятно было получить сделанный нашими ученицами коллаж "Мы вместе" 🤝🏻 На каждом стикере - самые искренние пожелания и слова поддержки. Достаточно один раз взглянуть на этот плакат, чтобы понять, насколько наши девочки сплочённые , вдохновлённые, творческие..
А спустя 2 дня после отмены концерта одного из педагогов Студии ждал сюрприз, который мы запечатлели на первом фото. Причём все буквы были разрисованы детьми яркими сердечками и животными. Это выглядело невероятно трогательно 🥰
Друзья, мы очень счастливы, что у нас такая классная команда! Спасибо вам! Мы вместе! И у нас всё получится ✊🏻
20.03.2020 в 12:17
КНИГИ, КОТОРЫЕ ДЕВОЧКИ ПЕРЕЧИТЫВАЮТ ДЕСЯТКИ РАЗ 📚
Карантин - это лучшее время для чтения. И сегодня мы подготовили подборку книг, обожаемых всеми девчонками 👧
📕"Мими-балерина", Хельга Бланш
История для малышей о мышке, мечтающей стать балериной. Юная артистка испытывает сомнения в своём таланте и сталкивается с трудностями во время первого же выступления. Но мышка отважно преодолевает все препятствия и продолжает идти к своей мечте.
📗"История одной девочки", Магдалина Сизова
Повесть посвящена детству знаменитой балерины Галины Улановой. Лёгкое и поэтичное художественное изложение, увлекательные истории из реальной биографии. Для взрослых эта книга, пожалуй, простовата. А вот юные артистки с удовольствием её прочтут.
📙 "Восемь голубых дорожек", Софья Могилевская
Книга будет интересна девочкам младшего школьного возраста. В основе сюжета - жизнь юных спортсменок, которые занимаются в школе плавания. Очень поучительная история о дружбе, силе воли и преодолении своих страхов.
📘 "Твое личное тело. 50 советов от девчонки, которая повзрослела", Марава Ибрагим
Книга рекомендована с 12 лет. Но, думаем, родителю стоит самому решить, в каком возрасте его ребёнок уже готов к такой литературе. Книга построена на американский манер, по принципу "предупреждён, значит вооружён", поэтому вызвала неоднозначные отзывы у российской публики.
Это как будто откровенный разговор со старшей сестрой, с которой можно обсудить то, что волнует взрослеющую девочку, девушку. В шутливой и простой форме здесь затронуты все актуальные темы: от самых интимных нюансов до глобальных вопросов о зависимостях, неуверенности в себе и взаимоотношениях с противоположным полом.
📕 "Поллианна", Элинор Поттер
Немного наивная, но невероятно добрая и позитивная история 11-летней девочки. Несмотря на простой язык, эта книга одинаково затрагивает сердца детей и взрослых. Лёгкое изложение, необычный сюжет мотивируют и дарят солнечное настроение.
Эти книги - отличный вариант, если вы хотите совместить лёгкое и полезное чтение. А с увлекательной литературой и карантин не будет казаться таким длительным и изнуряющим. Желаем приятного прочтения и бодрости духа даже в условиях пандемии 😉
P.S. Интересно, были ли в вашем детстве и юности такие книги, которые вы перечитывали несколько раз?
19.03.2020 в 14:18
ПОВЫШАЕМ СВОЮ ЕСТЕСТВЕННУЮ ЗАЩИТУ ОТ ВИРУСОВ 🛡
О здоровье и укреплении иммунитета нужно заботиться всегда. Но сейчас, в период пандемии коронавируса, это становится особенно актуальным. Крепкий иммунитет способен уберечь нас от заражения или снизить риски серьёзных осложнений заболевания 📉
Как же повысить наши естественные защитные резервы? Напомним о самом важном!
📍Питайтесь сбалансированно! Речь идёт не только о витаминах и микроэлементах, а об оптимальном числе белков, жиров и углеводов, необходимых нашему организму 🍛 Стоит помнить, что именно белок является субстратом для правильной работы иммунитета.
Больше всего белка содержится в морепродуктах, мясе, яйцах, рыбе, бобовых, орехах - эти продукты должны обязательно присутствовать в рационе, наряду с фруктами и овощами.
