Врач предупредила о вреде шоколада и чая

Гастроэнтеролог Лорен Блайх предупредила о вреде шоколада и чая для некоторых людей. По ее словам, некоторые пищевые привычки могут вызвать изжогу.

Специалист отметил, что изжога возникает в том случае, если сфинктер между желудком и пищеводом не сокращается должным образом. В результате желудочная кислота может беспрепятственно попасть в пищевод.

Медик пояснила, что такое нарушение возникает при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Также проблема может появиться и у некоторых здоровых людей, например, после употребления кофе, чая или шоколада.

Врач пояснила, что в шоколаде содержится кофеин и теобромин, способные расслабить мышцу пищеводного сфинктера.

Ранее американский диетолог Эрин Палински-Уэйд рассказала, что из-за усердных высокоинтенсивных тренировок в организме может образоваться дефицит натрия. Так, во время тренировок из организма выводится большое количество воды путем потоотделения.