Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


17 ноября 2022 г. 13:25

1489

Автор: Алёна Шум

«Используют еду, чтобы заменить сигареты»: названы полезные продукты для отказавшихся от курения

В Роспотребнадзоре рассказали о полезных продуктах при отказе от курения

Стоит обратить внимание на помидоры, перец, картофель и баклажаны.

Есть мнение, что человек, которые бросает курить, начинает толстеть. Однако этого можно избежать, если питаться правильно.

Как сообщает пресс-служба Роспотребнадзора, меню у бросающего курить человека должно быть насыщенным всеми необходимыми компонентами. Свое внимание нужно обратить на помидоры, перец, картофель и баклажаны. Отмечается, что эти овощи эффективно заменяют сигареты.

О бобовых и орехах также не стоит забывать, когда человек отказывается от курения. Они дополнят здоровый рацион. А на десерт отлично подойдут фрукты – манго и ананас.

Ранее мы сообщали, что врач рассказала об опасности сахарозаменителей. 

 

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Курение и сигареты Общество

Новости по теме
Стало известно, почему после отказа от курения человек набирает лишний вес Стало известно, почему после отказа от курения человек набирает лишний вес Никотин угнетающе влияет на работу ЖКТ. ...
Стало известно, почему подростки умирают от вейпинга Стало известно, почему подростки умирают от вейпинга Случаи были зарегистрированы в России и в других странах. ...
Петербургский врач заявил, что курение электронных сигарет приводит к раку легких быстрее обычных сигарет Петербургский врач заявил, что курение электронных сигарет приводит к раку легких быстрее обычных сигарет Он отметил, что в электронных сигаретах способ доставки вредных веществ облегчен. ...
Назван лучший способ бросить курить Назван лучший способ бросить курить Зависимость от никотина схожа с алкогольной или наркотической зависимостью. ...
Названы самые курящие российские регионы Названы самые курящие российские регионы За два года пандемии в России сократилось число курящих. ...
Большинство петербуржцев никогда не брали в руки сигарету Большинство петербуржцев никогда не брали в руки сигарету Также многие поддерживают антитабачную рекламу....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Крупнейший частный музей современного искусства в РоссииКрупнейший частный музей современного искусства в России Дворцовая площадь Дворцовая площадьЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаКультурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке


Статьи по теме
Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение Тревожные сигналы: на что следует обращать внимание родителям квадроберов и так ли безобидно это детское увлечение Квадробинг – молодёжное движение, которое подразумевает переодевание в животных и подражание их поведению, повадкам, привычкам. Оно приобрело популярность во многих странах Европы и Азии, а в России об этом стали говорить не так давно. В итоге, к осени 2024 года тема стала широко освещаться в Сети,...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю