Названы чудо-продукты, которые защищают от рака

Неправильный рацион является одной из самых частых причин развития рака, особенно если речь идет о пищеварительной системе. Важно сконцентрироваться на содержимом холодильника, чтобы эффективно противостоять смертельному недугу, заявил диетолог Йоханнес Мелаку.

В списке провокаторов онкологических заболеваний находятся фастфуд, сладкие напитки, алкоголь и обработанное мясо. Если сократить их употребление до минимума, то можно снизить вероятность появления рака.

А свое ежедневное меню при этом нужно дополнить овощами, ягодами и листовой зеленью. Не лишним будет включить в него миндаль, имбирь, чеснок, жирную рыбу и семена льна, передает слова эксперта Gloucestershire Live.

Между тем, россиянам объяснили, почему в холодное время года повышается аппетит. Гражданам рекомендуют в таком случае есть больше белковой пищи.