9691
Диетолог назвал идеальную жидкость для запивания еды
По его словам, воду можно пить до, во время и после приема пищи.
Врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский в беседе с радио Sputnik сообщил, что лучшей жидкостью для запивания еды является вода комнатной температуры. По его словам, воду можно пить до, во время и после приема пищи.
Еще одним полезным напитком специалист назвал травяной, зеленый или черный чай без сахара. При этом он отметил, что избыточное количество этого напитка, как и других жидкостей, противопоказано людям, страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Эксперт добавил, что, выбирая напиток для завершения приема пищи, стоит обращать внимание на количество сахара в нем. «Жидкие простые углеводы после еды не очень хорошо сказываются на пищеварении в целом. То же самое можно сказать и в отношении соков», — подчеркнул он.
Ранее диетолог АО «Медицина» Елена Златинская сообщила, что бесконтрольное употребление лечебно-столовой и лечебной воды с высоким содержанием минералов и солей может привести к проблемам со здоровьем.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Мнение Продукты и еда
Вирусолог оценил последствия снятия запрета на продажу продуктов без упаковки
По его словам, это не вызовет новой волны коронавирусной инфекции. ...
Медики предупредили о скрытой опасности кофе для мозга
Врачи также порекомендовали следить за употреблением шоколада и чая. ...
Россиянам дали советы по выбору безопасной шавермы
Специалист порекомендовал покупать шаверму в проверенных местах. ...
Российский врач предупредила об опасности ежедневного употребления творога
Специалист объяснила это высоким уровнем содержания белка в продукте. ...
Диетолог прокомментировал миф об опасности салата из огурцов и помидоров
Специалист опроверг мнение о том, что эти овощи в сочетании наносят вред почкам и печени. ...
Диетолог предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака
Специалист раскритиковала завтрак, который состоит из продуктов с сахаром и дрожжами, а также консервантами и красителями. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
«Запахи стали ощущаться как что-то пыльное и затхлое»: истории тех, у кого после коронавируса не восстановилось обоняние
Одним из симптомов коронавируса — потеря обоняния. В большинстве случаев запахи возвращаются в течение двух недель. Однако есть и те, у кого «нюх» не восстановился даже спустя 8 месяцев! Журналисты Peterburg2 собрали истории петербуржцев, у кого так и не вернулось обоняние или вернулось лишь частично... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
