Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


17 ноября 2022 г. 13:25

796

Автор: Алёна Шум

«Используют еду, чтобы заменить сигареты»: названы полезные продукты для отказавшихся от курения

В Роспотребнадзоре рассказали о полезных продуктах при отказе от курения

Стоит обратить внимание на помидоры, перец, картофель и баклажаны.

«Используют еду, чтобы заменить сигареты»: названы полезные продукты для отказавшихся от курения

pxhere

Есть мнение, что человек, которые бросает курить, начинает толстеть. Однако этого можно избежать, если питаться правильно.

Как сообщает пресс-служба Роспотребнадзора, меню у бросающего курить человека должно быть насыщенным всеми необходимыми компонентами. Свое внимание нужно обратить на помидоры, перец, картофель и баклажаны. Отмечается, что эти овощи эффективно заменяют сигареты.

О бобовых и орехах также не стоит забывать, когда человек отказывается от курения. Они дополнят здоровый рацион. А на десерт отлично подойдут фрукты – манго и ананас.

Ранее мы сообщали, что врач рассказала об опасности сахарозаменителей. 

 

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Курение и сигареты Общество

Новости СМИ2
Новости по теме
Назван лучший способ бросить курить Назван лучший способ бросить курить Зависимость от никотина схожа с алкогольной или наркотической зависимостью. ...
Названы самые курящие российские регионы Названы самые курящие российские регионы За два года пандемии в России сократилось число курящих. ...
Большинство петербуржцев никогда не брали в руки сигарету Большинство петербуржцев никогда не брали в руки сигарету Также многие поддерживают антитабачную рекламу....
Стало известно, как связано курение с уровнем антител после вакцинации против COVID-19 Стало известно, как связано курение с уровнем антител после вакцинации против COVID-19 У курильщиков плохо развит Т-клеточный иммунитет в отличие от тех, кто не курит....
За ЗОЖ: в России предлагают на десять дней продлить отпуск для некурящих сотрудников За ЗОЖ: в России предлагают на десять дней продлить отпуск для некурящих сотрудников Соответствующее письмо направили вице-премьеру России Михаилу Мишустину....
Опрос: большинство знакомящихся в Интернете мужчин выбирают некурящих женщин Опрос: большинство знакомящихся в Интернете мужчин выбирают некурящих женщин Дамы тоже достаточно щепетильны в вопросах вредных привычек при прочтении анкет на сайте знакомств....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
 Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрТапас-бар Барслона на Большой КонюшеннойТапас-бар Барслона на Большой КонюшеннойТапас-бар Барслона на РубинштейнаТапас-бар Барслона на РубинштейнаПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  небольшой снег

−2°..−2°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю