Реклама
1472
Названо главное условие для успешного похудения
Эксперт по снижению веса назвала диеты бессмысленными для похудения
Эксперт призвала отказаться от ограничений в еде.
Pixabay.com
Эксперт по снижению веса Аманда Блэк призвала отказаться от ограничений в еде. По ее словам, это является главным условием для успешного похудения.
По словам специалиста, прежде чем начинать худеть человеку необходимо понять, что пища требуется его организму для нормальной работы. Она объяснила, что ограничения в еде приводят лишь к появлению нездоровых пищевых привычек. «Скорее всего, вы похудеете, если просто будете нормально есть в объеме, достаточном, чтобы питать тело», — сказала она.
Блэк призвала не делить еду на «плохую» и «хорошую». По ее словам, проблема тех, кто не может похудеть, не во «вредных» продуктах, а в тяге к перееданию.
Ранее диетолог Елена Соломатина назвала неожиданное полезное свойство корицы. По ее словам, употребление этой специи может способствовать снижению уровня сахара в крови.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе
Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности.... 
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М
Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье
Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека.... 
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем
День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ... 
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья
Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия.... 
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4%
В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