📍Высыпайтесь! Напоминаем, что нормы сна
для взрослых - 7-9 часов;
детей 14-17 лет - 8-10 часов;
детей 6-13 лет - 9-11 часов;
детей 3-5 лет - 10-13 часов.
📍Будьте позитивны! Этот пункт может показаться странным для настоящей ситуации 🤔 Но помните, что стресс губительно действует на нашу иммунную систему. А вот хорошее настроение, наоборот, активизирует все резервы. Хорошая музыка и танцы 💃 в этом тоже большие помощники!
📍Двигайтесь! Даже домашний карантин не повод уходить в небытие дивана. Поддерживать физическую активность можно и дома, всей семьёй!
📍Закаляйтесь! Это не значит, что пришла пора обливаться вёдрами с ледяной водой. Если вы никогда не закалялись, то в данный период не начинайте (а берите рекомендацию на будущее).
Закаливание должно быть с постепенным снижением температуры, увеличением продолжительности ⏳ и расширением зоны воздействия. Проще всего стартовать с водного закаливания, например с обтирания стоп полотенцем, смоченным прохладной водой.
📍 О необходимости повышения иммунитета с помощью медикаментозных средств проконсультируйтесь с врачом.
Надеемся, что эта информация была полезна! Желаем здоровья вам и вашей семье ❤ Если хотите, чтобы один или несколько из этих пунктов мы разобрали подробнее, пишите под постом 👇
18.03.2020 в 21:00
МЫ ПРИОСТАНАВЛИВАЕМ ЗАНЯТИЯ❗
Друзья! В связи с пандемией COVID-19 Студия Анны Серовой с 19 марта приостанавливает занятия во всех группах.
Здоровье детей для нас превыше всего! И сейчас очень важно избежать малейших рисков инфицирования.
Наши танцоры смогут сохранить свою физическую форму и достижения, над которыми так долго и упорно трудились 💪
Мы продолжим заниматься, только уже в удалённом режиме.
Как здорово, что по интернету вирус не передаётся!😉
Команда Студии уже во всю занимается подготовкой программы нового формата.
*Вся подробная информация появится завтра, в ваших частных группах.
Будем осторожными и рациональными, но не унывающими)! В этот непростой период мы ещё раз убедились, что коллектив Студии - дружная и сплочённая семья ❤
Вместе мы сможем справиться с любыми преградами!
Желаем всем крепкого здоровья!
18.03.2020 в 10:36
КАК ИЗБЕЖАТЬ ТВОРЧЕСКОГО КРИЗИСА 💔
Одна из основных движущий сил в любой деятельности - творчество. Без создания чего-то нового и генерирования свежих идей невозможно развитие танцора, педагога или другого специалиста.
Творческий кризис не повод для шуток, а состояние, при котором человек не может созидать. Поэтому сегодня поговорим о том, как этого не допустить 🤔
✨ Не забывайте об отдыхе! В этом вам поможет планирование своего времени и соблюдение режима дня. Даже самое любимое дело перестанет быть любимым, если заниматься им 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
✨ Старайтесь не пропускать всевозможные мастер-классы, тренинги, праздники и поездки. Творчество всегда связано с чем-то новым, это подстёгивает нас, дарит вдохновение и новые эмоции.
✨ Интересуйтесь всеми видами искусства. Живопись, театр, архитектура, музыка 🎶 поэзия - в этом столько красоты, силы и гармонии, которые можно использовать и в танце, и в любом другом направлении.
✨ Откройте для себя новую сторону в своей специальности. В танцах можно попробовать освоить новый стиль 💃 в кулинарии - совершенно другую кухню и т.д.
✨ Порой для вдохновения достаточно даже небольшой мелочи. Иногда балуйте себя новыми аксессуарами для танцев или оригинальной ручкой, если ваша работа связана с письмом.
✨ Полноценный сон, питание и позитив помогут избежать стрессового фактора, а значит, и творческого истощения.
✨ Окружите себя теми людьми, которые вдохновляют и мотивируют 👨👩👧👦 Когда есть друзья, близкие, готовые поддержать, выслушать и подбодрить, все резервы удваиваются.
А в Студии Анны Серовой всегда рады поделиться своим вдохновением и творчеством! Если хотите быть в курсе всех событий, первыми видеть наши полезные, мотивирующие посты, включайте уведомления группы 🔔
Возникли трудности при подключении? Пишите под постом, - мы с удовольствием вам поможем 😉
15.03.2020 в 18:02
Друзья, появились новости о нашем Юбилейном концерте. Сейчас мы хотим предоставить слово руководителю Студии, .
