Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


11 августа 2021 г. 13:34

4795

Автор: Милана Ланская

Российский врач предупредила об опасности ежедневного употребления творога

Специалист объяснила это высоким уровнем содержания белка в продукте.

Российский врач предупредила об опасности ежедневного употребления творога

Pixabay

Российский врач-диетолог Дарья Русакова предупредила, что ежедневное употребление 200 граммов творога может обернуться проблемами с почками.

Специалист объяснила это высоким уровнем содержания белка в продукте. По ее словам, чрезмерное употребление творога может стать причиной задержки жидкости в организме и почечной недостаточности.

«В легкой форме, обратимая, но тем не менее это большая нагрузка на организм», — сказала Русакова. Она призвала в целом не злоупотреблять кисломолочной продукцией.

В ежедневный рацион врач-диетолог посоветовала добавлять не более двух видов таких продуктов.

Ранее диетолог Нурия Дианова сообщила, что прием пищи в обед должен длиться от 15 минут до получаса в зависимости от продуктов и блюд, тратить на это целый час не рекомендуется.

По информации: «Ридус»

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
. Категории: Здоровье Мнение Продукты и еда

Новости по теме
Медики предупредили о скрытой опасности кофе для мозга Медики предупредили о скрытой опасности кофе для мозга Врачи также порекомендовали следить за употреблением шоколада и чая. ...
Россиянам дали советы по выбору безопасной шавермы  Россиянам дали советы по выбору безопасной шавермы Специалист порекомендовал покупать шаверму в проверенных местах. ...
Диетолог назвал идеальную жидкость для запивания еды Диетолог назвал идеальную жидкость для запивания еды По его словам, воду можно пить до, во время и после приема пищи. ...
Диетолог прокомментировал миф об опасности салата из огурцов и помидоров Диетолог прокомментировал миф об опасности салата из огурцов и помидоров Специалист опроверг мнение о том, что эти овощи в сочетании наносят вред почкам и печени. ...
Диетолог предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака Диетолог предупредила россиян об опасности «излюбленного» завтрака Специалист раскритиковала завтрак, который состоит из продуктов с сахаром и дрожжами, а также консервантами и красителями. ...
«Скучаю по еде»: 128-летняя женщина рассказала секрет долголетия «Скучаю по еде»: 128-летняя женщина рассказала секрет долголетия Она проживает в Южной Африке....
Раскрыта опасность COVID-19 для печени Раскрыта опасность COVID-19 для печени Гепатолог подчеркнул, что COVID-19 является одной из причин невирусного гепатита. ...
Внучка 96-летней итальянки раскрыла гастрономический секрет ее здоровья Внучка 96-летней итальянки раскрыла гастрономический секрет ее здоровья Бобы люпина богаты клетчаткой и помогают снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний....
Диетолог предупредила россиян о вреде безлактозных напитков Диетолог предупредила россиян о вреде безлактозных напитков В овсяном, рисовом и ореховом молоке нет витамина B12 и жирных кислот. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Парк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkМузей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайнМузей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактов Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрМузей ГалакториумМузей Галакториум


Статьи по теме
«Запахи стали ощущаться как что-то пыльное и затхлое»: истории тех, у кого после коронавируса не восстановилось обоняние «Запахи стали ощущаться как что-то пыльное и затхлое»: истории тех, у кого после коронавируса не восстановилось обоняние Одним из симптомов коронавируса — потеря обоняния. В большинстве случаев запахи возвращаются в течение двух недель. Однако есть и те, у кого «нюх» не восстановился даже спустя 8 месяцев! Журналисты Peterburg2 собрали истории петербуржцев, у кого так и не вернулось обоняние или вернулось лишь частично...
Главное

Прогноз погоды

Малооблачно

+6°..+11°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю