Диетолог назвала людей, которым особенно полезна черешня
Диетолог раскрыла неожиданную пользу черешни
pxhere
Эта сочная ягода подойдёт для людей с лишним весом.
Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин объяснили, что полным людям и тем, кто хочет скинуть вес, нужно внимательно присмотреться к черешне.
Эту вкусную ягоду, сезон которой наступает как раз летом, стоит добавить в рацион. Так, частое употребление в пищу черешни помогает уменьшить частоту приступов подагры. Это связано с тем, что эта ягода способна выводить из организма мочевую кислоту.
Именно это также делает её очень желательным продуктов в рационе людей с лишним весом. Как отметила диетолог, у таких людей очень часто можно наблюдать повышение уровня мочевой кислоты. А ещё черешня является не особо калорийной и при этом полезной заменой десерта.
Ранее Peterburg2 рассказывал, что врач рассказала об опасностях томатного сока.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Клубника на пике сезона: почему ягода стала главным летним суперфудом
Лето - время клубники, и в этом году ягода снова в центре внимания. Она не только радует вкусом, но и помогает сбросить вес, поддержать иммунитет и даже замедлить старение мозга. Разбираемся, почему клубника заслужила статус суперфуда и как выбрать самую полезную ягоду на рынке.... 
Как правильно есть ягоды и фрукты, чтобы получить максимум пользы
Ягоды и фрукты важны для рациона в любое время года. В материале раскрываются нюансы их выбора и употребления. Узнайте, как получать пользу и не навредить здоровью. Советы эксперта помогут сделать питание сбалансированным.... 
Пять летних ягод, которые реально улучшают самочувствие и внешний вид
Лето - время, когда ягоды становятся не просто десертом, а настоящим источником здоровья. Мы разобрали, какие сезонные плоды стоит добавить в рацион, чтобы поддержать сердце, кожу и энергию. В материале - неожиданные факты о пользе арбуза, клубники, черешни, ежевики и черники. Проверьте, какие ягоды... 
Эксперт объяснила, какие ягоды осенью приносят наибольшую пользу организму
Осенние ягоды способны поддержать здоровье в холодный сезон. Эксперт раскрыла, какие плоды особенно ценны для иммунитета и как их употреблять, чтобы получить максимум пользы. Узнайте, как выбрать лучшие ягоды и сохранить их свойства.... Клюквенный сезон в Ленобласти открыт после первых заморозков
В Ленинградской области начался сбор клюквы. Ягода стала насыщеннее после заморозков. Местные жители отправляются на болота за урожаем.... 
Какие ягоды помогают замедлить старение и снизить риск болезней
Эксперты делятся неожиданными фактами о пользе ягод. Откройте для себя новые секреты здоровья. Не пропустите важные детали в нашем материале.... 
Петербуржцам рассказали, какие виды грибов можно солить вместе и как их сочетать
Многие задаются вопросом о совместимости грибов. Важно знать нюансы засолки. Эксперты делятся советами по подбору видов. Не пропустите рекомендации по подготовке.... .jpg "Роспотребнадзор объяснил петербуржцам, кому противопоказана клюква")
Роспотребнадзор объяснил петербуржцам, кому противопоказана клюква
Эксперты раскрыли неожиданные факты о клюкве. Ягода популярна в северных регионах. Важно знать, кому она может навредить. Подробности в материале.... 
Три проверенных способа вернуться из леса с богатым грибным урожаем
Сентябрь радует грибников обилием даров леса. Корреспондент NGS.RU делится личными советами. Эти рекомендации помогут не уйти домой с пустой корзиной. Проверьте, как сделать сбор грибов успешным.... 
Какие грибы не стоит добавлять в суп чтобы не навредить здоровью
Эксперты рассказали, почему не все грибы подходят для супа. Некоторые виды могут быть опасны. Важно знать, как правильно готовить лесные продукты. Это поможет избежать неприятных последствий.... Рекомендовано Петербургом 2
Бесплатная вода в Петербурге: как работают новые городские автоматы
Где в Петербурге искать имперскую роскошь: гид по главным дворцам города
Выставки, лекции и цифровые проекты: как устроены новые центры «Эрмитажа»
Деревянное наследие острова Кижи: маршруты и главные объекты
Топ-события Петербурга на этой неделе: 45-летие Ленинградского рок-клуба, концерт Сергея Пенкина и Книжный салон
Пулковская обсерватория: история, экскурсии и новые открытия
