3422
Врач рассказала об опасностях томатного сока
Врач предупредила о негативных свойствах томатного сока
Данный напиток добавлять в рацион можно далеко не всем.
pxhere
Врач-диетолог Александра Разаренова назвала тех, кому стоит воздержаться от употребления томатного сока.
Конечно, стоит учитывать, что свежий томатный сок обладает множеством полезных свойств. В нём огромное количество антиоксидантов. Также в этом соке содержится ликопин, который помогает защищать клетки от повреждений свободными радикалами, снижает уровень холестерина, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. В томатном соке есть и витамин С, которые помогает улучшить иммунитет, а витамины А, К, минералы – калий и магний – помогают организму правильно функционировать.
Но несмотря на всю эту пользу, данным напитком не стоит злоупотреблять и надо помнить, что для некоторых людей томатный сок может быть вреден.
«Есть несколько противопоказаний к употреблению томатного сока. У людей с гастритом, а также с язвенной или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью этот продукт может усугубить симптомы из-за своей высокой кислотности. Людям с заболеваниями почек, особенно тем, кто должен следить за потреблением калия, рекомендуется ограничить количество томатного сока в рационе. В некоторых случаях напиток содержит следы глютена, что вредно для людей с целиакией или непереносимостью глютена» , – объяснила врач.
Ещё, как пишет радио Sputnik, томатный сок может оказывать негативное влияние на людей с диабетом, поскольку производители зачастую добавляют в него сахар.
Ранее Peterburg2 сообщал, что офтальмолог назвала симптомы опасных болезней глаз.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню