1782
Диетолог рассказала о вреде сахарозаменителей при похудении
Диетолог Анна Киселева: сахарозаменители на основе фруктозы могут спровоцировать ожирение
По ее словам, фруктоза не расходуется в качестве источника энергии, а откладывается в виде жира.
Диетолог, врач превентивной и антивозрастной медицины Анна Киселева сообщила, что сахарозаменители на основе фруктозы могут спровоцировать ожирение и нарушения пищевого поведения.
По ее словам, фруктоза не расходуется в качестве источника энергии, а откладывается в виде жира. Она отметила, что калорийность искусственных подсластителей практически такая же, как и у обычного сахара, однако эти калории — пустые и не насыщают организм.
Специалист подчеркнула, что человек на диете вполне может есть обычный сахар в разумных количествах, если сумеет грамотно вписать его в рацион.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков сообщил, что малина может помочь в снижении веса благодаря мочегонному эффекту, а также за счет снижения воспалительных процессов в организме.
По информации:



Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...

После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
