1121
Диетолог объяснила причины тяги к сладкому
Это может быть связано с тем, что человеку не хватает каких-то веществ.
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила причины тяги к сладкому в беседе с радио Sputnik. По ее словам, это может быть связано с тем, что человеку не хватает каких-то веществ, и с помощью сладкого он пытается их компенсировать.
«Это может быть нехватка хрома, магния, витаминов группы B», — сказала специалист. Она отметила, что хром также содержится в мясе, в морепродуктах, магний — в гречке, в зеленых овощах, в семечках, а витамины группы B можно получить из цельнозернового хлеба и круп.
Также причина тяги к сладкому может заключаться в стрессе, нехватке положительных эмоций, недосыпе или же скрытой инфекции.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... 
Неожиданный овощ для гипертоников назвала кандидат медицинских наук
Также помогут свекла, петрушка и болгарский перец....
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Полезен в том числе зеленый чай.... 
Рецепт полезного шашлыка раскрыл гастроэнтеролог
Шашлычный стол не может обойтись без овощей.... 
Уникальную пользу свеклы раскрыла диетолог Соломатина
Овощ снижает давление.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
