Названо полезное для сердца популярное грузинское блюдо
Врачи Малышева и Гандельман назвали полезное для сердца грузинское блюдо
Речь идет о лобио.
Традиционное блюдо грузинской кухни лобио очень полезно для сердца. Об этом рассказали в программе «Жить здорово!» врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман.
Фасоль и болгарский перец, которые входят в состав, полезны для сердечно-сосудистой системы. Перец содержит витамин С, обеспечивающий эластичность сосудов, а красная или зеленая фасоль благодаря грубому волокну не дает всасываться холестерину в кровь. Такое сочетание продуктов предупреждает развитие атеросклероза.
Ранее стало известно, от каких продуктов нужно отказаться планирующим беременность.
.jpg "Ешь и худей: специалист прокомментировала популярность творога в диетах")