Назван продукт, помогающий избавиться от привычки курить
Назван продукт, который помогает бросить курить
pxhere
Этот напиток облегчит тягу к никотину.
Нутрициологи и диетологи рассказали о способности зелёного чая побороть пагубную привычку курить.
Лучше всего для этой цели пить зелёный чай именно со льдом. Антиоксиданты и аминокислоты в этом напитке помогают уменьшить желание курить и даже восстанавливают ткани, повреждённые пагубной привычкой.
Как пишет argumenti.ru, в зелёном чае есть L-теанин – это аминокислота, оказывающая успокаивающее действие. В отличие от других релаксантов, это напиток при этом не вызывает сонливости, что делает его идеальным средством для снятия напряжения, часто испытываемого после отказа от никотина.
Ранее мы рассказывали, что опровергнут миф о «безопасных» дозах алкоголя.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Курение и сигареты Продукты и еда
Диетолог Соломатина назвала допустимую дневную норму чеснока
Чеснок содержит аллицин и ряд витаминов и может поддерживать организм при вирусных инфекциях. Диетолог Елена Соломатина назвала безопасный для большинства ориентир и предупредила кому продукт лучше исключить... 
Врач назвала продукты, которые помогают настроиться на сон
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о продуктах которые могут поддержать выработку мелатонина и помочь организму подготовиться ко сну. В список вошли фрукты молочные продукты орехи и травяной чай... 
Свежую рыбу в магазине выдают глаза жабры и упругая мякоть
Рыба может оказаться испорченной еще до того, как попадет на домашнюю кухню. Мутные глаза, бледные жабры и рыхлая мякоть выдают проблемы с хранением. Разбираемся, что проверить у охлажденной и замороженной рыбы.... Пять продуктов для микрофлоры кишечника без сложных схем
Поддерживать разнообразие микрофлоры можно с помощью обычной еды. Ферментированные продукты ягоды овощи орехи и цельные крупы помогают добавить в рацион бактерии и вещества для их питания... 
Роскачество назвало бренды колбасы которым доверяют в 2026 году
Роскачество проверило колбасу в лабораториях и назвало марки с высокими оценками. В списке оказались «Окраина», «Мираторг» и другие бренды. Но даже сильная репутация не отменяет проверки состава и даты изготовления.... 
Семь продуктов, которые зря исключают из здорового рациона
Яйца картофель хлеб и даже сало часто считают угрозой для фигуры и здоровья. Но решающими оказываются не запреты сами по себе а качество продукта его количество и способ приготовления... Ужин после 60 лет помогает сохранить мышцы и спокойный сон
После 60 лет отказ от ужина может ухудшить сон и ускорить потерю мышечной массы. Врачи советуют выбирать продукты с учетом здоровья и времени отхода ко сну... 
Онколог назвал семь правил питания для энергии и защиты кишечника
Сонливость после еды и вздутие могут быть связаны с состоянием кишечника. Онколог Александр Дзидзария назвал продукты и привычки которые поддерживают микрофлору и снижают риски заболеваний... 
Роскачество назвало марки пельменей с самым честным составом
Исследование Роскачества показало, какие пельмени соответствуют заявленному составу и содержат больше начинки. В части продукции нашли незаявленные компоненты и нарушения безопасности... 
Четыре продукта, которые помогают поддерживать запас кальция
Кальций нужен не только костям и зубам: он участвует в работе мышц и нервной системы. Разбираем четыре доступных продукта которые помогут поддерживать его поступление в организм... Рекомендовано Петербургом 2
Сохраняйте даты: главные события осени в Петербурге
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Прогноз погоды
8°..16°
