Названы любимые продукты, повышающие холестерин
Эксперты назвали любимые продукты, которые повышают вредный холестерин
https://pixabay.com
В список входит даже кокосовое масло.
Некоторые продукты, которые входят в ежедневный рацион, могут поднимать вредный холестерин в крови. Зарубежное издание Eat This, Not That раскрыло, что это за продукты.
Среди них — бекон, его лучше заменить на бобовые. Также в список входит кокосовое масло, стейк на косточке, сладкие напитки, мучные изделия, жирный йогурт, колбаски, замороженная пицца, батончики-мюсли, сливочное масло, печенье с шоколадной крошкой, попкорн и даже грейпфрут. Последний нельзя есть, если человек принимает снижающие холестерин лекарства (Зокор или Липитор).
Ранее Peterburg2 писал, что врач объяснила, что нужно есть для профилактики инсульта. Необходимо соблюдать несколько принципов здорового питания.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Как сохранить хлеб свежим на неделю: простые правила хранения дома
Многие сталкиваются с быстрой порчей хлеба. Есть способы продлить его свежесть. Важно знать, где и как правильно хранить хлеб. Несколько простых советов помогут избежать плесени и черствости.... 
Как сделать японский маникюр дома с помощью пасты и губки
Узнайте, как легко ухаживать за ногтями дома. Необычный метод поможет сэкономить время и деньги. Эффект заметен уже после первой процедуры. Подходит для тех, кто ценит естественную красоту.... 
Эксперты назвали три марки сметаны без добавок и растительных жиров
Проверка сметаны выявила неожиданные результаты. Не все продукты соответствуют стандартам. Эксперты выделили лучшие марки. Узнайте, как не ошибиться при покупке.... 
Гастроэнтеролог объяснил, какую кашу лучше не давать детям на завтрак
Многие считают каши идеальным завтраком для всей семьи, но не все крупы одинаково полезны. Гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко рассказал, почему манная каша может оказаться не лучшим выбором для детей и взрослых, и на какие альтернативы стоит обратить акцент.... 
Диетологи рассказали, какие продукты поддерживают выработку коллагена
Коллаген важен для упругости кожи, крепких ногтей и здоровья суставов, но его синтез зависит не только от добавок, а и от обычных продуктов. Диетологи объяснили, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы поддерживать естественное обновление соединительной ткани.... 
Роскачество определило лучшие марки шоколада без заменителей и пальмового масла
Роскачество проверило популярные бренды молочного и темного шоколада, выделив марки с натуральным составом и без растительных жиров. В список лучших попали плитки, где нет пальмового масла и заменителей молочного жира. Эксперты рассказали, на что обращать акцент при покупке.... 
Пластиковый контейнер с отверстиями заменяет органайзер для губок на кухне
Зона вокруг мойки часто превращается в хаос: мокрые губки, щетки и лужи воды портят впечатление даже после уборки. Но вместо покупки дорогого органайзера достаточно взять обычный пластиковый контейнер, сделать в нем отверстия - и проблема решена. Такой метод не только экономит место, но и помогает поддерживать... 
Четыре вида рыбных консервов, которые заменяют филе и не подводят на кухне
Рыбные консервы давно стали палочкой-выручалочкой для занятых и экономных. Но за удобством скрываются нюансы: одна небрежность при выборе - и вместо ужина можно получить неприятный сюрприз. Как не ошибиться с покупкой, на что смотреть в первую очередь и почему три строки на банке важнее яркой этикетки... 
Функциональный кофе: стоит ли платить за модные добавки в чашке
В последние годы кофе с добавками стал популярнее. Многие считают его полезнее обычного. Эксперты объясняют, есть ли смысл переплачивать. Разбираемся в деталях тренда.... 
Банановая маска для пяток: простой способ заменить пемзу и дорогие кремы
Сухие и потрескавшиеся пятки - частая проблема, особенно летом. Вместо пемзы и аптечных средств все больше людей выбирают банановую маску: она проста, доступна и дает заметный результат уже после первого применения.... Рекомендовано Петербургом 2
Эти улицы вы видели на экране: маршрут по местам съемок фильмов в Петербурге
Сосны, холмы и тихая вода: 5 петербургских озер, которые запомнятся надолго
Куда сбежать от дождя в Петербурге: 5 мест, где незаметно пройдет весь день
Что посмотреть в кино? Какие фильмы покажут в Петербурге на этой неделе — смотрим все вместе
Куда уехать из города за природой, СПА и активностями: чем заняться в «Золотой Долине»
Лучшие места для ярких фотосессий в Петербурге: 5 локаций, которые выглядят, как открытка
Прогноз погоды
11°..16°
