Названа суточная норма потребления мандаринов

Взрослый человек модет съедать не более четырех мандаринов в день. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что у человека, съевшего порядка 10 плодов, может возникнуть аллергическая реакция.

Людям-аллергикам следует вообще отказаться от мандаринов, рекомендовала специалист. 

Как сообщалось ранее, многие люди мандарины едят с косточками. Однако некоторым лучше этого не делать, сообщила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.

Как рассказала она, для здорового человека вряд ли будет иметь значение наличие косточек в мандарине. Однако при гастрите, гастродуодените, язвенной болезни косточки лучше не употреблять.