«К сожалению, в жизни бывают ситуации, в которых от тебя мало что зависит. И сейчас Студия столкнулась с одной из них(
Мы проделали масштабную работу, чтобы наше мероприятие получилось ярким и душевным. Огромное количество времени и сил было потрачено на организацию концерта, встречи с режиссёрами, дизайнерами, художниками, костюмерами, звукооператорами и другими специалистами, множество дней и вечеров было проведено за собраниями, согласованиями, репетициями.
Специально к юбилею были изготовлены новые реквизиты, сшиты новые костюмы, детально продуманы видео- свето- и звуковое сопровождение. Было задействовано более 80 лучших специалистов в своих областях. Огромная сумма денег вложена в этот проект. На одну только аренду зала и профессиональный свет ушло почти 1.5 миллиона.
А сколько работы проделано нашими девочками! Какой огромный труд стоит за каждым номером! Как все наши артистки ждали это событие, как горели их глаза на репетициях. Для наших звёздочек выступление на юбилейном концерте стало мечтой, сказкой, героями которой они сами должны были стать.
Я знаю, что и вы, дорогие родители, не только внесли свои денежные средства, но и вложили много энергии, времени и эмоций!
А на плечи педагогов легла огромная нагрузка. Помимо репетиций с девочками, мы собирались каждую неделю, с 21 до 24 ночи, когда Студия была свободна, чтобы обсудить ход наших дел, обговорить закулисье концерта, отработать свой собственный номер.
Но я ответственна не только за настрой, мотивацию и успехи всех девочек Студии, но и их здоровье. Поскольку ситуация по коронавирусу не разрешается, а ещё больше усиливается и ужесточаются ограничительные меры, я вынуждена отменить концерт 17-го марта (любую из его обсуждаемых версий).
Я сделаю всё, чтобы найти возможность перенести наше мероприятие на май. Однако, пока ситуация с карантином и его сроками не понятна, а возможности города ограничены (2-3 подходящие нам площадки). Поэтому пока не могу вас обнадёжить и сообщить конкретную дату.
Я буду обязательно держать всех в курсе. Если появится новая информация о концерте, вы узнаете её первыми.
Надеюсь, что такая непростая ситуация только закалит наш коллектив и сделает ещё сплочённее ✊»
13.03.2020 в 16:04
Уважаемые родители,
СМИ публикуют информацию о запрете массовых мероприятий.
В то же время, БКЗ Октябрьский, как и любые другие крупные концертные залы С-Пб, такое указание не получали.
Мы ждём разъяснений от департамента по культуре.
Как только у нас будет официальная информация, сразу вам сообщим.
Тренировки в ближайшие дни по расписанию!
———————————————————————-
Что касается позиции студии по этому вопросу, то, разумеется, здоровье людей важнее всего. И, в случае объективного риска, мероприятие будет отменено.
Однако, пока в городе нет карантина, школы работают, люди на Невском ходят без масок, сидят в кафе...
Вероятность заражения любой инфекцией куда выше в метро и в общественном транспорте.
Даже в период эпидемий гриппа первыми закрываются школы.
В Москве введено ограничение на мероприятия 5000+ человек, у нас откуда-то взялась 1000.
Сейчас много обращений к Губернатору по этому поводу.
Мы наблюдаем за обстановкой.
13.03.2020 в 14:10
БОЛЬШОЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ КОНЦЕРТ 2020!
Начинаем обратный отсчет😎
Осталось всего ‼3 ДНЯ ‼до нашего Большого ЮБИЛЕЙНОГО КОНЦЕРТА #СтудияАнныСеровой в БКЗ Октябрьский!
С нетерпением ждем встречи с вами!💃
#СтудияАнныСеровой #БКЗОктябрьский #БКЗ #юбилей #10лет #детиСеровой #танцуйснами #танецспб #танцевальноешоу
12.03.2020 в 15:43
НАШИ ДЕТИ В ТВ-ЭФИРЕ 📺
Юбилейный концерт 17-го марта станет ярким и масштабным событием для всех неравнодушных к танцу. Более 3500 зрителей увидят, насколько талантливы наши девочки, и познакомятся с достижениями коллектива 💃
Те, кому не хватило билетов на концерт, смогут разделить наше праздничное событие, посмотрев репортаж телеканала "Санкт-Петербург" утром 19 марта 📽
Наше мероприятие посетит группа журналистов телеканала. Репортёры будут вести съёмку, общаться с участниками и гостями концерта!) Вы сможете поделиться своими ожиданиями, мыслями и впечатлениями!
