Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


21 мая 2024 г. 16:11

2929

Автор: Виктория Дешкальпс

Врач назвал максимально допустимое количество чашек чая в день

Врач рассказал, сколько чая можно пить в сутки

Злоупотреблять этим напитком не стоит из-за кофеина.

Врач назвал максимально допустимое количество чашек чая в день

unsplash.com

Взрослый человек без вреда для здоровья может позволить себе в день выпивать 3-4 чашки чая.

Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, отметив также, что всё равно стоит учитывать и индивидуальные реакции организма на кофеин. Так что лучше всего по данному вопросу проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

Помимо кофеина, в чае также есть и полезные антиоксиданты, полифенолы, флавоноиды, витамины и минералы, которые полезны для здоровья. Но чрезмерное употребление данного напитка может навредить почкам и печени.

Ранее Peterburg2 рассказывал, что невролог назвала полезную летнюю физнагрузку.

По информации: РИАМО

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Врач рассказала, какой ужин может вызвать бессонницу Врач рассказала, какой ужин может вызвать бессонницу Лучше всего перед сном не есть ничего с тирамином....
Эксперты рассказали, как избежать отравления в общепите Петербурга Эксперты рассказали, как избежать отравления в общепите Петербурга Многие люди сейчас обеспокоены тем, как не получить опасную инфекцию, питаясь в кафе или готовой едой....
Россиянам рассказали о десерте, улучшающем работу сердца Россиянам рассказали о десерте, улучшающем работу сердца Он также помогает побороть стресс и напряжение. ...
Не только консервы: где ещё может содержаться опасный ботулотоксин Не только консервы: где ещё может содержаться опасный ботулотоксин Вопреки распространённому мнению, этот токсин может содержаться не только в различных консервах....
Эксперт объяснила, нужно ли мыть сырое мясо перед готовкой Эксперт объяснила, нужно ли мыть сырое мясо перед готовкой Многие россияне тщательно промывают продукт перед приготовлением. ...
Назвала неожиданная польза кофе для здоровья Назвала неожиданная польза кофе для здоровья Несмотря на некоторые побочные эффекты, кофе является действительно очень полезным напитком....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Самый большой фуд-корт в Санкт-ПетербургеСамый большой фуд-корт в Санкт-ПетербургеСамый большой музей любви и эротики 18+Самый большой музей любви и эротики 18+Открытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокКурорт \Курорт "Золотая Долина" в центре Карельского перешейкаСемейный парк активного отдыха Angry Birds Activity ParkСемейный парк активного отдыха Angry Birds Activity Park


Статьи по теме
Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?» В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?». ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю