Реклама
1288
Диетолог рассказала о пользе винограда, в зависимости от цвета
Один вид снижает риск развития рака, а другой - укрепляет сердце.
pxhere.com
Из-за излишней сладости виноград не рекомендуют употреблять людям с лишним весом, а для остальных ягода станет источником множества витаминов и микроэлементов, рассказала врач-диетолог Марият Мухина. При чем ее состав может меняться, в зависимости от цвета.
В фиолетовом винограде находятся противораковые полифенолы. Они выводят из организма тяжелые металлы и токсины, а также приводят в стабильное состояние свободные радикалы. Красный и розовый окрас говорит о наличие квертицина. Он помогает укреплять здоровье при сердечно-сосудистых и вирусных заболеваниях.
Настоящая находка с точки зрения медицины - зеленый виноград.
"В нем много калия, который расширяет сосуды и устраняет плохой холестерин. Плюс, есть рутин, укрепляющий сосудистую стенку", — поделилась диетолог с радио Sputnik.
При этом с большой осторожностью стоит относиться к любимой многими квашеной капусте. Несмотря на положительные отзывы от врачей, у блюда есть противопоказания.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Ученые выяснили, что крестоцветные овощи снижают высокое давление
Диета дает результат уже через сутки.... 
Эликсир молодости: два продукта, которые могут отсрочить старость
Заботятся и о внутреннем, и о внешнем состоянии.... 
Названы пять продуктов, которые являются природными антибиотиками
Укрепляют иммунитет не хуже лекарств.... 
Назван незаслуженно забытый продукт, который нужен в осеннем рационе
Его полезные свойства можно перечислять бесконечно.... 
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Деловая зима: бизнес-мероприятия Петербурга
Какие льготы предоставляют пенсионерам в музеях Карелии
Ледокол «Невская застава» готов к зимней навигации
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
В Петербурге рассказали о готовности станции метро «Горный институт»