🎀 Запланировано 2 трансляции концерта 19 марта в передаче «Утро в Петербурге» с 06:55 до 09:45, перед «Программой».
Но это ещё не все сюрпризы 😉
С нетерпением ждём вас, ваши счастливые лица и задорные улыбки на нашем празднике 17 марта 😊
#СтудияАнныСеровой #детиСеровой #детиспб #телеканалсанктпетербург
11.03.2020 в 12:25
ГЕНЕРАЛЬНАЯ РЕПЕТИЦИЯ 💃
Эта неделя стартовала очень ярко и насыщенно. В большом зале спортивной арены «Красный треугольник» собрались все участники Большого юбилейного концерта 🔥
600 талантливых артисток под руководством педагогов и Анны Григорьевны Серовой представили свои концертные номера. Помимо отработки командных и сольных номеров, мы дружно репетировали совместный финальный танец с флешмобом💃💃💃
⌚ Генеральная репетиция шла 5,5 часов! Но наши выносливые танцоры (и родители 😉) выдержали такую нагрузку. Все были собранными, работали очень слаженно и помогали друг другу! Друзья, отличный настрой! Так держать 💪🏻
Спасибо нашим дорогим родителям за помощь артисткам Студии и педагогам 😊🙏🏻 Благодаря вам мы смогли сосредоточиться на творческом процессе и отработке номеров, не отвлекаясь на организационные моменты.
Впереди ещё одна активная неделя подготовки. Но уже сейчас понятно, насколько масштабное и грандиозное зрелище нас ждёт!
Скоро вы и сами всё увидите! До встречи 17-го марта в БКЗ "Октябрьский" 💃💃💃
10.03.2020 в 19:13
ОТКРЫВАЕМ ВЕСНУ НОВЫМИ ДЕБЮТАМИ И УСПЕХАМИ 🔥
Каждый конкурс - это не только шанс продемонстрировать свои навыки. Это отличный толчок к творческому, личностному развитию. И мы не упускаем ни одну такую возможность!
За последние 2 недели команды Студии Анны Серовой приняли участие сразу в серии конкурсов 💃 Девочки зарекомендовали себя, как сильные, артистичные и сплочённые танцоры.
🏆 1-го марта прошёл конкурс на приз Законодательного собрания Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
🔸 Основной состав «Средние» с номером «Молекулы» стал Лауреатом 1 степени и прошёл в 3-й тур.
🔸 Команда Основного состава «Младшие» с постановкой «Светлая ночь» выступили не менее удачно. Девочки тоже удостоены Лауреатов 1 степени и представят номер в 3-м туре.
🏆 В этот день состоялся ещё один Международный конкурс «Северная столица».
🔸 "Старшие-1"получили звание Лауреатов 3 степени
🔸 Девочки из Основного состава «Малышки» заняли 4 место из 26 команд.
🏆 7-8 марта ученицы Студии Анны Серовой выступили на конкурсе нового для нас формата “Samson” International Dance Contest.
🔸 Девочки из Основного состава «Средние» представили номер «Художник» и в напряженной борьбе заняли 2 место. Танец «Молекулы» в их же исполнении оказался на 4 месте.
🔸 Состоялся дебют нашего нового дуэта Насти Комаровой и Насти Калашниковой. Девочки представили сложную и интересную постановку «Куда мы идём?» о взаимоотношениях природы и человека. Высокий технический уровень и артистизм наших девочек отметили все члены жюри. Однако, по итоговой сумме баллов постановка вышла на 4 место.
🏆 8 марта на Международном конкурсе «Арт- Компас» Основной состав «Младшие» завоевал сразу 2 награды.
🔸 Номер «Светлая ночь» покорил сердца жюри и получил звание Лауреатов 1 степени.
🔸Постановка «Ограбление Века» принесла статус Лауреатов 2 степени. На данном выступлении дебютировали сразу несколько танцоров, в том числе и у наша солистка - Алина Шадрина! Наши юные артистки отлично справились с поставленными задачами!
