1489
«Используют еду, чтобы заменить сигареты»: названы полезные продукты для отказавшихся от курения
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных продуктах при отказе от курения
Стоит обратить внимание на помидоры, перец, картофель и баклажаны.
Есть мнение, что человек, которые бросает курить, начинает толстеть. Однако этого можно избежать, если питаться правильно.
Как сообщает пресс-служба Роспотребнадзора, меню у бросающего курить человека должно быть насыщенным всеми необходимыми компонентами. Свое внимание нужно обратить на помидоры, перец, картофель и баклажаны. Отмечается, что эти овощи эффективно заменяют сигареты.
О бобовых и орехах также не стоит забывать, когда человек отказывается от курения. Они дополнят здоровый рацион. А на десерт отлично подойдут фрукты – манго и ананас.
Ранее мы сообщали, что врач рассказала об опасности сахарозаменителей.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Керлинг, советские автоматы и карусели: топ новогодних мест в Петербурге
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
В Петербурге объявили о кадровых перестановках в правительстве
Новая система поможет контролировать уборку снега в Петербурге
Как «КОРОЛЬ ГОВОРИТ!» меняет бизнес-коммуникации
В трех районах Петербурга ограничат движение на дорогах