1640
Диетолог рассказала о вреде сахарозаменителей при похудении
Диетолог Анна Киселева: сахарозаменители на основе фруктозы могут спровоцировать ожирение
По ее словам, фруктоза не расходуется в качестве источника энергии, а откладывается в виде жира.
Диетолог, врач превентивной и антивозрастной медицины Анна Киселева сообщила, что сахарозаменители на основе фруктозы могут спровоцировать ожирение и нарушения пищевого поведения.
По ее словам, фруктоза не расходуется в качестве источника энергии, а откладывается в виде жира. Она отметила, что калорийность искусственных подсластителей практически такая же, как и у обычного сахара, однако эти калории — пустые и не насыщают организм.
Специалист подчеркнула, что человек на диете вполне может есть обычный сахар в разумных количествах, если сумеет грамотно вписать его в рацион.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков сообщил, что малина может помочь в снижении веса благодаря мочегонному эффекту, а также за счет снижения воспалительных процессов в организме.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... 
Неожиданный овощ для гипертоников назвала кандидат медицинских наук
Также помогут свекла, петрушка и болгарский перец....
Врач назвала неожиданную пользу овощей с крахмалом
У продуктов, которые содержат крахмал, есть свои полезные свойства.... 
Продлевающие жизнь продукты назвал эксперт
Полезен в том числе зеленый чай.... 
Рецепт полезного шашлыка раскрыл гастроэнтеролог
Шашлычный стол не может обойтись без овощей.... 
Уникальную пользу свеклы раскрыла диетолог Соломатина
Овощ снижает давление.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
