Как часто надо мыть голову в разном возрасте
Трихолог рассказала, как часто надо мыть голову
unsplash.com
Так, например, новорожденным мыть голову можно один-два раза в неделю.
Трихолог, нутрициолог Виктория Толстоносова рассказала, как часто надо мыть волосы в разном возрасте.
По словам специалиста, новорожденным мыть голову можно один-два раза в неделю. Детям постарше достаточно – два-четыре раза в неделю. С 12 лет начинают активно работать половые гормоны, это приводит к стимуляции работы сальных желез. В связи с этим голову мыть надо чаще – минимум три раза в неделю.
В 20-35 лет голову мыть нужно два-три раза в неделю, ну или по потребности. Работа половых желез снижается в 35-50 лет, поэтому в рацион добавлять необходимо Омега-3 жирные кислоты, красное мясо, сливочное масло.
А вот в 50 лет и старше особого внимания требует уход за волосами. Мыть волосы модно два-три раза в неделю.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество
В шести городах России открылись центры поддержки онкопациентов
В шести регионах России появились новые центры поддержки. Они помогают взрослым онкопациентам. Услуги предоставляются бесплатно... 
Компенсация за уход: как оформить выплаты тем, кто заботится о близких
Тысячи россиян ежедневно ухаживают за пожилыми родителями или тяжелобольными, не подозревая, что государство готово компенсировать часть их потерянного дохода. Оформить выплаты проще, чем кажется, но большинство даже не знает о своем праве. Разбираемся, кто может рассчитывать на компенсацию, как быстро... 
Три минуты утром: как упражнение «вакуум» меняет талию и осанку без спортзала
Многие сталкиваются с тем, что живот остается заметным, несмотря на регулярные тренировки. Причина часто не в лишнем весе, а в слабых глубоких мышцах. Простое упражнение «вакуум» за три минуты в день помогает укрепить корпус, сделать талию уже и улучшить осанку - без абонемента в фитнес-клуб.... 
В поликлиниках тестируют анкету перед записью к врачу: что изменится для пациентов
В некоторых поликлиниках начали использовать анкету при записи на прием: пациенту предлагают указать жалобы и цель визита, чтобы врач мог заранее спланировать время консультации. Новая схема пока проходит тестирование, но уже вызывает вопросы у пациентов.... 
Почему хозяйки все чаще зажигают лавровый лист в квартире
Лавровый лист давно перестал быть только приправой - его используют для очищения воздуха и создания спокойной атмосферы в квартире. Такой способ особенно актуален в сезон простуд и при неприятных запахах, а эффект подтвержден не только традициями, но и современными исследованиями.... 
Встречи с известными на аукционе ТОЛК поддержат тяжелобольных детей
В России стартовал новый благотворительный проект. На платформе ТОЛК проходят аукционы встреч с известными. Все средства идут на поддержку тяжелобольных детей... 
В Европе массово отказываются от туалетной бумаги: что приходит на смену
В европейских странах уже несколько лет набирают популярность умные крышки-биде и гигиенические души, которые постепенно вытесняют привычную туалетную бумагу. Такой метод не только удобнее, но и помогает экономить, снижая нагрузку на экологию и семейный бюджет.... 
Льготы для пенсионеров после 60 лет: как получить максимум поддержки
Пенсионеры старше 60 лет могут рассчитывать на широкий спектр льгот - от бесплатного проезда до скидок на лекарства и коммунальные услуги. Разбираемся, какие возможности открываются с этим возрастом и как не упустить важные бонусы.... 
Почему с возрастом умные люди все чаще выбирают тишину вместо общения
Многие замечают, что с годами желание общаться с окружающими снижается, особенно у людей с развитым мышлением. В материале - пять причин, почему это происходит, и как мозг реагирует на перемены в социальном круге.... 
Японский завтрак, который помогает дожить до 100 лет: что такое натто
В Японии на завтрак часто подают натто - ферментированные соевые бобы с необычным вкусом и запахом. Этот продукт связывают с низким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний и высокой продолжительностью жизни. В России натто пока остается экзотикой, но интерес к нему растет.... Рекомендовано Петербургом 2
|
ТОП-4 самых необычных парка Петербурга: где погулять, сфотографироваться и классно провести время
Хоть дораму снимай в Петербурге: лучшие корейские рестораны, где вы станете главной звездой
Ах, какой шашлычок! В этих ресторанах Петербурга пахнет мангалом и мясом — бронируем столики
Не магнит и не брелок: 5 сувениров из Петербурга, которые хочется получить от друзей
ТОП-3 мероприятия в Петербурге, которые можно посетить в воскресенье, 2 августа
ТОП-5 бесплатных развлечений в Петербурге — где можно классно отдохнуть и сэкономить бюджет
Прогноз погоды
16°..22°
