Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


4 июля 2022 г. 22:58

2938

Автор: Елена Цой

Диетолог назвал идеальное блюдо для похудения

Диетолог: суп способен снизить калорийность питания

Суп также меньше раздражает желудок, что полезно при наличии заболеваний ЖКТ.

Диетолог назвал идеальное блюдо для похудения

phere.com

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о полезных свойствах первых блюд. По его словам, супы способны оказать терапевтический эффект, а также помочь в похудении.

«Суп сравнительно низкокалориен относительно вторых блюд. При этом он достаточно сытный. Когда человек включает в питание суп, у него калорийность питания снижается», — сказал Михаил Гинзбург.

Также специалист добавил, что супы показаны при проблемах с ЖКТ, поскольку не раздражают желудок, лучше перевариваются и могут быть разнообразными. Также хорошо, когда в организм вместе с пищей поступает жидкость, и если вторые блюда стоит запивать, то суп уже сам по себе жидкий.

Ранее Peterburg2 писал, что невролог перечислил провоцирующие мигрень продукты.

По информации: URA.RU

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Медицина Общество Продукты и еда

Новости СМИ2
Новости по теме
Несколько простых правил: диетолог рассказала, как сохранить здоровье сердца и сосудов Несколько простых правил: диетолог рассказала, как сохранить здоровье сердца и сосудов Питание и физическая активность - две важные составляющие....
Диетолог наконец-то ответил на вопрос: можно и заваривать чай повторно? Диетолог наконец-то ответил на вопрос: можно и заваривать чай повторно? Специалист также рассказал о пользе зеленого чая....
Диетолог назвала продукт для борьбы с депрессией Диетолог назвала продукт для борьбы с депрессией Продукт особенно полезен жителям северных широт. ...
Помогут сохранить сосуды: диетолог назвал главные продукты для снижения уровня холестерина Помогут сохранить сосуды: диетолог назвал главные продукты для снижения уровня холестерина Эти продукты доступны каждому....
Противопоказано: врач рассказала, кому лучше отказаться от чая Противопоказано: врач рассказала, кому лучше отказаться от чая Людям, страдающим от бессонницы, гипертонии и гепатита, его лучше много не пить....
Стало известно, какой напиток противопоказан при гриппе и простуде Стало известно, какой напиток противопоказан при гриппе и простуде В первую очередь, не стоит пить витамин С в огромных дозах: это не даст положительного эффекта....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактовАктивный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry BirdsПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkМузей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайн Музей Азартных Игр Музей Азартных Игр


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Облачно

+22°..+30°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю