Реклама
1795
Назван лучший способ бросить курить
Нарколог рассказал о лучшем способе бросить курить
Зависимость от никотина схожа с алкогольной или наркотической зависимостью.
Нарколог, психиатр и психотерапевт Игорь Лазарев рассказал о самом эффективном способе бросить курить. Об этом пишут «Известия».
Так, лучшими способами избавиться от никотиновой зависимости стали психотерапия и медикаменты.
«Конечно, как и в лечении любой зависимости, рассчитывать на быстрый результат или на чудо неправильно», — отметил врач.
Лазарев заявил, что на первых этапах человеку прописывают медикаменты, которые помогают безболезненно пережить синдром отмены, выражающийся в бессоннице и раздражительности. Затем на помощь приходят психологические методики, например — мотивационное интервью.
«Вы садитесь с человеком и составляете таблицу аргументов за и против курения. Обычно минусы перевешивают плюсы, демонстрируя пациенту то, что никотиновая зависимость приносит гораздо больше вреда, чем пользы», — заключил эксперт.
Ранее Peterburg2 писал, что доктор Мясников рассказал об опасной для сердца категории лекарств. Они могут усугубить течение заболевания.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Курение и сигареты Общество
Стало известно, почему после отказа от курения человек набирает лишний вес
Никотин угнетающе влияет на работу ЖКТ. ... 
Стало известно, почему подростки умирают от вейпинга
Случаи были зарегистрированы в России и в других странах. ... 
Петербургский врач заявил, что курение электронных сигарет приводит к раку легких быстрее обычных сигарет
Он отметил, что в электронных сигаретах способ доставки вредных веществ облегчен. ...
«Используют еду, чтобы заменить сигареты»: названы полезные продукты для отказавшихся от курения
Стоит обратить внимание на помидоры, перец, картофель и баклажаны. ...
Названы самые курящие российские регионы
За два года пандемии в России сократилось число курящих. ...
Большинство петербуржцев никогда не брали в руки сигарету
Также многие поддерживают антитабачную рекламу.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
