Россиян предупредили о вреде супа при ожирении
Диетолог объяснил вред супа для страдающих от ожирения
Читать в полной версии →Тем, кто хочет похудеть, не стоит в чрезмерном количестве добавлять супы в свой рацион. Подробнее об этом рассказал врач-диетолог Алексей Калинчев.
«За счет пустого объема они дают чувство ложной сытости, и человек в итоге на обед ест меньше, чем нужно», — предупредил он.
Но некоторые виды супов являются полезными для человека. Речь идет о тех, которые в основном состоят из бульона и овощей. Такие супы способствуют нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта.
Ранее Peterburg2 рассказал, как избавиться от жира на животе после 40 лет.
