Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


1 сентября 2023 г. 16:55

1909

Автор: Алёна Шум

Диетолог рассказала о полезных свойствах кабачка

Диетолог рассказала, какой овощ особенно полезен людям после 45 лет

Этот продукт не дает аллергической реакции.

Диетолог рассказала о полезных свойствах кабачка

pxhere

Доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева рассказала о полезных свойствах кабачка. Она подчеркнула, что сейчас сезон и самое время включить этот продукт в свой рацион.

Как сообщила диетолог в интервью радио Sputnik, кабачок не дает аллергической реакции. Он содержит достаточное количество калия, натрия, кальция, магния и других минеральных веществ. В нем есть антиоксиданты, витамины B и С, биофлавоноиды, которые поддерживают здоровье сосудистой стенки. Примечательно, что есть кабачок можно и в сыром виде.

Врач подчеркнула, что этот продукт содержит много полезной клетчатки. Это полезно для микрофлоры кишечника.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество

Новости по теме
Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких Чем раньше начнётся лечение этой страшной болезни, тем выше вероятность успешного излечения....
Врач развеяла миф об усваивании новой информации во сне Врач развеяла миф об усваивании новой информации во сне Здоровый сон в принципе оказывает большое влияние на функционирование человеческой памяти....
Врач-психиатр рассказала о признаках депрессии Врач-психиатр рассказала о признаках депрессии Депрессия – это настоящая болезнь, которую необходимо лечить при помощи специалиста....
Стало известно, почему нельзя запивать таблетки чаем или кофе  Стало известно, почему нельзя запивать таблетки чаем или кофе Не рекомендуется также закупаться лекарствами впрок. ...
Названы фрукты с низким содержанием сахара Названы фрукты с низким содержанием сахара В списке оказались, в том числе, ежевика и киви. ...
Фельдшер рассказала, опасен ли токсоплазмоз для человека Фельдшер рассказала, опасен ли токсоплазмоз для человека Особо опасен он может быть для пожилых людей. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей-заповедник Царское СелоМузей-заповедник Царское СелоСамый большой музей любви и эротики 18+Самый большой музей любви и эротики 18+Первый в городе digital-ресторан ИгристыеПервый в городе digital-ресторан ИгристыеНескучные музеи для взрослых и детейНескучные музеи для взрослых и детейГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю