Специалисты озвучили ряд правил, соблюдение которых способно сократить частоту мытья волос

Трихологи назвали ряд простых лайфхаков, позволяющих значительно реже мыть голову. Об этом 26 июня сообщает «Доктор Питер». 

Причинами, заставляющими чуть ли не ежедневно мыть голову и волосы, могут стать уровень гормонов, пищевые привычки, жаркая погода, регулярное посещение бань и занятия спортом, экология, стрессы и неправильный уход. 

Для того, чтобы снизить частоту мытья волос необходимо пользоваться шампунями с неагрессивными составами, не мыть голову горячей водой, использовать холодную температуру фена и сухой шампунь, пройти медицинские обследования, не игнорировать пилинг кожи головы, не трогать лишний раз волосы, соблюдать сбалансированную диету, не использовать жирные домашние маски, высыпаться и пройти курс плазмотерапии. 

Ранее специалисты рассказали, избыток какого витамина может привести к резкому снижению зрения.