Стало известно, сколько яиц можно съесть на Пасху

На Пасху можно употребить 2-3 яйца, такое количество не навредит здоровью, однако в неделю следует есть не более 4 яиц. Об этом сообщила эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

Врач отметила, что нет ничего страшного в том, чтобы съесть на праздник несколько яиц, но если постоянно злоупотреблять ими, то может произойти избыток калорий.

Специалист также назвала яйцо одним из самых полезных продуктов, потому что в нём содержится 7 граммов белка, 5 граммов жира, холин, витамины А, Е, D. При этом следует ограничить потребление яиц при заболеваниях желчного пузыря и поджелудочной железы.

Ранее Peterburg2 сообщил, что пять гигантских расписных яиц установят в Петербурге на Пасху.