1598
Назван лучший способ бросить курить
Нарколог рассказал о лучшем способе бросить курить
Зависимость от никотина схожа с алкогольной или наркотической зависимостью.
Нарколог, психиатр и психотерапевт Игорь Лазарев рассказал о самом эффективном способе бросить курить. Об этом пишут «Известия».
Так, лучшими способами избавиться от никотиновой зависимости стали психотерапия и медикаменты.
«Конечно, как и в лечении любой зависимости, рассчитывать на быстрый результат или на чудо неправильно», — отметил врач.
Лазарев заявил, что на первых этапах человеку прописывают медикаменты, которые помогают безболезненно пережить синдром отмены, выражающийся в бессоннице и раздражительности. Затем на помощь приходят психологические методики, например — мотивационное интервью.
«Вы садитесь с человеком и составляете таблицу аргументов за и против курения. Обычно минусы перевешивают плюсы, демонстрируя пациенту то, что никотиновая зависимость приносит гораздо больше вреда, чем пользы», — заключил эксперт.
Ранее Peterburg2 писал, что доктор Мясников рассказал об опасной для сердца категории лекарств. Они могут усугубить течение заболевания.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Курение и сигареты Общество
Петербургский врач заявил, что курение электронных сигарет приводит к раку легких быстрее обычных сигарет
Он отметил, что в электронных сигаретах способ доставки вредных веществ облегчен. ...
«Используют еду, чтобы заменить сигареты»: названы полезные продукты для отказавшихся от курения
Стоит обратить внимание на помидоры, перец, картофель и баклажаны. ...
Названы самые курящие российские регионы
За два года пандемии в России сократилось число курящих. ...
Большинство петербуржцев никогда не брали в руки сигарету
Также многие поддерживают антитабачную рекламу....
Стало известно, как связано курение с уровнем антител после вакцинации против COVID-19
У курильщиков плохо развит Т-клеточный иммунитет в отличие от тех, кто не курит....
За ЗОЖ: в России предлагают на десять дней продлить отпуск для некурящих сотрудников
Соответствующее письмо направили вице-премьеру России Михаилу Мишустину.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