Мы поздравляем наших дебютанток, всех конкурсанток с яркими выступлениями и новыми наградами 🎉😘 Будем продолжать работать, совершенствовать свои номера и пополнять нашу копилку побед 👍🏻
09.03.2020 в 11:45
НАСТОЯЩИЙ ТАНЦОР НЕ ОТСТУПАЕТ 🎯
Пусть не получается второй, третий, десятый, двадцатый раз. Кажется, что ты уже дошёл до пределов своих возможностей 🙈
✨ А потом у тебя открывается второе дыхание, и то, что казалось недостижимым, становится вполне реальным.
💃Настоящий танцор не отступает! Он тренируется, терпит, ещё раз тренируется, верит и добивается 💪🏻
#СтудияАнныСеровой #детиСеровой #настоящийтанцор
08.03.2020 в 15:20
РАБОТАЕМ СООБЩА 🤝🏻
"Одна из основных задач Студии научить девочек быть успешными и счастливыми!" .
Развитие ребёнка в атмосфере позитива, взаимопонимания, добра и дружбы - один из ключевых моментов в программе нашей Студии. Каждое занятие, помимо работы над физическими и творческими навыками 💃 направлено на личностное становление ребёнка.
Но наши ученицы не были бы такими яркими, целеустремлёнными и гармонично развитыми без вашей поддержки, дорогие родители 🙏🏻
Для каждой девочки педагог и мама, папа - это авторитеты, к которым она прислушивается, с которых берёт пример. Если эти авторитеты двигаются в разных направлениях, у ребёнка развивается внутренний конфликт, приводящий к дезадаптации 😔 Ребёнок страдает, невротизируется, и уже не может быть речи о развитии цельной личности.
☝🏻Поэтому значение нашей совместной работы сложно переоценить! Для нас очень важно, что вы поддерживаете все идеи и начинания Студии!
Спасибо, что принимаете активное участие в наших мероприятиях и всегда открыты к диалогу 😊 Ведь только в том случае, когда взрослые понимают друг друга и работают сообща, возможны столь высокие результаты.
Наш руководитель Анна Серова, педагоги и администраторы всегда рады пойти вам навстречу, ответить на все вопросы и оперативно решить возникшие проблемы 👌🏻
"Вместе мы огромная сила!" - как много смысла вложено в эту строчку из гимна Студии, и как это нам всем близко 💜
#СтудияАнныСеровой #детиСеровой
08.03.2020 в 11:00
С ПРАЗДНИКОМ 🎉🎉🎉
Любимые наши девочки, дорогие мамы, педагоги и коллеги! Вы у нас самые замечательные, самые нежные, красивые и мудрые 😘💐
Мы поздравляем вас с 8 марта! Желаем, чтобы вместе с этим днём в вашу жизнь ворвалась весна ☀ Пусть улыбка сияет, как весеннее солнышко, каждый день приносит бодрость и энергию! Пусть все авитаминозы минуют, сердце переполняет радость и вдохновение, а ваши мечты грозят осуществиться 😉❤
07.03.2020 в 16:48
СТУДИЯ РАСТЁТ ВМЕСТЕ СО СВОИМИ УЧЕНИЦАМИ 🌱
Всего 3 месяца назад состоялось открытие нашей флагманской Студии. Но уже сложно представить репетиции, мастер-классы и праздники вне просторных, светлых залов с фирменным оформлением на Байконурской, 22 😊
Сейчас, просматривая запись с открытия, мы вновь не смогли избежать улыбок, ощущения радости и гордости, которыми хотим поделиться с вами! Надеемся, этот ролик тоже вызовет у вас много приятных воспоминаний и впечатлений!
Мы постоянно стремимся к тому, чтобы все наши ученицы могли заниматься в комфортных условиях, чтобы сама атмосфера заряжала и вдохновляла 💃 Новая фирменная Студия - это ещё один шаг на пути к осуществлению нашей мечты.
📹 А студийная коллекция видео и фото продолжает пополняться новыми яркими событиями, совместными мероприятиями и встречами. Уже не в мечтах, а в планах видеоотчёт с Большого юбилейного концерта!
