Как часто надо мыть голову в разном возрасте
Трихолог рассказала, как часто надо мыть голову
unsplash.com
Так, например, новорожденным мыть голову можно один-два раза в неделю.
Трихолог, нутрициолог Виктория Толстоносова рассказала, как часто надо мыть волосы в разном возрасте.
По словам специалиста, новорожденным мыть голову можно один-два раза в неделю. Детям постарше достаточно – два-четыре раза в неделю. С 12 лет начинают активно работать половые гормоны, это приводит к стимуляции работы сальных желез. В связи с этим голову мыть надо чаще – минимум три раза в неделю.
В 20-35 лет голову мыть нужно два-три раза в неделю, ну или по потребности. Работа половых желез снижается в 35-50 лет, поэтому в рацион добавлять необходимо Омега-3 жирные кислоты, красное мясо, сливочное масло.
А вот в 50 лет и старше особого внимания требует уход за волосами. Мыть волосы модно два-три раза в неделю.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество
Почему совет «гнать друзей в шею» после 60 не работает буквально
Фраза о том, что после 60 лет нужно избавляться от друзей, давно стала мемом, но ее смысл куда глубже. Почему изоляция не спасает от проблем с памятью, а настоящая поддержка важнее количества контактов - разбор тенденций и взгляд на привычные отношения в зрелом возрасте.... 
Водная гигиена вместо бумаги: как меняются привычки россиян в быту
Туалетная бумага постепенно уходит в прошлое: россияне все чаще устанавливают гигиенические души и электронные крышки-биде. Такой метод не только удобнее, но и помогает экономить, заботиться о здоровье и природе. Разбираемся, почему водная гигиена становится новым стандартом.... 
Советы для тех, кто старше 60: как не потерять интерес к жизни
После 60 многое действительно меняется. Но, пожалуй, одна из самых вредных установок — решить, что теперь остается только «жить спокойно», меньше куда-то ходить, меньше пробовать и постепенно отказываться от привычных удовольствий.... 
Как форма стопы влияет на выбор обуви и комфорт в повседневной жизни
Форма пальцев ног у всех разная: у кого-то большой палец заметно длиннее остальных, у кого-то вперед выступает второй, а у некоторых первые три выстраиваются почти в одну линию. Эти особенности получили необычные названия — египетская, греческая, римская, германская и кельтская стопа. Но интересны они... 
Роскачество назвало лучшие порошки для цветного белья: бюджетные в лидерах
Роскачество протестировало 30 популярных порошков для цветного белья и выделило пятерку лучших. В рейтинг попали как доступные, так и известные бренды, которые не только справляются с пятнами, но и сохраняют яркость ткани. Рассказываем, на что обратить акцент при выборе средства для стирки.... 
Зачем поджигают лавровый лист перед сном: старинная практика в быту
Лавровый лист давно используется не только в кулинарии, но и для ароматизации помещений. Рассказываем, как правильно применять этот старинный способ, какие запахи он помогает устранить и почему важно соблюдать меры предосторожности.... 
Биде и умные унитазы вытесняют бумагу: как меняется бытовая гигиена в России
Водная гигиена уверенно входит в повседневную жизнь: все больше людей отказываются от туалетной бумаги в пользу современных биде и умных унитазов. Это не только про комфорт, но и про заботу о коже, экономию и экологию. Почему привычные салфетки могут стать причиной засоров, а новые устройства - настоящим... 
Тест на гибкость мышления: сколько скрытых образов вы найдете на картине
Визуальные тесты на поиск скрытых образов помогают оценить гибкость мышления и акцент к деталям. Это не медицинская диагностика, а способ понять, насколько легко вы переключаетесь между разными вариантами восприятия. Попробуйте найти минимум 12 образов на картине и узнайте, как работает ваш мозг.... 
Как часто менять постельное белье: реальный срок для чистоты и комфорта
Большинство людей меняют постельное белье реже, чем советуют эксперты. На ткани скапливаются пот, кожный жир и пыль, даже если постель выглядит чистой. Рассказываем, как часто стоит стирать комплекты и почему наволочки требуют отдельного подхода... 
В российских квартирах набирает популярность отказ от кроватей в пользу футона
Традиция спать на полу с футоном, пришедшая из Японии, становится все более заметной в российских домах. Такой выбор связан не только с модой на минимализм, но и с заботой о здоровье и практичностью для небольших квартир.... Рекомендовано Петербургом 2
Лето, не уходи: чем заняться в Петербурге в последние дни августа
Куда пойти вместо Русского музея: 5 необычных галерей Петербурга — от «Свиного рыла» до старинной камеры
Лето заканчивается: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в Петербурге до 31 августа
Сосны, холмы и тихая вода: 5 петербургских озер, которые запомнятся надолго
Лучшие места для ярких фотосессий в Петербурге: 5 локаций, которые выглядят, как открытка
От Сироткина на крыше до морского фестиваля: что интересного происходит в Петербурге
Прогноз погоды
16°..20°
