Назван продукт, помогающий избавиться от привычки курить
Назван продукт, который помогает бросить курить
pxhere
Этот напиток облегчит тягу к никотину.
Нутрициологи и диетологи рассказали о способности зелёного чая побороть пагубную привычку курить.
Лучше всего для этой цели пить зелёный чай именно со льдом. Антиоксиданты и аминокислоты в этом напитке помогают уменьшить желание курить и даже восстанавливают ткани, повреждённые пагубной привычкой.
Как пишет argumenti.ru, в зелёном чае есть L-теанин – это аминокислота, оказывающая успокаивающее действие. В отличие от других релаксантов, это напиток при этом не вызывает сонливости, что делает его идеальным средством для снятия напряжения, часто испытываемого после отказа от никотина.
Ранее мы рассказывали, что опровергнут миф о «безопасных» дозах алкоголя.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Курение и сигареты Продукты и еда
Семь продуктов которые реально помогают держать сахар и холестерин под контролем
Цельнозерновые, бобовые и привычные крупы способны поддерживать стабильный уровень сахара и холестерина. Разбираемся, какие продукты действительно стоит включать в рацион и почему не стоит гнаться за экзотикой.... 
Опытные грибники не берут грибы с этими признаками порчи
Сезон тихой охоты приносит не только радость находок но и скрытые угрозы. Даже съедобные грибы могут стать опасными если не заметить признаки порчи. Разбираемся какие сигналы нельзя игнорировать и почему попытки «спасти» сомнительный урожай могут обернуться проблемами... 
Рейтинг яиц с Знаком качества меняет выбор покупателей в 2026 году
Роскачество опубликовало свежий рейтинг яиц с Знаком качества. В 2026 году эксперты выявили лидеров среди брендов и объяснили, как не ошибиться при покупке. Разбираемся, какие марки заслужили доверие и что важно знать о хранении.... Семь продуктовых групп после 50 лет которые реально помогают держать вес
После 50 лет привычный рацион часто перестает работать - вес растет даже при прежних привычках. Какие продукты действительно помогают держать форму и почему одних только полезных блюд недостаточно для контроля массы тела - подробности в материале.... 
Осенние альтернативы мясу которые поддержат иммунитет и энергию
С наступлением осени многие задумываются о замене мяса в рационе. Какие продукты реально способны восполнить белок, железо и цинк без риска для здоровья и почему привычные блюда стоит пересмотреть прямо сейчас - рассказываем с конкретными примерами.... 
Пять завтраков для утра без аппетита которые дают белок и энергию
Многие после 45 лет сталкиваются с отсутствием аппетита по утрам и не хотят насильно есть большие порции. Разбираемся, как подобрать компактный завтрак с белком, чтобы не остаться голодным и не сорваться на перекусы днем.... 
Осенний рацион без иллюзий как меняется питание с первыми холодами
С наступлением холодов привычки за столом меняются - но не из-за мифических «иммунных чудес». Почему осенний рацион строится на доступных продуктах, как не скатиться в бесконечную выпечку и что действительно помогает не сорваться на вечерние перекусы - разбор без иллюзий и рекламных обещаний.... 
Проверка меда на рынке за минуту без лаборатории и экспертов
Осенью на прилавках появляется множество сортов меда, но не каждый из них настоящий. Рассказываем, как быстро проверить качество меда в домашних условиях и не попасться на уловки продавцов.... 
Как сохранить хлеб свежим на неделю: простые правила хранения дома
Многие сталкиваются с быстрой порчей хлеба. Есть способы продлить его свежесть. Важно знать, где и как правильно хранить хлеб. Несколько простых советов помогут избежать плесени и черствости.... 
Как сделать японский маникюр дома с помощью пасты и губки
Узнайте, как легко ухаживать за ногтями дома. Необычный метод поможет сэкономить время и деньги. Эффект заметен уже после первой процедуры. Подходит для тех, кто ценит естественную красоту.... Рекомендовано Петербургом 2
Золотой Петербург: 5 мест для самых красивых осенних фотографий
Эти улицы вы видели на экране: маршрут по местам съемок фильмов в Петербурге
Устали от городского шума? ТОП-5 мест в Петербурге, где можно отдохнуть в тишине
До Китая, Тибета и Европы — несколько станций метро: 7 мест Петербурга, где город не узнать
Мы попытались прожить день в Петербурге на 1000 рублей — и потратили даже меньше
Куда сбежать от дождя в Петербурге: 5 мест, где незаметно пройдет весь день
Прогноз погоды
13°..20°