Пока же идёт подготовка к празднику, предлагаем немного поностальгировать и вспомнить, что же было на открытии 👇
P.S. Интересно, уже все успели посетить новую Студию? Или кто-то ещё не был на Байконурской, 22 😁
06.03.2020 в 12:00
ЧТО ВЛИЯЕТ НА ГРАЦИЮ? НАД ЧЕМ РАБОТАТЬ, ЧТОБЫ ЕЁ РАЗВИТЬ❓
"Она обладала врождённой грацией..."- знакомо вам такое утверждение? Но действительно ли мы рождаемся грациозными? Что влияет на плавность и красоту наших жестов, поз?
Оказывается, это целая совокупность факторов.
🔥 Гибкость и координация.
Девочки с хорошо развитой гибкостью и координацией двигаются более плавно, грациозно. Врождённый фактор здесь определенно присутствует, но он не единственный. Большая амплитуда и свобода движений в сочетании с хорошей межмышечной координацией делают своё «красивое» дело).
🔥 Двигательные стереотипы.
С раннего детства у нас закрепляются определённые двигательные привычки. Ребёнок часто копирует движения родителей, сестёр, братьев, педагогов.
В программе нашей Студии формированию правильных двигательных стереотипов уделено особенное внимание. Это важно не только для развития грациозности, но и для правильной работы мышц, связок и суставов.
🔥 Ношение удобной одежды и подходящей обуви.
Дискомфорт при ношении неудобной обуви, одежды сводит на нет всю грацию и может провоцировать развитие неправильных двигательных стереотипов.
🔥 Грация - это внутренний вид красоты, проявляющийся в движении. Человеку, с полным багажом страхов, обид и разочарований, очень сложно быть грациозным. Такие люди теряют способность чувствовать своё тело, что приводит к скованности, сутулости, резкости или избыточной медлительности в движениях 🚶♀
🔥 Здоровая осанка.
Позвоночник - главная опорная ось в нашем организме. Поэтому проблемы со спиной могут вызывать разного рода асимметрии, мышечные спазмы, что отражается и на наших двигательных стереотипах. Укрепление мышц спины и пресса позволяет избежать этого.
В Студии мы работаем над всеми факторами, что даёт возможность развить заложенные природой навыки 💪🏻
А как вы думаете, грация - это больше врождённая или приобретённая особенность? И можно ли быть грациозным исключительно благодаря природе 🤔
05.03.2020 в 13:00
Витамины для суставов 🚶♀
Коленный сустав считается самым сложным и крупным в организме человека, на него приходится огромная часть нагрузок.
Именно поэтому танцорам просто необходимо следить о наличии в своем рационе тех микроэлементов и продуктов, которые помогают строить наши суставы.
⚡ Обращаем внимание, что перед приемом любых БАДов необходимо получить консультацию у врача.
1. Желатин
Коллаген помогает регенерации хрящевой ткани и синтезируется самим организмом. Однако, если принимать коллаген, выделенный из костей животных, в виде пищевой добавки,- наблюдается явное улучшение в состоянии суставов.
Ученые установили, что такой коллаген стимулирует выработку “человеческого” коллагена” второго типа, что принципиально важно для залечивания хрящевых повреждений. В любом случае коллаген работает. Он не всесилен, однако профилактический прием препарата будет иметь несомненную пользу.
Дозировка: 10 г. в день в течение 3 месяцев (дольше принимать коллаген бесполезно).
2. Хондроитин
Это еще один “строительный блок” в составе хрящевой ткани. Хондроитин питает хрящи водой, а если хрящи теряют воду, они становятся менее износостойкими. Прием хондроитина будет крайне полезен в период очень тяжелых тренировок.
3. Рыбий жир
Рыбий жир содержит 2 вида жирных кислот омега - 3. И те, и другие, обладают выраженными противовоспалительными свойствами. Рыбий жир вам придется принимать в количестве 10 грамм в день. Однако, дольше пары недель делать этого не стоит. Далее надо перейти на терапевтическую дозу в 3 грамма.
Можно услышать, будто рыбий жир очень полезен и его можно принимать сколько хочешь. На самом деле, это не так. Потребление свыше 3 грамм рыбьего жира в сутки ухудшает работу сердца и даже может спровоцировать диабет.
Дозировка: 2-3 гр. рыбьего жира в сутки. Или есть отличное решение – чайная ложка льняного масла с утра.
