Реклама
1363
Эксперт рассказал, какие привычки нарушают работу метаболизма
Эндокринолог объяснил, как привычки влияют на обмен веществ
Не только малоподвижный образ жизни, неправильное питание и курение становятся причиной внезапного набора веса.
pxhere.com
Здоровый образ жизни вовсе не гарантия того, что злополучные лишние килограммы не начнут появляться. На обмен веществ влияют не только вредные привычки. Эндокринолог Роман Терушкин отметил, что частой причиной нарушения метаболизма могут стать неоднократные перекурсы и регулярный недосып.
Кроме того, набору веса могут поспособствовать быстрое заглатывание пищи, злоупотребление кофе и энергетиками, а также игнорирование постоянного стресса. Врач добавил, что решить все эти проблемы легко. Достаточно заняться тайм-менеджментом и найти время для физической активности на свежем воздухе.
О других неочевидных причинах набора веса Peterburg2 писал ранее.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Общество
Россиянам назвали три самых вредных супа: больше всего страдает кишечник
От таких блюд лучше отказаться. ... 
Как вставать рано утром без трудностей: сомнолог дала совет
Для этого придется также рано вставать и по выходным дням. ... 
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция
Обычно их принимают за возрастные изменения.... 
Смертность, как от инфаркта: одышку назвали симптомом опасного заболевания
Она носит хронический характер.... 
"Всего лишь раз в полгода": врач рассказала, как предотвратить рак
Смертельный недуг хорошо маскируется.... 
Роспотребнадзор открыл горячую телефонную линию для пациентов платных клиник
Там можно получить консультацию о правах граждан при обращении за медицинскими услугами или при посещении фитнес-центров. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
