Названы любимые продукты, повышающие холестерин
Эксперты назвали любимые продукты, которые повышают вредный холестерин
https://pixabay.com
В список входит даже кокосовое масло.
Некоторые продукты, которые входят в ежедневный рацион, могут поднимать вредный холестерин в крови. Зарубежное издание Eat This, Not That раскрыло, что это за продукты.
Среди них — бекон, его лучше заменить на бобовые. Также в список входит кокосовое масло, стейк на косточке, сладкие напитки, мучные изделия, жирный йогурт, колбаски, замороженная пицца, батончики-мюсли, сливочное масло, печенье с шоколадной крошкой, попкорн и даже грейпфрут. Последний нельзя есть, если человек принимает снижающие холестерин лекарства (Зокор или Липитор).
Ранее Peterburg2 писал, что врач объяснила, что нужно есть для профилактики инсульта. Необходимо соблюдать несколько принципов здорового питания.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Лавровый лист и лимон против запахов: простой способ освежить квартиру
Аэрозольные освежители часто только маскируют неприятные запахи и могут вызывать дискомфорт. Альтернатива - кипячение лаврового листа с лимонной цедрой: этот способ быстро наполняет дом свежестью и не раздражает дыхание.... 
Пищевая сода, лимон и кофе: как сделать воздух в доме по-настоящему свежим
Освежители воздуха больше не нужны: простые продукты с кухни справляются с запахами не хуже дорогой химии. Сода, лимон, уксус и даже молотый кофе - эти средства давно доказали свою эффективность. В материале - реальные советы, которые помогут забыть о неприятных ароматах и сделать дом уютнее.... 
Янтарная кислота для томатов: как простая подкормка спасает урожай в августе
В августе многие сталкиваются с вялыми томатами и слабым наливом плодов. Эксперты советуют использовать янтарную кислоту - она помогает растениям справиться со стрессом и улучшает усвоение питательных веществ. Разбираемся, как правильно приготовить раствор, когда и как его применять, и чего ждать от... 
Какие продукты выбрать для сытого и полезного перекуса в течение дня
Эксперт объяснила, как правильно перекусывать между приемами пищи. Узнайте, какие продукты помогут поддерживать энергию. В материале - советы по выбору полезных вариантов. Не пропустите рекомендации для здорового рациона.... 
Советская сода вместо дезодоранта: как простой раствор спасает от запаха пота
Когда на полках не было ни импортных антиперспирантов, ни модных спреев, советские женщины находили выход с помощью обычной пищевой соды. Этот бюджетный способ до сих пор спасает в жару и командировках, а главное - не оставляет следов и не перебивает естественный запах. Почему старый лайфхак снова актуален... 
Семечки в рационе: как они влияют на уровень сахара и инсулина
Семечки часто выбирают для перекуса, но при колебаниях сахара в крови важно учитывать их калорийность и влияние на обмен веществ. Разбираемся вместе с экспертом, насколько безопасно добавлять семечки в рацион и как они могут помочь контролировать уровень глюкозы.... 
Японский ритуал умывания с содой и маслом стал новым трендом ухода за кожей
В России набирает популярность японский способ умывания с содой и натуральным маслом. Простая смесь из двух продуктов обещает результат, сравнимый с салонным уходом, и уже вызывает интерес у тех, кто устал от агрессивной косметики. Метод подходит не всем, но эффект после первых процедур заметен сразу... 
Скумбрия против лосося: какую рыбу выбрать для здоровья и бюджета
Скумбрия содержит больше омега-3, чем лосось, и стоит в несколько раз дешевле. Эксперт объясняет, почему стоит обратить акцент на эту рыбу, как ее правильно выбирать и готовить, а также делится советами для семей с разным бюджетом.... 
Советский способ борьбы с запахом пота: сода вместо антиперспиранта
В советское время, когда антиперспиранты были редкостью, обычная пищевая сода стала настоящим спасением для тех, кто хотел избавиться от запаха пота. Этот бюджетный и доступный способ до сих пор актуален для многих, кто ищет натуральные решения без лишней химии.... 
Как отличить обработанное мясо и курицу: советы эксперта для покупателей
Покупатели все чаще сталкиваются с мясом, которое выглядит идеально, но вызывает вопросы дома. Эксперт делится двумя простыми способами определить, было ли мясо обработано для увеличения веса и улучшения внешнего вида, без лабораторных анализов.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Очередь на Большой Конюшенной? 6 мест в Петербурге, где пышки не хуже, а ждать почти не придется
Итальянский ужин в Петербурге: 4 ресторана для свидания и семейной встречи
Где купить дешевые цветы в Петербурге: 7 мест с ценами ниже, чем в магазинах
ТОП-4 овощных рынка Петербурга: где искать узбекские помидоры и фермерское мясо
Пикник Афиши, концерты памяти Горшенева, фестиваль клубники: куда пойти в Петербурге 7-13 августа
Где отдохнуть у озера в жару: ТОП-3 места Петербурга для спокойного дня
Прогноз погоды
19°..23°