4. Куркума
Употребление этой специи, как оказалось, может помочь при воспалении суставов. Во-первых, она содержит сильнейшие природные антиоксиданты, а во-вторых, подавляет секрецию вредного гистамина. При этом куркума усиливает продукцию кортизола, а он, как известно, имеет мощный противовоспалительный эффект. Что касается пищевых добавок из куркумы, то называются они «куркумин».
6. Экстракт зелёного чая
Оказалось, что катехины, входящие в экстракт, обладают противовоспалительными свойствами и помогают хрящам сопротивляться истиранию. Спортсмены утверждают, что экстракт зеленого чая снижает боль в суставах.
Следите за своим здоровьем, дорогие танцоры! 💗
#СтудияАнныСеровой #детиСеровой #командаАС #хореография #ТанцыСПБ #contemporary #контемпорари #контемп
05.03.2020 в 11:00
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА 💪🏻
На репетициях флешмоба мы уже не только танцуем, но и подпеваем 🎙Сложно устоять и от того, и от другого под звуки гимна Студии Анны Серовой ✨
Девочки с большим энтузиазмом отнеслись к совместному танцу и уже успешно освоили все движения 💃 Осталось только закрепить их всем вместе!
🤔 Но не терпится узнать о ваших успехах? Не сломили ли ежедневные хлопоты ваше желание присоединиться к финальному флешмобу 17-го марта? Всё ли ясно по танцу: что и как делать, где вступать?
#СтудияАнныСеровой #детиСеровой #БКЗ #юбилейныйконцерт
04.03.2020 в 16:10
ТАНЦЕВАТЬ - ЭТО...
Что для вас значит "танцевать"? 🤔
Для нас танцевать - это:
🔸учиться выражать свои чувства с помощью движений;
🔸чувствовать своё тело и мастерски владеть им;
🔸сливаться с музыкой и танцевальным ритмом;
🔸доверять себе и своей команде;
🔸постоянно развиваться и пробовать что-то новое;
🔸не бояться делать ошибки;
🔸быть терпеливым, дисциплинированным и настойчивым;
🔸дарить окружающим самые яркие и незабываемые эмоции;
🔸наслаждаться танцем и результатами своего труда;
🔸получать безграничное удовольствие от особого мироощущения, которое неизбежно формируется у тех, кто погружен в танцевальное искусство.
Друзья, а что добавили бы вы? Возможно, мы забыли о чём-то не менее важном 🙄
#СтудияАнныСеровой #детиСеровой
03.03.2020 в 11:00
КОГДА НЕ ВИДЕЛ ЛЮБИМОГО ПЕДАГОГА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ 😅
Учитель - это проводник, проводник не только знаний и навыков, но и культуры, нравственных, душевных качеств.
Далеко не каждый сможет удержать внимание ребёнка, а тем более заслужить его любовь и уважение. И настоящим хореографом может стать только тот, кто прошёл самый строгий отбор - отбор у своих учеников❗
02.03.2020 в 12:21
ПОЧЕМУ ВАЖНО РАЗВИВАТЬ ВООБРАЖЕНИЕ У РЕБЁНКА? ✨
Существует предубеждение, что воображение необходимо только для специальностей, связанных с танцами, музыкой или литературой 🙈 А активно стимулировать воображение ребёнка даже вредно, ведь можно вырастить эдакого фантазёра.
Но почему это всего лишь мифы, и зачем нам всё-таки развивать воображение?
💡Именно эта способность является основным генератором идей. Человек с неразвитым воображением не способен придумывать что-то новое и необычное. И это касается любой сферы ☝ Ни один великий физик, архитектор, журналист, философ или программист не был бы таковым без развитого воображения.
💡 «Мышление, воображение, память – взаимосвязаны»,- психолог Л.С. Выготский. И действительно, доказано, что дети с развитым воображением легче запоминают информацию. А абстрактное мышление вообще напрямую связано с этой способностью.
💡 У людей без воображения возникают трудности с мечтами, планированием и построением своего будущего. Поэтому и большего успеха достигает тот, кто умеет фантазировать.
💡 Благодаря воображению открывается совершенно новый, безграничный мир, который закрыт для людей, лишённых фантазии.
💃Танец же является мощным инструментом для развития воображения и абстрактного мышления. И впереди у наших артисток столько всего интересного: столько творчества, столько мечтаний, планов и великих открытий 😀
#СтудияАнныСеровой #детиСеровой
01.03.2020 в 12:30
ЮБИЛЕЙНАЯ ВСТРЕЧА В БКЗ "ОКТЯБРЬСКИЙ" 👪
День рождения очень светлый и радостный праздник. Это событие мечтаешь встретить в окружении друзей, близких. И наш Юбилейный концерт - отличный повод собраться всем вместе большой и дружной семьёй 😊
Очень хочется, чтобы концерт стал не только ярким, запоминающимся шоу, но и вечером, полным радости, счастья, о котором вспоминаешь с теплом и любовью 💜 Поэтому мы пригласили всех членов нашей танцевальной семьи и друзей Студии Анны Серовой.
✨ Среди приглашённых гостей: известные деятели культуры, представители ВУЗов Санкт-Петербурга, именитые танцовщики и хореографы.
Это лучшие специалисты своего дела, неравнодушные к развитию нашего коллектива. 💃Это наши друзья, которые регулярно проводят мастер-классы для воспитанниц Анны Серовой, участвуют в запуске постановок, и специалисты, только начинающие знакомство со Студией.
Большой юбилейный концерт - это возможность пообщаться, завести новых талантливых друзей, поделиться своим вдохновением и творчеством с другими!
📸 А ещё у нас появится свой юбилейный фото- и видеоальбом. На концерте
будут работать профессиональные фото- и видеокорреспонденты. Съемка планируется сразу с 7 камер (в том числе и закулисье!). Наших артистов ждут видеорепортажи и интервью с представителям телевидения 🎙
📍Друзья, до 17-го марта уже осталось совсем немного, но у нас ещё есть для вас 20 билетиков! Чтобы уточнить информацию и забронировать место, напишите или позвоните .
#БКЗОктябрьский #большойюбилейный
#СтудияАнныСеровой #концерт2020
29.02.2020 в 11:45
ПОХВАЛА - ДЕЛО ТОНКОЕ ✨
Нужно ли вообще хвалить ребёнка? Казалось бы, такой простой вопрос. Но столько диспутов он вызывает у психологов 🙈 Исследования одно противоречивей другого.
На наш взгляд, хвалить нужно, но правильно, с учётом индивидуальных особенности характера и темперамента ребёнка. Однако можно выделить правила, общие для всех.
🎀 Хвалите, если вы действительно считаете, что это успех, и рады этому. Если же вам не понравилось, не нужно из себя «выдавливать» похвальбу. Дети очень тонко чувствуют фальшь, и здесь лучше промолчать, чем солгать 👐🏻
🎀 Хвалить за действие, а не за качество. Те дети, которых хвалят за ум, талант и другие качества, в дальнейшем боятся не достичь той высокой планки высокоумного и высокоталантливого 😔 В результате у них формируется страх, который мешает приступить к новому начинанию.
🎀 Не преувеличивайте и не преуменьшайте, будьте честными с ребёнком. Не нужно говорить, что всё было гениально, когда это не так. Просто отметьте, что вам понравилось, как он нарисовал деревья или вежливо со всеми поздоровался.
🎀 Не забывайте, что мы можем хвалить не только с помощью слов. Порой подмигивание, поцелуй или похлопывание по спине значит для ребёнка гораздо больше, чем слова 👍🏻
🎀 Используйте «описательную» похвалу. В этом случае вы описываете то, что чувствуете, видите сами. «Мне понравилось, как ты сегодня выполнила шоссе. Выглядело очень красиво, плавно и грациозно!»
🎀 Во время похвалы и в случае критики избегайте сравнений с кем-либо. Пусть ребёнок соревнуется с самим собой, но с другими.
А мы желаем, чтобы наши девочки росли сильными и здоровыми! Если пост был полезным, с вас ❤
#СтудияАнныСеровой #детиСеровой
Главное
Чем заняться на первых выходных апреля
Президент России наделил губернаторов особыми полномочиями
Президент России подписал закон о праве правительства вводить режим ЧС
Информацию о блокпостах на въезде в Петербург назвали фейком
В 2020 году в Петербурге введут в эксплуатацию 25 проблемных жилых домов
Смольный решил пока не отменять плату за капремонт для населения
Прогноз погоды
+4°..+4°
Лучшее за неделю
